Шиш кебап с кърмене. Възможно ли е да има лактираща жена?

Всяка жена, независимо дали има бебе на ръце или не, понякога иска да яде забранена храна. Всеки знае, че пърженото месо на колбата е много тежка и дори вредна храна. Така че най-малко кърмещата майка може да има шиш кебап поне на няколко парчета?

Трябва да се отбележи, че месото, включително свинското месо, съдържа огромно количество протеин, което е толкова необходимо за бебета. Следователно, въпросът "Може ли една кърмачка да кърми кебап?", Отговорете "Да". Но полезно е само правилно приготвеното месо. След това неговото използване няма да причини странични ефекти и ще може да запълни дневната норма на протеин в организма не само на жена, но и на дете.

Опасности от употреба

Ако майката все пак реши да вземе шанс и да яде шиш кебап, не забравяйте след негативни последици:

1. Появата на наднормено тегло, тъй като месото съдържа голямо количество мазнини. Това важи особено за жените, които са склонни към тлъстини и малки деца с наднормено тегло.
2. Нарушаване на храносмилането. Бебето може да има смущения в изпражненията, увеличено производство на газ и колики. Жената може да има запек и дискомфорт в стомаха.
3. Появата на алергични реакции. При производството на марината се използват продукти, строго забранени за употреба от кърмещи майки. Това може да бъде оцет, майонеза, пикантни подправки и подправки. Използвайки месо, наситено с тези подправки, можете да получите най-силната алергия или лошо храносмилане не само за майката, но и за детето.
4. Инфекция на инфекциозни заболявания. Много често пържено месо на кол, не е дълбоко пържено. Ако при натискане на парчето се появи кръв или течност, продуктът е полу-влажен и представлява опасност за майката и бебето. В този случай се увеличава рискът от отравяне или вкарване на вредни микроорганизми в тялото. Но и прекомерно сушеното месо може да доведе до такива нарушения в храносмилателния тракт, като запек, болка в корема и усещане за тежест.

Правилното използване на шиш кебап

Ако кърменето все още иска да яде свинско, можете да ядете малка част от това ястие, като същевременно уважавате основни правила за готвене това е за жена, която кърми.

1. Изберете нискомаслени парчета месо. Най-добре е да е пуйка, пилешко, постно теле, заек или бяла риба.
2. Сервирайте колкото е възможно повече зеленчуци, а след това храносмилането ще се ускори, а коликите ще бъдат избегнати. Не можете да комбинирате шиш месо с пържени картофи или салати, облечени с майонеза.
3. Яжте само месо с задушени зеленчуци и пресни зеленчуци от копър и магданоз. Ограничете употребата на домати и моркови. Белият хляб се заменя с лаваш, черно се изключва напълно, тъй като причинява подуване. Под стриктна забрана на алкохолните напитки.
4. Пригответе марината от лук, минерална вода, кефир или лимон (при липса на алергия към цитрусови плодове), малко количество сол и черен пипер. Избягвайте да добавяте майонеза, оцет и вино. Категорично забранено е да се ядат готови маринати, които в голям асортимент са представени на рафтовете на магазина. Всички видове химически добавки могат да причинят алергична реакция дори на обикновения човек.
5. За да се включи шиш кебап в менюто при торакално хранене, е възможно само когато детето ще бъде изпълнено 3-4 месеца и е по-добре за 6 месеца.
6. Започнете приемането с малка порция не повече от 60 грама. Гледайте бебето. Ако не последва реакция, можете да увеличите дозата до 150 грама.

Не забравяйте, че мастното месо, което се влива в майчиното мляко, може да причини на детето силна колика и лошо храносмилане. Ето защо е най-добре да готвите храна за една двойка, заври или яйце. И от маринати, сосове, пикантни подправки, които да откажете за цялото време на кърмене. Направете своя собствен опит, опитайте се да добавите абсолютно някакъв черен смлян пипер, ако вие и детето се чувстват страхотно, то този подправки може да се използва безопасно. При най-малък дискомфорт, трябва да се откажете от всякакви подправки.

Рецептата за готвене шиш кебап по време на кърмене

Ако решите да ядете шиш кебап по време на кърменето, опитайте се да го готвите по този прост начин.

1 рецепта. Ще ви трябва:

1. Бяло пилешко месо - 300 гр.
2. Лук - 2 бр.
3. Кефир - 500 мл.
4. Захарен пясък - 20 гр.
5. Сол и пипер на вкус.

Изрежете месото на малки порции. Намажете лука върху голям ренде, изсипете го в месо. Изсипете кефир, сол, добавяне на захар и черен пипер. Всички смесете добре и поставете на хладно място за 8 или 9 часа. Пушеното месо е пържено на дървени въглища, когато огънят е почти изчезнал. По желание пилето може да бъде заменено с пуйка или младо теле. Кефир - минерална пенлива вода или пресен лимонов сок.

Друг безопасен начин за приготвяне на шиш кебап по време на кърменето.

2 рецепта. Marinen парчета месо, както в предишната рецепта, след това ги обличам на подготвените шишчета и ги добавете към 3-литров буркан. Слагаме го в не-нагрята фурна, настройваме температурата на 180-200 градуса и включим фурната. Време за готвене - 50-60 минути.

3 рецепта. Нарежете тънката пилешка гърда на тънки слоеве, нарязайте лука на половин пръстени, изцедете портокалов сок. Поставете съставките в торбичка с целофан и разклатете добре. Сложете на студено място в продължение на 3 часа. След това нарязваме парчетата на шишчето, редувайки месото с кръговете от ананас и сладък български пипер. Това ястие се оказва красиво и вкусно. Би ли било безвредно да готвите такова месо във фурната? Не, този шиш кебап е още по-вкусен, ако добавите капка течен дим към аромата или поставите чип дърво на дъното. Тази рецепта може да бъде приготвена при всяко време, дори и да вали или да вали на улицата.

Но най-полезно за GW и вкусно се счита шишчета от зеленчуци. За да направите това, можете да мариновани всички зеленчуци и печене на колче. Като превръзка използвайте минерална вода или кефир.

Така че, на въпроса дали е възможно да има шиш кебап по време на кърменето, ние реагираме положително. В крайна сметка е много важно за кърмещата жена да получава положителни емоции. Празникът на чист въздух с правилно приготвено ястие от месо и вкусна гарнитура благоприятно засяга не само жената с GW, но и нейното бебе. Ето защо, ако имате възможност да се отървете от природата, не се лишавайте от удоволствието!