Акупресура за подмладяване на лицето у дома

Същност и техника на акупресура

Една отлична алтернатива на хирургическите операции е масажът на лицето, благодарение на който можете да останете много по-млади и привлекателни, въпреки възрастовите промени.

Тази техника идва от Античния Изток, тъй като точката на подмладяващ масаж се практикува от стотици години сред представители на азиатските държави: Китай, Япония, Корея. За разлика от повечето други методи за подмладяване, масажът на биоактивни точки в лицето не изисква специална подготовка и специални инструменти, така че манипулирането може да се направи самостоятелно.

Техниката на акупресура масаж е лесен ефект върху някои акупунктурни точки, разположени на лицето. Манипулациите винаги се извършват от подложките на пръстите на групи от активни точки, наричани в медицината по меридиани.

По време на масажа има лек натиск върху нервните окончания и лимфните канали, което подобрява кръвния поток, мускулния тонус и изглаждането на фините бръчки. Освен това, в резултат на такива манипулации, общото състояние на кожата се подобрява, защитните функции на целия организъм се засилват и се активират вътрешните резерви на човек.

Важно условие е системното прилагане на масажистки движения. Ето защо, за да се постигне успех и да се консолидира резултатът, е необходим редовен масаж.

Предимства на методологията

Компетентното влияние върху десните точки позволява не само забавянето на процеса на стареене, но и лечението на някои хронични заболявания. Освен това точковата техника има много други предимства:

• Всяка жена може самостоятелно да научи техниката и да извършва масажни движения в домашна среда. Следователно, няма нужда да се прибягва до услугите на козметик.
• Значителен ефект може да се усети веднага след няколко сесии.
• За да започнете да правите масаж, не е нужно да извършвате дълга и сложна подготовка на лицето.
• Ако движенията по масаж се извършват правилно, няма риск от нараняване на кожата на лицето или инфекция.
• Напълно премахва възможността от усложнения при систематичното прилагане на масажа.
• Липса на болка или дискомфорт по време на излагане на активните точки на лицето.
• Такъв масаж осигурява широка гама от полезни действия не само на кожата на лицето, но и на цялото тяло като цяло.
• Провеждането на една сесия не отнема много време - 10-20 минути на ден е достатъчно.

Важно е да се отбележи фактът, че точковата система на масаж на лицето се различава значително от традиционната масажна техника. И в първия случай силните физически ефекти са почти напълно изключени.

Положителен ефект

В резултат на излагане на определени точки в процеса на масаж, енергията се увеличава в цялото тяло. Положителният ефект от това взаимодействие ще бъде само ако всички движения се извършват правилно и без усилие. Трябва ясно да се разбере в коя конкретна област на лицето се намира определена точка и с каква интензивност трябва да го повлияете. Само в този случай е възможно да се постигне резултатът. След процедурата се наблюдава:

• Подобряване на кръвоносната система.
• Даване на кожата на здраво, червено и свежо лице.
• Отстраняване на признаците на подуване.
• Нормализиране на метаболитните процеси в дълбоките кожни тъкани.
• Увеличете еластичността и еластичността на кожата на лицето.
• Подмладяване на кожата благодарение на заглаждането на бръчките.
• Намаляване на процесите на изсъхване на кожата.
• Освобождавайки се от втората брадичка, благодарение на която овалното лице става по-равномерно.
• Отстраняване на торбички и синини под очите.
• Повишен приток на кръв към лицето.
• Подобряване на функционирането на важни телесни системи.
• Подобрено настроение и ефективност.
• Укрепване на защитните функции на тялото.
• Нормализация на сърдечно-съдовата система.
• Стабилизиране на налягането.
• Да се ​​отървете от недостиг на въздух.
• Подобряване на нервната система.

В допълнение, системният масаж помага да се възстановят моделите на съня, да се премахнат признаците на безсъние и чести мигрени.

Показания за процедурата

Основната причина за прилагането на ориенталски масаж е желаното активиране на защитните функции на тялото и подмладяване. Тази техника се използва широко като превенция дори ако няма директни индикации за процедурата. Основните индикации за извършване на точен масаж са:

• Постигане на жена на възраст над двадесет и пет години.
• Изсъхване на кожата, промяна на тена и появата на първите бръчки.
• Появата на главоболие.
• Постоянно усещане за умора.
• Предотвратяване на стареенето.
• Появата на първите признаци на увисване, увисване и влошаване на мускулния тонус на кожата.
• Повишени пори на лицето, появата на неравномерни тонове и кожни обриви.
• Подуване под очите, появата на видни чували или синини.
• Поява на гънки или петна по лицето.
• Формиране на втората брадичка и изкривяване на контура на лицето.

Основната цел на масажа - подмладяване и изцеление на кожата на лицето чрез подходящо излагане на биологично активни зони.

Възможни противопоказания

Незабавно трябва да се каже, че точковата техника за извършване на масаж се отнася повече за лечението. Следователно, това събитие има някои противопоказания, които трябва да бъдат проучени:

