Детските страхове - какви са те и как да се справят с тях?

Всеки се страхуваше от нещо, почувствал тревога, притеснен. Страхът е защитният механизъм на нашето тяло. Ако хората не се страхуваха от нищо, те не можеха да оцелеят. Ако един възрастен има фобия, като е наясно със състоянието, опитвайки се да се справи с него - това е нормална реакция. Ако страхът завладее човек, настъпват панически атаки, "облачно" съзнание, тогава е необходимо да се обърнете към психолог.

Фобията е чувството на тревожност се повишава, това е реакция на реална или въображаема заплаха.

Разбира се, за възрастен е по-лесно да ограничи страха си. Той има житейски опит, рационално мислене и логика. Децата са много по-трудно да се справят с техните страхове, особено в периода на активно развитие на въображението и въображението. Изглежда, че играчките му оживяват и има чудовище под леглото или в тъмната стая, който го чака бандит.

Концепцията на страха при децата

Страхът е включен, когато бебето се чувства застрашено. В основата на безпокойството е основният инстинкт на самосъхранението. Има две основни заплахи:

• заплаха за живота и целостта на тялото;
• заплаха за ценностите.

Бебетата се задействат само от заплахата от живот. И колкото по-голямо е детето, толкова повече ценности той е формирал и с течение на времето се страхува да не загуби обичан, да обижда Бога, да се отклонява от принципите си и т.н.

Страх от деца се формира въз основа на тази информация, които те получават за външния свят от близки хора - родители, баби и дядовци, учители в градината, учители. Важна роля играе качеството на тази информация - изобилието от телевизионни, компютърни игри, карикатури с елементи на насилие увеличават нивото на тревожност при децата.

Основните видове страхове на децата

В областта на психологията, три вида детски фобии:

1. Измамени страхове - показват сериозни нарушения в работата на психиката на детето. Много е трудно да открием основната причина или да я обясним логично. Например, детето се страхува от играчка със зелен цвят, не носи дрехи. Не се паникьосвайте веднага, ако страхът от бебето е трудно да се обясни. Може би някои неща са свързани с болка или травма. Винаги е необходимо да разберете причината за алармата.
2. завладяващ - детето се страхува от нещо при определени обстоятелства. Това може да бъде страх от вода, височина, страх от затворено пространство и т.н.
3. Надзорни страхове - продукт на въображението на децата. Този тип фобия се среща в 90% от случаите, когато се извършва психологическо изследване на деца. Първо, подобни страхове се свързват с конкретно събитие на живота и след това силно поемат мислите на детето и той не мисли за нищо друго освен за чудовището под леглото.

Причините за страховете при децата

Основната причина за страховете на децата е в миналото травматизираща ситуация. Например ухапване на куче, съсед силно крещеше, травма на площадката.

Втората причина е тормозът на детето с възрастни. Всеки знае "Babai", "Baba Yaga", "Alien Aunt" травматизира слабата психика на децата. Формирането на фобии при възрастни, повишена тревожност, която винаги заплашва малкия човек - "падне", "крадат", "не си отивай - главата гръмнат" и т.н.

Най-често срещаните причини за появата на страхове в предучилищните деца и по-младите ученици:

• Хиперопека от страна на родителите. Голям процент от съвременните деца живеят в метрополис. Децата непрекъснато чуваха, че във всеки ъгъл те са в опасност. Такива условия на живот правят децата страшни, тревожни и зависими. Самият живот в града, дори без да се паникьосват възрастните, е изпълнен със стресови фактори - висок шум, задръствания, лоша екология.
• Липса на физическа активност. Слабата активност на детето и седенето у дома също предизвикват страхове.
• Липса на родителско внимание. Ако смислените възрастни са твърде заети и комуникацията е ограничена във времето, тя не се чувства защитена. Той или отива "в своите фантазии", включително чудовища и върколаци. Или детето започва да привлича вниманието на възрастните към себе си, създавайки "въображението" на въображението си, без дори да го осъзнава.
• Конфликти, кавги и битки в семейството. Неблагоприятната емоционална атмосфера в семейството е причина за повишена тревожност. Животното дете в такива условия може да провокира не само страхове, но и неврози, нервни тикове, забавяне на развитието.
• Психически и психически разстройства. Понякога страхът е симптом на заболяване - невроза, олигофрения, мозъчен тумор и др. Най-често това са необичайни прояви на страхове, които или не съответстват на възрастта, или са твърде силно изразени и придружени от физически прояви - засилено сърцебиене, паника, припадък, детето започва да се задушава и т.н.
• Агресията и дразненето на майката по отношение на сина или дъщерята. Ако майката на бебето има проблеми с контрола на емоциите, то може да предизвика страх от децата. Особено, ако е малко дете и почти винаги остава с майката. Често майка, която реагира агресивно на поведението на бебето, не се възприема като възрастен, който може да защити. А детето изпитва тревога и ехо от инстинкта за самосъхранение.

