Кой е невротичен и какъв е човекът

Когато говорим за невротиците, първо си представяме предмет, който отравя живота за себе си и другите. Той стене и да кърши ръце, а след това попада в истерия, а след това изкован в ъгъла и да оплаква горчиво тяхната съдба, а след това разкъсване косата си навън. Обикновено понятието невроза ние свързваме или с хора, фини психичното организация, като например: художници, поети, художници, или с лица, свободни, които не могат да се и постоянен конфликт с другите Control - приятели, колеги и просто случайни хора натъква пътя към работа или в магазина.

И така, кой може да бъде невротичен? Какво е невроза и как да се справим с нея? И как не можеш да станеш невротичен себе си? И ако се случи така, че и ние влязохме в тази огромна армия от хора, които страдат и не са в състояние да се справят самостоятелно със собствената си държава и емоциите си, как да бъдем, къде да потърсим помощ?

Какво представляват неврозите и кои са невротиците?

На първо място, ние отбелязваме, че неврозата не е психично заболяване, а личностно разстройство, които могат да бъдат излекувани на всеки етап. Така невроза днес - е най-често срещаните психиатричните разстройства, облечен с продължителен и, въпреки неговата обратимост дори след успешно лечение, което е в състояние да даде рецидиви.

Изглежда, че определението за невротик е брилянтно дадено от доктор на философията Е.В. Zolotukhin-Abolina: "невротиците - това е ... армия от разнообразни хора, които страдат психически и доброволно - неволно се трансформира своя живот и живота на близките си в добра репетиция на ада."

Има три групи от хора, които могат да бъдат невротични:

1. Хората, които изпитват вътрешна криза (война, загуба на любим човек, скръб), които все още не са невротични, но които могат да бъдат, ако те не получат навременна помощ
2. Хората, които имат психологическа криза е свързано с нещастната любов, разрушените планове, психо-травматичните фактори с различна тежест. Това са хора, които са се разочаровали от самите себе си и са изпуснали ръцете си.
3. Хора с възможни кризи: пубертет и настъпване на старост. Тук говорим за това хормонални промени, които могат да засегнат емоционалната сфера.

Всъщност невротиците са втората група. Напротив, тези от нас, които не могат да се справят сами с вътрешната криза. Разбира се, представители на първата и третата група могат да бъдат невротични, ако не бъдат помогнати навреме или не могат да се справят със собственото си състояние.

Формиране и развитие на неврози

Най-често неврозите се коренят в дълбоко детство и могат да бъдат резултатите от неправилното възпитание. Просто казано, невротиците обучават невротиците. Формирането на бъдещия невротик често от детството продължава по следния начин:

1. Контактите в социалната среда са трудни, което може да доведе до емоционален стрес.
2. Претоварва соматодегвативната сфера, адаптационните механизми.
3. Поведението се определя не от реална ситуация, а от система на защита.
4. Проявяват се невротични реакции.
5. При неблагоприятни обстоятелства реакциите се влошават, стават необичайни и изразени.
6. Психологическата защита и адаптивните механизми не се справят със ситуацията и не успяват.
7. Съществува форма на психологическа защита под формата на психосоматични симптоми.

Развитието на неврозата може да бъде сравнено със снежна лавина или верижна реакция. Пациентите с хода на живота развиват система от ценности, която не съответства на реалностите на живота и неговите реални нужди. В резултат на това животът на човека може да върви по следния начин, чийто край е много тъжен:

1. Грешен начин на живот.
2. Външен конфликт.
3. Конфликти със света и хората.
4. Неврози.
5. Психосоматични заболявания.
6. Наранявания.
7. Алкохолизъм и / или наркомания.
8. Инфекциозни заболявания.
9. Злокачествени тумори.

Разбира се, всичко не е задължително да стигне дотук, но невротиците могат да изключат развитието на най-лошия сценарий. Развитието на неврозите върви по порочен кръг, има дълга история на болест преди началото на заболяването.

Личност в развитието на неврозите

Формиране на личността започва в ранна детска възраст. Фройд твърди, че в процеса на ставане в ранна детска възраст детето има привличане към родителя на противоположния пол, насилствено в безсъзнание. Тя става източник на безсъзнание безпокойство и безпокойство и ако не се случи сублимация, възникват невротични симптоми.

Адлер отхвърля изявленията на Фройд и вярва, че е свързано ранното развитие творчески усилия. Той заявява, че основата на невротичната формация е напрежението, причинено от несъответствието на индивидуалните впечатления с обективните реалности.

От гледна точка на Карен Хорни неадекватно възпитание на детето на е базалната тревожност (чувство на несигурност и безпокойство несигурно), който ще се превърне в базалната конфликт с течение на времето и води до образуването на невротична личност.

Когнитивна психотерапия твърди, че мислите на човека оформят настроението му и разочароващите мисли наричат ​​ниско адаптивно. Те допринасят за появата на невротиците.

Интересен подход е Ерик Берн, който представи идеята за транзакционен анализ. Той твърди, че жизненият път на невротичната личност се определя не от изискванията на живота, а от "личен сценарий". А невротикът през живота си заедно с партньорите си в комуникацията е в триъгълника "Преследвачът - Избавителят - Жертвата", непрекъснато се премества от една позиция в друга. Той също така въведе концепцията за трите състояния на личността (I-States): Възрастен, родител и дете.

