Гуава плодове: полезни свойства, противопоказания, тъй като има гуава

Гуава е тропически плод, който расте в горещ климат. Плодът на гуава се нарича тропическа ябълка поради външната прилика на тези плодове. Този плод е много ценен и се счита за изключително полезен, тъй като съдържа голям обем витамини и полезни микроелементи

Гуава принадлежи към семейството на мирта растения. Това семейство включва също евкалипт, мирта и фейоао. Родната земя на това растение е Централна и Южна Америка. Постепенно районът на растежа й се разшири до Югоизточна Азия. Тайланд също беше изключение, където тези плодове станаха много популярни. Това растение има формата на храст или ниско дърво, средната височина на която достига от три до пет метра, понякога най-високите дървета достигат десет метра. Плодове гуава два пъти годишно. Едно дърво може да даде до сто килограма плодове.

Плодове от гуава

Плодовете на гуава са по-склонни глобулен изглед, средният размер на плода е от десет до петнадесет сантиметра в диаметър. Най-често срещаните плодове са кръгли, но могат да бъдат леко продълговати и крушовидни. Плодовете са покрити с набръчкана, дори копринена кожа, която изглежда гъста на външен вид. Но всъщност тя е доста тънка и се смята за ядивна и полезна.

Цветът на кожата на плода на това растение има различни нюанси, най-често е зелен, но има плодове с различни нюанси от зелено до червено. Цветът на кората зависи от сорта на растението. Вътре в плода плътта, която също варира в цвят от бяло до яркочервено. Плодът няма ясно изразен вкус, едва забележим. Плътта на този плод има много малки семена.

Guava има интересен вкус, но е доста трудно да се опише, тъй като вкусът му отразява няколко вида плодове и дори растения. Най-вкусните се считат за малко меки плодове, мекотата говори за тяхната зрялост. Вкусът им напомня за малина с лек вкус на игли. Вкусът на иглите дава на кожата. Но най-честата форма напомня за ананас и ягода по едно и също време. Плодът има сладък вкус с лека горчивина.

Различните сортове на този плод често могат да се различават по форма и вкус. Най-вкусните разновидности на гуава са ягоди и гуава гуава.

Плодовете от ягоди са с малки размери, с орех. Те могат да бъдат или ярко жълти със същия цвят на пулпа, или пурпурно с червена плът. Плодът на този сорт мирише на ягоди.

Плодовете на гуава гуава са големи. Цвят на кората и целулозата може да бъде както кремаво, така и червено.

И двата сорта съдържат много много твърди и малки кости, така че трябва да внимавате.

Струва си да се занимаваме с това как да ядем гуава. За да направите това, плодовете е по-добре да премахнете кората, въпреки че можете да ядете с нея. При узрял плод кожата е леко горчива, тя се счита за здрава. Най-простият начин е да нарязвате плодовете на филийки или просто да ги разделите на две части и да ядете като нормална ябълка. Вътре има много малки и твърди камъни. Те са по-добре да се премахнат, въпреки че те също могат да бъдат изядени. Струва си да се отбележи, че в този случай, трябва да сте внимателни, защото можете да повредите зъба.

В страните, където се отглежда гуава, този плод се използва не само в сурова форма. Активно се използва при готвене и се приготвя от него салати, мармалад, желе, сладолед. Също така се правят сокове, коктейли, конфитюри, десерти, картофено пюре, паста и много други.

Полезни свойства

Гава е много богат на витамини и микроелементи, притежаващи много здравословни свойства. Този плод има противовъзпалителни и противоракови свойства. Особено богат на тези свойства е кожата на плода, която също има аналгетичен и антиспазматичен ефект. Както и микроелементите в състава му подобряват работата на мозъка и помагат в борбата срещу стреса. Поради високото съдържание на витамини и микроелементи в тези плодове те се препоръчват да се консумират от бременни жени, както и от хора, които искат да увеличат имунитета си. Този плод работи добре в борбата срещу анемията, защото съдържа много желязо.

Често използване на тези плодове нормализира кръвното налягане и подобрява състоянието на сърдечно-съдовата система. Наблюдава се положителен ефект върху ендокринната система, съдържащите се в тези плодове вещества участват в производството на някои хормони. Също така, този плод помага при проблеми с стомашно-чревния тракт, подобрявайки храносмилането. И семената на гуава помагат в борбата срещу запека. За тези цели те се смилат на прах и се вземат. По същия начин, прах от гуава семена е част от препаратите за отслабване.

Използват се не само самите плодове на това растение. Също така са полезни кората и листата на гуава. Те правят чай, който тонизира добре, помага при замайване, помага за нормализиране на менструалния цикъл и помага при лечението на дизентерия. Само отвара от листата помага за намаляване на температурата, както и при лечението на гърлото и кашлицата. Силен противовъзпалителен ефект се прилага върху раната на натрошените листа на това растение. Ефективно премахване на зъбобол, можете просто да дъвчете листата на това растение.

Какво е гуава, ползи в козметиката. В козметологията този плод е широко използван. Използва масла и екстракти от есенциите на растението. Неговият екстракт е широко известен като тоник и стягащ. Поради факта, че има високо съдържание на витамини, екстрактите от плодовете на това растение се считат за една от най-активните вещества, намаляващи дермата. Те помагат да се нормализира кръвообращението, да се подобри храненето на кожата, да се възстанови еластичността на кожата и гладките бръчици.

Уникален и много полезен козметичен компонент - етерично масло. Маслото от този плод съдържа ценен антиоксидант ликопен, известен със силния си защитен ефект, който предотвратява увреждането на кожните клетки от свободните радикали. Маслото от това растение, което има широко приложение в ароматерапията, има антимикробна активност.

Поддържане на микроелементи в гуава

• калций
• фосфор
• желязо
• магнезиев
• натрий
• калий
• селен
• йод

Съдържание на витамини в гуава

• B1
• B2
• B3
• B6
• C
• F
• PP

Противопоказания и вреди на гуава

При използването на този плод имате нужда почитайте златната средна, тъй като прекомерното му използване може да доведе до разстройство на стомаха. С повишено внимание, тя трябва да се консумира от хора склонни към алергии и страдащи от диабет. Използването на голям брой незрели плодове от това растение може да доведе до отрицателни ефекти върху бъбреците и надбъбречните жлези.

Гуава е много полезен плод, който има много полезни свойства. Той е широко използван не само в готварството и медицината, но и в козметиката. Той има много малка поредица от противопоказания, така че можете спокойно да го изядете. Но винаги е важно да запомните, че прекомерната употреба на всеки продукт може да предизвика здравословни проблеми.