Рецепти за имунитет и загуба на тегло с джинджифил, мед и лимон

От древни времена използването на свойствата на джинджифил с лимон и мед се счита за уникален начин за отървене от настинки, укрепване на имунитета на тялото и дори загуба на тегло. Важна роля за получаване на терапевтичен и профилактичен ефект от използването на такива продукти се счита за техния подходящ избор и съответствие с пропорциите на предписанията.

Полезни свойства

Полезни и лечебни свойства на джинджифил, мед и лимон се дължат на уникалния състав на продуктите. Джинджифил успява да ускори метаболитните процеси в организма, почиства и разрежда кръвта. Благодарение на поддържането в корените на гиндзола подобрява работата на червата и разрушава патогенните микроорганизми. Поради ефекта на затопляне и повишеното изпотяване се осигурява ефектът от лечението на настинки.

Комбинацията от джинджифил и лимон в рецепти помага за подобряване на лечебните свойства на храните. Укрепването на защитните функции на тялото се осигурява от голямо количество витамин-минерални компоненти в корена на джинджифила и цитрусовите.

Лимонът се счита за продукт, който съдържа голямо количество витамин С. Този компонент допринася за повишаване на имунитета. При поглъщане елементът допринася за производството на фагоцити, които са отговорни за борбата срещу чуждестранни микроорганизми и инфекции. Аскорбиновата киселина пряко засяга окислителните и регенеративни процеси в организма. Благодарение на достатъчното съдържание на витамин С, стените на съдовете придобиват сила и еластичност. Етеричните масла, съдържащи се в лимон, предотвратяват възпроизвеждането на патогенни микрофлора.

Медът отдавна се оценява поради уникалните бактерицидни свойства, голямото съдържание на витамини и микроелементи. Използването на мед води до подновяване на състава на кръвта, подобрява храносмилането, намалява тежестта на възпалителните процеси, рестартира метаболизма.

Съвети за избор

Постигането на правилния резултат зависи до голяма степен от качеството на избраните продукти. Най-полезен е свежият корен на джинджифила. При съхраняване на основата на неговите полезни качества са намалени с няколко пъти, докато използването на прах няма да доведе до желания ефект. Не избирайте корен джинджифил с признаци на мухъл в ставите и процеси, свързани с дефекти гнил характер, като засегнати от гъбички продукт не може да се използва за готвене рецепти. Свежестта на корена е лесно да се определи чрез леко счупване на един от процесите. В същото време, сокът трябва незабавно да се откроява на мястото на увреждането.

Лимонът трябва да е сочен и да няма признаци на гниене. Кори и пулп трябва да бъдат меки сухи плодове не е в състояние да даде всички полезни вещества.

Медът се препоръчва да бъде закупен на доказани места, където продавачите могат да потвърдят качеството на продукта. Най-подходящ за приготвяне на рецепти е елда и варен мед. Появата на следи от захар или бели примеси означава, че тя започва да губи полезни свойства и използването му за подготовка на рецепти трябва да се отхвърли. Естественият висококачествен мед трябва да има еднороден състав без специфична миризма.

Противопоказания за продукти

Рецепти с мед, лимон и джинджифил имат уникални свойства и се считат за мощни средства за лечение и профилактика на настинки. Ако се използват неправилно или ако има противопоказания, лекарствата на тяхна основа могат да бъдат вредни. Не се препоръчва употребата на такива продукти за следните заболявания:

• патологични промени в стомаха и червата, включително различни стадии на гастрит и пептична язва;
• хепатит;
• нарушения, свързани с работата на сърцето;
• хемороиди;
• цироза на черния дроб;
• повишено налягане;
• кървене от матката;
• склонност към алергични прояви;
• непоносимост към продукта.

Не се препоръчва да се вземат средства на базата на такива продукти на бременни жени и майки по време на кърмене. Джинджифил не може да се използва при повишена телесна температура, тъй като това може да доведе до кървене. Задължително изискване е предварителната проверка за наличие на алергия на човек, в повечето случаи се разкрива нетолерантност по отношение на меда, така че използването му трябва да се подхожда внимателно.

Чай с джинджифил, мед и лимон

За имунитет, рецептата за чай с такива продукти е невероятно полезна. Той не само носи удоволствие поради уникалния си вкус и аромат, но и повишава качеството на устойчивостта на организма през периода на вирусни инфекции и грип. Пиенето на питие по време на период на заболяване помага да се намали периодът от настинки и прави човек да се чувства по-добре.

За да приготвите чай с корена на джинджифил, мед и лимон, рецептата за пропорции на имунитета препоръчва следното:

• всеки цветен мед - 1 супена лъжица. л.;
• джинджифил - 10 грама;
• лимон - 3 чаши;
• листа от мента - 4 броя;
• вода - 200 мл.

