Метод за изследване на самочувствието на Дембо-Рубинщайн

Хората са склонни постоянно да оценяват поведението си и действията си. Този анализ е необходим за развитието на личността и за създаването на хармонични отношения с околните.

Самоуважението е способността на човек да разбира действията си, за себе си, за личните му качества, умения, недостатъци и добродетели.

Самооценяването започва да се формира в детството около три години. През този период детето започва да се проявява като човек, да се идентифицира с определен пол, да осъзнава своята автономия от майката. Ставайки по-възрастен, става възможно да се оценявате на елементарно ниво, да анализирате отношението към себе си. Така се раждат основите на самоуважението, което се формира от дълго време, пребивавайки целия живот в динамика.

Видове самооценка

В психологията, в зависимост от това колко правилно човек оценява себе си, могат да се разграничат два основни типа самооценка: адекватни, неадекватни.

Адекватно се счита за лично мнение за себе си, съвпадащо с действителността. В противен случай, когато самочувствието остро противоречи на мнението на другите - това е недостатъчно. В този случай самодоволството може да бъде надценено или подценено.

При подценяване се развива самочувствието, което се проявява във всички дейности на човека.

Обратното е преувеличено самочувствие. В този случай човек се смята за идеален или близък до него.

Друг критерий - стабилност на самочувствието. Тя може да бъде стабилна или да бъде повлияна от външни фактори (плаващи). В първия случай, мнението на лицето за себе си остава непроменено във всяка ситуация. С плаваща оценка на себе си, той се променя в зависимост от успехите и провалите, от мненията на другите, а именно от одобрението или осъждането.

Как се формира самочувствието?

Всеки човек има тенденция да се сравнява с определен идеален начин. Точно това би искал да види. И тук е много важно желаното да съвпадне с реалния образ на себе си. Ако се наблюдават много големи различия, се развива подценяване на собственото.

Изключително влияние върху формирането на мнение за себе си връзката на околната среда с индивида, особено близки хора: родители, приятели, роднини.

Също така е важно да има реални постижения във всяка област на дейност. Това значително укрепва самочувствието.

Проучване за самооценка

Имат ли адекватно самочувствие е много важно за отделния човек, защото, в противен случай, да се появят проблеми в професионалната си дейност, комуникация, семейните връзки, и така нататък. N. За да се избегнат грешки и лесно се адаптират в обществото се нуждаят от време, за да обърне внимание на самочувствието на индивида.

Въпросите за адекватността на самочувствието винаги са представлявали интерес за психолозите и от време на време са били правени опити за разработване на ефективна методология. Една от най-известните е диагнозата на Дембо-Рубинщайн. Той е кръстен в чест на създателите Тамара Дембо и Сузана Рубинщайн.

Отвън, една доста проста техника ви позволява да определите отношението към себе си с тест, резултатите от които се интерпретират от психолог.

За да се направи това, от субекта се иска да отбележи на вертикалните линии нивото на развитие на личността качества и нивото на претенции: какво ниво на развитие тези качества напълно ще задоволи човек.

За анализа обектът получава формуляр със седем линии върху него. Линиите имат инструкции горната, долната и средната точки. В този случай средната стойност е забележимо едва забележима.

Процедурата се провежда индивидуално или с цяла група. Работа отпред - важно е да проверите дали всеки участник правилно е приложил предложените икони, като отговаря на въпроси. Запълването на скалата се разпределя между 10-12 минути, включително времето за четене на инструкциите.

Инструкция за изследвания

При модифицирането на проучването Dembo-Rubinstein има 7 скали:

• здравеопазване;
• характер;
• ум и способност;
• наличие на власт сред връстници;
• външен вид;
• самочувствие;
• способността да правите нещо сами.

Лице трябва да отбележи на линията място, което според него съответства на текущото ниво с линия (-).

Circle (около) на нивото на качество, което бихме искали да бъдат предмет и кръст (х) - място, където той може да бъде обективно оценяване на техните възможности.

Анализ на резултатите

Анализирайки резултатите, първата скала (здраве) не се взима предвид, защото не е лична характеристика

Отговорите са изразени в точки. Въз основа на размера на скалата от 100 mm човек получава количествена характеристика (например 62 mm = 62 точки).

1. За всяка от шестте реда се анализира следното:

1. а) нивото на аспирация. То се определя от разстоянието от дъното на скалата до знака "х";
2. б) височината на самочувствието. Стойността е от "o" до "x";
3. в) несъответствието между нивото на самоуважение и претенциите. Тази стойност може да бъде изразена като отрицателно число.

Ниво на претенции

На нормалното реалистично ниво на претенциите се посочва резултат, равен на 60-89 точки. В този случай, оптималното резултат от 75 точки. Той потвърждава истинската представа за собствените си способности, което е важно за личностното израстване. Ако субектът спечели от 90 до 100 точки, това показва нереалистично отношение към неговите способности. По-малко от 60 точки - ниско ниво на претенции. Това е показател за неблагоприятното лично развитие.

самостоятелно понятие

Адекватното самочувствие се изразява в присъствието на натрупания брой точки от 45 до 74. Ако резултатът е по-висок, то е надценено, което показва отклонение във формирането на личността. Това може да потвърди нечувствителността към собствените им грешки, към оценката на другите, неспособността да се направи правилна оценка на резултата от техните дейности.

Ако изследователят печели по-малко от 45 точки - той се подценява. Хората с ниско самочувствие съставляват "рискова група". В същото време те са разделени на два различни психотипа на личността. В първия случай това е истинско самообявяване, във втория - "защитен". Човекът, обявявайки себе си за неспособност и липса на способности, себе си "защитава" и не позволява да предприеме никакви действия.

Връзката между параметрите на самоуважението

Знаците "x" са между символите (-) и (o). Разстоянието между "x" и "o" показва интервала на недостижимия, но желания. Анализът на този показател дава представа за оптимизма на субекта. Колкото по-дълъг е интервалът, толкова по-оптимистично е конфигуриран.

Кръговете трябва да са под горния полюс. Ако човек поставя знак върху полюса, той има незряло отношение към ценностите. Твърде високото самоуважение е признак на нереалистичност.

Ако резултатите от различни скали са много различни, това показва емоционална нестабилност.

Нивото на съня на човек е символизирано от идеално самочувствие - "о". Хората имат нужда да мечтаят, но кога мечта се реализира, нова. За да се сбъдне, мечтата трябва да се превърне в цел. Символът "x" обозначава нивото на реалните перспективи, цели. Докато стигнете до мечтата, която се е превърнала в мечта, тя отнема друг сън и както преди "о" е по-висока от "х".

Допълнителни техники за методологията

При провеждането на индивидуално изследване, съгласно методологията, се провежда разговор, който се провокира експериментално. Човек е поканен да обясни какъв вид хора смята за нещастен и какво е щастлив. В зависимост от знака, който субектът ще постави на скалата, се поставя въпросът защо това е мястото, което той избира, какво му пречи да бъде щастлив? Самата идея за щастие също е обект на обсъждане. Други скали се обсъждат по подобен начин.

По време на проучването се анализира допълнително човешкото поведение по време на експеримента. Това осигурява полезна информация за интерпретиране на резултатите.

Голямо вълнение, желанието да се задават въпроси, които не са от значение за делото и да привлече вниманието, много бързо изпълнение на задачите се показва на тревожност, което се проявява при хора в лицето на силно желание да оценят и да разберат себе си, за да изразят своя страх от неадекватност.

Прекалено бавното изпълнение на работата показва, че задачата е много важна за субекта. Голям брой корекции и преодоляване на нестабилността на самочувствието и несигурността му.