Мога ли да забременея?

През първия триместър все още е за предпочитане да има топъл душ; началото на бременността се придружава от значителни промени в женското тяло. Но в същото време - това не е причина да се забранявате рядко удоволствие да лежите в банята. Нестабилен хормонален фон, бърза умора, раздразнителност и нервност в края на работния ден ... и декретът все още е далеч. Тогава банята ще се спаси - дори и една кратка процедура е в състояние да даде на тялото и душата много необходимо почивка.

Мога ли да се къпя по-късно?

Може би този въпрос е зададен още по-често. Ако в самото начало на бременността една жена все още може да даде благоволение и да си позволи малко да се похвали с топла вода, тогава по-близо до средата тя започва сериозно да мисли за факта, но си струва? Ами ако това е опасно?

Реалността е, че това е второто тримесечие, което се счита за най-благоприятното по отношение на водните процедури. В крайна сметка остана опасен първоначален период, оставяйки там токсикозата, хормоналната реорганизация и други "тестове". Така че, ограниченията за краткосрочно къпане, разбира се, с всички предпазни мерки, могат да бъдат премахнати.

Ако не се съблюдават усложнения и медицински контраиндикации, тогава лишавайте се от удоволствието от малкото плуване, не си заслужава. Понякога акушерките и гинеколозите препоръчват бременни жени да се къпят 1-2 пъти на ден.

При първия знак за раждане и отделяне на лигавицата на матката, не можете да вземете вана! Само душ.

Общи погрешни схващания

Много хора по въпроса дали е възможно бременните жени да се къпят веднага започват да спорят енергично, че това е много опасно, вредно и като цяло - в никакъв случай! Освен това подобен отговор често се подкрепя от различни аргументи, още по-страшни от другите. Но ние бързаме да успокоим бъдещите майки, много от тях не са нищо повече от прости погрешни схващания.

Особено често има "теория" за вредните въздействия на чешмяната вода. Необходимо е само за бременната жена да се влее в топла баня, тъй като различни инфекции и бактерии, които могат да се подмятат от такава вода, лесно могат да стигнат до бебето. Това не само е фундаментално погрешно, но и забавно. Най-малкото защото фетусът през целия период на бременността е надеждно защитен от лигавична запушалка, която покрива шийката на матката до раждането.

Всъщност при ранните етапи няма нищо особено лошо. Напротив, те ще помогнат за облекчаване на болката в гърба и мускулите, премахване на отока и напрежението. И това е чудесен начин да се отпуснете след тежък ден. Необходимо е само да се спазват няколко предпазни мерки и да не се налага да се отвличате с водни процедури.

Лекувайте с повишено внимание да лежи в банята, следва жените, които имат бременност, съпроводени от усложнения или има опасност от спонтанен аборт. Ако има кървене или тонична матка, плуването е по-добре да чакате. Е, не трябва да надвишава 15 минути.

Какъв е ефектът на банята по време на бременност?

За да разсеете най-накрая съмненията, определено трябва да помолите своя гинеколог да провери дали е възможно да лежи в банята и дали жената има отделни противопоказания за такива процедури. Ако не, не се страхувайте от водата. Изключението може да бъде само горещ баня - е абсолютно забранено да го забременеете! Това забавление е изпълнено с:

1. Първо тримесечие. Повишаването на телесната температура над 38 години отдавна провокира развитието на патологии при детето и може да доведе до кървене или спонтанен аборт.
2. Третото тримесечие. Загряването на тялото насърчава появата на тонуса на матката и вследствие на това увеличава вероятността от спонтанен аборт, мъртво раждане или преждевременно раждане.

За щастие, това се отнася само за изключително гореща вода. Баня, температурата, в която се намира в района на 36-37, се смята за абсолютно безопасна както за майката, така и за детето й. Вярно е, че не се препоръчва да лежи там дълго време. но Дори в кратък период от време това ще даде достатъчно предимства:

• краткотрайна вана за баня премахва подуването на бременната;
• подобрява кръвообращението и притока на кръв към краката;
• топлата вода отпуска мускулите и облекчава болката в областта на гръбначния стълб.

Алтернатива на пълната вана, която също помага да се справи с подуването, може да бъде вана за крака, която може да се добави с някаква естествена морска сол без да навреди на здравето.

Предпазни мерки - правила за вземане на вана по време на бременност

Отивайки до банята, жената трябва стриктно да следва списъка с препоръки. И помнете три точки, които могат да носят опасност за все още нероденото бебе:

1. остри ъгли, хлъзгави подове и дъното на банята;
2. висока температура, пара;
3. вредни вещества, съдържащи се в детергентите.