Коренът на джинджифила се почиства от външната коричка и обвивката на плитка ренде. Лимон не се препоръчва да се лющете, така че съдържа и голямо количество хранителни вещества. Всичките съставки, с изключение на меда, трябва да се смесват заедно, да се приготвят в чайник с гореща вода, покрит с капак. Медът не може да се излива с вряща вода, защото с такива действия той може да образува опасни канцерогени.

Тази смес трябва да се влива в продължение на поне 5 минути. След като агентът се инфузира и се охлади до 45 ° С, към него може да се добави необходимото количество мед. Полученият чай може да се консумира в гореща или студена форма, но за облекчаване на симптомите на настинка се препоръчва топла напитка. Горещият чай за студ намалява кашлицата и болката в гърлото, помага за възстановяване на здравината на тялото. За по-добър ефект препоръчваме да легнете под топло одеало, след като го използвате. Това допринася за повишено потене и ускорява отстраняването на токсините от тялото.

Добре утвърдена като тонична джинджифил напитка. Разликата му от чай се крие във факта, че в рецептата няма билки и се използва само сок от цитрусови плодове. Джинджифил, лимон и мед за имунитет в рецепта за напитки:

• лимон - 0,5;
• корен от джинджифил - 10 грама;
• вода 400 ml;
• мед на вкус.

Използването на такава напитка 1 или 2 пъти на ден ще възстанови силата, ще подобри метаболизма и ще подобри защитните функции на тялото.

Отслабване Пийте

Мед, лимон и джинджифил са ефективни за загуба на тегло и намаляване на телесното тегло, тъй като въз основа на тези продукти означава не само да ускори обмяната на веществата, но също така и намаляване на стреса, чрез намаляване на чувството на глад. Лимон, джинджифил с мед рецепта за отслабване:

• 0,5 лимона;
• 10 грама корен на джинджифил;
• зелен чай 2 супени лъжици. л.;
• 2 литра вряща вода.

Всички компоненти се раздробяват, поставят се в термо бутилка и се впръскват за 3 часа. След това се добавят 3 ч.л. в термосферата. мед. Чаша от това лекарство трябва да се приема сутрин. За да намалите апетита, препоръчително е да пиете 100 грама питие 30 минути преди хранене.

Смес от витамин

Използването на такъв инструмент се препоръчва в преходни сезони, ако е необходимо, за да се запази имунитета. Използване на рецептурните щандове по време на избухването на грип и остри респираторни инфекции, тъй като сместа напълно устоява на микробите и вирусите чрез повишаване на защитните свойства на човешкото тяло.

Рецептата за сместа за имунитет е както следва:

• корен от джинджифил - 50 грама;
• лимонов пресен - 2 плода;
• мед течност - 200 грама.

Джинджифилът се обелва и се смила с нож или месомелачка. По същия начин лимонът се отрязва, кожата не трябва да се отстранява. Всички съставки се смесват добре и се поставят в херметически затворен контейнер.

Витаминна смес от възрастни се препоръчва да вземе един ден за 1 супена лъжица, деца при отсъствие на алергични реакции към компонентите на един ден достатъчно 1 чаена лъжичка.

Средствата за подобряване на имунитета трябва да се съхраняват в хладилника. Не се препоръчва да се приготвя по-голям обем от сместа, тъй като при дългосрочно съхранение се намаляват неговите медицински качества. За подобряване на вкуса и увеличаване на храненето в сместа се препоръчва да добавите ядки - кедър, орехи, бадеми. С анемия, можете да добавите сушени кайсии, тъй като помага за подобряване на качеството на кръвта.

Препоръки за употреба

Неправилното използване на мед, джинджифил и лимон за терапевтични и превантивни цели може да намали лечебния ефект на продуктите. При подготовката на рецепти се препоръчва да спазвате следните правила:

• Най-големият ефект се дължи на използването на прясно приготвен чай, затова се препоръчва да го варете и го използвате сутрин;
• приготвяйте сместа по-добре предварително, докато количеството на лекарствения продукт не трябва да е голямо, за да не загуби своето лечебно свойство с течение на времето;
• употребата на напитка на базата на тези храни преди хранене може да смае усещането за глад;
• за да се получи по-малко наситени аромат и мирис преди варене, се препоръчва да се щам на смес от джинджифил и лимон;
• Не е необходимо да пиете чай след 21.00 часа, тъй като лекарството има способността да се ободрява и може да има проблеми със съня;
• за подобряване на аромата на чай, можете да добавите подправки под формата на канела, кардамон;
• Джинджифил може да направи горчив, така че да не надвишава дела на рецептата.

Ефектът от вземането на средства с джинджифил, лимон и мед ще доведе до желания резултат само при редовна употреба.

Днес има доста различни начини за подобряване на имунитета. Използването на джинджифил, лимон и мед в рецепти от чайове и витаминни смеси ще го направи бързо и не изисква значителни разходи.