Психокорекция - какви методи се използват в психотерапията

Терминът "психокорекция" се използва за обозначаване на набор от мерки, предназначени да коригират недостатъците в поведението или психологията. Методите на психокорекция често се прилагат за психически здрави хора, които са срещнали психологически или поведенчески проблеми.

Психотерапията се очертава като разделение на медицината (днес - клинична психотерапия), днес тя се занимава с подпомагане на хора, които имат психологически затруднения. Психотерапията започва, когато има проблем, пациент и лекар, които целенасочено лекуват поведенчески разстройства, използвайки психотерапевтични методи.

Кога се прилага корекцията?

Псикокорекцията и психотерапията са трудни за разграничаване. Днес има две основни мнения:

1. Псикокорекцията и психотерапията са идентични понятия. Тя не взема предвид, че тя се използва не само за лечение, но и за превенция (включително в градините, училищата). Психологът може да направи психокорекция и психотерапия - само лекар с висше медицинско образование.
2. Псикокорекцията се използва най-добре само за превантивни цели. Такова твърдо ограничение не е напълно оправдано. Някои соматични заболявания (неврози) са динамични. Не винаги е възможно да се определи на какъв етап е пациентът. Превенцията в този случай се превръща в пълна част от лечението.

Въпросът за разграничаването на понятията остава открит. Те са много сходни, и двете означават насочено психологическо въздействие. Съвременната психология все повече започва да използва сложни мерки: определянето на общото съотношение на психотерапията и психокорекцията е много трудно извън конкретния случай.

На практика терминът "психокорекция" се използва по-често в Русия, в чужбина - "психологическа намеса".

Съществуващи методи

Избор на метод на психокорекционен труд, които са много, ще зависи от пациента. Каква е неговата възраст, ниво на образование, интелигентност, наличие на психични заболявания, социален статус, принадлежност към определена религия, отношения в семейството? Като се има предвид всичко това, специалистът определя най-подходящите методи. Например за най-често използваните деца и юноши:

• игрална терапия;
• арт терапия;
• поведение;
• социална;
• заместваща онтогенеза.

При възрастни обикновено се използват класическа психоанализа, когнитивно-поведенчески методи и хуманистично направление на психотерапията.

Арт терапия

Формата на психокорекция, базирана на изкуството - преди всичко на графиката, на друга творческа дейност. Хармонията на личността се постига чрез себеизразяване чрез пеене, танци, писане на истории, драматично изкуство. Така че човек става по-задълбочено осъзнат за себе си, способността да възприема увеличение. Творчеството ви позволява да освобождавате отрицателни емоции без социални последици. Чертежите, направени на сесиите, дават на психолога материал за диагностика в психотерапията, психо-корекцията.

Различните подходи на арт терапията преследват различни задачи. Проективността дава възможност да изразите чувства, нагласи, това ви позволява да разберете по-добре причината нейното състояние. Интегралният и творчески подход дава на човека да бъде творчески. Скрита способност се събужда, личността се развива. Активният подход отвлича вниманието на човек от патологично състояние, премахва фокуса от болестта. Здравата част от личността се развива, хоризонтът расте, появяват се нови интереси.

Концепцията на А. Адлер

Класическата психотерапия, основана на възгледите на З. Фройд, не винаги е единствената възможност. А. Адлер основава собствена теория на психокорекцията. Той разглежда човека като неразделно същество, което се стреми да развива, независимо определяйки своите приоритети. Това до голяма степен предопредели хуманистичното направление на корекцията.

Адлер смята, че външното влияние върху човека е по-малко значимо от субективното възприятие. Той вярваше в това основният фокус в психологията трябва да се дава не на междуличностните, а на вътрешните проблеми на клиента. Въпреки че социалната роля на човека е важна. Според Адлер, човекът не е самодостатъчен, той трябва да взаимодейства с други хора, да им помага, да бъде член на обществото.

Корекция на поведението

Едно от водещите направления, чиято същност се свежда до формирането на нови поведенчески умения на мястото на предишните, нежелани, които могат да предизвикат появата на отклонения в поведението.

Методът на имитация е, че клиентът (дете или възрастен) се забелязва за първи път, след което повтори желаните модели на поведение. Могат да се използват като истински хора и въображаеми образи.

Обучението на ролите комбинира мека конфронтация, десенсибилизация (за намаляване на безпокойството), положителна обратна връзка от психолога. Тази техника се използва успешно и в групи. Ситуацията, която причинява страх, се играе в безопасни условия, пациентът може да изпълнява различни роли. Най-често той играе сам, но може да бъде наблюдател. Поглед отвън ви позволява да разберете по-добре проблема, да разгледате възможните варианти за развитие на събитията.

