Витамин комплекс за мъже: Списък и оценка на препаратите

Витамините са органични вещества, които са необходими за правилното функциониране и развитие на човешкото тяло. Децата, жените и мъжете се нуждаят от същите микроелементи, но разликата е, че всеки има нужда от различно количество от определена група витамини.

Съществените витамини, които се изискват за мъжете

Основните микроелементи от мъжки пол са:

• Обърнете витамини, необходими за по-добро разпределение на аминокиселини и протеини абсорбирани в телесните тъкани мъже, в резултат подобрява уриниране, зрението и нормализирана провеждане на импулси в нервните клетки;
• Витамин Е помага за подобряване на състоянието на кръвоносните съдове, което от своя страна намалява риска от отслабване на потентността, предотвратява стреса и помага за поддържане на нормална работа;
• Витамин С е отличен инструмент за предотвратяване на съдови заболявания, нормализира кръвното налягане. Също така намалява размера на лошия холестерол. Този елемент е много важен за човек, който пуши, защото за сметка на това вещество, вредата от никотина намалява;
• Витамин А помага за подобряване на потентността, като увеличава производството на тестостерон. Също така намалява риска от рак, помага при проблеми с зрението.

Списък и класификация на най-популярните витаминни и минерални комплекси за мъже

Списъкът с най-популярните витаминни комплекси за мъже включва:

• Duovit. Мъжките комплекси от тази марка съдържат необходимите минерали и витамини. Този комплекс от витамини дава възможност да се подобри функционирането на репродуктивната система. Също така се отбелязва, че Duovit значително подобрява мъжкото състояние по време на хроничен простатит, ако този мултивитамин се използва като част от цялостното лечение. Duvit помага при кожни заболявания: значително укрепва ноктите, подобрява общото състояние на косата, елиминира акнето. Също така, този комплекс ви позволява да се справите с повишения стрес (психически и физически).
• Азбука. Мултивитамини на марката допълнително да съдържат екстракти от различни билки, ефектът от които има положителен ефект върху мъжкия сексуалността. Азбуката значително подобрява работата на умствената и физическата работа. Таблетите са разделени на 3 вида различни цветове, които по време на последваща употреба показва най-добрия резултат: Всяка група на таблетки с някои мултивитамини абсорбират по-добре всеки ден приемете всички "цвета" на лекарството. Азбуката е достъпна за мъжки мултивитамини, защото това лекарство е отличен избор по отношение на цена / качество.
• Tvinlab. Минералите и мултивитамините, които са част от този комплекс, помагат да се поддържа здравето на простатната жлеза. Също така мултивитамините от тази марка позволяват на човек да се справи със значителния физически стрес.
• Велма (Wellman). Тези мъжки мултивитамини имат в състава необходимия набор от полезни витамини и минерали, които се изискват от човек през целия ден. Много от тях обаче показват появата на гадене по време на първите трикове на този витаминозен комплекс. Ако тя преминава през половин час, а след това лицето може да продължи да работи активно, значително увеличаване на показатели за изпълнение, но когато гаденето не минава, мултивитамини данни мъжът не си струва да приемате. В същото време Velmen е много полезен при наличието на хиповитаминоза.
• Farmamed. Мултивитамините от тази марка за мъже имат широка гама от продукти в обхвата. избор Farmamed антистрес Farmamed растеж на косата, Farmamed увеличение потентност, Farmamed увеличаване тяло издръжливост и т.н.
• Solgar. Съставът на този наркотик е растителна формула, минерали и витамини, които в един комплекс правят възможно поддържането на общия тон на човешкото тяло, създавайки общ укрепващ ефект. Този мъжки витаминозен комплекс е признат за ефективен в цял свят. В същото време под дадените търговски марки се предлагат и други специални витамини: за подобряване на растежа на ноктите и косата, за жените и др.
• Doppelgerts. Витаминният комплекс Doppelgerz Active е предназначен да подобри функционирането на простатната жлеза при мъжете. Doppelherz има вазоконстриктивен ефект, благоприятства отстраняването на възпалителните процеси, прави възможно решаването на проблемите с уринирането.
• Superum (superum). Мултивитамините от тази марка съдържат необходимите минерали и витамини, а цената на лекарството е сравнително малка.

Витамини за различни случаи

Мултивитамини за мъже за различни случаи:

• По време на планирането на зачеването. Ако целта е да забременеете дете, то няколко месеца преди предложената бременност човек трябва да започне да използва някои мултивитамини. Например, токоферол или витамин Е, той подобрява жизнеността на сперматозоидите. Сpermatozoa стават по-малко чувствителни към отрицателни фактори на околната среда и по-мобилни. Селенът помага да се поддържа сексуалната активност на мъжете, което също помага на жената успешно да зачене дете. Още по-важно е селенът за възрастните хора. Мултивитамини Bc (фолиева киселина) и B9, които подпомагат мобилността и правилното развитие на сперматозоидите. Цинкът възстановява сексуалната дисфункция. Витамин С помага за развитието на тестостерон, което също влияе върху подобряването на производството на здрави сперматозоиди.
• За сила. Витамин Е има положителен ефект върху здравето на човека. Този мултивитамин може да се използва отделно или като част от комплексите, където е най-често включен.
• Да подкрепя имунитета. За да поддържате добро здраве и да подобрите ефективността на имунната система, трябва да консумирате толкова калций и витамини В12, К, Е.
• Да се ​​подобри качеството на спермограмата. Когато човек има проблеми с концепцията, тогава е необходимо да се грижи за доброто качество на спермограмата. Постигане на положителни резултати могат да помогнат на витамин С и: последният помага на тялото да произвежда високо качество на спермата, а първият - за увеличаване на потентността, за да помогне на генерирането на тестостерон, за да се подобри либидото.
• За коса. Витамин Н е важен елемент за здравето на мъжете при плешивост, кожни проблеми и интензивна загуба на коса. Ползата от тези мултивитамини е, че те дават възможност за значително намаляване или дори спиране на тези процеси, постепенно подобряване на състоянието на косата и кожата на човека.
• За спорт. За спортните мъже е важно да се използват витамини В, които се нуждаят от по-добра консумация на протеини. Това е важно условие за успешен спорт, повишена физическа активност на работното място или продължително обучение.
• Срещу умора. Когато човек за дълго време в състояние на умора и стрес, той употреба на витамин Б. В1 е необходим е длъжен да възстанови на слабите мускули, за да се избегне нарушаването на сърдечно-съдовата система и задух. Фолиевата киселина е необходима, за да възстанови храносмилателната и нервната система, позволява да се борите с чести спад на силата, за възстановяване на съня. Витамин В12 елиминира слабостта и умората, подпомага ускоряването на метаболизма.
• Общ комплекс за превенция.

