Характеристики на лимфен дренаж Японски масаж на лице от бръчки

Съвсем наскоро Япония откри целия свят един много стар, но много ефективен начин за връщане на младежки - лимфен дренаж на лицевия масаж. В продължение на няколко века, техниката на тази процедура е подобрена, така че няма причина да се съмнява ефективността на подмладяването.

Описание и действие

Юкуко Танака - един от най-популярните стилисти в Япония, който съживи техниката на подмладяващия масаж. Младият Yukuko получи това знание от баба си, след което тя донесе силата на натиск и последователност от движения почти до съвършенство. През 2007 г. стилистът систематизира всички развития в тази посока, след което бе публикувана първата книга "Маса за лице", която подробно описва всички познания на експерта в областта на подмладяване.

За жителите на постсъветското пространство запознаването с работата на Танака може да се случи малко по-късно. Освен това, за разлика от оригинала, преводачите излязоха с напълно различно име за книгата "Асахи", което означава "масаж на утринното слънце". И така, какво е японският масаж на Асахи, различен от другите европейски процедури за подмладяване?

На първо място, тя засяга дълбоките тъкани на лицето. Стандартен масаж е прилагането върху кожата на кремове или специални масла за масаж, след което тялото се потиска от леки движения по линиите за масаж. Такива действия козметикът може да повлияе само върху най-горния слой на кожата.

Японският масаж на лицето осигурява дълбоко въздействие върху кожата, съединителната тъкан, мускулите и дори костите на черепа. Освен това, масажът Asahi се изпълнява с цялата длан, а не само с върховете на пръстите.

Друга съществена разлика в японския масаж е, че той упражнява детоксикационен ефект както върху горния слой на кожата, така и върху по-дълбоките тъкани. Това се дължи на факта, че движенията на ръцете на господаря минават по лимфните възли и съдовете. В резултат на това изтичането на лимфата от врата и лицето се подобрява, което на свой ред отнема повечето от токсините извън тази зона.

Тази техника често се нарича масаж на Zogan. Тя има добър ефект върху всички мускули на лицето, укрепва и тонизира ги за целия ден. С това влияние овалното лице става по-прецизно във времето, бръчките намаляват и появата на кожата се подобрява забележимо. Японският масаж е идеален за предотвратяване на стареенето.

Показания и противопоказания

Показания за японски масаж:

1. Да се ​​отървете от двойната брадичка.
2. Борба срещу бръчките на лицето.
3. Подобрете цвета на кожата и затегнете контурите на лицето.
4. Стимулиране на лимфен дренаж.
5. Подуване на лицето.

Ако спазвате правилно техниката за извършване на масаж Asahi, можете да постигнете значително подмладяване (за 10 или повече години). За тези, които са нови в процедурата за японско подмладяване, се препоръчва да замените самомасажа с екскурзия до специалист, който може да ви гарантира огромен ефект.

Японският масаж Zogan може да бъде противопоказан в следните случаи:

1. розацея;
2. много тънък подкожен мастен слой на лицето;
3. синдром на хроничната умора;
4. ТОРС;
5. обриви на кожата с различна етиология;
6. фарингит и други ОНГ заболявания;
7. изразени заболявания на лимфната система.

Във всички останали случаи техниката на подмладяване няма противопоказания.

Правила за прилагане

Подобно на повечето други подмладяващи процедури, трябва да се извършва лимфен дренажен масаж върху предварително почистената кожа. За това първо измийте с топла вода и използвайте почистващ препарат, след което навлажнете кожата с влажна кърпа. За по-дълбоко почистване на лицето, повечето специалисти препоръчват използването на специални скраб.

Преди да започнете да практикувате Zogan, трябва да прекарате много време в изучаването на анатомичния атлас, особено в секцията, където е описано подробно локализацията на лимфните съдове и възли. Това знание ще бъде необходимо за правилното изпълнение на основното състояние на подмладяване - подобряване на лимфния дренаж.

Необходимо е да се запомнят основните групи лимфонодузи, които се намират на гърлото и лицето:

1. предницата на шийката на матката;
2. лимфни възли в ъглите на долната челюст;
3. сублингвално;
4. долночелюстната;
5. тилната;
6. BTE;
7. паротидната;

Масажните движения трябва да се извършват в строга ориентация, която е индивидуална за всяко упражнение. За разлика от традиционния масаж, силата на натискане върху меките тъкани и кожата е по-силна, но не се упражнява твърде енергично, когато работите в областта на съдовете и лимфните възли. Добрият масажист винаги си спомня, че човек не трябва да изпитва болка по време на процедурата.

Основни препоръки

Юкуко Танака препоръчва направете масаж в седнало положение или в изправено положение, като същевременно поддържа гладка поза. В този случай продължителността на процедурата ще бъде малка - около 10-15 минути - това е много важно правило. Въпреки това, ако все още е трудно за вас да държите гърба си дълго време, трябва да заемете хоризонтална позиция.

Преди процедурата ръцете се смазват с малко количество крем или масажно масло, така че да могат да се плъзгат свободно по кожата. Някои салони за козметика правят специална масажираща смес, която насърчава по-добро проникване на хранителни вещества в кожата.

Хората, които са решили да овладеят техниката на подмладяване Зоган, първо трябва да научат основния масажен елемент, който се нарича окончателното движение. Това е доста лесно да се изпълни. Това движение трябва винаги да прекрати процедурата за подмладяване.

