Коучинг - модерна тенденция в психологията

Времената се променят, промените се случват по-бързо, отколкото имаме време да се адаптираме към тях. Традициите, каноните и правилата са нещо от миналото. Сега правете чести промени в живота си - модната тенденция: щастливите хора променят работата си, късметлиите - сферата на дейност или специализацията. Работодателите не заспиват и не излизат с нови модни позиции. Династиите са прекъснати, иновациите цъфтят.

Все по-често младите хора влизат в света на свободните работници. Тези, които още не са напуснали, грижат се за тях и мечтаят за тях. Работете само за себе си или за един и същ полет, само при работата си.

Всеки се стреми към щастие в професионалната работа. Кариерното консултиране преди това е насочено към обща професионална ориентация, дефиниция на способности, желания. Сега кариерното консултиране има за цел да подобри живота на човек чрез работата и организацията на работата си.

Определението и същността на обучението

Съвременният свят се е потопил най-новият метод на преподаване и консултиране - треньор. Цели са зададени, но пътят е неясен. Налице са ресурси, а перспективата за живота е остаряла. Силите, времето и парите са успешно изразходвани, но няма резултат, защото препятствията са скрити или няма готовност за промяна. Трудно е да се вземе решение за първата стъпка.

Това е вашият метод. Коучинг (инж. вoaching - обучение, обучение, вдъхновение) - съвременна наука за големи постижения, промяна на съзнанието, позволяваща намиране на уникална позиция. Кариерното консултиране се провежда с помощта на най-новите психотехнологии, които разкриват професионалните възможности, компетентностите и начините за развитие на клиента. Коучингът се развива активно в нашата страна и в чужбина.

Тренирането в психологията е нещо повече от консултиране, защото отговаря не само на въпроса "Какво и как да се направи?", Но също така създава условия за разбиране на начините и най- ефективни начини за постигане на целите за себе си. Клиентът в коучинга получава най-краткия път към целите си, научава се да постигне най-добрите резултати с малко усилия.

Психологията на оптимизма и успеха е основата на треньорството. Методологията е взета от организационната, позитивната и когнитивната психология. Основната идея: човекът не е празен съд, а зърно със своя ресурс и потенциал, готов да расте и да се развива. Необходимо е само да се организират условията: храна, светлина, топлина. Способността да расте е естествена природа.

По време на обучението има психологическо въздействие - чрез оживена творческа атмосфера и водещи въпроси, клиентът стига до нов облик и избор на вземане на решения. Включва вътрешното задвижване, радостта от успеха, полета от постигането на желаното. Качеството на живот и доходите на клиентите се увеличават, защото заплатата на ефективен треньор обикновено е няколко пъти по-висока от тази на практически психолог. Треньорът не дава съвети или препоръки. Нейният произход е в сферата на спорта.

Автори на метода:

• Тимоти Гови изрази първите си идеи концепцията за вътрешен "враг" в главата, който е по-опасен от истински противник, описвайки психологията на спортистите тенисисти. Когато човек научи как да победи вътрешен противник, треньорът няма да се нуждае от него.
• Джон Уитром разработи идеите на Golwi във връзка с бизнеса и управлението.
• Томас Дж. Леонард е основател на Университета на треньорите.

Видове и организация на обучението

Коучингът е специален фокус на мотивацията. Векторът на цялата работа отива за постигането на поставената от клиента цел и максималния възможен ефективен резултат, докато залогът се прави въз основа на потенциала на самия клиент.

Специалист (треньор) се нарича треньор. Клиент - клиентът, който иска да получи услуги за обучение на специфични умения (на запад от клиента понякога се нарича играч).

Разговорът на клиента с треньора, структуриран по специален начин, се нарича сесия. Отговорността и осведомеността са изцяло на клиента и са целите на наставничеството.

Коучингът е подходящ за индивидуална и групова (корпоративна) работа. Видове треньор, които се прилагат:

• кариерно консултиране или кариерно консултиране - оценка на възможностите в професията, компетенции, кариерно планиране, търсене и избор на начини за намиране на работа;
• бизнес коучинг - намиране на начини за постигане на целите на фирмата от отделните мениджъри и екипи от служители;
• Тренировка на живота - индивидуално търсене на подобрение във всички области на живота на клиента;
• личен треньор - разработване на личен алгоритъм за решаване на психологически проблеми.

Форматът на тренировките е много разнообразен. По-рано имаше само пълен работен ден (лична среща), сега има големи възможности за работа по кореспонденция - дори по телефона, дори и в Интернет. За по-спокойно състояние на клиента, йога елементи, дихателни упражнения, танцова психотерапия и дори НЛП могат да бъдат включени в сесията.

