Рецепта просо овесена каша с тиква, приготвена в мулчирю

Просо каша с тиква - ястие, без съмнение вкусно. Милет е известен с високото съдържание на калий, което сърцето толкова силно се нуждае. Друго просо премахва токсините и антибиотиците от тялото и следователно е отличен помощник. А да не говорим за такова прекрасно качество - просо каша предотвратява отлагането на мазнини и дори показва мазнини от тялото, което е много удобно, когато отслабване.

Тиквата също допринася за нормализирането на червата, оказва положително влияние върху активността на човешката нервна система и подобрява метаболитните процеси в организма. Не рецепта, а солидна добро! Просо каша с тиква - ястие не само вкусно, но и много полезно. Енергийната стойност на една порция е 300 kcal. В допълнение, рецептата за готвене тиква с тиква е много проста.

За четири порции имате нужда от следните продукти:

• Милет 1 многослоен;
• Тиквени 300-400 грама или една и половина или две много стъклени тиква целулоза;
• Мляко 3 4 много стъкло;
• Сол 1/2 чаена лъжичка;
• Захар или мед 1-3 супени лъжици;
• Масло от масло 20-40 грама.

За тези, които не разполагат с много стека, това е приблизително 170 ml.

Рецептата може да се промени, ако желаете, добавяне на канела, стафиди, сушени сини сливи или сушени кайсии към крушата.

Подготвителен етап

Подготовка на зърнени култури от просо:

Необходимото количество просо се измерва съгласно рецептата. След това отстранете големите отломки от зърнените култури (отстранете) и изплакнете с вода. Необходимо е да измиете pyshanka със специални грижи, защото маслените вещества, покриващи семената, при готвене дават каша горчив послевкус. След като водата стане прозрачна, затова често се налага да излеете кората повече от два или три пъти, излива се гореща вода и се оставя за няколко минути. След това водата се източва. Ако се желае, може да се пържене преди пържене в тиган. Това ще даде по-интензивен вкус на готовото ястие.

Подготовка на тиква

Тиквата се обелва, семена и влакна се отстраняват от нея. За тази рецепта, тиквата може да бъде нарязана на кубчета (1 см) или настъргана върху голям ренде. И вероятно и котлет в миксер. Изборът зависи от това как трябва да изглежда приготвеното ястие - с парчета тиква или с тиква, разтворена в овесена каша. Когато се използват парчета тиква, желателно е предварително да се вари. В този случай ще се гарантира, че ще бъде мек и без тревиста послевкус.

С тиквено изрязване. Сега е необходимо да се вземе решение за последователността на готовата каша, Отпуснатите и дебел. За да се получи рохкава каша от просо, не се използват повече от 2,5 мултифункционални чаши мляко. Когато добавите 4 или повече чаши овесена каша, получавате по-течна и вискозна. Не бива да се забравя, че след като вече е започнало да се готви, няма да е възможно да се промени съотношението на зърнените култури и течността без загуба на вкус. Това е, изпаряване на излишната течност и да се раздробява каша няма да успее. Следователно количеството вода (мляко), което трябва да се добави за готвене, трябва да бъде строго измервано.

Основната сцена. Опции за работа с multivarka

Най-лесният начин

Смажете млякото с многофункционално масло. Тъй като млякото "обича" да преминава през клапана, препоръчва се пълната купа да бъде допълнена. Заспиване просо, подготвена тиква, сол захар (не можете да забравите за ванилин), сол и излейте млякото. Включете го в продължение на 20-30 минути в режим "мляко каша". В края на определеното време, отворете капака, добавете масло, предварително накиснатите сушени плодове, разбъркайте и оставете за още половин час в режим на отопление.

Ако multivarka няма режим "мляко каша", се използват режимите "ориз", "елда", "овесена каша". Тъй като в този режим на зърнени култури на практика течността се изпарява напълно, рецептата е леко променена - малко мляко е оставено за по-късно. Или първоначално зърно изсипва обикновена вода и гореща мляко се добавят заедно с вече маслото след каша варени. Така че, рецептата се регулира - две чаши вода се изсипва в купата с просо и тиква, multivarka работи половин час в режим "каша", след като Дин-мнения, добавете маслото и горещо мляко и ястието се гният в продължение на тридесет минути в режим на отопление.

По-сложен метод

Тиквени парчета се изсипват с малко вода, половината от много стъкло ще бъде достатъчно. И в продължение на 20 минути се пече в multivark. След това се прибавя просото и продължава и се пече още 10 минути. Освен това вареното мляко се изсипва в мултиваркета, довежда се до кипене и се изключва. След 10-15 минути отново се появява мулти-маркер включете за 1 час, но вече в режим "охлаждане".

Сладка овесена каша с тиква в мултитрака, според рецептата, е готова да сервира на порции.

Пикантна овесена каша с тиква в рецепта за мляко на вода

Рецепта за пикантни просо каша с тиква без използването на мляко не се различава от предишната рецепта. Достатъчно е да се премахне захарта от вече описаната рецепта и да се замени млякото с вода. Е, добавете нарязания лук и подправките. На подправки в зърнени храни са черен и червен пипер, магданоз, целина, пащърнак, чесън, канела, индийско орехче.

Необходими продукти:

• Милет 1 многослоен;
• Тиква 250-300 грама;
• Сол 1 чаена лъжичка;
• Един лук;
• Пикантни подправки;
• Слънчогледово масло рафинирано две супени лъжици.

Крушката се почиства и се нарязва на половин пръстени. В долната Multivarki излива в слънчогледово масло и прибавяне на сместа на тиква парчета и нарязан лук, пържени. За да направите това, режим "Печене" е подходящ. Необходимо е да се уверите, че зеленчуците не са пържени, а само омекотени. След като зеленчуците, след около пет минути, добавете подправки. След печене на зеленчуковата смес, мулти-марката се изключва и крупът от просо се изсипва в чашата за готвене. Налейте 600 ml вода, сол. Multivarka е в режим на готвене за 20 минути. След като мултиварът е изключен, полученият резултат се проверява. Ако е необходимо, "внесете" в режим на отопление в продължение на 10-15 минути.

Пикантната овесена каша с тиква в мултиварката, според рецептата, е готова да сервира на порции.