Колко новородено трябва да спи през първия месец от живота

Веднага след раждането бебето непрекъснато спи. За майката има период, в който тя може да почива след раждането и да се възстанови. В бъдеще възниква естествен въпрос: колко трябва да сънува новороденото? Младите неопитни родители имат продължителен сън на бебето и понякога притеснения.

Колко трябва да спи новороденото бебе

Всяко дете е различно. Човек идва на този свят със свой характер и темперамент. Едно бебе може да спи спокойно през целия ден, като се събужда само за ядене. Другият изисква комуникация и може да остане буден за дълго време.

Ако вземем обща статистика индикатори, говорят за двадесетчасов сън на дете в първия месец от живота. Това означава, че само четири часа на ден едно дете харчи за храна и комуникация с родителите. Повечето деца правят това. Но това не означава, че бебета, които спят по-малко, са болни или имат аномалии в развитието.

Ако има нормален изпражнения, добър апетит и без кожни обриви, родителите нямат причина за безпокойство. Така че, детето е много активно и има нужда от много по-малко време за сън. В такива случаи нормата може да се счита за шестнадесет часа на ден.

Следващия път за будност ще се увеличи, а едно едногодишно бебе може да спи само веднъж на ден, като възрастен. Ако детето се събуди в нощта за една година, след 12 месеца нуждата от това изчезва. Изключение може да бъде гладно дете, ако по някаква причина той не яде наоколо вечер.

Колко новородени спят

Детето се дава да спи толкова, колкото иска. Лекарите категорично не препоръчвам събуди го за храна. Времето, когато режимът на детето бе приспособен към майката, забранявайки нощното хранене, отдавна свърши. За да се запази психичното здраве на бебето, майката трябва да го храни при поискване, независимо от времето на деня. По същия начин не е нужно да събуждате новородено, но е по-добре да го оставяте да спи и да го чака да гладува.

Като правило, сън продължава от шестнадесет до двадесет часа. Как се променя продължителността на съня, докато растат?

От първия месец до три

Честотата на сън намалява. Прекъсванията на събуждането стават все по-продължителни. Бебето има индивидуален график, изучава света около него и иска да спи все по-малко. През нощта детето се събужда хранене, но интервалът не е по-малък от пет часа, а родителите могат да получат достатъчно сън.

До шест месеца

До шест месечна възраст детето постепенно се придвижва три хранения на ден сън: преди обяд, след вечеря и през нощта. Хранете бебето си на тази възраст пет пъти на ден.

От шест до девет месеца

Нощното хранене е нещо от миналото, но може да възникне трябва смучат по време на нощен сън зърното. Опитайте се да го ограничите от този навик. В тази възраст се образува ухапването и зърното може да предизвика неправилно развитие.

Колко годишнина спи?

Детето напълно преминава към два пъти спи: по време на обяд и през нощта. трябва в третата мечта изчезва, но ако бебето иска да спи - не го притеснявайте. Често природната среда се влияе от естествения ред на деня. В едно семейство детето може да спи три пъти на ден, а другото - веднъж.

Лекарите наричат ​​няколко основни причини, поради което може да се наруши сънят на детето. Те включват:

• детето може просто да се умори, защото майката неправилно го прилага към гърдите и е трудно за него да извлече мляко. Като правило, до края на храненето, той заспива с гърдите в устата си;
• ако имаше трудни раждания и жената получиха различни лекарства. Медикаментите често причиняват продължителен сън при детето;
• вдлъбнатата нипелка също така предотвратява нормалното кърмене и умореното дете бързо заспива и не яде правилно.

Родителите не трябва да се безпокоят, че детето често се събужда. Съвременното образование е такова, че родителите се опитват да покажат на детето света колкото е възможно по-скоро. Развълнувани деца не искат да спят за дълго време и започват да се събуждат често.

