Какво е самоувереност? Какъв е неговият смисъл?

Самоусъзнаването е процес, насочен към самостоятелно изучаване и саморазбиране. Необходимо е човек да разбира себе си и света около него. Какво става? Защо живее? Каква е целта на съществуването? Разбиране на вашите собствени характеристики, себе си, настоящето. Това разбиране и знание идва в процеса на живот. Започва в ранна детска възраст. Човек става по-опитен, по-добре започва да разбира себе си и света около него. Важно е непрекъснато да се развива в този процес.

По този начин разбирането му все повече се формира. Той често търси целта, знанието и иска да разбере себе си и света около него. Той се интересува от философията, религията. Той търси отговори на въпроси, изучава духовна литература, запознава се с различни практики и учители. Той може да посещава уроци по математика или медитация. Запознат с различни техники на дишане, потапяне в тези или други състояния. Може да изучава подсъзнателното пространство, като използва специални техники с участието на учители в тези или други ориенталски направления, които допринасят за изучаването на себе си, разбирането за света.

Самостоятелно познание също се случва чрез оценката на различните резултати от дейността му. Това се случва и чрез оценката на околните. Процесите на самоусъвършенстване се формират по-плодотворно, ако човек изучава основите на психологията.

Видовете самоуважение са различни, с помощта им има по-добро разбиране на тяхната личност. Но се случва хората да се превърнат в "търсене на душата", Което, разбира се, не бива да се прави. Тъй като се задълбочават в собствените си характеристики, недостатъци и несъвършенства, човек често акцентира върху това. В определени точки има looping, постоянно връщане към някои ситуации, събития, инциденти, мисли или действия.

Постоянният самоанализ води до намаляване на самоуважението, увеличава самооосноваността на човека и до известна степен го прави по-подозрителен. Повишено безпокойство, повишена зависимост от мнението на другите. Във всичко това мярката е важна. Следователно процесът на самоусъвършенстване не трябва да се превърне в "личен интерес". Това са различни понятия и водят до различни резултати.

Начини на самоусъзнаване

1. Гледайте себе си. Информация за себе си, вашите чувства. Наблюдавайки всичко, което се случва вътре;
2. Самият анализ. Настъпва в процеса на интроспекция. Анализ на външните и вътрешните качества, техните емоции. Тази връзка, която може да се проследи между причината за случващото се и последиците от случилото се, помага да се разбере. Способността да проследявате тази връзка е много полезна в живота на всеки човек. Това умение често се развива от най-ранна възраст. Той е необходим за успешен живот в обществото. Не всички хора го получават. Може би поради някои нарушения в образованието, но това не е единствената причина. Това се случва, ако човекът не е свикнал да прави реалистична оценка на възможностите си. Поради психологическите му характеристики той не може да се отнася към себе си и другите хора.
3. сравнение себе си и ситуации от живота си, с околните хора, събития, идеали. Често има някакъв пример пред очите или идол. Може би този или онзи начин на живот е идеализиран. Тогава човекът сравнява и се свързва с това. Той се опитва да разбере къде е по-добре и къде е по-лошо. Той иска да се доближи до това, че е същият.
4. Моделиране на личността. Той моделира своята личност, показвайки неговите характеристики и взаимоотношения. Това се случва чрез използването на различни символи и знаци.
5. Разбиране на метода унифициране на противоположностите. Докато преди души са видели в някои от поведението на своите характеристики на отрицателен, и в крайна сметка се научили да видим положителните му възприемане на качеството се случва по-малко болезнено, което е важно за самостоятелно приемане. Повишено самочувствие. По принцип една от важните точки в развитието на човека е приемането на себе си. Без това личността не може да се счита за пълна и успешна. Това е важно за самостоятелно развитие, самореализация и самоусъвършенстване. Растежът и развитието, които са необходими на индивида през целия му живот, трябва да се увеличат. Без приемане е невъзможно.

Какви средства се използват за самоусъвършенстване?

1. Самостоятелно отчети. Поддържане на записи всеки ден за това, което се случва в живота му.
2. Изследване на литературата. Гледане на филми.
3. Запознаване с основите на психологията. В този случай са изброени социалната психология и психологията на личността.
4. Тестване. Преминаване и преминаване на различни тестове. По-добре е да се обърнете към сериозни тестове и да включите психолог за интерпретация. Специални средства за самопознание са различни форми на работа с психолог: лично консултиране - пациентът се разкрива, разбира проблемите си, намира силата да ги разреши. Мнозина прибягват до този инструмент - групови обучения - самоусъвършенстването се осъществява чрез групата и с нейната помощ.

I-концепция и етапи на неговото развитие

Аз-концепцията е как човек се представя. Има два параметъра. понякога, Ако I-концепцията и реалността не съвпадат, хората виждат много в изкривена форма. И това често внася в живота си конфликти с външния свят. когато I-концепцията и реалността съвпадат, това е възможността да бъде в хармония с околната среда. Той успешно се приспособява към това, което се случва, се стреми към целите си и се развива.

Самоусъзнаването на човека е разделено на етапи

1. Основно самосъзнание. Човек създава мнение за себе си, което се основава на мнението на хората около него. Той се концентрира главно върху оценката на себе си за някой друг. Отношението към себе си отвън. Съдът и мнението на околната среда са основната основа на самоусъзнаването на този етап;
2. Криза на първичното самосъзнание. Оказва се, че колкото повече хора, толкова повече мнения. Мненията и преценките на мнозина за едни и същи често са много различни. И съответно, вече не се вписва в схемата да се вижда през очите на другите. Лично мнение се развива. Тъй като се оказва, че е невъзможно да бъдеш такъв, с такава разлика в мненията за едно и също качество или охарактеризиране на личността.
3. Вторично самопознание. Има значителни промени. Предишната I-концепция се променя, а понякога и нейното отрицание се случва. Може да се формира и излезе нова I-концепция. Съобразно това се изгражда нова визия за себе си. Оказва се, че има едно познание за себе си по нов начин, по различен начин.

Търсенето на себе си, което отличава човека от всички живи същества, винаги се случва. Първоначално той е построен в човека. Много хора имат нужда да разбират и разбират какво се случва вътре и отвън. Хората от различни възрасти чувстват необходимостта да направят заключение за целта на живота, техния път, дестинация. Понякога има желание да се разбере защо всичко се случва, както се случва.

Може да се случи, че човек не си задава въпроси, не търси отговори. И самоувереността му остава много плитка и плитка. С такива хора има много интересно по-късно, когато тези въпроси все още възникват. Те научават за живота си много нови и любопитни за себе си, не винаги приятни и одобрени от самите себе си.

Случва се хората да намерят отговори, да се успокоят и да продължат да живеят и след това се оказва, че светът е много по-широк и отговорите са различни. В резултат на това картината на света се променя. И един мъж с нея. Пътят на самоусъвършенстването е много интересен. Това е дълго и вълнуващо. Той помага да се постигне хармония и спокойствие, когато се окаже, че се намери отговор на вашите важни въпроси.