Ако няма семейство у дома, тогава приемането на банята е по-добре за момента да бъде отложено. Присъствието на непознати и отворената врата е важно в случай, че бременната жена внезапно се чувства неразположена или се нуждае от помощ. И от хлъзгави повърхности лесно може да се запазят гумените подложки: един от тях се препоръчва да бъде поставен до банята, а другият - върху не по-малко хлъзгавото му дъно.

Важна точка е предварителният душ. По-добре е предварително да се измият потта и мръсотията, водата в банята трябва да бъде чиста. Е, отделна тема е неговата температура. Нормално за бременни жени е тази, която е в диапазона 36-37 градуса. Но идеалният вариант не е топла, но леко готина вана, чиято температура е по-близо до 30. Топлата вода трябва да се избягва напълно.

За да се избегне бързо нарастване на налягането, което има пагубно въздействие върху бебето в корема, е достатъчно да се следи позицията на сърцето - тя трябва да е над нивото на водата.

Добър навик е периодичното "покриване" над повърхността на краката и ръцете, за да се охлади тялото - така че бъдещата майка определено няма да бъде в опасност от прегряване. За да се забави приемането на баня също не е необходимо, Процедурата за бременни жени не трябва да надвишава 15 минути, независимо от периода.

Ако се чувствате неудобно, когато се къпете или се чувствате добре, това е сигурен знак за прекъсване на процедурата.

Какви са опасностите от гореща вана?

Ако говорим за банята по време на бременност, не е обидно да споменаваме такъв важен фактор като температурата. Най-добрият начин да се отпуснете - легнете в гореща вода - може бързо да се обърне не само чрез премахване на психологическия и физически стрес, но и чрез отваряне на кървене или по-лошо - от заплахата от спонтанен аборт. Да, дори и топъл душ може да предизвика преждевременно раждане.

Процедурите за гореща вода са забранени за целия период на бременност, независимо дали ваната е душ, сауна или джакузи! Високите температури са една от честите причини за спонтанен аборт или развитие на усложнения!

Дори кратък престой в гореща вана може да предизвика патологии. Защо? Нагряването на тялото подобрява кръвообращението, но в същото време значително увеличава натоварването на съдовете и сърдечния мускул. И всъщност по време на бременност тя и тя са сериозно напрегнати. Пораждането на детето не е толкова прост процес за тялото, което изисква голяма възвращаемост и сериозно хормонално адаптиране.

Могат ли бременните жени да се къпят с пяна, соли или ароматни масла?

Всяка дама, която следва сама, се използва за лечение на специалната вода дори по специален начин. Вероятно затова са толкова обичани различни добавки, които се изливат или изливат в банята. Морска сол, бълбукащи топки и постепенно нарастващи облаци от пяна под тънка пътека от ароматно масло ... но е възможно да се прибегне до такива фини добавки към бременни жени?

За съжаление, лекарите и дори учените нямат общо мнение по този въпрос. Така че не се изненадвайте, ако лекарят ще тормозят вредното въздействие на тези добавки, а гинекологът съветва да капе във ваната няколко капки ароматни масла за релаксация.

От това, което определено си заслужава отказвам, така че е от използването на различни соли от пяна и вана. Разбира се, някои от тях могат да бъдат безвредни, но в същото време, техният състав е често далеч от натурални съставки и не е известно какъв ефект бременност ще има производствен бои или добавки след абсорбция в кожата на бременната жена.

Но ароматът може да бъде подходящо отпуснат или, обратно, зареден с енергия. Но за да избирате масла за него, трябва със специални грижи, защото има цял списък от несъвместими с бременността. Категорично противопоказани бременни ароматни масла, подправки и добавки:

• кипарис;
• мащерка;
• пачули;
• розмарин;
• кедър;
• босилек.

По някакъв начин влияят върху натиска и сърдечно-съдовата система на петрола, а също така и за бъдещи майки. Ако толкова силно искате да се поглезите с ароматна баня, тогава Можете да изберете една от следните опции:

• евкалипт;
• розово (розово);
• масло от портокал, лимон или бергамот;
• сандалово дърво;
• чай дърво.

Но те не се нуждаят от злоупотреба, три капки на баня ще бъдат повече от достатъчно. Не забравяйте, че всички добавки, абсорбирани от кожата, влизат в кръвта и оттам - на детето. Ето защо е много важно, ако използвате средствата, а след това само с естествени и безвредни съставки в състава.

При бременност, джакузи, сауна и други "парилки" е необходимо да се заобиколи партията. Дори една минута в гореща среда може да причини непоправима вреда на тялото и да предизвика спонтанен аборт или ранно раждане.