Систематичната десенсибилизация също се използва широко. Техниката помага ефективно да се справи с страховете, фобиите:

• страх от летене;
• страх от кучета;
• нощните страхове на децата;
• пътуващи в транспорт;
• страх от публично говорене.

Ако има много фобии, изследването започва с това, което предизвиква най-голямо безпокойство.

Методи на психо-корекция в детството

Психотерапията счита важно условие за успешна корекция на ранната диагностика на аномалии. Организация на образователни работа с родители, в първите месеци от живота трябва да има достъпна подкрепа за деца с проблеми с развитието. В края на краищата всяко нарушение (физическо или психическо) оказва неблагоприятно въздействие върху способността за мислене, говорене, изграждане на комуникация.

Играта за детето е естествено състояние, което той използва, за да изразява чувствата си, да реагира на света около него. При психо-корекция се прилагат вече почти век. Тази тенденция възниква, когато психолозите осъзнават, че децата не могат да обяснят с думи какво ги безпокои. Децата не се интересуват от собственото си минало, те не могат да работят с абстрактни понятия. Следователно, психотерапията трябваше да се адаптира към възприятието на детето. Формата на играта помага на децата да се разбират по-добре и на другите, дава възможност да се надценяват събитията, които са травматични.

Реагиране на терапията

Методът е разработен от Д. Леви, работата е изградена от няколко етапа. Отначало детето се запознава с психолога, свикна с новата ситуация, играе. след това с помощта на играчки лекарят симулира ситуация, която прилича на травматично събитие. Само в този случай детето заема активна роля, а не пасивна. Детето продължава да играе под наблюдението и ръководството на възрастен. Планът за ролева игра се изготвя предварително, като се отчитат индивидуалните характеристики на участниците.

Широко известен метод на заместващ онтогени (МЛО), въз основа на произведенията на Л. Цветкова и А. Лурия. Тази система се състои от 3 нива, всяка от които има специфична цел и засяга различни части на мозъка. Показания за неврокорекция при деца:

• Стресиращо състояние.
• Податливост, импулсивно поведение.
• Конфликт, лишения, усещане за самота.
• Тревожност, фобии, страхове.
• Ниска самочувствие.
• Трудности в емоционалното развитие.

Трябва да се прилага голям арсенал от методи, съобразени с възрастта, индивидуалните характеристики на всяко дете. За да изберете необходимите упражнения, експертът първо трябва да извърши диагноза. На неговите резултати се изгражда стратегия за психо-коригиране.

Групова форма на работа

В психологията взаимодействието на учителите с групите се счита за по-ефективно, отколкото за целия клас. По-близкият емоционален контакт рязко увеличава интерес към проучванията.

Оптималният брой деца в групата е 2-5 души. Ако има повече участници, ефективността на работа намалява. Старейшината се избира, на кого учителят предава задачи, ръководи ръководството. Всеки участник, завършил задачата, разказва отговора на старейшина. Преходът към следващата задача се извършва само ако всички отговарят правилно. Ако не, започва анализ на грешките. Постът на старейшина във времето преминава от един член на групата в друг. Всеки трябва да бъде в ролята на лидер, за да избегне желанието да избяга от работа.

Този подход оформя способността да слушате, да оценявате гледната точка на другите. Психологията доказва, че в такава активна форма знанията се поглъщат най-добре от децата. Груповите сесии се препоръчват да се провеждат два пъти седмично в продължение на 40 минути.

Индивидуални уроци

Тази форма на психокорекция се показва, когато детето ясно изразява проблеми с комуникацията, проучването. Тя ви позволява да следите образователния процес. Специален процент на работа дава възможност за развитие на онези деца, които имат нарушения. По-добре е да зададете задачи и да решите под формата на диалог, за да дадете възможност да говорите всички решения. Препоръчително е да използвате примери по-често, което улеснява детето да научи информацията, за да намери правилния отговор.

Психологията е позната и за някои от негативните аспекти на индивидуалната работа. Подигравателни съученици (отивате в класове 1 - тогава, най-глупавите) може да предизвика отрицателни емоции. Тогава детето може да се опита да избягва класове. Груповата форма на работа за мнозина е по-ефективна, защото децата са склонни да поддържат своите връстници.

Насочено въздействие методи на психо-корекция помага на индивида да се развие правилно, поради което психиката се нормализира, човекът достига състояние на психически комфорт.