Масаж на лицето от бръчките у дома

Подготовка на лицето

Преди процедурата подгответе лицето и ръцете на масажиста. Важно е да разберете, че ръцете са основният инструмент за масаж на лицето срещу бръчките, поради което е необходимо предварително:

• Премахнете всички орнаменти.
• Направете маникюр, който няма да причини неудобства на клиента или на вас по време на самомасаж.
• Дезинфекция със специални средства.
• Подгрявайте дланите, ако ръцете са твърде студени.

За масаж използвайте допълнителни козметични кремове или растителни масла - зехтин, ленено семе, масло от пшеничен зародиш, ядки от праскова и т.н. В първата процедура е най-добре да се използват хипоалергенни сметана, да не провокира отрицателна реакция на кожата ...

За мазна кожа се препоръчва да добавите няколко капки лимонов сок към сметаната. Можете също така да използвате бебешки прах на основата на талк.

Преди масажа трябва да направите препарат за грим: премахване на всички декоративни козметика, почистване на порите от мръсотия и прах. Тогава човекът се затопля, измива се с топла вода, отвара от лечебни билки или се нанася гореща влажна кърпа. Невъзможно е да изпарявате кожата дълго време, за да не изгаряте.

Последният етап на подготовка - овлажнява кожата означава. За сухата кожа се използва масло, а за мазна кожа се използва специален крем. Агентът остава на лицето за 10 до 15 минути. След това процедурата започва.

Масажирайте у дома

За домашна самомасаж се препоръчва да спазвате няколко важни правила:

• Не налагайте прекомерно натиск върху кожата или я издърпайте.
• Ръцете трябва да се движат гладко, потупвайки лицето и шията.

За самостоятелен масаж се прилагат такива професионални техники:

1. Приложения - Натиска върху кожата, като използва цялата длан или върховете на пръстите си. Тази техника помага за затягане на овалното лице, възстановяване на кожата до предишната й еластичност.
2. Гали. Направете с длани или пръсти. Ефективен за бързо отстраняване на токсините и ускоряване на кръвообращението.
3. Изтръпване. Тази техника се използва за борба с дълбоките бръчки. Кожата се изтласква само чрез линии за масаж.
4. Триенето. Те правят кръгови движения с върховете на пръстите си. Тази техника помага за отстраняване на подуване, ускорява кръвообращението, намалява натрупването на мазнини.
5. Калолечна кожа. Използвайте 2-3 пръста за процедурата. По време на процеса мускулите се хващат, докато се прави лек натиск и триене. Това упражнение спомага за възстановяване на еластичността на кожата и в същото време премахва излишните скоби.
6. Пляскане. Светлините потушават жлезите. Първо, леки удари се правят с подложките на пръстите, те завършват техниката с длани.

За чувствителна кожа използвайте само нежни техники: потупване, апликации, леки удари. По-добре е да се изоставят грубите методи на влияние (притискане, триене, месене).

Класически масажни техники

Този вариант е добра превенция на ранното стареене. Основното правило - движенията се извършват на линии за масаж. Те съвпадат с местата за лимфен дренаж. Неправилната манипулация може да влоши кожата и бръчките ще станат още по-забележими и по-дълбоки.

При класическия масаж се използват нежни техники - това е триене, потупване и леко потупване.

Процедурата започва да се прави от центъра на челото. Мускулите на това място трябва да се отпуснат колкото е възможно повече. Rastirayut челото от носа до храмовете, завършвайки в областта на растежа на косата. При дълбоки бръчки процедурата завършва чрез месене.

След това масажирайте областта около очите. Важно е да запомните, че движенията на клепачите винаги започват близо до моста на носа и са насочени към външния ъгъл на окото. И под очите обратното е вярно. От външния край до вътрешния. Това е много деликатна част от лицето, така че всички движения се извършват плавно, бавно, като се вземе предвид видът на кожата. Горният клепач може да бъде леко ударен с върховете на пръстите, само до плъзгащите светлинни движения се поставят в долния клепач.

Носът се масажира, започвайки с крилата си и постепенно се изменя нагоре. И бузите се масажират внимателно, като се избягва разтягане на кожата. Направете процедурата с три пръста - от ъгъла на устата до бузите, от устните до храстите.

Брадичката може да бъде потупвана и разтрошена. С масажа на тази част се предотвратява втората брадичка, контурът на лицето се стяга.

За съжаление, често жените завършват масажа на лицето на брадичката, забравяйки за шията. Зоната за деколтето е важно да отнеме време, използвайки удари под и към брадичката. В края на краищата тя е тя, която първо издава възрастта на една жена.

Масаж с подчертани бръчки

При проявите на дълбока възраст се препоръчва да се използват интензивни манипулации. Особено внимание се обръща на назолабиалната сгъвка, предизвикваща натиск или лек ужас.

Вертикалните бръчки на челото се отстраняват с помощта на натиск и се потапят от центъра на челото към храстите.

Активните пинсети често се използват за дълбоки бръчки като ефективна техника.

Японски масаж на лице

Масажът на Шиацу дойде при нас от Япония. Преди процедурата е важно да се отпуснете напълно. По-добре рано сутрин или вечер преди лягане.

