Колко разкъсвания и навяхвания на глезенните стави се лекуват

Въпреки малкия си размер, глезена поема пълното телесно тегло при ходене. По природа тя е достатъчно защитена от връзките, свързващи ставите, но никой не е имунизиран срещу разкъсване или разкъсване на чревните връзки.

Наранявания в ставата могат да възникнат по различни причини. В зависимост от тежестта на увреждането на сухожилията, човек напълно пада за определен период от обичайния живот, тъй като глезена престава да бъде функционален.

Мнозинството смята, че подобни травми са характерни за хора, които се занимават изключително с тясна спортна ориентация: футбол, паркур или, например, танци. Въпреки това, според медицинските данни, това може да се случи абсолютно с всички. Рунвиране на сухожилията на глезена - честите домашни щети.

Причини за изкълчване на глезена

Ако да се изключат най-опасните видове спортове, в ежедневния живот на травма на опъване на ставите в долните крайници се случват при такива обстоятелства:

• падне;
• рязка промяна на положението на крака при движение (ходене, бягане)
• изкълчва глезена, докато носите неподходящи обувки върху неравни или хлъзгави повърхности (обувки на висок ток за жени, различни видове спортни обувки, които не са фиксирани върху топката на крака);
• удар или натъртване, травматично и необичайно положение на крака.

Има редица фактори, увеличавайки риска от изкълчване на глезена:

• наследени слаби връзки при раждането, повишаване на вероятността от такива травми по време на живота;
• редовни малки навяхвания, които могат да доведат до по-сериозно разрушаване;
• големи физически и спортни натоварвания на глезена;
• вродена висока арка на стъпалото или необичайно развитие в началния период на образуване на организма;
• други различни патологии.

Колко се изцелява глезена?

Само когато дойде моментът на травма, човек разбира колко важна е функцията, която се изпълнява от краката в ежедневния и обичайния живот. Веднага възниква остър въпрос: колко дълго изкълчва глезена?

Продължителността на възстановяване зависи от сложността на разширението на самите връзки и естествената регенерация на тъканите, докато Двойката не може да бъде преместена, и е абсолютно забранено да атакувате болен крак.

Има три степени на увреждане: леки, средни и силни.

Първа степен - малка microtensile няколко снопове влакна обикновено се случва без оток на крайниците, на мястото на нараняване образува малко подуване, силна болка присъства меко. Това разтягане се третира у дома. Той се лекува в рамките на 10-15 дни.

Средната степен е по-сложно увреждане на глезена. При втората степен на разтягане човек не може да устои, има частично разкъсване на тъканите, в резултат на което има оток с подчертан хематом. При всяко движение на крака има остра остра болка. Дори в спокойно състояние пациентът изпитва болезнена болка. Минимумът продължителност на лечението - три седмици. За целия интервал от време кракът трябва да бъде напълно обездвижен.

Степента е трудна - това е сериозно нараняване на глезена, придружено от пълно разкъсване на връзки или изместване на ставата. Нараненият крайник има подчертан хематом и бургундски оток. Тежката болка, абсолютната невъзможност да стъпи на крайниците, понякога до загуба на съзнание, характеризира третата, най-опасна степен на увреждане на глезена. Тук не може да се направи без хоспитализация, понякога се използва хирургическа интервенция за възстановяване на целостта на лигаментните влакна. Продължителността на терапевтичния период трае от четири седмици до един и половина месеца. Рехабилитационният период, в зависимост от степента на сложност, може да продължи в рамките на три до шест месеца.

Скоростта на възстановяване е силно повлияна от предоставянето на първа помощ, правилната диагноза и терапия и спазването на всички предписания на лекаря.

Предоставяне на първа помощ

На първо място, при разтягане на глезенната става е необходимо да се консултирате с травматолог, за да потвърдите точната диагноза и да анализирате тежестта на травмата. Само лекарят може да диагностицира степента на увреждане на крайниците.

С рентгенови лъчи се нуждаете да се изключи наличието на затворени фрактури, дислокации и образуване на нодули върху костта.

Рентгеновите лъчи не могат да покажат наличието на разтягане или разкъсване на сухожилията, като патология може да диагностицира травма лекар, въз основа на външния вид на краката и болезнено показанията на пострадалото лице. Рентгеновите лъчи изключват възможността за разместване и / или фрактури.

При липса на възможност да се стигне до най-близката болница или спешно отделение, трябва първо да се спирам на засегнатия крайник, Т. Д. Напълно го обездвижи за по-нататъшно предотвратяване на увреждане на сухожилията.

