Витамини за концепция за детето, разработени за мъже

Много от съвременните хора, жените и мъжете се подготвят за зачеване на детето в аванс: те се откажат от лошите навици, движещи се към правилното хранене, избягване на стреса, и разбира се, като се специални витамини.

И витамини за жени и мъже за целите на концепцията лекари могат да присвоят различни. За какво ще помогнете на мъжете и жените успешно да забременеят децата, ще ви кажа по-късно.

Ключови витамини за мъже за концепцията за здраво дете

Естествено, действието на витамини в условия на лоша екология, лошо хранене, нездравословен начин на живот и липса на редовни разходки по улиците ще бъде намалено до нула. Освен това, преди да планирате да забременеете, мъжете и жените трябва да лекуват съществуващите заболявания.

Най-добрите витамини за концепция са силните антиоксиданти от групи А, Е и С. Но витамините В са особено важни за тази цел, B9 и B11, както и цинка. Вземете тези витамини се препоръчва три месеца преди планираната концепция за бебето.

Качествена сперма в човек - един от основните фактори за успешното схващане на здраво дете. Шансът да станеш баща е значително намален, ако сперматозоидите са неактивни, имат неправилна форма и са малко на брой.

Редица клинични проучвания показват, че липсата на витамини и минерали в достатъчни количества при мъжете влияе отрицателно върху развитието на мъжките полови клетки (сперматогенеза). Когато човек започне да приема витамини за сперматозоиди, тогава увеличава количеството тестостерон - ключовия мъжки хормон и също така увеличава броя и активността на спермата в семенната течност.

Специални витамини за подобряване на качеството на сперматозоидите са в аптеките от 200 до 5000 рубли, в зависимост от производителя и комплекса от витамини, които сте избрали.

За тези комплекси има много противоречиви прегледи. Някои казват, че приемането им помага при зачеването, докато други смятат, че е по-добре да откаже таблетките в полза на естествените източници на витамини и вещества, необходими за зачеването.

Списък на храни с високо съдържание на витамини

Витамините и микроелементите за мъжете не са толкова много. За да увеличите количеството им в организма, трябва да ядете храни, които ги съдържат, както и тези, които включват фолиева киселина, селен, цинк и желязо. Специални комплекси за сперматозоиди не са необходими, ако диетата е висока.

Сега нека разберем, използването на които подобрява качеството на сперматозоидите при мъжете:

• яйца, растително масло, бобови растения и ядки - включват витамин Е, който увеличава броя на сперматозоидите и увеличава тяхната жизнеспособност;
• черно касис, бяло зеле, боровинки, роза бедрата - съдържат витамин С - мощен антиоксидант, помага на организма да устои на инфекции и вируси;
• рибеното масло и черния дроб включват витамин А (ретинол) - естествен антиоксидант, помага за предотвратяване на по-ранното стареене, увеличава количеството сперматозоиди;
• риба, месо, млечни продукти и млечни продукти, сирене - съдържат витамин В11, който решава проблема с малък брой живи и мобилни сперматозоиди;
• яйчен жълтък, черен дроб на треска петрола, орехи, маруля, спанак, магданоз включват фолиева киселина, която образува пълен сперматозоиди;
• агнешко, черен дроб, стриди, сусам, слънчоглед, диня и тиквени семки съдържат цинк в състава, спомагат за запазване на желанието и изпотяване, които са важни за зачеването на детето и да се подобри състоянието на здравето на мъжете като цяло.

Класификация на наркотиците за мъже за концепция за детето

За концепцията на децата, мъжете трябва да приемат не само витамини и минерали, но и други лекарства, които да им помогнат да изпълнят мечтата си за родителство. те се разделят на следните категории:

• медикаменти - те могат да бъдат предписани от специалист в областта на идрологията, ако човек има инфекция, която може да попречи на концепцията за детето или в случай на нисък хормонален фон;
• директни витамини или специални препарати за концепция - действат в ролята на биологични катализатори, подобряват качеството на сексуалния живот на мъжете, имат добър ефект върху тяхното здраве и увеличават шансовете да станат баща;
• биологично активни добавки - те не могат да бъдат считани за лекарствени продукти. Струва си да се добави, че техният положителен ефект върху организма ще бъде значително по-нисък от този на витамините. Освен това, за разлика от витамините и минералите, хранителните добавки не се подлагат на клинични изследвания и не се тестват при специални условия. Някои лекари не препоръчват да ги приемате на техните пациенти.

Препоръчителни витаминни комплекси за мъже

За да бъде концепцията успешна, се препоръчва това периодично приемат комплексни витамини в таблетки за мъже. Това не само ще допринесе за концепцията, а ще действа и като защита срещу навлизането на чужди инфекции за тялото.

