Дневен режим на детето на 4 месеца: график

Всички родители трябва да знаят, че режимът на детето на 4 месеца е значително различен от останалите. Когато едно малко дете премине на 4 месеца, той става по-силен, пораснали и обучени в различни неща. Трохи, които стоят зад повече от един месец от живота, което означава, че родителите му трябва да обърнат внимание на редица нови изисквания и реорганизации, включително промени в ежедневието.

И въпреки че той, както и преди, включва няколко хранения, периоди на сън и почивка, развиване на игри, физически упражнения и различни хигиенни процедури, тяхната интензивност ще трябва да се промени. В противен случай растежът и развитието на трохите ще бъдат недостатъчни.

В допълнение, небалансиран начин на деня, в който бебето е 4 месеца може да доведе до лошо здраве, а някои от бебето със здравословни си проблеми. Ето защо, ако е важно за вас, че състоянието на Вашето бебе е положително, помислете за всички функции при подготовката на графика.

Приблизителна ежедневна работа за 4-месечно дете

От 6 до 8 часа детето се събужда, първото хранене и редица процедури за измиване и смяна на пелени, използване на въздушни бани и сутрешни упражнения. От 8 до 10 часа в повечето случаи бебето спи. Второто хранене и активен отдих под формата на физическа активност, лек масаж и развиващи се игри започват от 10 часа сутринта и завършват на обяд. От 12:00 до 14:00 часа с трохи трябва да излезете навън. Също така, разходките се съчетават с почивка. Период от 14:00 до 16:00 часа се счита за времето на третото хранене, подробно проучване на апартамента, активни игри и развиващи се упражнения.

От 16 до 18 ч. Много майки прекарват вечер, нанасят трохи на външния свят и ги оставят да спят. Четвъртото хранене се провежда в 18:00 часа. Освен това, до 21:00 часа, продължават различни игри, запознаване с останалата част от семейството и къпане. От 21 до 22:30 започва подготовката за сън. След това още едно вечерно ядене. В 23:00 часа детето заспива.

Но е важно да се разбере, че ежедневието на 4-месечното дете, предложено по-горе, е само приблизително и не е нужно да се предприемат радикални мерки, за да се спазват стриктно в съответствие с установеното. Всяко дете има редица индивидуални характеристики, така че не могат да се избегнат някои промени в режима на неговия ден. Във всеки случай, ако ще направите някои корекции, помислете за някои от най-важните характеристики:

1. интервалът между храненията не трябва да бъде по-малък от 4 часа;
2. всички фази на дневния сън трябва да отнемат около 6 часа. Експертите съветват да ги разделите на три еднакви сегмента;

Характеристики на храненето

Ако говорим за режима на деня на детето след 4 месеца, то трябва да включва 5 хранения на ден. Например, в ранна възраст, например, преди един месец, храненето беше консумирано шест пъти. Много съвременни майки хранят децата си по три начина: чрез кърмене, изкуствени и смесени начини;

• Ако захранвате четири месечно трохи с майчиното мляко, можете да откажете да използвате допълнителни емисии. Факт е, че хранителните свойства на природния продукт са достатъчни, за да запълнят липсващите елементи. Що се отнася до намаляването на броя на храненията, има разумно обяснение за това: една възрастно дете може да изсмуче много повече мляко, отколкото преди, така че едно петдневно хранене е достатъчно, за да ви запълни;
• За нормалното развитие на детето се нуждае от 900 до 1000 милилитра от основния продукт на ден. Въз основа на това обемът на една порция трябва да бъде приблизително 200 ml. Този показател трябва да бъде известен на тези майки, които изкуствено хранят бебетата си;

Ако предпочитате тази форма на хранене, вече е на четвъртия месец трябва да се прилага първите примамки. Що се отнася до състав на тези продукти, становището на педиатрите да се различават значително. Някой убеден, че най-добре изразяват себе си не-млечни безглутенови зърнени храни, някой предпочита да детски извара и кисело мляко, и някой реши зеленчукови пюрета на базата на малко количество от растителен или плодов сок.

