Режимът на детски ден за 10 месеца: как да се организира

С настъпването на 10-ия месец все още се извършват бързи промени в живота на детето и неговото семейство. На мама най-сетне имаше възможност да спи цяла нощ, без да се събужда за хранене.

За да се увери, че нощният сън е доволен от продължителността му и денят е изпълнен с усмивки, детето трябва да спазва режима на деня. Как да го организираме правилно, ще разгледаме по-нататък.

Часовников ред

Дете на 10 месеца е малко повсеместно ухапване, което е трудно да се спре в стремежа й да научи нови неща. Но какво да правим, когато режимът изисква сън в денонощието, а бебето - ходи пълзи? Има изход. Редът на 10-месечните трохи трябва да бъде коригиран, оставяйки повече време за игри.

Приблизителен режим на 10-месечно бебе:

6.00-7.00 - събуждане, закуска, активна развлекателна програма.

10.00 - малка закуска, дневен сън.

12.00 - активна развлекателна програма, гимнастика, развиване на дейности с майка, разходка.

14.00 - ядене, активни игри.

15.00-17.00 - време за почивка през деня, сън.

18.00 - вечеря, разходка при хубаво време, активни игри.

22.00 - яде преди лягане, почивка.

Разбира се, графикът е примерен режим на деня и всяко отделно семейство го приспособява по свой начин. Но някои моменти трябва да останат непроменени. Например, броят на храненията, времето за лягане през деня и продължителността на разходките. Продължителността на периодите на събуждане трябва да бъде 3,5-4 часа.

Всяка майка до 10 месеца от живота на бебето е в състояние точно да определи, че детето трябва да вземе дрямка. Неговото мнение и поведение ще разкажат за това. Важно е да не пропускате момента, когато трохичката е готова да си почине. Ако бебето е твърде игриво, тогава ще бъде по-трудно да го положите.

Дневен режим

Бебето се променя с всеки месец от живота. До 10-месечната възраст на децата, майките обикновено започват да се оплакват от капризното поведение на детето. Това е естествено, защото бебето е на прага на първия рожден ден, но в същото време кризата от първата година от живота също е подходяща.

Карапуз започва да изпитва търпението на майка ми. Той е капризен, изискващ, той не обича всичко, което се случва, с което с готовност се ангажира да спори с помощта на плач. Съветът за майка може да бъде само един: обичайте бебето и бъдете търпеливи. Много скоро кризата ще премине и бебето ще спре истерично.

Не забравяйте, че режимът на деня на детето не трябва да се коригира във връзка с изискването на бебето. Капризите обикновено имат минутен характер, така че те лесно могат да бъдат преодолени.

мечтая

Повечето деца 10 месеца преминават към двудневен дрямка. Някои трохи предпочитат да спит веднъж на ден. Всичко зависи от индивидуалността на бебето. Някои деца са тихи, затова спят по-дълго, но се събуждайте бавно. Други - хиперактивни - събудете се по-бързо, но и бързо се уморяват.

Колкото повече детето харчи енергия по време на разходка или игра, толкова по-скоро се уморява.

Опитните майки знаят, че след като са играли достатъчно, трохата ще заспи за час или две преди това. Ускорете този процес чрез кърмене. Майското мляко има свойството да успокоява и успокоява, което е много полезно преди лягане.

За да се гарантира, че ежедневието е удобно за майката и също така коригира вътрешните биоритми на бебето, сънят на детето в рамките на 10 месеца трябва да бъде извършен по едно и също време. Погледнете поведението на детето в продължение на няколко дни и направете график.

Знаейки реда на деня, майка ще може да планира разходки, игри и време на посещение според този режим

По правило нарушенията на режима винаги са свързани с дневния сън на бебето. За да сте сигурни, че графикът е ясен, уверете се, че в живота на детето сиПроведени са следните събития:

• По-късно заспал през нощта;
• Неприятна температура в спалнята. В стаята температурата над 22 градуса се счита за нежелателна;
• Постоянен, прашен въздух. Вентилирайте редовно стаята;
• Ясни, бурни емоции вечерта.

ходене

Разходките сега се извършват по съвсем нов начин. Детето се научава да взаимодейства с други деца, комуникира в своя уникален език и ... се опитва да наруши правилата. На 10 месеца детето става малък шеф: в пясъчната кутия правилата му трябва да владеят. Игрите с връстници са много полезни на тази възраст. Трясък започва да се реализира като човек, а също така наблюдава и други.

Игрите в пясъка са не само полезна общата функция, но и развиват малки двигателни умения. Един особен масаж на пръстите развива въображението и помага да се научат нови умения: изсичане на пясък от една кофа до друга, изграждане на кула.

