Болки в краката - какво да правите, каква е причината и как да се лекувате?

Човешкият крак е сложен апарат, който се състои от крехки кости, свързани с сухожилия, мускули, сухожилия. Той е в състояние да издържи на теглото на самия орган и на стоките, които човек може да понесе. И, разбира се, не може да се отрази на състоянието й, преминаващо на краката й на стотици километри.

При някои обаче лекотата на ходене се запазва до старост, докато в други краката започват да болят в ранна възраст. Причините за болката могат да бъдат различни. Така например, след като носите неприятни обувки, неприятните усещания бързо преминават. Но има и по-сериозни причини за болка в краката, които трябва да обърнат специално внимание, да се свържат с лекар за помощ.

Защо има болезнени усещания?

Болните крака причиняват не само дискомфорт, но също така Накарайте хората да се движат по-малко, като по този начин нарушава обичайния си начин на живот. Причините, поради които краката могат да навредят, са очевидни и скрити. Най-често в тялото има нарушения:

1. В съдовете.
2. В периферната нервна система.
3. В гръбначния стълб.
4. В ставите.
5. Свързани с травма крайници.

Външни причини за болка

С наранявания на крайниците под формата на пукнатини, фрактури, натъртвания, навяхвания и изкълчвания в областта на краката, причината за болката е очевидна. След навременна молба до травматолога и изпълнението на неговите назначения, краят скоро ще престане да боли. В бъдеще ще трябва да носите удобни обувки и да предпазите по-рано ранения крайник.

Доста често краката боли след носенето на обувки на платформата, с тесни чорапи, на напълно плоска подметка или висок ток. В резултат на продължителната употреба на такива обувки, ставите и костите започват да се деформират и постепенно се срутват. Краката ми започнаха да нараняват. И ако обувките не се променят във времето, в крайна сметка ще бъде невъзможно напълно да се възстанови тъканта. Ще бъде възможно само да се спре развитието на дегенеративни процеси.

плоско стъпало

Това е друго най-често срещано външна причина за болки в краката. Тя възниква поради претоварване на крака поради наднорменото тегло, продължителната работа, носенето на тегло, по време на растежа на тялото.

Лечението на плоските крака при деца винаги е успешно. В зряла възраст терапията намалява до намаляване на симптомите на заболяването. За да направите това, се използват специални ортопедични обувки или вложки-арка поддържа. Носенето им намалява болезнеността на краката и краката, както и бързата умора при ходене. Подплънки с подметки - арка се препоръчват за предотвратяване на плоски крака при бременни жени.

Напречно платиподия

Това е отделно болестта се развива с възрастта. Обикновено, докато ходиш или стоиш човек, тялото е на първата метатарзална кост, свързана с палеца на крака. Останалите кости изпитват много по-малко стрес. При напречната плоска стъпка основният механизъм на развитие е нарушен, поради което най-голямото натоварване попада върху втората и третата метатарзална кост.

Признаците на патологията включват:

1. Болка в краката. В началния стадий на заболяването се локализира само в областта на палеца. С течение на времето цялото стъпало започва да боли.
2. На плантарна страна на крака има сгъстяване на кожата, която в крайна сметка се превръща в болезнен natoptyshi.
3. Болката се увеличава с ходене.
4. Палецът се отклонява отвън, ногата изглежда сплескана.

С умерена напречна плоска стъпка лечението се извършва с помощта на масажи, лечебна гимнастика, мехлеми и кремове от болки в краката. Необходимо е да се носят ортопедични обувки. В напреднали случаи може да се наложи хирургична интервенция.

Без товар

За да боли краката си в края на деня, не само заради тежкото натоварване, но и с малко физическа активност или след дълъг почивка в леглото. В този случай е необходимо да се запази тонуса на съдовете и мускулите на краката, изпълнявайки редовно гимнастически упражнения. Ако пациентът не може да се движи сам, тогава кръвообращението в областта на краката, шията, бедрата трябва да се нормализира с помощта на масажи.

Шина на подметката (плантарен фасциит)

Ако болката се локализира около петата и само в един крак, най-вероятно причината за нея е плантарният фасциит. Сгъваемата подметка може да се образува поради тежки товари на крака, неудобни обувки или след неудобно заобляне на крака. Прикрепена към лигамента на калценуса постепенно или бързо се разтяга и образува болезнена костна изпъкналост.

Петата често боли сутринта. Когато се опитате да станете, В засегнатия крак има пиърсинг болка. В този случай, масажът ще ви помогне, което можете да направите сами. За пълно лечение на фасции се препоръчва да се носят ортопедични стелки, да се ограничи натоварването на крака, да се премине физиотерапия и да се правят масажи. В напреднали случаи терапията с ударна вълна работи добре, което ви позволява да правите без хирургическа интервенция.

Болести, които нарани краката

Костите и ставите на стъпалото най-вероятно са изложени на риск от унищожаване и деформация, тъй като те имат най-голямото бреме. тях могат да застрашат различни възпаления, дислокации, травма. Болка в стъпалото на краката и изгаряне може да се появи при пациенти с диабет. Дългосрочната употреба на диуретици допринася за отлагането на соли, което също води до ставни заболявания. Ето защо причините за болка и дискомфорт в краката могат да бъдат различни патологии.