Изборът на правилната диета трябва да имате предвид една характеристика: храната трябва да е подходяща за бебето и той трябва да я яде с голяма радост. Първо, достатъчно е храната да се храни с една супена лъжица храна, увеличавайки дозата с една лъжичка всеки ден. И след 1,5 седмици дозата трябва да бъде най-малко 150 милилитра. Когато този индикатор бъде достигнат, можете да се откажете от еднодневното хранене и да оставите четири кърмачки.

Сънят на детето за 4 месеца

Както в случая с по-малки трохи, едно четиримесечно дете се нуждае от много сън. За пълно развитие той трябва да спи най-малко 16 часа на ден, а някои корекции по отношение на дневното събуждане трябва да окажат влияние върху режима на сън. В идеалния случай е необходимо детето да спи от 10 часа през нощта и приблизително шест - през целия ден. Четирите дни са най-добре заместени от три.

Но, разбира се, такъв режим може да не е подходящ за вашето дете. всичко зависи от неговите индивидуални характеристики. Например, някой е достатъчен за четирикратно сън следобед, и някой може да запълни изгубените сили и за един етап от сънния ден. И ако някои деца спят спокойно цяла нощ, други се събуждат на всеки три часа и искат да ядат. Между другото, това е 4-месечна възраст, за да се определи кой ще успее мъника - "кокошка" или "кукумявка".

Въз основа на конкретен случай грижите родители трябва да поемат отговорност за подготовката на схемата за деня на детето в рамките на 4 месеца. Това ще осигури удобни условия за по-нататъшен растеж и развитие. Постигане на успех по отношение на съставянето Всяка майка може да поръча. Основното е да се балансират периодите на сън и активност. Ако едно дете е достатъчно лошо сън, най-вероятно, той ще бъде по цял ден да играе и да предаде на родителите си много проблеми, под формата на отказ от игри и хранене. Ето защо изборът на златната средна между сън и събуждане е много важен.

Задълбоченият подход към режима на ден 4-месечно бебе с вас, за да се настанят всички индивидуални различия трохи и го научи как правилно да отговори на новия режим. Ако бебето да спи на възраст от 4 месеца е лошо, детето не позволява на родителите да спят през нощта и не спи през деня, ще трябва да използвате някои изобретателност, провеждане на различни забавни игри с трохите. Редица процедури ще му позволят да го постави навреме и той ще спи и до сутринта.

ходене

При съставяне на схема на ден на дете на 4 месеца, е важно да се обърне внимание на интензивността на разходките. Тук всичко остава на същото ниво, както и през предходните месеци: накрая вземете трохи на чист въздух не по-малко от 2 пъти на ден, ако отговарят на метеорологичните условия. Продължителността на разходката е от 1,5 до 2 часа.

Също така е важно да се вземе предвид факта, че при започване на разходка е необходимо да се изследва света около бебето и да му се разкаже за всичко, което може да се види по пътя. Покажете трохите на животни, дървета, хора, транспорт и всичко, което идва в очите ви. Останалата част от разходката е подходяща за спане в количка. Поради въздействието на свежия въздух, който насища мозъчните клетки на бебето с хранителен кислород, сънят ще дойде много бързо и неговата полезност ще бъде много по-висока, отколкото в случая на нормален сън в стаята.

Организиране на разходки с детето - много важен етап от неговото развитие, така че не пренебрегвайте задължението да подготвите правилно рутината за деня.

Развитие на дейности, игри

Известно е, че периодът на събуждане на детето за четири месеца трае до осем часа на ден. Това означава, че изборът на развиващите се игри трябва да заеме достойно място в дизайна на режима.

