Лечебна сода и рецепта за сода за загуба на тегло, рецензии

Научните изследвания и практика потвърждават факта, че изобилната храна може да навреди на човек. Излишните калории от преяждане не са от полза, а водят до увеличаване на телесното тегло.

В резултат на това всички системи на организма са претоварени, което води до различни здравословни проблеми и след това да се превърне съответните теми, свързани с диета, полезни физически дейности, както и каквито и да било средства, чрез които ще бъдат постигнати загуба на тегло.

Бадемите за загуба на тегло са известни като начин да се отървете от наднорменото тегло и като спомагателна процедура, която има обща здравна стойност за целия организъм.

Принципът на действието на содните бани

Поглъщането на човек в сода разтвор причинява ускоряване на процесите на изпотяване, които са специфична реакция на организма към гореща вода, в резултат на която има изход:

• лимфна течност;
• шлаки;
• токсини;
• продукти от жизненоважна активност на клетките.

Благоприятният ефект на вана със сода върху кожата допринася за:

• разширяване на капилярите;
• ускоряване на кръвообращението и лимфната циркулация;
• подобряване на метаболитните процеси;
• насищане на клетките с полезни вещества, както и тяхното регенериране.

Необходимо е да се разбере, че се получава загуба на тегло с помощта на сода не за сметка на изгарянето на мазнините, а чрез отнемане на излишната влага от тялото. В допълнение, ефектът от сода вани за всеки човек се проявява по различни начини, както и загуба на тегло зависи от склонността към отоци и размера на мазнините.

Установено е, че средно, след като на сесията загубата на първия тегло при хора може да бъде около 2 кг, но също така лесно след известно време той може да получи по-добре отново на 1 кг. Ето защо, ако целта - да се превърне в много по-тънък и по-привлекателна, в допълнение към процедурите за хляб, трябва да следвате диета и тегло контрол. Всички последващи процедури със сода водят до загуба на тегло в рамките на 300 g, т.е. загуба на тегло се случва постепенно. Препоръчваното количество сода е 10.

Уелнес ефект на сода вани

Предимството на външното влияние на содата върху кожата на човек е известно дълго време и често това лекарство се използва за терапевтични и превантивни цели да се подобри състоянието на много жизненоважни системи на тялото.

1. Поради нормализирането на метаболитните процеси и отделянето на токсини и токсини, се получава отслабване на човек.
2. Баните със сода имат релаксиращ и успокояващ ефект върху нервната система.
3. Содата има антицелулитен ефект върху кожата, стяга и тонизира проблемите на тялото.
4. Топлата сода баня почиства лимфната система добре. В резултат на това отоците напускат краката си и е много по-лесно да се справя с грубата кожа на петите, коленете и лактите.
5. Процедурите за къпане със сода се препоръчват да се използват за облекчаване на симптомите на алергични или възпалителни процеси. Сауната е полезна за профилактика:
6. суха екзема, дерматит, себорея;
7. заболявания, свързани с гъбички на кожата.

Банята със сода също е ефективен инструмент в лечението на отравяне и радиационна експозиция.

Обработка на баня със сода

За да приемете здравословна процедура, първо трябва да изберете рецепта за вана със сода за отслабване и да подготвите правилно лечебно решение. В зависимост от това какви съставки се добавят към сода, содовата баня може имат различни ефекти върху тялото.

Видове сода бани

В зависимост от резултатите от експозицията на човешкото тяло има вани със сода:

• отпускане и омекотяване на кожата. Процедурите се извършват с помощта на конвенционална сода за хляб;
• антицелулитен. За подобряване на ефекта в рецептата се добавят етерични масла от портокал или лимон;
• причинявайки загуба на тегло. За да подобрите ефекта в рецептата за баня със сода, е полезно да добавите морска сол. Разтвор, получен от смес от сода с морска сол, помага за прочистване на тялото от вредни вещества и нормализира обмяната на веществата, с постепенно намаляване на обема на проблемни области, т.е.. Е. загуба на тегло.

Как да вземете солена баня

Сауната за отслабване, чиято рецепта се използва като средство за борба със затлъстяването, съгласно следните правила:

1. Няколко часа преди процедурата не можете да ядете, но е добре да пиете чаша зелен чай с билки. Препоръчителното време за вземане на вана със сода е преди лягане, въпреки че по принцип всеки може да избере всяко удобно време за себе си. Разходка също ще бъде полезна преди началото на процедурата.
2. Банята се напълва с разтвор на натриев карбонат, оставяйки на ръбовете 15-20 см.
3. Температурата на водата за процедурата трябва да бъде 380-390, а содата в нея трябва да се разтвори напълно.
4. Във ваната те потъват, така че сърцето остава отворено. Това ще намали натоварването на кръвоносната система.
5. Продължителността на процедурата е 20 минути и през цялото това време трябва да наблюдавате здравето си. В случай на неприятни усещания процедурата незабавно спира.

