Колко седмици трае първият триместър на бременността?

Щастливата новина за бременността е изпреварена от жена, обикновено изненадващо, тъй като зачеването се случва много по-рано, отколкото очакващата майка ще разбере за началото на бременността. Докато жената осъзнава, че в утробата си е активна животът се формира

На този фон, често млади майки възниква въпросът - 1 триместър на бременността - на няколко седмици, че трябва да бъдат включени в диетата си за правилно и пълноценно развитие на детето, както и как да се справят с мразен токсикоза. Ще се опитаме да отговорим на тези и много други въпроси в днешната ни статия.

Образуване на ембриони: заплахи за развитието и времето

Продължителността на нормалната бременност е 40 седмици или три месеца. През това време микроскопичната клетка бързо се развива и подобрява, преминавайки от трънлив и труден път на трансформация на оплодено яйце на детето, което скоро ще се роди. В рамките на четиридесет седмици плодът се формира в организма на бъдещата майка, която ще стане човек и ще бъде готова за независим живот.

В ранните стадии на бременността има важни процеси при формирането на бъдещото дете - всички жизненоважни органи за пълен живот са поставени. Поради това, значението на въпроса, колко време е първия триместър на бременността - не се дължи на обичайните любопитството, но за да се осигури всички условия за нормална бременност.

Кога започва и завършва първият триместър? Първият триместър обхваща интервала от първия ден от последната менструация до края на 12-та седмица. Този период е изключително труден за женския организъм и за себе си, особено за тези, които са решили да станат майка за първи път. може би, най-опасните заплахи за съществуването на фетални аномалии са в развитието или заболявания на половите органи, инфекции, имунологични и генетични майката на заболяването, поради хормонален дисбаланс.

Начини за борба с лошото здраве

Първите 12 седмици се характеризират с глобално преструктуриране на женското тяло във връзка с началото на бременността. Основната отличителна черта е повишаването на кръвните нива на хормона прогестерон, който играе изключително важна роля при образуването на ембриона, но е в състояние да предизвика женска различни неприятни усещания, например, токсикоза, запек, чувство на слабост и замайване. Да не се прави без външни промени, които са придружени от загуба на тегло поради токсикоза, образуването на пигментни петна по кожата, значително увеличение на размера на гърдите.

Най-честите симптоми в ранната бременност са сънливост, умора, подуване на корема, промени в настроението и апатия. В допълнение, една жена може да започне да се тревожи за често уриниране, гадене и повръщане, диария, припадък и млечница.

Но какво трябва да се направи в такива случаи и кога да свърши всичко това? Това е необходимо на открито достатъчно време да се пие много вода (8 чаши на ден), да се хранят правилно, да обогати диетата си с плодове и зеленчуци, правете почивки по време на работа, системно извършване на физически упражнения и да се коригира само върху положителното.

Как да се справяме с прояви на токсикоза? Кога трябва да свърши?

Токсикозата е може би най-неприятното явление, с което трябва да се сблъскат почти всички бременни жени. Причината за неговото развитие е промяната в хормоналния фон в тялото на бъдещата майка. Това явление се придружава в повечето случаи от атаки на гадене и повръщане, непоносимост към някои аромати и продукти, повишена умора и сънливост, както и главоболие.

Струва си да се обърне внимание на факта, че във всяка жена той постъпва поотделно: някои довеждат до състояние на изтощение, докато в други едва се появява. Въпреки това, въз основа на думите на лекарите, последният не трябва да бъде щастлив, защото колкото по-токсикоза е, толкова по-лесно ще бъде продължаването на бременността.

За да улесните физическото си състояние, силно се препоръчва да следвате простите правила, изброени по-долу:

• Включете във вашата диета продукти с високо съдържание на витамин В;
• Вземете витамини от вида B;
• Пийте много минерална вода, инфузия на мента, чай с лимон, портокал или сок от червена боровинка;
• Препоръчва се да се предпочитат течните и полутечните храни, както и зеленчуците и плодовете;
• Храната трябва да бъде обогатена с калций (хляб, зеле и млечни продукти) и протеини (месо, риба, мляко, слънчоглед и боб);
• Често дъвчене, за предпочитане крекери, ябълки, сушени плодове и ядки;
• Частите трябва да са малки, но редовни;
• Препоръчително е да прекарвате много време на открито, за предпочитане в кръга на приятели или близки;
• Пълнен сън, не по-малко от 7 - 9 часа.

