Психологически упражнения и тренировъчни игри

Много от тях не знаят или не разбират смисъла на думата "обучение". Какво е обучението? Преведено от английски, това означава образование, преподаване и обучение в класната стая се провежда като обучение на знания и умения. Обучението е вид активно учене, в рамките на което определени знания и умения се развиват не само на теория, но и подсилени от практически упражнения и игри.

Има много упражнения и всяка моделира всяка ситуация на живот. Те могат да бъдат разделени на видове: комуникация - корекция команда с работата - са насочени към коригиране на поведението, завист, алчност, strahov- психо - педагогически посока psihologii- - за uchiteley- разработка - за развитието на памет, въображение, внимание, и други лични kachestv- игри и забавления - за младежи и юноши.

Видове обучения

Обученията са индивидуални, групови и корпоративни, като крайният им резултат е насочен към решаване на всеки проблем и постигане на целта. Първият основател на обучението беше Дейл Карнеги. Сега те стават част от съвременното общество, особено активно, те се държат за своите служители от различни фирми. Видове обучение:

• Умения - подготовка на някои умения.
• Психотерапевтично - намерете решение на психологическия проблем.
• Социално-психологически - решават се проблемите на междуличностните отношения.
• Бизнес - за бизнесмени да увеличат продажбите.
• Смесени - малко обучение на всички видове тренировки.

Упражнения за тренировки

Без тренировъчни тренировки, няма нито една тренировъчна сесия, и особено има психологически упражнения, които помагат да се разберат, да идентифицират своите силни и слаби страни и да научат другите да разбират, да станат по-успешни, по-щастливи. Тези упражнения са разнообразни и са насочени към развитието на различни качества, така че специалистите от портала за обучение разработиха основните психологически упражнения:

1. "Подарък" - основната цел е да се повиши самочувствието и настроението. Обикновено се провежда от група от 8 до 16 души и отнема 25 минути. Участниците седят в кръг и всеки прави подарък на съседа отляво. Онзи, който прави дара, трябва тихо да разбере какво дава, а този, който приеме дара, трябва да разбере какво му е дадено. Когато всички подаръци, дарени на треньора пита участниците какво беше представен дар, и която е приета, и да разберете отговори несъответствия на участието на цялата група. Това упражнение помага да се изгради разбиране в комуникацията, да се концентрира участието с хората.
2. "Моите недостатъци" е насочена към подобряване на нейната оценка, самоанализ. Броят на участниците може да бъде всеки, необходимото време е 25 - 35 минути. Основното нещо в това упражнение е да намерите друго име за вашите лоши качества, за да ги разгледате по нов начин. Отнемат най-малко 5 минути, дават списък с лични недостатъци и да си представят, че принадлежат на друг, а на близък човек. Тогава изхвърлете онези, които могат да бъдат простени, и това няма да спре да обичаме друг човек, а тези, които могат да бъдат преодолени. Ако недостатъците все още остават, тогава можете да се научите да живеете с тях и да се биете.
3. Психологическо упражнение за развитие на лични качества "Искам да се променя в себе си". За това упражнение, което трябва да се направи таблица с една колона напишете качествата чрез което трябва да се отървете от в другата - които биха искали да закупят. Напиши, без да мислиш или анализираш, първото нещо, което ми идва на ум. След това, всички тези качества са разделени относно значението на възлагане всяка категория писмо: A, B, C, и да започне да работи с най-висок приоритет за значението на качеството.
4. "Няма рейтинги" - психологическо упражнение, чиято цел е да научи хората да бъдат по-лоялни към хората. Участниците са разделени на двойки и всеки от тях говори за общи приятели, но не ги оценява. Вторият участник трябва да гарантира, че ораторът не дава никакви приблизителни оценки. След това трябва да анализирате направените грешки, какви са били трудностите.
5. Психологическото упражнение "Confused Chain" - ще ви научи как да работите заедно в екип. Групата се превръща в кръг и, със затворени очи, с дясната си ръка се захваща с ръката, която е на първо място. Тогава същото се прави с лявата ръка, след това те отварят очи и се разкриват, без да разкопчават ръцете си. Оказва се, че има кръг или няколко вериги. В крайна сметка е необходимо да разберете: какво улеснява или възпрепятства упражнението, кой може да бъде похвален или отбелязан.
6. "В риск", или доверие. Помолете участниците да вярват и да се присъединят към кръга. Това завършва упражнението и е необходимо да разберем защо някой е влязъл в кръга, а някой не, хората не могат да се доверят на доверието си без да мислят.
7. "Цели на живота." Упражнението ще ви научи да определяте целите в живота. На листа е необходимо да се отговори на въпроса: "Какво искам от живота"? Можете да напишете всичко, което идва на ум, можете да фантазирате, за 15 минути. След това изберете истинските цели, които можете да приложите през следващите 3 години, а след това следващите 6 месеца. Така че, постоянно да ги коригирате, трябва да се движите в определена посока, за да постигнете целта си в живота.