Също така е необходимо да се премахнат обувките, в бъдеще отокът може да се увеличи, което ще доведе до допълнителен брой тревоги за пострадалия ставлява.

Под болния крайник трябва да се постави плат, сгънат на няколко слоя, Съединението трябва да бъде над нивото на сърцето, за да се осигури изтичане на кръв и да се намали подпухналостта.

На увредения глезен е важно ледът да се постави възможно най-бързо в продължение на тридесет минути, а първите 48-72 часа да продължат да прилагат настинката на интервали от 30/30 минути. При охлаждане кръвоносните съдове се стесняват и това елиминира болката и подуването. Въпреки това, кожата не е пряко свързана с лед, по-добре е да я поставите в пластмасова торбичка и да я обвиете с един слой тъкан. Също така е невъзможно злоупотребата с хипотермия, връзките на лигаментите няма да допринесат за ранното възстановяване.

По време на предоставянето на първа помощ следващата необходима стъпка е налагането на здрава еластична превръзка върху повредените връзки, не стягане, а здраво закрепване на крака. Важно важно превръзка на ранен крайник и го оставете неподвижен.

Не вземайте гореща вана или сауна в продължение на две до три седмици след нараняването. Топлината ще повлияе неблагоприятно на увредените връзки и ще увеличи възпалението.

лечение

Без травматолог и рентгенов лъч тази патология не може да бъде избегната. Единични фиксиращи превръзки и охлаждащи компреси. Има няколко групи от НСПВС лекарства (нестероидни противовъзпалителни средства), както и различни аналгетици с които премахват болката и намаляване на възпалението. Използват се под формата на таблетки, мехлеми и инжекции.

Първата степен на опъване на глезена - охлаждането се прилага само през първия ден.

Важно е да се облекчи болният синдром, особено изразен при пациента. При медикаментозно лечение се назначават редица такива средства, като ибупрофен, кетанов, нимезил, ортофен, теммалгин и др.

Редица от тези лекарства имат редица противопоказания. Използвайте го според указанията на лекар.

На третия ден на втория старт затопляне прилага, противовъзпалително мехлем като Apizartron и др Kapsikan. Затопляне ефект допринася за подобряване на кръвообращението и ускоряване на регенерирането на влакната.

За да се премахне подпухналостта, се използват мазила:

• troksevazin,
• Венитан и други.

Мехлемите за лечение на навяхвания без лична алергична непоносимост не оказват отрицателно въздействие върху тялото. Техните лечебни въздействието е локално.

Фиксиращата превръзка се спуска от три дни до седмица. След отстраняване на еластичната превръзка, минималното натоварване на глезена постепенно започва да се прибавя с използването на терапевтична и профилактична гимнастика. В бъдеще се опитайте да сведете до минимум времето за натоварване на пострадалия крак.

Втора степен глезена сухожилията счупят - наред с установяването на медицински пластир период longetu на 10-15 дни. Отначало е важно да сложите крака си на хълма възможно най-често, за да източите кръвта. На втория четвърти ден се прилага суха топлина на мястото на местната болка. Ще е необходимо да се движите с патерици, с опора на здравословен крак.

След премахване на се предписват редица физиотерапевтични процедури (електрофореза, парафин, магнит, UHF), тренировъчна терапия, масаж и здравна гимнастика с въвеждането на постепенно минимално натоварване на болния крак.

Масажът трябва да се извърши с такова увреждане от специализиран масажист, в противен случай е възможно влакната да бъдат повредени отново.

Третата степен е най-сложната, поради което третирането на този етап е най-дълго.

За фиксиране на крака се използва мазилка за минимален период от четири седмици до един месец и половина. Първоначалният период се препоръчва да бъде прекаран в болница.

Анестезиите се предписват от лекар в зависимост от естеството на болката. В някои случаи може да бъде силно хапче за обезболяващи, предписани са инжекции.

Важно! При възстановяване на увредените влакна при всяко разтягане, по време на периода на лечение е необходимо да се осигурят абсолютни стави на ставите на ставата. Добавете натоварвания по време на рехабилитационния период след належащата терапия с наркотици с голямо внимание. Липсата на синдром на болката не означава пълно възстановяване!

заключение

За съжаление, няма превенция на заболяването като такова. За да се сведе до минимум рискът от навяхване на глезена, то трябва да е правилно и добро подгрявайте снопчета специални и правилни упражнения пред различни спортове. Изберете удобен ортопедичен обувки, предписан от ортопед.

Ако възникне травма и се извърши правилен, пълен курс на лечение заедно с рехабилитация, трябва да се има предвид, че тежките натоварвания на ставните връзки са противопоказани за много дълго време.