Мога ли да отида на сауна или сауна за бременни жени?

Всяка жена по време на бременност трябва да се държи под строг контрол и да претегля всяко действие: това важи както за храненето, така и за начина на живот. Преди нещо за ядене или правим, ние трябва да се научим от "опитни" майките, ако те самите могат да го по време на бременност, както и дали тя е с тях, за да търсят информация, която трябва в интернет, се консултирайте с вашия лекар.

Сред тези въпроси има такива и дали е възможно за бременни жени в баня или сауна. Лекарите нямат общо мнение по този въпрос. Някои от техните пациенти са забранени да посещават сауната категорично, други съветват, но с известна предпазливост, по-специално, забранявайте да отидете на сауната в ранните етапи.

Нека да разберем дали момичетата могат да се издигнат във вана.

Може ли бременни жени в банята: положителната страна

Моля, обърнете внимание, че банята по време на бременност може да бъде различна. Следователно, в разумни граници и в зависимост от вида на парното помещение, всичко е възможно, само внимателно. В зависимост от вида на банята в парната баня ще има различни условия, влажност и различни температури. В това, и се различават помежду си руски, турски, финландски, римски и други видове бани.

Например, по време на бременност, можете да се потни в турска баня, но за една финландска сауна е по-добре за известно време да забравите. Освен това, с правилния избор, ваната за бременни жени ще бъде от полза само. Ето някои от ползите от посещението на баня по време на бременност:

• Парната баня е отлична тренировка за дишане преди раждането;
• има възможност за отстраняване на токсините от тялото и почистване на кожата;
• лечение на настинки и намалено възпаление на дихателните пътища;
• да се отървем от късна токсикоза при бременни жени;
• улесняване на процеса на доставка;
• премахване на отока;
• способността да се поддържат здрави независимо от наличието на корема;
• лечение на главоболие, когато е забранено да се приемат хапчета;
• лечение на обриви по кожата;
• премахване на разширени вени;
• способността за отпускане и успокояване на нервната система;
• извършване на укрепващи действия;
• осигуряване на ефективна подготовка за раждане;
• облекчаване на болезнени усещания при бременни жени.

Но да се определи посещение на самата баня по най-добрия от препоръките в интернет или прегледите на приятелите не може да бъде категорично. Тъй като всеки случай е уникален по време на бременност, Да се ​​къпят във вана е възможно само след одобрение от лекар, от когото стоите на книгите.

Ако не спазвате препоръките на лекаря, могат да се появят усложнения както за здравето на бъдещата майка, така и за бебето.

Бани и бременност: отрицателни страни

За поддържане на високи температурни натоварвания в парната баня дори здрави хора не са способни, но за бременни жени този товар ще бъде двойно по-силен. Ето защо много лекари се презастраховат и забрани на своите отделения жени да могат да посещават такива заведения.

Така че категорично не можете да отидете на банята по време на бременност, при такива обстоятелства:

• в присъствието на възпалителни процеси;
• при повишена температура;
• ако бременната жена страда от епилепсия;
• в присъствието на рак или исхемично заболяване;
• с хипертония;
• с астма;
• ако някоя операция е била наскоро прехвърлена;
• първите две седмици от бременността;
• за последния месец на бременността;
• с заплахата от прекратяване на бременността и плацентата.

Ако поне едно от изложените по-горе твърдения важи - с вана трябва да изчакате до раждането. Ето защо, преди да посетите термата, не забравяйте да посетите лекар и да наблюдавате здравето си. Не застрашавайте себе си и нероденото си дете.

Баня и бременност в ранните етапи

Повечето гинеколози са съгласни, че вана за бременни жени е особено опасна в ранните етапи. В този период е опасно не само това, но и почти всички действия на бременна жена, способни по някакъв начин да засегнат нейното състояние. Защо това се случва: Факт е, че плацентата все още не е била формирана, а органите на детето все още се образуват, т.е. тя е напълно беззащитна и вероятността от спонтанен аборт при всяко въздействие е много висока.

Бани в късна бременност

Вторият триместър е най-подходящият период за всякакви радости, които очакващата майка може да се поглези в навечерието на раждането. Това беше през този период можете леко да отидете до банята, и отидете до морето и да си позволите нещо вкусно.

Но с началото на третото, последното тримесечие, се препоръчва да откажете много. Въпреки това, в повечето случаи, в това време бременните жени се чувстват много по-добре и здравето на бъдещото бебе не е застрашено.

Но, въпреки това, ако по време на бременността понякога си позволяват да вземе парна баня, perestrahuytes по-добре и в последните седмици преди раждането се откаже такова забавление. Факт е, че непосредствено преди раждането отново съществуват рискове за здравето на майката и детето. Когато кожата се нагрява и след това бързо се охлажда, кръвта се преразпределя, и който може да предизвика преждевременно освобождаване на вода или отлепване на плацентата.

Правила за поведение в баня за бременни жени

Но ако се чувствате добре и все още има време преди доставката, можете да посетите банята, като спазвате следните правила:

• това е желателно не отивайте само в парната баня, винаги трябва да имате близки;
• със замайване, гадене или други неприятни симптоми на бременна жена, е спешно да напуснете парната стая;
• може да бъде изстреляна в положение, при температура не по-висока от 70 градуса и не повече от 10 минути;
• винаги носете специална капачка на главата си;
• Когато посещавате парна баня, трябва да пиете голямо количество течност, като започнете от минерална вода без газ и завършва с билкови чайове;
• След парната баня трябва да вземете хладен душ или плувен басейн, но в никакъв случай не и лед;
• не посещавайте сауната повече от веднъж седмично.

Ако вашите посещения за баня по време на бременността върви добре и се окажете в това страхотно чувство, че е необходимо да се намери време за сауната и след раждането, за вана перфектно възстановяване на захранването, за да се отърве от характеристика на депресия и да се увеличи лактацията.