бурсит

След прекомерно физическо натоварване, различни инфекции и артрозни процеси в калциевия или периартикуларния чувал на Ахилската сухожилие може да развие възпаление, което се нарича крака на бурсит.

Оплаквания на пациента с тази патология:

• по време на ходене краката са много възпалени;
• зачервяване и подуване в засегнатата област;
• когато възпалението се натрупва под пръстите, болките на краката болят;
• има проблем при избора на обувки.

Лекувайте заболяването, като започнете с елиминиране на причините. На първо място физическите дейности са ограничени и травмите се избягват. болка елиминиран с нестероидни противовъзпалителни средства. Лечението на инфекциозен бурсит е насочено основно към елиминиране на инфекцията. Също така се предписват противовъзпалителни средства и инжекции с кортикостероиди. Експертите съветват да се правят компреси на димексин.

Диабетна стъпало

Без подходящо лечение за диабет тип 1, усложнение на диабетното стъпало. Това се дължи на факта, че инсулинът, който отговаря за абсорбцията на глюкоза при тази болест, не може да се справи с функциите си. В резултат на това метаболитните процеси се нарушават в организма. Включително ускоряване на курса на атеросклерозата, при който артериите образуват атеросклеротични плаки, поради което нарушава кръвния поток.

Такива нарушения се появяват в крака, което води до патология под формата на диабетно стъпало. Основните симптоми на заболяването са:

• оток и болка в краката;
• куцота;
• слабост на мускулите и изтръпване на краката;
• трофични язви по кожата.

Всичко това показва тежко нарушение на кръвообращението.

За профилактика на патологията пациентите с диабет трябва постоянно да наблюдава нивата на кръвната захар, като го подкрепя с помощта на специални лекарства на правилното ниво. Използвайте sugorosnizhayuschie наркотици трябва да бъде строго съгласно лекарската рецепта. Ако възникнат усложнения, се използват физиотерапия и различни медикаменти. В някои случаи може да е необходима хирургична интервенция.

артрит

При това заболяване ставите са счупени хрущялна тъкан. Артритът може да има няколко разновидности. Това включва ревматоиден артрит, остеоартрит, подагра и т.н. Въпреки това, всички видове патология имат общи симптоми:

• леко зачервяване на засегнатата област;
• удебеляване и подуване на засегнатата зона;
• бърза умора по време на ходене;
• сутрешна скованост в малките стави.

Лекува се артрит с помощта на болкоуспокояващи, въвеждане на нестероидни противовъзпалителни средства в ставната кухина, отделяне на излишната млечна киселина от организма със специални препарати. В инфекциозната форма на заболяването се предписват антибиотици.

Наранявания на крака

Един от най-често срещаните причините за болка в крака са наранявания. Можете да определите най-често срещаните видове наранявания:

1. Синини. След мрачните удари в стъпалото има оток, болка, а върху кожата - хематоми. За да се изключи фрактура или изкълчване, се предписва радиография. През първите три дни от лечението е завършена почивка на краката и нанасяне на студени компреси. Предлагат се други йодни мрежи, компреси на алкохол и процедури за загряване.
2. Навяхване на сухожилията. По време на тежка физическа работа, движещи се игри или спортове, глезена може да се разшири. Веднага се подуват, болка в горната част на крака и кръвоизлив под кожата. Веднага след нараняването на крака му е невъзможно да се пристъпи към него поради болка. Лечението се извършва с помощта на специална превръзка и противовъзпалителни средства. В рамките на няколко дни на пациента се показва мир.
3. Руптура на сухожилията. Това състояние може да се появи само след много тежък травматичен ефект върху крака. По време на травма има остра болка в крака, крак веднага се набъбва, кръвоизлив се появява под кожата. Стъпка по крака е почти невъзможно, краката боли дори в състояние на почивка. Лечението се извършва по същите методи и средства, както при разтягане на връзките, но за по-дълго време.
4. Навяхвания. Дислокациите на талусната кост, глезенната става и субликсацията на тарсистите кости са чести. При тези състояния може да настъпи силна болка в краката, подкожен кръвоизлив, оток. Стъпка по стъпалото е почти невъзможно. Диагнозата и лечението се определят след рентгенография. При локална анестезия или обща анестезия, дислокацията се коригира и към крака се поставя гипс.
5. Фрактури. Симптомите на пукнатини и малки фрактури могат да наподобяват признаци на синини, така че диагнозата се прави само въз основа на рентгеновата снимка. Силните фрактури се съпровождат от остра болка, тежки кръвоизливи и подуване, деформация, двигателни нарушения. Ако отместването липсва, обработката се ограничава до налагането на гипсова лингета. С преместена фрактура, първо, при локална анестезия или обща анестезия, се извършва повторно позициониране (отстраняване на изместването) и едва след това се изличава.

причината продължителна и продължителна болка в краката може да идентифицира само лекар, прибягвайки до различни методи на изследване. Самостоятелното прилагане на аналгетични таблетки, основното заболяване няма да се излекува. Особено не забавяйте пътуването до специалист, ако има заболяване на ставите. У дома можете да облекчите болката само с кремове с ментол или вани за крака с билки. Препоръчва се също да се носят удобни обувки и да се използват гарнитури.