Тези, които са готови да провеждат сода вани, експерти препоръчват постепенно обсужване на кожата на топла вода. Започнете процедурата от 36-37 градуса и да доведе до необходимите стойности, изливане на топла вода и привеждане на температурата на 38-39 градуса.

Спазването на температурния режим е важно условие за извършване на сода, а повишеното изпотяване потвърждава, че всичко е правилно.

Има случаи, когато по време на банята със сода може да проявява различни отчаяния на благополучие:

• задух;
• аритмия;
• виене на свят.

Това означава, че процедурата не ви е удобна, или трябва да изберете различна температура или концентрация на сода, или може би просто да напълните ваната с по-малко вода.

След като вземете вана, не е необходимо да измивате содата от тялото, защото терапевтичният й ефект не завършва веднага след края на процедурата. Най-хубаво от всичко, увит в халат, легнете и се покрийте с одеяло. Много е право да пиете чаша билков чай ​​след сода.

Основни рецепти за сода вани

На содната баня наистина помогна, трябва ясно да разберете какъв резултат искате да постигнете, като използвате положителното влияние на содата.

Отслабване със сода вани описани в рецептата с добавяне на морска сол:

• за да се подготви решение, необходимо за отслабване, вземете 300 g сода (храна) и 500 g морска сол. Леко можете да надхвърлите дозата сол, защото насищането на ваната с морска сол винаги ще бъде значително по-малко, отколкото в естествената морска вода. В допълнение към основния ефект за отслабване, съставът на сода-сол ще обогати кожата с полезни минерали, ще укрепи ноктите и ще позволи на нервната система да се отпусне;
• за да се консолидира ефектът от загубата на тегло, трябва да се скриете под топло одеяло, легнете на 40 минути. След това се измивайте в душ и нанесете овлажняващ крем на тялото.

Отслабването с помощта на сода-солни вани ще бъде реално, ако в рамките на един месец с интервал от един ден да се предприемат такива процедури.

Борбата с "портокаловата кора" на бедрата е един от реалните проблеми на жените и содата е достъпно антицелулитно лекарство. При предписването на антицелулитна процедура към содата добавете етеричното масло:

• евкалипт и розмарин;
• джинджифил, лимон или портокал.

За да си направите вана, от която се нуждаете вземете 200-300 г сода. Етеричното масло трябва да се прибави към 100 ml мляко / сметана, разбърка се добре и се излива в солена баня. Такъв състав нормализира метаболизма на мазнините в тъканите, кожата става еластична и явното проявление на "портокалова кора", напротив, е по-малко забележимо.

Много полезна и проста рецепта за омекотяване на кожата, която спомага за облекчаване на мускулното напрежение и също така се използва за отслабване, се приготвя само с помощта на сода:

• в баня с гореща вода, ненадвишаваща 380, добавете 200 g сода, предварително разтворени във вода;
• Необходимо е да потапяте във вода, след като сода е напълно разтворена. Времето за започване на процедурата не надвишава 20 минути (максимум - 25 минути).

Медицински противопоказания

Козметичните процедури не са абсолютно безвредни и безопасни за здравето, а напротив, всеки от тях може да има страничен ефект. Следователно, преди да започнете терапевтичен или профилактичен курс, е необходимо да се консултирате със специалисти, за да избегнете отрицателна реакция на тялото на нова процедура.

Например, ако имате суха / чувствителна кожа, ефектът на сода може да предизвика дразнене или лющене в областта на слабините и под ръцете. В навечерието на процедурата такива хора могат да тестват кожната реакция, като нанасят разтвор на сода във вътрешността на ръката.

Има дори списък на медицинските противопоказания за процедури със сода забранява използването на те като средство за отслабване на хора, които имат:

• сърдечни заболявания;
• захарен диабет;
• нарушаване на нормите на артериалното налягане;
• астма и алергии;
• гинекологични заболявания.

Също така, процедурите за отслабване не се препоръчват:

• в следоперативния период;
• в периода на обостряне на хроничните заболявания.

Становища и обратна връзка

Въпреки факта, че отслабването с помощта на содови вани е добре познат и дори популярен метод, мненията за ефективността на тази процедура са различни. Лекарите обръщат внимание на тези, които искат да отслабват по такъв начин, че те трябва да бъде абсолютно здрава и са запознати с правилата за процедурата. Само при такива условия те могат да очакват, че содовата баня ще им донесе очаквания ефект.

И накрая, полезна информация може да бъде събрана от свидетелствата на хора, които са изпитали ефектите на сода.

Банята със сода у дома е приятен и здравословен начин да станете по-тънки и дори по-млади. Просто не забравяйте, че хората, които нямат здравословни проблеми, могат да използват този метод, въпреки че трябва да подходят процедурата за отслабване на сода по значимост.