Алгоритъм на действията

Младите бъдещи майки научават за тяхното толкова деликатна позиция, започват да задават много въпроси за това какво да правя, къде да отида за съвет и там е, което означава да се регистрира в такъв ранен период. През първите 12 седмици от бременността стомаха е почти невидим, но не забравяйте, че това не е извинение да се откажете квалифицирана медицинска помощ.

Трябва да се запишат в гинекологичен кабинет в жилището му, или да бъдат регистрирани в частна клиника не са платени по-късно от края на първото тримесечие, като е преминал всички необходими тестове (кръв, урина, проби и ултразвук). По желание можете да подадете допълнителни изпити - пренатален скрининг, покриваща биохимична и ултразвуково изследване, с които можете да диагностицирате потенциален риск и аномалии в развитието на плода.

Заплаха от спонтанен аборт: мерки и причини

Както казахме по-рано, първият триместър е опасен за спонтанно прекъсване на бременността. Концентрацията на такива случаи е 10 - 20%. Най-честите причини за спонтанен аборт са:

• неконтролирано използване на агресивни лекарства;
• неблагоприятни условия на труд, тежка физическа работа, прекомерна обработка;
• лоши навици (наркотици, пушене, алкохол);
• хода на хроничните заболявания и бременната жена (пиелонефрит, диабет, сърдечни заболявания, хипертония);
• нарушения на невро-умствена природа (депресия, стрес);
• недохранване в ранните етапи на бременността;
• травма (сътресение на тялото, синини, фрактури на костите и т.н.);
• патологиите в развитието и генетичните отклонения на гениталните органи, които водят до неспособността на дадена жена да носи дете;
• остри възпалителни и инфекциозни заболявания на гениталните и вътрешните органи и системи. В последния случай това е трихомониаза, цитомегаловирус, микоплазма, хламидия, уреаплазма, вирусен херпес. Що се отнася до първия случай, това са пневмония, пиелонефрит, апендицит, грип, ангина и рубеола. Причини за аборт може да е отравяне, кислородно гладуване, висока телесна температура;
• нарушение на хормоналния фон (ниска концентрация на хормона прогестерон в кръвта).

Започването на спонтанен аборт се придружава от кърваво изпускане, както и остра болка в долната част на корема. Болката може да е слаба и тежка, а кървенето може да бъде периодично, продължително или кратко. Във всеки от тези случаи трябва незабавно да посетите лекар.

Диета на храната

Бременност е съпроводено с много промени в живота на бременната жена - тя беше принудена да се откаже от тесни дрехи, лошите навици, вреден за здравето продукти и високите токчета, и да не се вреди на тяхното здраве и здравето на бебето си. Правилното хранене по време на бременността играе огромна роля, характеристиките на всеки от тях са различни през всичките три тримесечия. Всеки триместър е важна стъпка в развитието на ембриона, което изисква специално внимание по отношение на упражнения, преглед и хранене.

Какво означава правилното хранене? Необходимо е да се даде предпочитание на здравословна, полезна и качествена храна, да се откажат от всички лоши навици и да се изключи приемането на лекарства. Въпреки това, в повечето случаи фактът на зачеването става изненада за една жена, така че лекарите съветват внимателно да преразгледат диетата си веднага след като научат за състоянието им.

витамини

В ранните етапи на бременността е необходимо използването на витамин-минерални комплекси, за да се осигури нормално развитие и правилен растеж на ембриона. Изборът на дадено лекарство е по-добре да се възложи на лекар, които биха предпочели, че е необходимо за вас, въз основа на вашите физиологични нужди и характеристики на заболяването. Като правило тялото на жената изпитва остър дефицит на витамин В.

Нека да разгледаме основните витамини, които тялото на бременната жена се нуждае:

• Витамин А - формирането на скелета и органите на зрението, нормализирането на вътрематочното развитие;
• Витамин D и калций - формират костния скелет, укрепват стените на кръвоносните съдове, костната тъкан, зъбите;
• Витамин РР - осигуряват клетъчно дишане и значително намаляват вероятността от патологии на плода;
• Витамин С укрепва сърдечно-съдовата система на плода и повишава имунитета на майката;
• Магнезий и витамин Е значително намаляване на риска от спонтанен аборт;
• Мед, цинк и фолиева киселина предотвратяване на развитието на сърдечни дефекти в детето.