Как да приемаме витамин А за възрастни и деца

Витамин А е необходим за нормалното функциониране на човешкото тяло с материята. Отнася се до група антиоксиданти и антихипоксанти. Активното вещество на витамин А е ретинол палмитат или ретинол ацетат.

Действие върху човешкото тяло

Достатъчен прием на ретинол с храна е необходим за нормалното функциониране на окото на окото, тъй като ретинолът участва в синтеза на родопсинската пурпура - вещество, необходимо за визуално адаптиране към тъмнината. Продължителният дефицит на ретинол засяга преди всичко визията и може да доведе до сериозно зрително увреждане.

Ретинолът регулира имунитета, тъй като подобрява синтеза на имуноглобулини от всички класове. Той има антиоксидантен ефект върху тялото. При приемането му състоянието на косата, венците и зъбите се подобрява. Участва в производството на стероидни хормони.

Напоследък витамин А се използва широко от репродуктолозите при лечението на безплодие. При възрастни този витамин подобрява репродуктивната система, което улеснява зачеването и раждането на здраво дете. И тъй като това вещество помага за подобряване на развитието на различни органи и тъкани, препоръчва се да се даде на детето за нормално образуване на растеж.

Форми на освобождаване

Витамин А има много различни форми на освобождаване. Тя се издава под формата на:

• таблетки
• драже
• капсули
• разтвор за външно приложение и за орално приложение
• омаслена за орално приложение
• разтвор за интрамускулно инжектиране

Всеки човек избира за себе си удобна форма на освобождаване за приемане.

Ретинолът се намира в храната. Той съдържа: говежди черен дроб, черен дроб на треска масло, млечни продукти (особено масло, различни видове твърди сирена, яйчен жълтък и растителни продукти: .. Български червен пипер, тиква, кайсии, моркови, домати, роза сортове, магданоз Ретинол форма каротиноиди, които се съдържат във всички продукти ярко оранжев цвят.Когато плод или е оцветен в оранжево, което означава, че е богата на витамин А.

Какви са болестите на ретинола?

Липсата на този витамин може да причини конвенционални "студени" заболявания, инфекциозни, в т. ч. и хронично недохранване, пушене, алкохолизъм, и в случаите, когато човек е в състояние на продължителен стрес, бърза загуба на тегло може да предизвика недостиг на витамин А.

За добър растеж на детето и неговото развитие ретинолът е важен. Ако детето има лош апетит, анемия, лошо зрение, често настинки, това може да е липса на витамин.

Особено важен е ретинол в периода на пубертета на вашето дете, както момичета, така и момчета. При момичетата той регулира менструалния цикъл, при момчетата витамин А засяга образуването на ерекция и развитието на тестисите. За да се подобри работата на организма на детето, ретинол трябва да се прилага в превантивни дози. Курсът на приемане на лекарството трябва да бъде кратък и периодично повтарян.

Какви са противопоказанията?

Противопоказания за употребата на витамин А е хипервитаминоза, свръхчувствителност към лекарството, предписано с повишено внимание при пациенти с алергия към риба, пациенти с алкохолизъм, цироза на черния дроб, при пациенти с вирусен хепатит, хора в напреднала възраст.

Какво да се страхувате, когато приемате витамин А?

Витамин А е мастноразтворим витамин, който се натрупва в организма и бавно се екскретира, така че трябва да се пазите от развитието на хипервитаминоза. Детето проявява хипервитаминоза загуба на апетит, изпъкналост на фонтан, повишено налягане на цереброспиналната течност. При възрастни това е пилинг на кожата, кървене от венците, главоболие, орални язви, повръщане, диария, псевдо-жълтеница. Страничните ефекти на капсулите от това вещество са възможни само при неконтролирано и продължително поглъщане.

Витамин А - инструкции за употреба и дозировка

В инструкциите за употребата на витамин А се препоръчва човек в различни възрастови периоди да вземе различно количество ретинол и за да се избегне развитието на хипервитаминоза, не трябва да надвишава препоръчваните дози. Ежедневно изискване за ретинол:

• възрастен човек 900-3000 микрограма
• Новородени и деца под 3 години от 300 до 600 микрограма.
• деца от 4 до 8 години от 400 до 900 микрограма
• дете от 9 до 13 години трябва да приема между 600 и 1700 микрограма.

Витамин А се приема както за медицински, така и за превантивни цели.

Счита се, че най-удобната форма на освобождаване, когато се прилага орално това са желатинови капсули. Меките капсули се предлагат в малки оранжеви кутии с 25 капсули и 50 капсули. Все още можете да се запознаете с капсули в планарна клетка от алуминиево фолио и PVC фолио за 10 капсули в опаковка. Пийте ги трябва да бъдат по време или непосредствено след хранене, така че да бъдат по-добре абсорбирани.

Но тази форма не е подходяща за малки деца. Витамин А за деца под 6 години е по-подходящ да дава капки.

В случай на нарушение на абсорбцията от храносмилателния тракт препоръчани инжекционни разтвори. Преди употреба, инжекционните разтвори се затоплят до телесна температура. За лечение на кожни заболявания се изискват високи дози от лекарството, за да се избегнат токсичните ефекти и развитието на хипервитаминоза, се препоръчва използването на течни форми на витамин ретинол за лечение на кожни заболявания при хора.

По време на бременност дневната норма на ретинол е 1500-4000 μg. Това е много важно за жените в тази позиция. Тъй като тази полезна субстанция регулира метаболитните процеси, протеиновия синтез, процесите на окисление и редуциране, помага при развитието на дихателната, циркулаторната, нервната система, образуването на очите, сърцето, бъбреците. Тези капсули ще ви помогнат да възстановите жената след раждането. Не трябва обаче да забравяме, че излишният ретинол може да причини токсични ефекти, може да причини физическо и умствено изоставане в развитието на детето.

Специални инструкции

Искам да отбележа това Витамин А е широко използван в козметологията. Ако приемате лекарството в капсули, това помага да възстановите изгубения блясък и еластичност на косата, да ги предпазите от вредните въздействия на околната среда, да предотвратите плешивост, да поддържате работата на мастните жлези в нормално състояние. Капсулата с веществото може да се втрие в корените на косата и директно върху кожата или да използва инструмент само за върховете на косата. Това ще помогне да се възстанови тяхната структура.

Витамин А капсули и предпазва от преждевременно стареене на кожата, променя тена към по-добро, тя помага в борбата с възпаление на кожата, овлажнява сухата и чувствителна кожа и я предпазва от вредното, отрицателното въздействие върху околната среда. В къщи можете да използвате кремове с ретинол или да използвате капсули вътре.