Личност и психопатологичен компонент на неврозата

Личните характеристики на пациента са тясно свързани с психопатологията, а при лечението на невротиците е погрешно да се подценява последната. Не всички прояви на неврози са свързани изключително с психологическа защита, поради което лечението не може да бъде ограничено само от психотерапевтични методи. Развитието на неврози, особено продължителни, е възможно само ако съществуват биологични условия, в допълнение, той се подчинява на законите на медицината.

С течение на времето симптомите на невроза вече са трудни за отделяне от личните характеристики. Но при продължителни и тежки невротични състояния нормалното функциониране на мозъчните структури може да бъде нарушено. Това изисква добавяне на лекарства към психотерапията.

Личност и соматобегенетисен компонент

Много често човек се диагностицира с някакво соматично заболяване, но лечението, дадено от общопрактикуващия лекар, дава само временно облекчение - болестта се връща отново и отново. Това се случва, когато психологичният компонент на болестта се пренебрегва. Често алергии, проблеми на стомашно-чревния тракт, високо кръвно налягане възникват на фона на неврозата на пациента.

Каквото и лечение да се предписва невротикът, без помощта на психолог или психиатър, е невъзможно напълно да се победи болестта. И напротив, ако се обърне дължимото внимание на невротичните прояви, може да не се налага лечение с лекарства за физическо заболяване.

Личност и адаптивен компонент

Невротикът е човек с нарушена адаптация. Има адаптация на биологичните и личните. биологичен причинени от гени, случайни и ориентирани процеси. Но гените определят само границите, в които отделните свойства могат да се променят.

Психологическа адаптация позволява на човек да се адаптира към нови обстоятелства, като променя поведението си. Добър пример за адаптация са спортистите. В процеса на обучение тялото се адаптира към товара: това, което изисква голямо усилие, става обичайно с времето.

Форми на неврози

Обикновено неврозите се разделят на три вида:

• неврастения характеризиращи се с чести главоболия и раздразнителност, обща слабост и повишена умора, намалена воля. Постепенно понижени резултати, счупен сън и сексуален живот. Най-често (но не винаги) такива невротични като вид хора са хората с небалансиран тип нервна дейност.
• хистерия е характерен за хора с преобладаване на субкортикална активност, със слаб вид на по-висока нервна активност. Обикновено тези хора са конфликтни и егоцентрични, с надценени нива на стремеж. Истерията се проявява чрез говорни и слухови нарушения, могат да съществуват соматични разстройства - чревна обструкция, подуване, повръщане, както и амнезия, повишена чувствителност.
• Обсесивно-компулсивно разстройство обикновено се формира в резултат на травматични събития. Например, един човек, който е оцелял огъня, обсесивно страхове изглеждат отново в подобна ситуация, това е 100 пъти ще провери дали газът е затворен, а през нощта, за да се събудят и да получите къщата в търсене на пожари. Човек развива страхове, идеи и съмнения, които са натрапчиви.

Лечение на неврози

Колкото по-рано невротикът се обърна за помощ, толкова по-лесно е да му помогнеш. Насилствените невроти не могат да бъдат излекувани, може само да влошат ситуацията.

Най-добри резултати осигуряват психотерапията, заедно с употребата на лекарства, предписани от лекар, в зависимост от хода на заболяването и тежестта на заболяването. И е необходимо да работите едновременно с четирите компонента на невроза.

В началните етапи на развитие на невроза човек може да се опита да си помогне самостоятелно. Ако процесът е отишъл достатъчно далеч, е необходим опитен професионален психолог или психиатър. При тежки форми на невроза, амбулаторните методи за лечение са неефективни, е необходимо да отидете в болница.

Профилактика на неврози

Неврозата има особеност на връщането, ако премахнем причината, която я причинява, и ще продължим да живеем както преди. Необходимо е да промените себе си, да погледнете живота по нов начин. Как да спрете да бъдете невротичен? Следното ще помогне:

• Персонален растеж - човек, който има нещо, за което се стреми, по-малко вероятно да страда от неврози.
• Намерете работа, която ви носи не само материално, но и морално удовлетворение, постигайте успех.
• Не забравяйте, че не можете да контролирате всичко.
• Комуникирайте повече.
• Прекарайте повече време в комуникацията с природата.
• Посетете редовно психолог или психотерапевт.
• Влюбвайте се - много велики психолози твърдят, че неврозата може да спечели истинска медицина без лекарства и лекари.

Психологическо айкидо

Ростов психолог и психотерапевт, д-р, член-кореспондент на академия за естествени науки Михаил Литовския въз основа на произведенията на Ерик Бърн за анализ на транзакциите разработи концепция, известна като "психологическа айкидо." То спомага за адекватно излизане от конфликтни ситуации и в крайна сметка да ги избягва. Подобно на истинското айкидо, психологическото ни учи да използваме силата на противника срещу него. Тази техника ще ви помогне да изплати в зародиш конфликтите, които възникват у дома и на работното място, както и само на обществени места, причинени случайно се настройката срещу противник.

ME Литовския през 1982 г. организира психотерапевтична КРОСС клуб (клубът реши да овладеят стресови ситуации), която не е само работа в различни региони на Русия и бившите съветски републики, но и повече от две дузини страни в Европа и Америка. Неговата книга "Психологическа Айкидо" става бестселър, аз са преминали през няколко издания и се публикува в милиони копия. Тя е написана на разбираем език, с лек хумор и е отличен наръчник за тези, които са уморени от конфликти и искат да започнат живот.