Може ли кафе да бъде бременна, кафе в ранна бременност?

Ако една жена установи, че е бременна от резултатите от ултразвук или тест за бременност, тя незабавно преосмисля диетата и начина на живот. Носейки под сърцето на бъдещия малък мъж, тя осъзнава, че ще трябва да пожертва много, включително любимите си ястия и напитки. Тя е от новото меню на временната диета по време на бременността, която не само състояние на бременната жена

Една бъдеща майка ще трябва да изключи всички продукти, които съдържат синтетични компоненти, изкуствени цветове и аромати. Но не само тези вещества могат да бъдат опасни. Някои естествени продукти могат да навредят на здравето на бременната жена, като например кафе. Не само мъжете, но и жените като природна напитка, която улавя всяко сърце със своя уникален вкус и вкус. Ето защо, много жени, след като научат, че чакат дете, мога ли да пия кафе бременна?.

Hardcore coffeemen едва ли са част от дълго време с любимата си напитка. Много хора искат да знаят точно, Пиенето на кафе ли е опасно по време на бременност? и дали е възможно понякога да се поглезите с чаша кафе. Нека разгледаме тези въпроси по-подробно.

Предимства и вреди на кафето по време на бременност

Както знаете, енергийната напитка съдържа кофеин, което може да повлияе отрицателно на общото състояние на дадено лице. В същото време, той има положителен ефект върху състоянието на хипотония, повишавайки налягането до желаната скорост. Всеки знае това Кафето е ободряваща напитка, който се зарежда с енергия за целия ден. С бърз темп на живот, много хора се развалят с повече от една чаша кафе на ден. Може ли този продукт да бъде използван от бременни жени?

Обикновено бъдещите майки, които са любители на кафе, се надяват да чуят от лекаря, че не е нужно да се откажат напълно от вкусна напитка.

Мненията на съвременните учени често се различават. Някои смятат, че продуктът за кафе е строго забранен за бременни жени поради следните причини:

• Жените с високо кръвно налягане не могат да приемат кафе без дори да са в позиция.
• Кофеинът има диуретичен ефект, а бременните жени често страдат от желание за тоалетна.
• Зародишът, който се развива в утробата, получава необходимите вещества от тялото на майката. Калцият, който образува костната тъкан на дете, се измива от тялото с тази напитка, което оказва негативно влияние върху развитието на бебето.
• Кафе не се препоръчва да пие по време на токсични, повръщане, главоболия.
• Големите дози кофеин могат да доведат до нарушаване на сърдечния ритъм, нервната система и развитието на скелета при детето. Компонентът може да причини спонтанен аборт или преждевременно раждане.

От изложеното по-горе следва, че една кафе напитка може да причини повече вреда, отколкото полза за бъдеща майка.

Други експерти смятат това в определени дози, кафето е напълно безопасно за бременна жена и може да се използва без страх от увреждане на бебето. Ако според лекарите жената е здрава и с развиващият се плод вътре в нея, всичко е наред, кафето по време на бременност може да бъде решено. Въпреки това трябва да спазвате правилата за пиене на кафе по време на тази ситуация:

• В един ден жената по време на бременност може да пие не повече от една чаша;
• Напитката за кафе трябва да се разрежда с мляко или сметана, което компенсира калций, който е напуснал тялото;
• Поради диуретичния ефект върху тялото от страна на кафето, бременната жена трябва да изпие много вода, за да не се дехидратира.

Като слушат тези препоръки, любителите на кафе въздъхват свободно и мислят, че ще трябва само да намалят консумацията на напитката. Но тук има редовни нюанси.

Може ли кафе да бъде бременна в ранните етапи?

През първия триместър (12 седмици) се формират всички органи и системи на бъдещото бебе.

Прекомерно консумиране на кафе по време на бременност може да наруши тяхното развитие. Поради това лекарите често съветват жените да напуснат напитката в ранните етапи на бременността.

Кофеинът, дори в малки количества, удря женското тяло, допринася за увеличаване на честотата на контракциите на сърцето на детето, увреждане на мозъка, нервната система и образуването на скелета на детето. Отрицателното въздействие върху притока на кръв към плацентата може да има диуретичен ефект, който ще бъде върху организма на майката под формата на дехидратация.

Разбира се, всичко това се отнася за следващия триместър, но в първия стадий на бременност трябва да се вземе сериозно използването на кафе напитка.

Ако бременната жена чувства, че състоянието й се влошава, то трябва да спре напълно употребата на продукта с кофеин.

