Колко трябва да спи едно дете след 2 месеца

Важна част от живота на човек е мечта. Дългият и спокоен сън засяга състоянието на цялото ни тяло, нашето настроение и външен вид. В тази статия ще ви кажем колко двумесечно дете трябва да спи.

Децата, наскоро родени, прекарват повече време в това време от възрастен. Детето трябва да спи толкова, колкото и нуждаещото му тяло. Качеството, дългият сън допринася за растежа и развитието.

Сънят на новороденото

Новородено дете няма дневен режим: той спи и яде, когато пожелае. Когато бебето расте, и той навършва 2 месеца, той вече започва да развива режим на деня, който детето инстинктивно ще се придържа към всеки ден. Почивайте в точното време, има на определени интервали. За родителите това е важен момент. Задачата на майка и татко е да подкрепя бебето, да му помогне да развие собствения си режим на деня, което ще бъде удобно за детето, а не за родителя. Често родителите се опитват да променят режима на детето до този, от който се нуждаят - това е погрешно.

Вашата задача е да подкрепите процеса, а не да го прекъснете. Трудно е да се каже колко здрави бебета спи на 2-месечна възраст, защото в много отношения зависи от индивидуалните характеристики на организма. Така че това, което колко здраво двумесечно дете спи, ще зависи не само от него, но и от условията, които близките хора ще създадат за него.

Изглежда, че бебето не спи много?

Родителите започват да се притесняват, търсят данни, дават статистически данни и се опитват да направят всичко възможно, за да се уверят, че бебето спи точно толкова, колкото е посочено в нормите. Не е необходимо да правите това. Трошка има достатъчно време, прекарано в сън, ако той:

• има добър апетит;
• натоварване според нормите;
• е спокойно;
• Не плачете без причина.

След два месеца детето, както и преди, прекарва много време през деня в сън. Дължината на почивка през нощта и дента е много малка.

Детето проявява повече интерес към околното пространство. Дейността му се издига, всичко става все по-интересно.

Средно детето прекарва 17-19 часа на ден в сън.

Много от факторите оказват влияние върху добрия сън на бебето. За него е важно как му се отнасят родителите, така че майка ми колкото е възможно по-често да е наблизо, обърна внимание, проявяваше загриженост. Детето трябва да усеща, че той е необходим, обичан и защитен. Така че малкият човек се чувства по-спокоен, което означава, че ще бъде по-добре да спи.

На 2 месеца бебето остава неразумно кратък сън през деня. С всеки месец цикъла на сън ще стане по-дълъг.

Дневен и нощен сън на бебето след два месеца

Следобед детето трябва да спи 6-8 часа. Бебето може да бъде активно и енергично не само между храненето.

През целия ден бебето може да остане будно около час преди и след хранене. Този път може да се използва за развитие на дете, да играе с него, да комуникира. Скръбта вече може да задържи съзнателно възгледа си по темата, която му харесва, да се усмихне на майка си или на баща си.

Двумесечно дете както и месечни, веднага уморени и след интензивно занимание идва дълъг сън, което може да наруши, например, желанието да се яде. Такава мечта трае около 2 часа, а през деня такава мечта може да бъде две. По-нататък през деня трохата може да заспи за кратко време, около 30 минути.

Нощен сън може да бъде прекъснат поради дискомфорт от мокра пелена или колики в корема. Тези фактори не са постоянни. Но за хранене на детето също ще се събужда редовно, както и през деня. Въпреки това, през нощта някои бебета могат да спят по-дълго поради факта, че интервалът между храненията през нощта се увеличава.

Оптималното време за сънища през нощта за 2-месечно бебе е между 08.00 и 21.30 часа. Ако бебето не заспи от това време, той може да се умори и да го заспи, ще бъде по-трудно. Ето защо, ежедневието е толкова важно. Нощен сън без почивка за хранене може да продължи от 3 до 5 часа.

За организиране на сън е необходимо да се изпълнят редица важни условия.

• Температура.

Необходимо е да се поддържа необходимата влажност и температура в помещението. Идеалната температура на въздуха не трябва да е под 20 градуса. Прегряването на въздуха също не си заслужава, ниска влажност е отрицателен фактор. Следователно температурата не трябва да бъде повече от 24 градуса.

• Mode.

Опитайте се детето да си ляга по едно и също време. Така че малкото постепенно ще се научи да прави всичко според режима и ще бъде по-лесно да постави детето да спи.

• Къпане.

Преди да вземете вана, трябва да направите бебешката гимнастика и успокояващ масаж. Това ще помогне да се настрои детето да се отпусне. Забавянето е желателно в специална вана при температура на водата не повече от 36 градуса. Имайте предвид, така че температурата в банята и в стаята, където донесете бебето след къпане, не се различава рязко.

• Помещението.

Детето трябва да има детско креватче с удобен матрак и специална бебешка възглавница. Не можете да използвате възглавницата изобщо или да използвате пелена за тази цел. Необходимо е комплект легла трябва да бъдат направени от естествени тъкани.

• Приспивни песни.

През деня опитайте да играете повече с трохи, разходка, активно прекарват времето си. Вечерта атмосферата на къщата трябва да бъде спокойна, без игри, силни звуци. Спокойното тихо пеене на приказката ще успокои детето, ще ви помогне да се отпуснете и да заспите.

• По време на сън използвайте памперси.

Мокри пелени могат да пречат на спокойния сън, бебето може да се събуди поради дискомфорт. Използването на пелени ще спомогне за комфортен и продължителен сън.

• Свеж въздух.

Когато ходите през деня на улицата, сънят ще бъде най-силният. Повече време, прекарано на улицата, при условие, че времето е добро. Често вентилирайте стаята, където е бебето, така че въздухът да е чист, свеж и достатъчно влажен.

Сънят по време на разходки

Да спиш през деня е много полезно за детето на улицата по време на разходки през деня. Той е богат на кислород, който има благотворен ефект върху човешкото тяло.

Сънят във въздуха работи добре върху нервната система на бебето, допринася за това, че той ще бъде спокоен и спокоен.

Колко време може да се изразходва на улицата, зависи пряко от климатичните условия.

Ако ходите през лятото, инвалидната количка трябва да бъде покрита с мрежа против комари, тя ще предпази бебето от насекоми, чиито ухапвания могат да доведат до много неприятни последици. По време на престоя на слънце бебето получава витамини, необходими за развитието на тялото - А и D. Основното е, че този престой не е дълъг, в противен случай може да е вредно.

Опитайте се да изложите детето на кратко излагане на слънце, така че директните лъчи да не попаднат върху кожата на детето, това е достатъчно за 5 минути.

През горещите летни дни е по-добре да ходите до 11 часа и след 16 часа.

Носете дете в съответствие с метеорологичните условия, че не е студено.

През зимата дневният сън на улицата е не по-малко полезен, отколкото през лятото.

Температурата на улицата не трябва да бъде по-ниска от 10 градуса, като се има предвид, че детето вече е на такава температура на улицата и е свикнала. Ако това е първото преживяване, за първи път разходката не трае дълго, в рамките на 15 минути.

Разходките през деня насърчават здравия сън и трохичката може да забави храненето. Обърнете внимание, че ходенето не е по-дълго от празнината, която обикновено се случва между вас и вашето бебе.

Не забравяйте, че правилно организираният сън е гаранция за здравето на бебето и родителите.