Честото събуждане през нощта носи много неудобства на родителите. Често те се опитват да контролират съня на бебето, без да разбират причината за това, което се случва. Основното поводи за нощно събуждане може да бъде:

• различни кожни обриви, които довеждат детето до истинско изтезание. Уртикария, потене, обрив на пелена и други проблеми могат да го мъчат през нощта. Опитайте се да не допускате появата на дразнене на кожата. Байте детето навреме, избършете го и изцедете талк;
• най-често причината е колика, по-рядко-дисбактериоза. Колик е временно явление и можете да се отървете от него с помощта на масаж или просто гимнастика. Масажирайте корема на детето. Също така краката са огънати в легнало положение;
• бебето може просто да бъде гладен. Това се случва, когато при естествено хранене майка му няма достатъчно мазнини. В такива случаи бебето се хранва и майката получава кредит за лактация;
• слабо сънно болно дете, особено при висока температура.

Сънят на новороденото дете е специален. Понякога майките забелязват как зениците на окото се движат под затворени клепачи. Можете също така да забележите усмивка по време на сън и потрепване на мускулите на лицето. Не се паникьосвайте, тъй като тези явления за новороденото са нормални и естествени. Мечтите на тази възраст са плитки, а самият сън е много плитък. Често сънят от повърхността навлиза в дълбочина или, напротив, води до събуждане.

Опитайте се да не го събудите. Разходете се из стаята възможно най-тихо и говорете с шепот. Сънят е много важна част от времето за децата през този период.

Как трябва да премине сънят

за комфортен сън ще изисква следните условия:

• Не можете да създавате условия през нощта. Детето трябва да разбере и да знае, че в момента - не нощта, а денят. Не затваряйте прозореца с завеси, детето трябва да има своя биологичен часовник, в противен случай той ще разбърква времето на деня;
• е погрешно да се създаде пълна тишина за него. Привикнал към мълчание, той ще се събуди от всеки звук. Децата напълно заспиват на обичайните улични звуци и дори ако телевизорът работи. Създавайки условия за пълна тишина, вие се излагате на допълнителни неприятности;
• за добър и здрав сън в къщата трябва да бъде температура от поне двадесет и две градуса топлина. Освен това в стаята не трябва да има сух въздух, в противен случай това ще доведе до алергия и астма;
• поради сух въздух изсушава лигавицата на дихателните пътища и бебето става трудно да се диша;
• вероятно много от родителите са чували за такъв синдром като внезапна смърт при децата. Лекарят на всяко дете предупреждава за това явление. За да избегнете трагедия, не използвайте възглавницата в бебешко креватче до навършване на две години. Дори и матракът, на който детето спи, трябва да бъде колкото е възможно по-твърд;
• преди лягане, винаги да проветрявате.

За да увеличите влажността в помещението, с изключение на издухването, можете да си купите специално устройство - домашен овлажнител. Също така помага изобилие от домашни цветове. Основното нещо, не забравяйте да прекарате ежедневно мокри почистване.

Как да увеличите съня на бебето

Не е тайна, че повечето родители, чиито деца са навършили три месеца, мечтаят да спят през нощта, без да се хранят за нощно хранене. Или поне да се развие нощният сън на детето възможно най-дълго. Какво трябва да направите за това:

• Най-добрият начин е да се увеличи продължителност събуждане преди нощно сън. Детето се разсейва от игри, разговаря и го къпе. Водата укрепва бебето и няма да може да спи за известно време. Вече преди самия сън го подхранвайте добре;
• създайте специален ритуал, преди да си легнете, за да знае бебето и да се подготвя за леглото. Това може да бъде приспивна песен или приказка за нощта. Когато има някаква последователност от действия, детето ще бъде по-лесно да преконфигурира по графика на деня;
• време за сън, правят всеки ден същото. Най-добре е да бъдеш наполовина осем. Самият той ще продължи поне осем часа;
• Сутринта винаги събуждайте бебето. Повече от десет часа за сън ще бъдат прекалено на три месеца.