Кафе в късна бременност

Въпреки че много лекари се противопоставят на това, че бъдещите майки пият кафе в началото на бременността, днес всички експерти се съгласяват, че през второто и третото тримесечие напитката може да се консумира в малки дози за здрави бъдещи майки. Една чаша ароматно кафе на ден може дори да бъде полезна за бременна жена, ако тя няма следните здравословни проблеми:

• Хипертонията и жените, изложени на риск от гестоза, трябва да се въздържат от консумирането на кафе, която разширява кръвоносните съдове и увеличава кръвното налягане.
• Жените, които страдат от липса на калций в тялото също не трябва да пият кафе по време на бременност, иначе поради измиването на този елемент в плода не може да се развие скелет.
• При заболявания на стомашно-чревния тракт, препоръчително е бъдещите майки да изключват кофеина от менюто си.

Ако горните фактори не са противопоказани, тогава жените могат да бъдат поглезени с чаша ароматна напитка в по-късна бременност. Но не трябва да забравяме, че трябва да разредите кафето с мляко или сметана. Успокояващата напитка ще помогне да се справите с ниското кръвно налягане и силната подпухналост.

Подходящи сортове кафе напитки за бременни жени

Повечето кофеини се съдържат в черното разнообразие на напитката, така че жените не се препоръчват да пият черно кафе по време на бременност.

Нежните аналози на черно кафе ще:

• Зелено кафе. Тази напитка наскоро спечели голяма популярност. Много момичета и жени използват това средство за отслабване и почистване на тялото от вредни елементи. Кафето не се подлага на топлинна обработка, поради което в него се съхранява голям брой полезни вещества. И ако можете самостоятелно да контролирате нивото на печене на зърна и да намалите времето за топлинна обработка, можете да намалите количеството на опасни за бременни жени кофеин.
• Незабавно питие. В разтворимо кафе, най-малко кофеин. Ето защо се препоръчва кафемашини, които не са готови да се откажат от ароматна напитка. Но дори и с разтворим сорт, трябва да внимавате. Съвременният пазар предлага много видове мигновено кафе, които могат да бъдат произведени с добавяне на химикали. Разтворимият аналог в гранулите може да увреди не само бъдещата майка, но и бебето в утробата, което може да има алергични реакции. Освен това, консервантите, използвани в разтворимата смес, провокират появата на целулит, което няма да угоди на жената.

Най-доброто решение за бременна жена ще бъде малкото количество еспресо с голямо количество крем или мляко. Тази комбинация ще помогне да се предотвратят негативните ефекти на кофеина и да се допълни необходимото ниво на калций в тялото на майката. Жените обаче трябва да вземат предвид факта, че калоричното съдържание на напитката с млечния продукт ще се увеличи.

Бъдещите майки дори не трябва да обръщат внимание на декофеинизираното кафе. Кафето се подлага на много химически обработки, така че дори при отсъствие на кофеин, такова лекарство ще окаже отрицателно влияние върху състоянието на бременната жена.

Кафе аналози

Тъй като безкофеиновото кафе не съществува за бременни жени, жените, които решават да изоставят естествения си грим, все още искат да намерят кафяв продукт, който да не навреди на здравето и здравето на нероденото дете. Някои видове напитки могат дори да бъдат от полза за тялото на майката и развиващото се бебе. Заместителите на кафето обикновено имат подобен вкус и аромат или имат необходимия освежаващ ефект. Сред аналозите на напитката за кафе, много жени по време на бременност избират:

• цикория. Този аналог често се използва от хора, които страдат от повишен натиск, но които обичат вкуса и мириса на истинско кафе. Цикорията има по-малко изразени качества, но е по-полезно. Разтворимата смес, изработена от сухо растение, лесно и бързо се приготвя, а готовата напитка може да понижи холестерола в организма, да елиминира киселините и да нормализира работата на стомашно-чревния тракт. Неговият положителен ефект върху сърдечно-съдовата система е отбелязан.
• Непълният чай. Бременните жени трябва да предпочитат листата чай, както и билкови смеси, които запълват липсата на енергия. За по-добро асимилиране, добавете лимон или мляко. Белият вид чай не съдържа това вещество и може да се използва без страх, но този вид е доста труден за намиране в Русия. Зеленият чай трябва да бъде незабавно изключен от менюто, тъй като съдържащият се в него кофеин надхвърля частта на компонента в кафето.
• Успокояващ ефект се притежава от обичайното хладка вода и плодове с плодове.

Някои смятат, че какаото е безопасна напитка за жените в тази позиция. Въпреки това, тоникът може също да причини някои отрицателни последици. Следователно какаото трябва да се пие в умерени дози, като кафе. Малкото количество шоколадова напитка устоява на появата на стрии и помага при хипотония. Най-добрият ефект без странични ефекти може да се постигне чрез разреждане на какаото с мляко.