Това са основните и широко известни психологически упражнения за обучение, но има и такива само интересни упражнения:

Интересни упражнения

1. Упражнение за обучение "Въздушни ключалки" - учи работа в екип. Групата може да има до 30 души. Групата е разделена на 4-6 участници и за 15 минути изгражда кула от хартия. Кой ще получи най-високата кула, той спечели. След това обобщават резултатите: какво помага или възпрепятства работата, кулата я харесваше. Обсъждането от цялата група прави упражнението забавно и приятелско.
2. "Излез от черупката" - тренира опитът на убеждаването. На пода е нарисуван кръг и един от участниците е в средата, останалите трябва да го убедят да се измъкне от кръга. Можете да убедите, обещавате нещо, обяснявате. След като участникът напусне кръга, трябва да обсъдите използваните методи на убеждаване.
3. Упражнение за обучение - "Преминаване". Интересно упражнение, насочено към идентифициране на положителни и негативни качества в работата в екип. Може да отнеме до час и да отнеме до 20 души. За упражнението трябва да се поставят две въжета от 1,5 метра на пода на разстояние от 4 до 5 метра. Групата попада на едно от въжетата и трябва да се премести на друго въже. Не можете да докосвате пода между две въжета, както и да използвате чужди предмети. След като обсъдихме екипната работа, определихме лидера и този, който не направи нищо.
4. "Рицарят на кръстопът". Осъществява се опит за представяне и убеждаване. Групата е разделена на трима души, има една, която ще играе основна роля. Упражнението се основава на приказка за Иля Муромет, която трябва да избере кой път да отиде. Всеки екип трябва да убеди главния герой в коя посока да отиде и че посоката му е най-печеливша.
5. Упражнение за обучение - "Билет за Хавай" - тренира метода на убеждаване. Групата е разделена на екипи от трима души и им се казва, че имат билет за Хавай, но само един човек може да отиде. След 5 минути дискусионни групи решават кой ще отиде на Хавай. По време на дискусията те разберат защо са взели такова решение.

Обучение игри

В допълнение към психологическите и интересни упражнения има и тренировъчни игри. Игрите са предназначени предимно за деца от начална училищна възраст, По-лесно е детето да преживее прехода от детска градина към училище. Обучителните игри ще преподават комуникационни умения, общуване, как да се държат в различни ситуации, да се подготвят за по-дълъг живот. Също така има игри за загряване, които трябва да се правят в началото на обучението, така че участниците да могат по-лесно да настроят основната професия. Загряване игра доста, но е възможно да се идентифицират основните "Въведение" - играта е да се проучи всяка група drugom- игри за сплотяване на отбора-ролева Партии- психологически игри-бизнес игри.

Изборът на упражнения или игри, методи на обучение зависи от поставената цел преди окупацията. Например, ако тази група се е събрала, за да се научи как да работи като екип, то и двете упражнения и треньорът на игрите ще се развива за тиймбилдинг. Правилният избор на метода на преподаване допринася за бързото запомняне на материала и за неговото използване в житейската ситуация. Като цяло, всеки, който иска да постигне личен растеж, да развие различни качества, да постигне определени цели в живота си, трябва да се занимава с обучение.