• Независимо колко странно може да звучи, изобилната космат на скалпа може да служи като ограничение за масаж. Това се дължи на факта, че личните особености на структурата на черепа и прекомерно косата, покриващи кожата могат да предизвикат, в процеса на акупресура, появата на червени петна по целия скалпа и лицето. Това са изолирани случаи, но те се случват.
• Невъзможно е процедурата да се извърши в случай, когато има дори леки поражения върху лицето. И няма значение кои дефекти по кожата: инфекциозни, механични, вирусни или алергични.
• Свежите наранявания под формата на изгаряния, порязвания, зачервяване или ухапвания причиняват ограничаване на използването на масажа.
• Не прибягвайте до тази техника на подмладяване, ако има сериозни отклонения в работата на сърдечно-съдовата система, черния дроб, бронхите или бъбреците.
• Наличието на злокачествено заболяване в организма, заболявания на кръвта (например, хемофилия) може да доведе до увеличаване на броя на раковите клетки и разпространението на метастази при здрави органи чрез излагане чрез кръвта или лимфните канали.
• Не масажирайте, ако има тежки главоболия и световъртеж с неизвестна етиология.
• Противопоказанията са вирусни или инфекциозни патологии, придружени от повишаване на температурата и влошаване на състоянието. Ако пренебрегнете това ограничение, акупресурата може да доведе до влошаване на доброто състояние.
• Язви, херпес, кипене и други сериозни кожни възпаления са противопоказание за процедурата.
• Не се препоръчва провеждането на масаж по време на бременността.
• Ограничението е и наличието на остри психични разстройства или признаци на VSD.
• Не масажирайте с възпаление на лицевия нерв.
• Интракраниалното налягане е извинение за отказ от процедурата.

Ако всички от горните липсват противопоказания, тогава можете спокойно да продължите да изучавате техниката на подмладяващия масаж. Но преди това трябва да разберете какви са точките на удара и къде са те.

Масажни точки на лицето

Има няколко специални точки на лицето, които засягат това Можете да постигнете ефект на подмладяване на кожата и подобряване на тялото. Ако знаете къде да кликнете, можете да постигнете положителен ефект само за няколко сесии:

• За да изгладите бръчките на лицето и затегнете кожата, масажирайте точката, която се намира близо до времевата зона и преминава към ключицата (линиите на шията).
• Масажната точка, която се намира директно върху времевия регион, помага за облекчаване на болезнен спазъм, нормализира кръвообращението в мозъчните тъкани. Системното въздействие върху биоактивната точка в храма стимулира мозъчната активност.
• Влиянието върху точката, разположена точно в центъра на челото, непосредствено над моста на носа, ви позволява да изгладите неравна кожа, да се отървете от бръчките и да облекчите главоболието.
• Точки, които са точно в ъглите на устните, както и точно над устата и под тях, ускоряване на процеса на подмладяване на кожната тъкан, стабилизират психо-емоционалното състояние и позволяват лечението на гуша и миозит на шийните прешлени.
• На линия, простираща се от брадичката до ухото, са точки, при които въздействието подобрява мускулния тонус на кожата, помага за премахване на характеристики на втората челюст и помага да се затегне увисването на кожата.
• Масажът в кръгови движения място по моста, можете бързо да се отървете от симптоми на безсъние, както и да се премахнат недостатъците на носа (например, ако има забележима промяна мошеник или хрущялна преграда).
• Ако работите по линията, разположена на скулите, можете не само да затегне увисналата кожа на брадичката, но и да изгладите малки бръчки. Също така, постоянното масажиране на тази зона води до елиминиране на признаци на синузит и възпаление на синусите. Освен това, с помощта на масаж е възможно да се лекува хрема и да се отървете от главоболие.
• С лек масаж на пръстите на двете ръце на линията по веждите, можете не само да се отървете от бръчките, но и значително да затегне увисналата кожа. В допълнение, системното излагане на тази зона допринася за елиминирането на признаци на синузит, възпаление на максиларните синуси и тежка мигрена.
• Масажирането на точките, които са на вътрешните и външните ъгли на очите, може да подобри зрението, премахване на признаци на подуване на клепачите, както и да се отървете от торбички и натъртвания.
• Под върха на носа точно в центъра на горната устна е друга точка, която източните хора наричат ​​"средата на човека". Редовното излагане на тази област ви позволява да се отървете от неврози, нервни тикове и подуване на лицето.

Имайки представа къде точно са пунктовете за масаж на лицето и какъв ефект имат, можете самостоятелно да изпълните процедурата подмладяване у дома.

Условия за масаж

Ефективността на масажа ще зависи пряко от това доколко са засегнати акупунктурните точки. Съобразяване с всички условия за масаж - гаранция за успех:

1. Преди да се пристъпи към процедурата, лицето трябва да бъде внимателно почистено от козметика, мръсотия и грес.
2. Ръцете се измиват със сапун и след това се дезинфекцират с антисептик.
3. Козината се отстранява под превръзката, така че да не пречи на лечението на лицето.
4. След това кожата трябва да бъде подготвена. За да направите това, то се загрява с помощта на леки кръгови движения. Преди това лицето се размазва с всяко естествено средство - масло или мляко.
5. Процедурата трябва да се извърши чрез леки движения на подложките на пръстите, като внимателно се натискат желаните точки.
6. Ефектите върху лицето винаги трябва да започват с челото. Следователно, в началото центърът на челото е обединен към временната линия.
7. Тогава масажът се извършва в областта на ноздрите и плавно преминава към храмовете.
8. След това масажирайте с леки движения на точката близо до устните към ушите.
9. За да завършите манипулациите с масаж, следвайте точки на брадичката в посока към ухото на ухото.
10. След като ударът върху точките свърши, лицето трябва леко да се залепи с подложките на пръстите в същата последователност, в която е направен масажът.
11. За да изгладите дълбоките бръчки на челото, трябва да извършвате движения не само по протежение на пътя, но и навсякъде.
12. За да се премахне разхлабването на брадичката, масажът трябва да се извършва по-интензивно, отколкото върху повърхността на кожата на лицето.

Що се отнася до продължителността на една процедура, тя трябва да бъде най-малко 10 минути. Редовността на подмладяващия масаж е веднъж дневно в продължение на една седмица. За да възстановите еластичността, да се отървете от кожната нестабилност и гладките бръчки, достатъчно е да проведете най-малко 10 процедури. За да избегнете тонуса на лицето, трябва да правите една процедура веднъж седмично.