Японска масажна техника

Общо има 12 такива етапа.

Изглаждане на челото. Три пръста на всяка ръка - анонимен, среден и индекс - плътно притискат кожата в центъра на челото. След около три секунди ние ги придвижваме плавно към храмовете и е важно да не намаляваме натиска. Когато пръстите стигат до временната част на челото, е необходимо дланите да се завъртат на 90 °, след това да се спуснат и да се извърши последното упражнение.

Отстраняваме подуване от очите. Докоснете подложки на средните пръсти на външните ъгли на очите, а след това се плъзга без натиск за вътрешните ъгли, пробивайки си път до моста на носа - това е основната точка на красотата, на която да се бавим за 3 секунди. След това можем да увеличим силата на натиск и прокарайте пръст кръг точно под веждите - на мястото, където се намира на ръба на окото гнездо. Спираме се по външните ъгли и фиксираме натиска за 3 секунди.

Следващата стъпка е да се намали натискът и да се върнете във вътрешните ъгли на очите по долния клепач. След това увеличаваме налягането и се връщаме към външните ъгли на очите по очната кост. Ние задържаме тази точка и, с малко натиск, изпълняваме окончателното движение.

Повишаване на ъглите на устните. Поставете средния пръстен на двата ръце в центъра на брадичката, след което леко натиснете кожата и с умерен натиск оставаме в тази точка за 3 секунди. След това движим пръстите около устните, като увеличаваме интензитета на натиска. Приемането завършва над горната устна приблизително в средата, задръжте налягането в тази точка за няколко секунди.

Назална форма и изглаждане на назолабиални гънки. Поставяме средните пръсти в близост до крилата на носа (в долините) и правим 5 плъзгащи се движения от горе до долу и обратно. След това прикрепете пръстена на пръстена и разтривайте гърба на носа, като се движите по същото време към бузите. След това изпълняваме последното действие и преминете към следващата процедура.

Масаж на горната челюст, скулите, бузите и ъглите на устата. Поставящи се, пръстеновидни и средни пръсти на двете ръце се притискат до центъра на брадичката. След това, без да отслабвам налягането, постепенно се придвижваме към очите, като потъваме в ъглите на устата. Поставете позицията за 3 секунди в близост до очите и завъртете дланите, след което ги засадим в храмовете. Правим последния ход.

Повишаване на долната част на бузите и лицето. В този случай, всяка страна на лицето трябва да се масажира отделно. Центърът на дланта на ръката трябва да лежи върху едната страна на долната челюстна кост. Втората длан в този момент прави движения от вътрешния ръб на очите до долната челюст. Прикрепете позицията за три секунди и продължете движението от ъгъла на всяко око до трагуса. Извършваме окончателното движение. Това упражнение трябва да се извършва най-малко три пъти от всяка страна на лицето.

Укрепване на средната трета от бузите и лицето. Натискаме три средни пръста на двете страни близо до носа, след което ги притискаме към временната част на лицето. Правим последния ход.

Повдигнете бузите и коригирайте извивката им. Сложихме дланите и лактите пред него. Четките на ръцете трябва да бъдат отворени с дланите нагоре, а основите на дланите да се поставят така на устните. След това ги повдигнете с лек натиск към ноздрите, покрийте бузите с длани. Поставяме тази позиция за три секунди. С натиска ние разпространяваме палмите в храмовете, след което изпълняваме основния последен елемент.

Формиране на устната линия и изглаждане на средната част на бузите. Нанесете основата на дланите в центъра на брадичката, след което ги извадихме до ушите с лек натиск. Не забравяйте да завършите последната стъпка.

Борейки се с втората брадичка. В този случай основата на една от дланите трябва да бъде прикрепена към брадичката. С натиска държим дланите от центъра към трагуса на ухото, след което изпълняваме окончателното приемане. Същото упражнение ще трябва да се направи в обратна посока, но с различна длан.

Елиминирайте назолабиалните гънки. Имаме два палеца под брадичката, а останалата част се хващаме за носа. След това, с усилие, разпространяваме ръцете си, сякаш разтягаме лицето си. Поставяме позицията три секунди. Извършваме окончателното приемане.

Масаж на челото. В този случай е необходимо да масажирате челото отдясно наляво с двете ръце (последователно) и обратно, докато извършвате зигзагови движения. Не забравяйте да завършите упражнението с основната техника.

Последният трафик

Ето подробно описание на тази техника:

1. Три пръста (пръстен, средни и индекс) на двете ръце не са прекалено трудни за натискане в точка в близост до ушите - това е местоположението на зоната на голям брой лимфни възли.
2. Плътно притискайте пръстите към кожата (не само върховете, но и цялата дължина).
3. Продължителността на налягането трябва да бъде равна на две секунди.
4. След това гладко спускайте пръстите до клавишите, докато е важно да не променяте интензитета на натиска.

Този метод ви позволява да подобрите лимфното оттичане от лицевите тъкани.

Това са основните техники за провеждане на самомасаж в дома на Асама. За начало на масажаря на първо време ще бъде трудно да се изчисли силата на натиска, но вие непременно ще спечелите своевременно усещане за пропорция. Към днешна дата това е най-ефективната процедура за подмладяване, така че колкото по-скоро овладеете тази практика, толкова по-дълго лицето ви ще остане младо и красиво.