Скръбта е емоция или усещане

Емоциите и чувствата имат тясна връзка с личните качества на човека. Проявлението на емоциите в хората е отражение на тяхното вътрешно състояние в определен момент.

Списъкът на емоциите и човешките чувства е неограничен. В нито една наука, било то физиология или психология, няма пълен списък с всички емоции. Но емоционалните състояния, ако се опитате, можете да разчитате на повече от 500. Много от тях се чувстват от човек по рождение, докато други придобиват в определени ситуации или се учат от родители, роднини, близки или околни хора.

Разликата между чувствата от емоциите

Много често хората отричат ​​емоциите си, объркват ги с чувства или просто не осъзнават. Но не само емоционалното състояние или самото чувство не се реализира, но причината за тяхното възникване е също мистерия и може да бъде различна.

Чувството е вътрешното състояние на човек, а емоцията е външен индикатор за това състояние. Ако в определен момент лицето на лицето се е променило и след това се е върнало в първоначалното си състояние - това е емоция. И ако човекът остане в новото изражение известно време - това е чувство.

Емоция към хората по природа за да реагира по определен начин на това, което се случва. Чувствата са придобито състояние в процеса на дадена ситуация.

Чувствата са дълбоки, а емоциите са на повърхността. Емоционални състояния почти винаги са очевидни и чувствата могат да бъдат скрити от другите.

Нека да дадем пример: младият човек е ядосан, защото момичето, което харесва, е пренебрегнало телефонните обаждания. В този случай гневът е емоция, но едно момиче харесва чувството.

Емоцията е краткосрочна проява, която се случва в момента: "Радвам се", "Аз съм ядосана". Чувството е по-стабилна и продължителна реакция на определена ситуация.

В крайна сметка, основната разлика между емоциите и чувствата е скоростта и продължителността.

Какви са

По класификация, емоционалните състояния са разделени:

• Отрицателен. Те заемат първото място в броя на техните прояви. Това са отрицателни емоционални състояния, които човек чувства лошо;
• Положителен. Те заемат второто място. Имайте положителна проява, изпитвате положително емоционално състояние, човек се чувства добре;
• Неутрално. Те заемат третото място в техния брой. Те нямат конкретна отрицателна или положителна проява. Те включват: любопитство, безразличие, изненада, съзерцание и други.

Основните видове емоции на хората могат условно да бъдат разделени на пет групи:

• радост
• гняв
• страх
• срам
• скръб

Всяка от тези групи има собствен списък с емоционални нюанси.

Нека разгледаме например скръбта. Какво е мъка и в каква група се прилага?

Скръбта се отнася до група отрицателни емоционални състояния, както и тъга, съжаление, негодувание. Това е обратното на радостта. Това краткотрайно плитко преживяване.

Самото скръб е емоционално усещане, чиято причина е едно недоволство от определено желание в определен момент. Това неудовлетворение не е безнадеждно и временно.

Например: вРешихме да закупим конкретен артикул, но когато дойдох в магазина, се оказа, че няма подходящ размер, само една седмица по-късно. Тази ситуация не е безнадеждна, но в този момент сте разочаровани, защото вашето желание остана неудовлетворено.

Отрицателните емоции също са важни. Тяхната цел е мотивацията на хората за добро. Например, скръбта и тъгата налагат премахването на чувствата на неудовлетвореност и решаването на ситуацията, създадена по друг начин.

Например, в изкуството, тъгата и скръбта често се превърна в двигател за създаване на нов шедьовър на творбата.

Скръбта е временно негативно състояние. Често се бърка с тъга. Но това са различни понятия.

Ако скръбта е временна емоционална проява, тогава скръб - това е продължително състояние мъката, скръбта, скръбта, когато ситуацията е непоправима. Такова негативно проявление се случва в процеса на тежка непоправима загуба, загуба на любим човек, собственост. Човек изпитва нещастие, несправедливост. Тъжността е сложно състояние, което може да бъде придружено от физическа болка. Понякога това състояние може да навлезе в депресивно състояние.

Трябва ли да скрия скръбта?

Всички емоции се дават на хората за човечеството. Те са основната разлика между хората от други представители на животинския свят. Но за днес много се опитват да скрият скръбта и други емоционални състояния и чувства зад маска на безразличие. Тук има две страни на монетата. Това е добро, но също и лошо в същото време.

Добре е, че като се стеснява, човек дава минимална информация за себе си. И колкото по-малко хора около вас знаят, толкова по-малко ще причинят вредата.

Лошото е, че възпирането на емоциите е вредно за самия човек. Той става остарял и оттегнат, свикнал да носи маска, забравяйки за истинските им чувства или за това кои са те всъщност. Често емоционалното ограничение заплашва с дълбока депресия. Понякога може да доведе до психични заболявания и да окаже отрицателно въздействие върху цялото тяло.

Емоциите се дават на всички хора. И вече всеки решава за себе си, тъй като те ще се разпореждат с тях. Някой показва максимума си емоционалност, някой се въздържа. Важно е да запомните, че във всичко има мярка.