Безпокойство: как се разбира това понятие в психологията

Какво знаем за понятието тревожност и чувство за безпокойство. Говорейки психологическа гледна точка, тревогата - е характеристика на човешката личност, според която той има тенденция да се страхуват, безпокойство и тревога без видима причина. Това състояние се характеризира с неприятни предчувствия и дискомфорт.

Тревожност в психологията: тълкуване

Състоянието на тревожност в психологията се класифицира като категория невротични разстройства, с други думи патологични състояния, които са от психогенен произход. Клиничната картина може да бъде различна, не се наблюдават нарушения на личността.

Такова състояние на тревожност може да бъде при хора от различни възрасти, дори децата се притесняват, обаче според статистиката жените на възраст между 20 и 30 години са най-често засегнати от безпокойство.

Естествено, в тези или тези ситуации чувството на тревожност може да се появи във всяко лице, обаче, за симптома на тревожност като психологическо нарушение може да се каже само когато чувството е трудно да се контролира и става по-силно. Човек не може да върши обичайната си работа и не може да води стария начин на живот.

Има различни видове разстройства, чиито симптоми включват чувство на безпокойство, например:

• фобии;
• пост-травматични нарушения;
• паника.

Но тревожността в психологията е като независим разстройство Обобщен синдром, характеризиращ се с повишено чувство на безпокойство, постоянна тревожност и изострян от физически и психологически симптоми.

Тревожност и причини за неговото развитие

Тревожността е синдром, който може да се развие за различни хора по различни причини. Някои хора изпитват тревожност на равновесие, докато други страдат от постоянно безпокойство след психологическа травма.

Редица специалисти смятат, че генетиката играе роля в известна степен. Смята се, че ако някои мозъчни гени присъстват в мозъка, те провокират химичен дисбаланс, това е фактор за появата на чувство на тревожност и психически стрес.

Ако вземем предвид теорията в психологията за появата на това разстройство, тогава чувства на тревожност и други фобии първоначално се появяват като условна рефлексна реакция към един или друг дразнещ стимул. Същата реакция в бъдеще се проявява без такъв стимул. Тази биологична теория казва, че тревожната реакция е следствие от определени биологични аномалии, по-специално с високо ниво на продукция на невротрансмитери, които действат като проводници на нервните импулси в мозъчната област. Това повишено безпокойство може да бъде резултат от лошото хранене и ниската физическа активност.

Всеки знае, че за да поддържа нормално умствено и физическо състояние, човек трябва:

• правилното хранене;
• микроелементи и витамини;
• достатъчна физическа активност.

При отсъствието на тези фактори могат да възникнат проблеми при всеки, което ще предизвика чувство на безпокойство. Някои хора безпокойството е неразривно свързано с овладяване в нова и непозната среда, която може да е опасна, или със собствен опит в живота, където са налице психологически травми и негативни събития. Естествено, ролята на човек играе важна роля.

Често причината за безпокойство е физическо заболяване. Например, това може да бъде ендокринно разстройство, по-специално менопаузата при жените и провала на хормоните срещу неговия произход. И внезапно усещане за тревожност може да означава подход на сърдечен удар, спад в нивото на захарта.

Тревожността е характерен симптом за много психични заболявания, често този синдром се придружава от:

• шизофрения;
• алкохолизъм;
• неврози и много други.

Видове тревожност

В психологията се различават различни видове безпокойство. Най-често срещаните са адаптивни и обобщени. В адаптивно алармено състояние човек изпитва неконтролируемо чувство на безпокойство, което, когато се адаптира към определена стресова ситуация, се комбинира с други отрицателни емоции. Но генерализираното разстройство продължава постоянно и има свойството да бъде изпратен на различни обекти.

Има различни видове тревожност, най-изучаваните и често срещаните са:

• социална тревога. В психологията този синдром се характеризира с дискомфорт в претъпканите места. Поради това човек избягва да посещава публични събития, да се среща с други хора, да работи с хора;
• публично - в рамките на това разстройство тревожността е особено очевидна по време на масови събития, например по време на конференции, изпити и други неща. В сърцето на това разстройство се крие несигурността, че човек може да се справи със задачата си, както и страхът, че ще се окаже в абсурдна ситуация. Вниманието не е насочено към ключовата задача, а към проблемите, които могат да възникнат;
• тревожност, когато необходимостта от избор - Безпокойство може да бъде сигурно дали правилният избор е създал човека, страхът от отговорност и чувство за безпомощност;
• Посттравматичната тревожност е състояние на постоянно преживяване, което се появява след преживяването на психологическа травма. Характеризира се с безпокойство без причина, предсказва опасност, проблеми със съня, липса на разбиране за причините за вашия страх;
• екзистенциалното безпокойство е осъзнаването на човека, че той ще умре. Той се проявява под формата на страх от смърт, страх от несъответствие с очакванията на другите по отношение на себе си и осъзнаването на безсмислеността на живота. Има разделено чувство на безпокойство. Синдромът е придружен от остри панически атаки и тревожност в сериозна ситуация;
• обсесивно-компулсивно чувство на безпокойство - според психологията такова разстройство се характеризира с обсесивно безпокойство и ирационални мисли. В същото време човек осъзнава своята болезненост, но не може да се справи с обсебващите мисли;
• Соматогенно безпокойство - в този случай тревожността е симптом на соматично заболяване.