Лицето също трябва да бъде подготвено предварително - почиствайте от декоративна козметика и прах, топло с топла кърпа. Извършете следните упражнения:

• Използвайки пръстите си, натискате вътрешните ъгли на очите си. Упражненията прекарват 4-5 секунди. Едно упражнение се повтаря три пъти.
• Акупунктурните точки се намират в храмовете. При натискане на тези места има лека болка. Те трябва да се масажират с кръгови движения, като използват подложките на пръстите.
• Те потупват шията от средата и отгоре. Това упражнение се извършва 10 пъти.
• Упражнение с устните. С върха на пръстите си, удряте устните си от средата до ъглите на устата си. Точката над горната устна се използва за премахване на бръчките на китките.
• Челото се разтрива осем пъти с пръстите на двете ръце. Те се движат в посока от веждите нагоре и настрани до храмовете от челото.

Акупресура от бръчки

Някои техники дойдоха при нас от Тибет, Индия, Япония, Корея или Китай. Предотвратяване на стареенето - излагане на биологично активни точки (НДНТ). Във всяка отделна методология посочвате броя на тези точки, но същността на процедурата е една и съща.

Основни правила за акупресура:

• Процедурата се извършва само с топла, предварително загрята ръка.
• Едното натискане на BAP трае не повече от 7 секунди, а на врата не повече от 4 секунди.
• Основното средство за работа е палчето. Някои майстори използват дори средните и показалецните пръсти.

Етапи на процедурата

1. Всички мускули на лицето напрегната, а след това се отпуснете с воля. Главата се завърта надясно, после наляво. Едновременно с това звукът "а" се произнася. Това упражнение спомага за облекчаване на мускулното напрежение.
2. Отворете си устата и сгънете устните си с епруветка. След това опитайте да отворите широко устата си, като задържите мускулите на устата.
3. Започнете да масажирате челото с кръгово движение, постепенно увеличавате натиска при натискане върху кожата. Важно е да се гарантира, че кожата не е издърпана заедно.
4. Потърсете точки в областта на скулите, масажирайте с леки кръгови движения, като използвате пръстите на пръстите.
5. Главата се наклони и повдигна брадичката. Напред издърпайте долната челюст, като опънете мускулите. След няколко секунди те се връщат в първоначалната си позиция.
6. Ушите са затворени с длани и се поддържат в тази позиция за 3 до 5 секунди.
7. Попълнете масажа с упражнение за отпускане на всички мускули на лицето.

Китайски масаж на лице

Направете процедурата с масло или сметана. Не можете да правите упражнения веднага след хранене, по-добре е да го направите 2 часа след хранене.

Масаж по китайския метод:

1. Раменете са разредени и отпуснати.
2. Гърбът е изравнен.
3. Разтрийте ръцете си заедно, затопляйте ги.
4. Завъртете очните топки нагоре, настрани, надолу. Посоката на движение е по посока на часовниковата стрелка и след това обратно на часовниковата стрелка.
5. Затворете и отворете очите си на свой ред.
6. С върха на пръстите си, леко натиснете срещу кухините на окото.
7. Крилата на носа се изглаждат, след като търкат носа на носа.
8. Масови уши, особено съсредоточени върху урината.
9. Пръстите се отглеждат отстрани, носени по скалпа, където расте косата.

Масажори за лице

Ефективната процедура се извършва не само с ръце, но и със специално оборудване. В магазините можете да намерите няколко вида масажисти. Те се различават една от друга по начина, по който работят, на цена и в пакет.

Основните видове масажисти:

• Jade е ръчно устройство, което се състои от 2 ролки от нефрит.
• Ролка - просто устройство, се състои от няколко ролки с различна структура. Те го карат в лицето и леко натискат кожата.
• Ултразвуковият масажър влияе на звуковите колебания върху кожата, подобрява кръвообращението и тонуса.
• Myostimuljator - най-новото устройство, напомнящо навън слушалките. Той е разположен на лицето, когато е включен през кожата, има електрически импулси, които засягат свиването на мускулите, кръвообращението, храненето.
• Електрическият масажист засяга лицето с електрически ток, стимулиращ мускулната контракция и тонуса му.

Когато не можете да направите масаж на лице

Експертите не препоръчват извършването на процедурата при следните условия:

• Болести на кожата (алергичен дерматит, акне, акне, екзема и др.).
• Възпалителни процеси на кожата (рани, порязвания, удари).
• Наличие на формации (язви, папиломи, брадавици, кърлежи).
• Тънката кожа и съдовете са близо до повърхността.
• Изгаряне на слънцето, алергия към слънце или измръзване, пилинг от вятъра.

При всякакви противопоказания козметиците препоръчват да се извърши кожна терапия или да се избере за себе си друга процедура за борба с проявите на стареене.

Масажът от бръчки е много полезна терапия и профилактика. Той има не само козметичен, но и лечебен ефект. Полезно за младите момичета като превенция и грижи, както и за зрелите жени, помага да изглеждат по-млади и по-свежи.