Как бързо да премахнете втората брадичка

Начини да се отървете от втората брадичка

Има няколко метода, с които можете бързо и без хирургия да премахнете двойната брадичка. Те са подходящи и за профилактика появата на слабост в тази проблемна зона.

Комплекс от упражнения за корекция на овалното лице

Специалната гимнастика за лице ще укрепи мускулите на долната част на лицето и шията и ще помогне да се отървете от гънките в областта на брадичката. Можете да го направите у дома си. Класовете не отнемат много време и усилия. За да постигнете по-бърз ефект от уроците, комплексът трябва да направите най-малко веднъж дневно. Във всяко от упражненията трябва да извършите 3-4 подхода 20 пъти.

1. Bucket. Седнете с прав гръб. Протегнете брадичката си напред и после нагоре, докато горната и долната устни се затварят. Това движение на челюстта е подобно на извличането на вода с лебедка. В горната част оставете за 5-10 секунди, след което плавно върнете долната челюст в първоначалното й положение. В работата се включват челюстно-хиоидните и подкожните мускули.
2. Преминава отстрани. Упражнението е направено. Отпуснете се на стола и изправете раменете. Като обърнете главата си наляво, започнете да бутате брадичка напред. В края на движението трябва да направите закъснение от 10 секунди. Повторете от дясната страна. Редовното изпълнение на това упражнение ще направи овалното лице по-ясно и по-тънко.
3. Отхвърляне обратно. Началната позиция седи върху равна повърхност с прав гръб. започвам забавено движение гърба на гърба. Главата няма нужда да бъде хвърлена назад. Трябва да се усети напрежението в предната и задната повърхности на шията. След закъснение на главата в крайната точка за 5-10 секунди, върнете се в началната позиция.
4. Наклонете с резистентност. Това упражнение разглежда страничните повърхности на шията. Поставете дланта в ухото си. Началната позиция е същата като в предишното упражнение. Натиснете главата си на ръката си. Дланта почива умерена съпротива. Извършете серия от налягания от лявата и дясната страна.
5. Стречинг. След като завършите комплекса, трябва да опънете мускулите на врата. За да направите това, трябва да преминете пръстите си в ключалката и леко да натиснете задната част на главата, брадичката трябва да падне върху ключиците. Останете в това положение за 30-40 секунди. След това поставете дясната си ръка на лявото ухо и леко натискайте. Трябва да се усети разтягане на лявата страна на шията. Повторете от другата страна. Време на стречинг всяка страна трябва да бъде 40-60 секунди.

Масаж на долната зона на лицето

Какво друго ще помогне в борбата срещу втората брадичка у дома? Масажът ще подобри притока на кръв и ще върне твърдостта на кожата. Може да се използва самостоятелно или заедно с гимнастика за лице.

• Мед масаж бързо ще премахне 2 брадичка и подмладявайте кожата в тази зона. Медът трябва да бъде предварително загрят във водна баня до около 40 градуса. Към него можете да добавите една супена лъжица зехтин и няколко капки етерични. Сместа се нанася върху предварително почистената кожа. Внимателно изтъркайте областта на брадичката с чисти ръце. Нанесете върху дланта малко медена смес и започнете да я разтривате в кожата, като се движите от центъра към периферията. Продължителността на тази процедура трябва да бъде 10-15 минути.
• Лекото изтръпване, когато наименувате кожата с подхранващ крем, ще подобри лимфния поток и ще ви помогне да затегне брадичката. Схемата за извършване на такъв масаж е проста. Нанесете крем или масло върху очистената кожа. След това започнете светлина изтръпване кожата, не е необходимо да я разтегнете силно. Необходимо е да се премести от центъра на брадичката към лобовете на ушите. Този масаж се препоръчва да се извършва сутрин и вечер в продължение на 5-10 минути.

Физиотерапевтични процедури

Съвременната козметология предлага ефективни нехирургични методи за борба със седиментите в субмандибуларната зона. Процедурите в салона могат да премахнат двойната брадичка за кратък период от време. Преди преминаването им е необходимо да се консултирате с лекар.

• Миостимулацията е процедура във физиотерапията, при която електрически импулси засягат мускулите. Подобрява кръвообращението и ускорява метаболитните процеси. Използвайки процедурата, можете да подобрите състоянието на кожата, да намалите бръчките, както и да се отървете от мастни натрупвания и отоци.
• Радиочестотна вълна. Това е нехирургичен метод за въздействие върху кожата с помощта на вакуумни и високочестотни радиовълни. Тази процедура е напълно безболезнена. Помага да се затегне кожата, да се намали количеството мазнини в проблемните области и да се стимулира производството на колаген.
• Липолитичните инжекции ще затягат кожата и значително ще намалят мастния слой. Това е метод за повлияване на мастния слой с липолипт. Те разграждат мастните клетки. Лекарството се инжектира с тънки игли в проблемната област. Това е болезнена процедура. След инжекции може да има едем, който ще настъпи след 3-4 дни.

Започнете да се биете с двойна брадичка по-добре с домашни методи. Те са свободни, но са по-ниски от процедурите на салона по отношение на скоростта на началото на ефекта. Ако искате да получите бърз резултат, ще трябва да потърсите помощ от козметиста.