С появата на топлия сезон с бебето се препоръчва да ходи възможно най-дълго. Това е оптимално, ако разходките ще се появят два пъти на ден, а продължителността на всеки от тях ще бъде 2 часа.

През зимата продължителността на разходките се съкращава. В хладните дни е достатъчно да излезете на улицата за 30-40 минути. Това време е достатъчно, за да може въздухът в апартамента да бъде вентилиран и детето да излезе.

Захранване

Режимът на детето за 10 месеца прави свои собствени настройки на храненето. В храната на трохи, някои примамка вече е налице, но има и кърма. Хранете детето в тази възраст четири пъти на ден. Ако детето се събуди през нощта, кърменето не се включва в броя на храненията на ден, тъй като то не води до насищане. Нощно кърмене - Процесът е успокояващ. Детето по този начин може да се увери, че майка му се нарежда и винаги ще се спасява. Необходимостта от усещане за нейната страна се изостря по време на кризата през първата година от живота.

Ако детето не показва хранителни алергии, тогава диетата му с 10 месеца живот вече е доста разнообразна. Карапуз вкусва месото на птица, всички възможни кашки за деца, разнообразие от плодове и зеленчуци. Менюто включва също кисели млечни продукти и сокове.

Основното правило за хранене на едно десетмесечно бебе е да поддържа ясен интервал от време между храненията. Ако вземете предвид нощното хранене, тогава между всяко от петте хранения трябва да са 4 часа.

Ако малкото момиче е палаво, можете да му предложите пюре от плодове като лека закуска. Следващото хранене може да се премести от това в продължение на 20-30 минути, което няма да доведе до никакви последствия.

Има някои правила за бебешка храна, което е желателно да се наблюдава при хранене на 10-месечно бебе:

• Първото сутрешно хранене, както и последното хранене, трябва да се състоят от млечна формула или мляко;
• За закуска е полезно да се приготвят ролки за детско мляко, извара и чай;
• Вечерята се извършва най-добре, включително и месни ястия: нарязани на пара, кюфтета. В допълнение, бебето ще бъде полезна несмляна овесена каша и плодов компот;
• Тъй като вечеря предлагат трохи пюре плодове, млечни лакомства или nesdobnoe натруфен;
• Веднъж или два пъти седмично бебето получава жълтък от пиле или яйце от пъдпъдъци;
• Преди да въведете непознато бебе, консултирайте се с педиатър.

хигиена

За хигиенни процедури от нуждата да се забавлявате, превръщайте почистването на ушите, гърлото и измиването в забавна игра. Преди да ядете, не забравяйте да измиете дръжките, и след ядене внимателно измийте лицето си.

Къпането вечер може да се направи както под формата на вана, така и с помощта на душ. Най-добре е тези процедури да бъдат заменени. Да се ​​къпе дете през лятото е необходимо ежедневно.

След всяка смяна на бебешката пелена е необходимо да се измие. След екскурзия на голяма нужда, използвайте сапун.

Една от важните хигиенни процедури е да посетите пота. Засадете трохи на гърнето в определено време. Например преди лягане и след събуждане. Продължителността на "събиранията" не трябва да надвишава 10 минути. Ако младежът се съпротивлява, отложете процедурата известно време.

игра

След 1 месец детето става все по-интересно. Той не играе толкова много с играчките, че взаимодейства с другите. Той активно реагира на думите на възрастните, може да изпълнява прости искания и да отговаря на обаждането.

Игри в периоди на будност Необходимо е да се редуват: активната заетост трябва да бъде заменена от интелектуално забавление. Също така е важно да отделите необходимото време за развитието на вниманието.

След 10 месеца продуктите на "много нива" стават любими играчки с трохи. Гнездящи кукли и кутии, детето вече се сгъва, повтаряйки показаните му действия.

В допълнение към пирамидите и гнездовите кукли, деца на 10 месеца като шумно забавление. Играчките с многобройни бутони и електрически крушки причиняват неописуема наслада в карапуса.

На десет месеца детето вече играе смислени игри. Той се научава да захранва куклата, задвижва локомотив и ритници. Топлите са отлична мотивация за разходка, така че трябва да присъствате в къщата.

В тази възраст трохите вече слушат майка ми. Детето улавя интонацията и настроението на родителите. Поради това бебето трябва да се чете ежедневно. Нека това са книги с ярки снимки и силни страници, така че бебето да може да участва в четенето.

Че ще донесе грижата за детето и възпитанието му максимално удоволствие, ви е необходим режим на деня. Чрез създаването на удобен график ще научите как да очаквате желанията на троха и да направите свои собствени планове в съответствие с плановете на малко домакинство.