Най-популярните комплекси са:

• Spermaton - съдържа цинк, витамин Е и L-карнитин, които помагат при проблеми с концепцията. Приемането му допринася за увеличаване на броя на сперматозоидите и тяхната мобилност, а също така елиминира проблемите на репродуктивния проблем на човека;
• Фолацин - този препарат включва фолиева киселина, която е толкова необходима за успешното зачеване и последващо развитие на детето. Препоръчва се да се даде като средство за увеличаване на вероятността от забременяване, а фолиевата киселина не позволява развитието на много вродени малформации;
• SpermPlant - включва гореспоменатия L-карнитин. L-аргинин, таурин и екстракт от коприва, който спомага за възстановяването на репродуктивната система при мъжете, подобрява структурата на сперматозоидите и увеличава тяхната жизнеспособност.

В повечето случаи комплекси се предлагат под формата на таблетки, но също така могат да бъдат закупени под формата на:

• прах;
• разтворими таблетки;
• капсули.

Такъв сорт ще позволи на човек да избере най-подходящата форма за приемане на витаминозен комплекс.

Народни средства за защита за увеличаване на вероятността за зачеване

Но в допълнение към естествените витамини и витаминните добавки, които увеличават вероятността за зачеване, човек може чрез народни средства, които включват и необходимите витамини. Сред тях можете да наименувате тези:

• прясно изцеден дюля сок - препоръчително е да пиете всеки ден вечер една супена лъжица, което увеличава вероятността от успешна концепция за бебето. Това се дължи на богатото съдържание на минерали и витамини в него;
• отвара от семената на плантани - това лекарство е добра помощ в борбата срещу женското и мъжкото безплодие. За да го направите, имате нужда от супена лъжица семена от ябълки и чаша вода. Сварете семената за пет минути включително, след което ги оставете да се варят и да се щамят. Вземете две супени лъжици от 4 пъти на ден. Препоръчва се да се даде на мъжете, ако има неподвижност или ниска мобилност на сперматозоидите;
• розови и бели рози - имат приятен деликатен аромат и съдържат много витамин Е, който стимулира сперматогенезата при мъжете и подобрява работата на яйчниците при жените. Въз основа на розовите венчелистчета можете да направите масло, вода или сироп, които се приемат, за да се увеличи вероятността за зачеване. Мъжете трябва да дават червени или розови рози, жените - бели или светло розови, съответно;
• инфузия на базата на спора - ефективно помага за борба с безплодието и увеличава шансовете да стане родител. За да направите това, вземете 3-4 големи лъжици пресни гъби и 0,5 литра вряла вода, разбъркайте ги една с друга и оставете да се варят в продължение на 4 часа. Пийте 4 пъти на ден за половин чаша преди ядене.

Витамини за жени за концепция за дете

Естествено, жените трябва да бъдат добре подготвени да заченат дете. Много от тях, когато планират дете, започват да приемат витамини и преминават към здравословен начин на живот.

Въпреки това, повечето експерти казват това вземайте витамини, които все още се нуждаят. В крайна сметка, ако витамин-минерален комплекс е избран правилно, то не само ще допринесе за бързото зачеване на детето, но и премахване на недостига на важни елементи, които са необходими, така че бременната жена и нейното бебе.

Какво е необходимо за жените да заченат здраво дете? Лекарите казват, че ако искат да забременеят, те трябва да използват под формата на комплекси или в състава на тези или други хранителни продукти вещества като:

• витамини А, В, С, Е и D;
• селен;
• калций;
• магнезий;
• йод;
• фолиева киселина;
• желязо.

Отзивите за тези или други витаминни комплекси във форумите или профилните ресурси за бъдещи майки са различни. Преди да изберете конкретен комплекс, изучете препоръките на другите, за да разберете какво може да има върху тялото.

Най-популярните средства, съдържащи витамини и минерали за жените преди зачеването на детето и по време на бременност, са:

• Майчинство Азбука здраве;
• Pregnoton;
• Vitrum Prenatal Forte;
• Elevit Pronatal.

Цената на тези лекарства е доста достъпна за всеки и се колебае от 300 до 1500 рубли.

Естествено, нищо няма да ви помогне, ако сексуалният акт не е правилен. Не забравяйте, че броят на сперматозоидите ще бъде значително по-висок, ако поддържате редовен сексуален живот. Следователно, за да се създаде качествен биоматериал, трябва да се влиза в отношенията поне веднъж на всеки два дни. Също така се изисква да има достатъчно почивка, да се храни правилно и да се откаже от лоши навици.

Най-добрият начин да се зачене дете е да прави секс след два дни на въздържание по време на периода на овулация на жени.

Да си представим здраво дете Това е много важна задача за повечето млади двойки, които искат да имат бебета. Подгответе се за появата на детето се препоръчва да започне преди бременността и двамата родители трябва да бъдат включени в него еднакво. Приемането на витамини е важно събитие в планирането на децата, заедно с правилното хранене и здравословния начин на живот.