Така наречените разходки-екскурзии в помещенията не са лоши. Вземи трохата в прегръдките си и я пренесете в стаите, показвайки всички предмети и неща, които се случват по пътя. Важно е да разберете, че цялата получена информация се съхранява в неговата памет и след определен период от време ще забележите, че бебето реагира на споменатия обект, като завърти главата в неговата посока.

За ефективно развитие на тактилни усещания се препоръчва да закупите много ярки играчки с различна повърхностна текстура. Експертите съветват да се използват както твърди, така и меки, гладки и груби, нощни и с отвори варианти. Цветът на подобни продукти трябва да се представя в монофонични тонове или в състав от два или три цвята. Границите на прехода между цветовете трябва да са ясни.

4 месеца е идеалното време за използване на килими, мобилни телефони и различни развлекателни устройства, които ще допринесат за развитието на слуха, зрението, фините двигателни умения и сензори. В резултат на това детето винаги ще има стимул за интензивна физическа активност, което е много важно в ранна възраст.

Не забравяйте да включите ритмичната музика на детето, принуждавайки го да пляска с ръце. Това ще позволи на бебето да развие чувство за ритъм. Също така, не се отказвайте от възможността да танцувате и да се разхождате с любимия си мъж до мелодична музика.

Кажете на детето си интересни истории и приказки, отидете на песни и прочетете стихове. Вече на 4-месечна възраст можете да започнете да показвате снимките и книгите за деца.

Незаменим за пълното развитие на детето ще бъде добре познат игри с ръце и крака, забавление под формата на "Четиридесет и гарван", "Ladushki", "възбудена коза" и много други. Списък на забавни игри, които ще показват забавни трохи могат да бъдат намерени на различни сайтове за майки. Не забравяйте да се гали и масажиране на малки пръстите на детето, което ще се отрази положително на развитието на сензорни и активира мозъчните центрове, които са отговорни за това.

Физическа активност, втвърдяване и хигиенни процедури

Възрастното дете се нуждае от повишена физическа активност, така че в допълнение към основната гимнастика след сутрешно събуждане, трябва да изберете серия упражнения за укрепване и развитие на мускулната част на тялото през целия ден. Препоръчва се да се предпочитат пет-минутните сесии, които се провеждат рано сутрин, по обяд и вечер преди лягане.

• На 4-годишна възраст детето може да се обърне със собствения си стомах. За да му позволите да изпълнявате толкова акробатичен "трик" по-бързо и удобно, играйте редовно с него в "kolobok". Внимателно обърнете детето от гърба към корема му и обратно на голямо легло. Придружавайте движението с приятни мотивиращи коментари;
• За да укрепите състоянието на гръбначния стълб и ръцете, оставете дробовия съединител на пръстите на показалеца и го издърпайте към себе си. Такива умения са необходими за формирането на способността да седят самостоятелно;
• Когато ще сложите бебето си на корема си, поставете ръката му под петата му. Той ще започне от него и ще започне да се учи самостоятелно да пълзи. За да се предотвратят опитите, не е безполезно да направите тази процедура в стая, където няма хлъзгав под. Най-доброто решение е килим, покрит с тънко одеяло;

В допълнение, много грижовни майки със специален интерес се отнасят до процедурата за втвърдяване на трохи. На 4-месечна възраст подобна процедура е много полезна. Ако редовно извършвате няколко основни процедури, бебето ще има силен имунитет и ще спре да се разболява от инфекциозни заболявания.

Възможно е да започнете да втвърдите едно малко дете и през първите месеци на развитие. Редовното приемане на въздушни бани и разходки на открито се отнася и за общия принцип на втвърдяване. Що се отнася до въздушните бани в стаята, е по-добре да ги държите при температура от 22 градуса за десет минути. По-добре е действието да се извършва най-малко два пъти на ден.

Ако искате да станете здрави, интелигентно и силно бебе, не забравяйте да разгледате всички характеристики на правилния режим на деня. Колкото по-добре третирате такъв случай, толкова по-голяма е вероятността за пълно развитие на любимите ви трохи.