Съдържание на треньорските дейности

Схема на традиционната треньорска сесия е както следва:

1. задаване на цел (целта трябва да е реална);
2. анализ на ситуацията;
3. разработване на опции (план за постигане в резултат на това);
4. изпълнението на целта и контрола (прилагане на силни воля от страна на клиента).

Изкуството да задават въпроси е основното умение и основна техника на треньора, неговите инструменти в хода на един вид интервю. Въпросите довеждат клиента до степен на осъзнаване на потенциала му. В допълнение към клиента, никой не може да знае лични проблеми, така че само той знае решението и решението. Допълнителни техники в работата: подсказващо преформулиране, слушане, изясняване. Треньорът действа само като водач.

Проблемите и проблемите, които треньорът решава лесно:

• управление на времето;
• развитие на човешките ресурси;
• подготовка на спортисти за победи;
• увеличен успех в обучението;
• постигане на финансово благосъстояние;
• здравословен начин на живот.

Магията и полезни въпроси от купчина прасенца:

1. Добре. Какво друго?
2. Ако имаше отговор в теб, какво ще кажеш тогава?
3. Какви критерии ви се виждат?
4. Определете най-голямата трудност за себе си.
5. Ако друго лице е било в такава ситуация, какво бихте му посъветвали?
6. Представете си, че сте стигнали до най-мъдрия човек в света. На какво ще ви отговори на този въпрос?
7. Не виждам изход, нали?
8. В каква ще бъде вашата печалба / загуба, ако го направите?
9. Ако някой друг е направил това, как бихте се чувствали?
10. Какво ще направите сега?
11. Кога възнамерявате да действате по този начин?
12. Какви пречки са възможни?
13. Ще бъде постигната ли целта?
14. Кой трябва да знае за това?
15. Каква подкрепа очаквате?

Няколко думи за самия треньор

При наставничеството не само инструментите са важни, а самият треньор е човек с неговата енергия, харизма, опит и желание да помага на хората. Треньорът (консултант) работи с личните качества на клиента и вътрешния му свят, така че той трябва да е поне завършил психология.

В специални курсове можете да придобиете и да придобиете ефективни умения и познания за методите на работа в обучението. Успехът и ефективността на един треньор зависи от наличието на високо ниво на интелигентност, отговорност, умения за общуване (наблюдение, способността да слушате и да чуе) капацитета за взаимно разбирателство, както и активната позиция в живота и емоционална стабилност.

За да станете треньор, е важно да имате положително отношение, увереност в успеха, творчески подход към живота и гъвкавост на мисленето. Треньорът винаги вярва в клиента и тази вяра в силата му преминава. Самоувереност - важен фактор за успеха на наставничеството.

Митове и погрешни схващания

1. Само слабостите отиват при психолози и треньори

Много успешни хора прибягват до помощта на треньорите, за да възстановят реда в главата и в живота. За почистване на вътрешния свят (емоции, чувства, страхове, отрицателни спомени, преживявания) съществуват ефективни технологии. Специалистът ще ви помогне да направите това бързо и ефективно.

2. Самият треньор трябва да е успешен във всички сфери на живота

Проблемите, както и всички хора, имат треньори, но те обикновено ги решават по-бързо. Треньор - не човек, който знае отговорите на всички въпроси (чувства, бизнес, финанси, взаимоотношения). Това е човек, който може да задава въпроси, отговорите на които винаги са вътре в клиента. Колкото по-малко треньорът знае по заявка, толкова по-добре за работа - той няма да може да даде своето решение за ваше.

3. Всички коучинг въпроси за себе си могат да бъдат намерени безплатно в Интернет

Ще откриете, но ще направите ли нещо? Умът и психиката на човек са подредени така, че да се предпазят от свръхекспресия, затваряйки очите си до откритите проблеми. Треньорът няма да позволи това.

4. Тренирането не е необходимо за обикновените хора

Може би. Вашите амбициозни цели обаче са необходими (при условие че искате да ги постигнете).

5. Изберете треньор е много трудно

Доверителните и приятелски отношения по време на сесията са далеч от всичко, на което трябва да се обърне внимание. В допълнение към наличието на специално образование, комфортът е важен на всички нива: емоционален, психически и физически. Обикновено всичко става ясно още на първата среща - ще разберете дали можете да станете партньори през следващите месеци. След работа има чувство на полет и крила - треньорът е избран да бъде компетентен, целите ще бъдат постигнати. Ако почувствате отчаяние и тъга, тогава продължавайте да търсите вашия специалист.