Ако човек консумира предимно пържени, солени и пикантни храни, пие много и пуши задължително за приемане е витамин N, той може да помогне значително да намали вредата от действието на тези фактори върху черния дроб.

За да поддържат здравето, мъжете задължително трябва да консумират витамини А, В, С и Е, биотин, липоева киселина. Мултивитамините ще дадат най-добър положителен резултат, когато човек ще наблюдава правилното хранене.

Важно: Отзивите на различни мъжки мултивитамини обикновено са добри, но има някои отрицателни мнения за Velmen поради гаденето, което се появява в началото на лечението.

Също така, негативните мнения са често провокирани от факта, че хората са избрали погрешна доза, не се обърне внимание на състава комплекс от витамини (няма противопоказания) или да е неподходящо за мултивитамини на телата им.

Цената на мъжките мултивитамини може да се различава и да е в границите на 400-3000 рубли.

Най-често скъпи мъжки мултивитамини са много скъпи поради популярността на марката, но може би има и други случаи, ако препаратът съдържа в състава си е много полезна и редки елементи за мъже.

Основният списък на мъжките витамини и техните разходи

На пазара има мъжки мултивитамини на много различни цени. Ние описваме най-разпространените марки мултивитамини за мъже и тяхната цена:

• Азбуката (специален комплекс за мъже) е 300-350 рубли.
• Farmamed - 800-950 рубли.
• Duovit в района на 350 рубли.
• Велмен - 450-600 рубли.
• Twinlab - 1400-1900 рубли.

Важно: Разходите за мултивитамини ще зависят не само от наличието на допълнителни растителни и минерални елементи. Разходите могат да включват разходите на производителя за рекламна и маркетингова подкрепа, заплащане за доставки от чужбина и др.

Опитайте се да започнете да се съсредоточи не върху разходите, и потенциалните ползи от използването на специфични мултивитамини как този инструмент може да ви помогне да се справят с умствена и физическа активност, как това ще се отрази на активността, дали има странични ефекти и други.

Витамин комплекс за мъже в различни възрастови групи

Можете да определите редица категории мъжки мултивитамини, налични в аптеките:

• да се подобри качеството на сексуалния живот;
• за укрепване на скелета;
• витамини за стабилизиране на кръвната система;
• витамини, които спомагат за подобряване на имунната система;
• за спорт (помага за изграждане на мускули, по-лесно прехвърляне на увеличени товари и т.н.).

Какви витаминни комплекси се изискват за един мъж?

Мултивитамини за всички възрасти. На пазара се предлагат не само специални мултивитамини за определена възрастова група за мъже, но и общи витамини, които могат да се използват за всички. Най-често върху опаковките на такива комплекси не е написано, за каква възраст се използват, което е - подходящо за всеки.

Мултивитамини до 40-годишна възраст. Мъжете на тази възраст е много важно да се поддържа в добра физическа форма лесно да разработи качество на спермата, както и изграждане на мускулите. Което изисква витамин В. За да се поддържа активност в отлична форма и тестостерон необходим за използване витамини Е и витамин А. N може да помогне на млад човек, за да се справят с вредни елементи, които навлизат в организма: никотин, алкохол и хранителни вредни добавки.

Витамини след 40 години. Мъжете в тази възраст трябва да се мисли за това, за да се поддържа една и съща дейност и енергия: в този случай ще помогне на антиоксидантни витамини като витамин А, С, Е. Опазване на потентността, предоставена от употребата на витамини Е и А. Когато вече започва загрижени за изключително богата загуба на косата или косопад, вие със сигурност ще трябва да започнете да използвате витамин Н.

Витамини след 50 години. Мъжете в тази възраст се нуждае от допълнителен прием на витамин D, тъй като кожата в този момент губи възможността за производство на веществото на слънце. Способността да абсорбирате витамин В12 се влошава, така че трябва да увеличите дозата на това вещество. Важно е да се яде антиоксидантни витамини - основното им предназначение за мъжете на тази възраст се увеличава всяка година, тъй като тя е на витамините С, А и Е, може да помогне за решаване на проблемите от различни заболявания: Тези витамини са добри за поддържане на имунитета мъжете, както и укрепване на стените на кръвоносните съдове.

В крайна сметка, трябва да се каже, че всички комплекси от витамини са разделени на специализирани и превантивни. Последните се вземат през есенния и пролетния период, за да компенсират липсата на витамини. Специални активни биологични добавки и комплекси са предназначени да преодолеят стреса, да подобрят физическото състояние, да подобрят потентността си и да помогнат за справяне с повишения стрес.