В някои случаи тревожност е характерна черта на героя човек, когато психическото напрежение разкъсва пациента, независимо от обстоятелствата. Също така тревожността може да бъде средство за избягване на конфликти и интензивността на емоциите постоянно се натрупва и може да доведе до развитието на фобии при хората.

В други случаи безпокойството е един вид самоконтрол. това държавата е характерна за тези, които се стремят към съвършенство във всичко, се отличава с повишена емоционална възбуда, изпитва за своето здраве и не приема грешки във всичко.

В допълнение към изброените по-горе видове тревожност, той има свои собствени форми: затворени и отворени.

Открита форма на тревожност се изпитва съзнателно от човек, понякога състоянието придобива остри състояния и не може да бъде контролирано. Тревожността е една и съща действа като един вид регулатор дейност. Но затворената форма не е толкова обичайна. Безпокойството е по-често в безсъзнание и се проявява в едно или друго поведение, понякога се характеризира с прекомерно спокойствие, което в психологията се нарича "неадекватно".

Тревожност: клинична картина

Подобно на други психични разстройства, тревожността се разпознава на различни нива.

По отношение на физиологичните прояви, безпокойството се проявява от следните симптоми:

• сърдечен ритъм и дишане се ускорява;
• скокове на кръвното налягане;
• има увеличение на емоционалната и физическата възбудимост на човека;
• слабост;
• треперещи крайници;
• прагът на чувствителност намалява;
• сухота в устата, силна жажда;
• проблеми със съня, трудно заспиване, тревожни или кошмарни сънища, дневна сънливост;
• бърза умора;
• мускулите болят и постоянно са напрегнати;
• болка в стомаха с неизвестен произход;
• повишено изпотяване;
• нарушен апетит;
• има проблеми със изпражненията;
• гадене;
• главоболие с пулсираща природа;
• проблеми с пикочно-половата система;
• жените могат да имат менструален цикъл.

Що се отнася до емоционално-когнитивно ниво, тук се проявява безпокойство в постоянно напрежение, страх и безпокойство, има чувство на безпомощност, човек става раздразнителен и нетолерантен, не може да се концентрира върху нещо. Тези прояви накараха хората да избягват контакт с обществото, престават да посещават училище, отказват да отидат на работа.

Състоянието само се увеличава, самочувствието в пациента също се влошава, защото той започва да се концентрира само за собствените си проблеми и недостатъци. От психологическа гледна точка това състояние може да доведе до влошаване на проблема. Постоянната самота и самозапалването водят до срутване на кариерата и личния живот на човека.

Има прояви на тревожност на поведенческо ниво. Те се признават от такива знаци:

• безсмислено ходене из стаята;
• люлеене на стол;
• почукайте на масата с ръце;
• разхлабване на различни предмети или косми;
• човекът се гърчи от ноктите.

Ако има проблеми с нарушение на адаптацията, те могат да показват симптоми на паническо разстройство, например, внезапна поява на страх, придружени от сърцебиене или недостиг на въздух.

В случай на обсесивно-компулсивни чувства на безпокойство, натрапчиви мисли са измъчвани и той постоянно изпълнява същите действия.

Диагностика на този синдром

Да се ​​диагностицира безпокойството на лекар-психиатър, основаващ се на идентифицирането на пациенти със симптоми, които не спират в рамките на няколко седмици. Тревожно разстройство, по правило е лесно да се идентифицира, но е трудно да се определи видът, тъй като повечето форми имат едни и същи клинични прояви, които се различават само на мястото и времето на появата.

Ако експертът подозира пациента на безпокойство, той трябва да обърне внимание на следното:

• наличие на симптоми на повишено безпокойство - нарушения на съня, фобии или чувство на постоянна тревожност;
• трябва да знае колко дълго трае;
• лекарят е длъжен да се увери, че изброените симптоми не са реакция на прехвърления стрес или патологичното състояние, свързано с поражението на вътрешните органи.

Диагнозата включва няколко етапа. Лекарят трябва да проведе подробно интервю с пациента, да го оцени умствено състояние и да извърши физически преглед. Така че е необходимо да се разграничи тревожното разстройство от безпокойството, характерно за алкохолната зависимост. В този случай, лечението ще бъде различно. Освен това, лекарят трябва да изключи наличието на заболявания на соматични видове.

Състояние на безпокойството в повечето случаи лечимо. И видът на терапията, която лекарят избира в зависимост от клиничната картина и причината за разстройството. Най-често на пациента се предписват лекарства, които засягат биологичните причини за състоянието и тези, които регулират производството на невромедицина. Естествено, психотерапията също е много важна, което помага да се преодолее състоянието на поведенческо ниво.