Проявата на фобии според възрастта

В определен период на развитие децата развиват страхове. Някои си тръгват, други остават. Как едно дете се справя със своите "чудовища" зависи от неговата психика и околната среда.

Има приблизителна възрастова скала, който помага на родителите и психолозите да определят нормата.

• От раждането до 6 месеца - бебето се страхува от силни звуци, внезапни движения, липса на майка, емоционални прояви на майката и чувство на глад;
• 6-12 месеца - детето е уплашено от силни звуци, нови хора, прикриване, нова обстановка, вода, промяната на времето - силен дъжд, сняг;
• 1-2 години - шумни хора и плашещи музикални изплашения, отделяне от близките (особено с мама), остро събуждане, лош сън, нови хора и посещения на гости, липса на контрол върху тялото и емоциите. Например, забраната за изразяване на емоции от страна на родителите "не плаче", "момчетата не плачат", "добрите момичета не плачат" и т.н. И двете игри, където се държат срещу волята им, се шегуват и т.н.
• 2-2,5 години - страх да изгубят родители, любов с "състояние" от тях - "ако направите нещо, ще ви обичам", домакински уреди (шумни и големи). В тази възраст децата се страхуват от промяна на околната среда, кошмари, метеорологични явления - силни ветрове, бури, бури и др.
• 3-4 години - бързо развитие на въображение и въображение, детето идва с чудовища или ги предава от приказките и анимациите в реалност. Има страх от тъмнина, височина, хора (особено с физически увреждания или такива, които имат нестандартен вид).
• 4-5 години - страх от смърт, в тази възраст децата осъзнават, че животът на всички същества рано или късно свършва. Те често страдат от кошмари. Децата се страхуват от измислени и истински злодеи, елементи, злополуки.
• 5-7 години - създава се страх от загуба на близки. Децата все още се страхуват от въображаеми същества (вещици, вампири, зомбита). Добавен страх от самота, страх от конфликт, социални страхове (изключване от училище или детска градина, страх от наказание от учителя).
• 7-9 години - страх да не бъдеш "губещ", отхвърляне и страх от "улавяне", ужасно е да загубиш родителите си;
• 9-12 години - страх от негативната роля в социалната група (в класната стая, в групата на спортистите, и т.н.), страх от хора (студенти, които тормозят, страх от наркомани, крадци) могат да се появят натрапчиви страхове - страх от височини, затворено пространство , вода.

Как да се справяме с страха на децата?

Идентифицирайте бебето, чиито страхове процъфтяват, е лесно. Това е тревожност, напрегната малък човек, което е трудно да се контролират емоциите. Той има бледа кожа, любопитство и естествен интерес на ниско ниво.

Диагностицирането на страховете на децата и определянето на тяхната причина е отговорност на детски психолог или психотерапевт.

В работата си специалистите използват различни методи и тестове. Те наблюдават децата, разговарят с тях, се занимават с творчество - рисуват, плесени. Има метод на игрална терапия, когато на детето се предлага да играе безплатна игра. И в процеса на игра на всички фобии и техните причини се появяват.

Преодоляване на страховете на децата може да се направи по различни начини.

Първо, родителите трябва да взаимодействат с психолога и да следват неговите препоръки. Ако един психолог извършва терапия и скандали продължават вкъщи, амортизацията на детето е жестока забрана за емоции - няма да има смисъл. Само комплексът може да се справи с фобиите.

Второ, трябва да се вземе предвид причината за страха, особеността на възрастта. Ако един малък човек е научил, че е смъртен и започва да се паникьосва от страх да умре от 4-5 години - това е нормално. Родителите трябва да подкрепят, "да съдържат" страха, да помагат на детето с това да се излекува и да живее.

Арт терапията работи добре с малки деца. Представеният психологически отрасъл има няколко ключови направления - пясъчна терапия, изотерапия, приказка, глинеста терапия и др. Работейки в пясъчната кутия или да помогнете на децата, децата "виждат" страх, изваждайте ги навън и "ги изхвърляйте". Някои деца "измиват до тоалетната" на чудовищата си или нарисуват нова къща за тях.

Добър с детските емоции глина работи. Той омекотява напрежението в тялото, намалява безпокойството на детето и показва фобия навън, извън психиката.

Справете се със страховете помощ истории и истории. Има различни опции:

• самият дете излиза с история или с приказка, в която описва страха си, завладява;
• терапевтът, заедно с детето, съставя приказка;
• детето прави "история";
• театрално представление в мини-театър, където "добрият герой" е преодолян от страх.

Предучилищно дете да се отърве от страх ще помогне nedirektivnaya игра терапия. Той е поканен в специално оборудвана стая и предлагат да играят. Терапевтът гледа играта и се включва в точното време, за да получи резултата.