Охлаждане и безразличие. Как да станем студенокръвни и безразлични

хладен -

Охлаждането и безразличието са специални черти на характера

Друго подобно качество е безразличието. В момент, когато емоционалният човек попада в истерия или е натиснат, безразличен се радва на безгрижен живот, и смята, че не си струва да харчите чувствата на пълна безсмислица. И в този случай умът надделява над предразсъдъците.

Понякога всички сме изправени пред сложни ситуации по една или друга причина, поради която не можем винаги да се държим в ръцете си. Дори и най-спокоен и балансиран човек може да бъде измъкнат от себе си. Ето защо е много важно да можете да ограничите емоциите си и да сте готини. Човекът може да изживява чувства, положителни и отрицателни. Ако добрите емоции ни донесат голяма радост, тогава отрицанието в същия обем запълва живота с тревога, страх и раздразнителност. Понякога те не могат да се справят, те са обезпокоителни. Също така е необходимо да се обмисли как да се избегнат последствията от тези негативни чувства.

Страхът е основната причина за липсата на контрол над лошите емоции. От млада възраст това чувство живее в нас, расте заедно с нас, се развива. Понякога ни се струва, че не е, но винаги е в служба - той е в нашите умове, ни насочва, изпраща сигнали (дразнители) и често, вместо здравия разум, инстинктът на самосъхранението работи в нас. Той корени в нервната система и я унищожава, човек става жертва на стрес, нервни разрушения и впоследствие хронични заболявания.

Охлаждането и безразличието са врагове на страха, благодарение на тези качества човек доминира над страха и контролира чувствата, които засягат отношенията с другите, резултатът от своето начало, настроението и хармонията на душата.

Как да станем студенокръвни?

Отговорът на този въпрос, разбира се, е. За да станете студенокръвни, трябва да се консултирате с психолози.

Необходимо е:

• установяване на вътрешно равновесие;
• научете се да ограничите;
• визуализиране;
• не драматизирайте;
• да се разсейва;
• Бъдете безразлични към проблема.

За да установите вътрешен баланс, трябва да се преустановите от страха си, за да останете стабилни и да осъзнаете проблема. Например, ако забравите това има страх преди всяко важно събитие, след като се успокои, е възможно да осъзнаем, че събитие е необходимо, което неизбежно. Необходимо е да следваме дъха, да бъдем равномерни, да дадем мир. Необходимо е да се разбере, че проблемите са проблеми, които трябва да бъдат решени, както в училищната математика: чрез концентриране. Разбира се, това не е лесно, но това е начина, по който трябва да се научите да станете студенокръвни.

Да бъдеш подправен, е необходимо вижте основния проблем, за това трябва да оградите всичко, което е излишно. Съзнанието ще бъде лишено от всякакви намеси, които ще помогнат за вземането на правилни решения, разбиране на проблема от дълбочина. В този случай е важно да се покажат такива качества като съпричастност и взаимно разбирателство, те са основните помощници, готови за продължително излагане в най-проблематичната ситуация.

Визуализиране - означава представяне най-трудните обстоятелства в живота, като мрежа, която трябва да бъде неразрешена. Нервен, ще бъде трудно да се направи, ще се обърка още повече, а в тиха среда резултатът ще бъде съвсем различен. След като представи проблема под формата на мрежа, разбирането ще дойде да се успокои.

Да станеш студенокръвен трябва да помислите за ситуацията, да не се притеснявате. Разширете го на рафтовете, претегнете всички плюсове и минуси и определете решението. Не бързайте и кажете на всички, че сте притеснени. По-добре е да бъдете сами и да мислите за проблема, защото първата информация може да е погрешна, особено по емоциите.

Не драматизирайте и надуйте проблема. трябва трезва оценка на ситуацията, наблюдавайте мислите си. Те могат да доведат в ненужна посока. За да не се случи това, трябва да се наложи да мислиш, че проблемите са тривиални и че няма да е трудно да ги решиш.

Важно е да бъдете разсеяни от проблема. Вижте любимата си комедия, която може да ви накара да се смеете. Смехът е най-доброто лекарство. По този начин ще спомогнете да запазите спокойствие и да се отпуснете.

Как да бъдем безразлични?

• Отстъпи от себе си.
• Промяна на поведението.

Необходимо е да се отдръпнете от себе си. Всеки човек има свои собствени възгледи за живота, личното мнение, но в трудни моменти По-добре да не бъдете сами, но да стане свидетел на ситуацията и да я погледне отвън, това ще бъде първата стъпка към безразличието. Необходимо е да си представите, че животът е филм, интересен, вълнуващ и не би трябвало да живеете в парцела на този филм. По-добре е да се определи в кой жанр филмът, героите на героите, същността на това, което се случва, се опитват да предскажат какво ще се случи по-нататък. Благодарение на това премахване няма да се тревожите толкова много за себе си и да натрупате вътрешна аларма, но ще видите изход от ситуацията.

Важно е да контролирате поведението и тялото си, защото в силно желание да станете безразлични, е малко вероятно това да се случи, ако не се отпуснете. Трябва да се държите неутрално, Не харчете пари за ненужни емоции, избягвайте провокации, които могат да повлияят на вашите емоции. Изцелете всички хора като непознати. С близки и приятели говорете, сякаш не ги познавате, без съмнение ще ви принудят да останете уверени, да сте достойни, да говорите тактично и спокойно.

И все пак трябва да останете отворени, и възприемат ситуацията, в противен случай съществува риск да се превърне в затворен и отчужден песимист. Лесно е да бъде безразличен: .. Безгрижие, като се избягват проблеми и т.н. Основното нещо е да не се увличат и да знае кога да спре чувствата си, включително и безразличие.

Както можете да видите, да станете студенокръвен не е толкова трудно. Бъдете разумни!