Турска баня хамам - какво е това?

Не само руската, но и турската баня хамам е популярна в много страни. Факт е, че това е наистина уникална структура за приемане на водни процедури, която се отличава не само с лечебния си ефект, но и с ритуал, съобразен с водните процедури. Как можете да обясните, че хамамната вана има толкова много фенове по света?

Характеристики на хамама за баня

Хамам е традиционна турска баня, която предлага напълно различен подход към водните процедури. Ако се опитате да сравните хамама с руска баня, режимът на ниска температура първо привлича вниманието. При условия на 100% влажност температурата в банята не надвишава 50 ° С. Поради това традиционната турска баня е популярна сред хората, които поради здравословното си състояние не могат да понасят топлината. Лечебният ефект има висока влажност, която не причинява претоварване на тялото.

В резултат на създаването на такива условия в турската баня водата и температурата по-леко очистват кожата, като подпорите се отварят напълно и насищат с влага. От посещението на турската баня не само подобрява състоянието на кожата, но тялото започва да работи като часовник. Няма нужда да губите време и енергия за подготовката и изпичането на метлата. Посещението на хамам за баня без специални аксесоари вече ви позволява да изпитате несравнимо чувство на блаженство.

Произход на древната традиция

Първите бани в Турция започнаха да строят повече в началото на XVII век. Ако се обърнете към аналозите, първото преживяване в поддържането на личната хигиена на турците е поело от арабите и те са получили тайните си от древните римляни. Много историци предоставят доста убедителни доказателства в полза на факта, че хамамът се е превърнал във вид на национално отклонение на римския термин.

Интересът към общността на хамамите започна да се увеличава във време, когато ислямът дойде в източните страни. Баните са станали толкова популярни, че понякога дори и за тях древните храмове на други религии са преработени. Необходимо е да се извърши доста трудоемка работа по повторното оборудване на помещенията, за да се изпълнят изискванията на многоетапна процедура. Те бяха променени до такава степен, че термините във всяка от детайлите точно съответства на турския стил.

Продължавайки да се запознаете с историята на произхода на хамама, можете да разберете, че първите проби от тези бани нямат значителни предимства. Но годините минават и традициите на посещаващите турски бани постепенно се оформят. Ясно потвърждение за това беше парната баня, която се превърна в място за масаж. Това стана новост за хамама - в римски смисъл нямаше такова нещо. Необходими са промени в стаята на сухата пара, в резултат на което тя се превърна в "пот".

Днес турска хамам може да се намери в нашата страна, но, както при други видове бани, това са само клони, които не са в състояние да осигурят необходимия ефект. Ето защо, ако искате да почувствате блаженството да посетите истински хамам, тогава трябва отидете в Истанбул или Бухара, където класическият хамам все още е запазен. В тези градове все още функционират многогодишни сгради, следвани от собствениците и дори не се сещат за промени в тях.

Класически процедури за баня

Ако следвате традициите на изграждането на бани в стила на турската баня, турските бани са направени под формата на голяма сграда, която включва много стаи и спомагателни съоръжения. Като един нагревател се използва голям бойлер с вода, който може да бъде вграден в стена или инсталиран в подземно пространство.

Една от характеристиките на хамама - наличието на специални дупки в стените на парната баня на височина от приблизително 1,5 м. през тях горещите въздух влизат в стаите. За поддържане на специална атмосфера в парната баня е възможно благодарение на подадената гореща пара, която преминава през тръбите под пода от котела. Ето защо, за да ходите боси на пода, трябва да носите специални обувки.

В традиционната версия, хамамът се изпълнява под формата на човешка ръка. Не е задължително да се правят промени в размерите на стаите за баня, тъй като те са оптимални и са измислени преди много векове.

Централната стая е парна баня, около която има пет отделни стаи, които символизират броя на пръстите.

Входът е гардероб, който означава ръка. В тази стая температурата не надвишава 35 ° С. Съблекалнята се използва за подгряване и подготовка на тялото за свещения ритуал. турска баня парна баня се извършва винаги в една голяма стая в центъра на който е зададен светла мрамор - "chebek-Таши". Ако се опитате да преведете името дословно, тогава получавате "стол за корема". Следователно, почивка на шезлонг трябва да се върне обратно. Легенди че мрамор - специален материал, който има уникални свойства, които го правят при високи температури може да хвърли светлина заболявания на тялото, най-вече от стомашно-чревния тракт.

От парната баня се отваря пътят до петте коридора, през които можете да стигнете до другите стаи, където всеки от тях се запазва различна температура. Като човек замества една стая с друга, тялото е подложено на определен товар, който позволява да се пречисти тялото на токсините. Ако се движите по коридорите, може да се окаже, че на всяко място е поставена електрическа отоплителна система. Това обаче е заблуда. Уникалният ефект се осигурява от подходящо разположения отоплителен котел.

Има древна прогноза, че ако преминете през всички стаи, можете напълно да освободите тялото си от всякакви злини. В края на цикъла отново трябва да отидете в парната баня и да се насладите на традиционния масаж, който се провежда от ориенталски занаятчии. Тези, които първо трябва да поставят тялото си в тази процедура, първо я сравняват с изтезанията. Първото впечатление обаче е измамно и след приключването на процедурата става ясно, че "жертвата" се радва на такова побой. Да се ​​обясни това може да бъде истински лечебен ефект на този турски масаж, който способни да облекчат умората, изясняване на ума и развеселяване на цялото тяло.

След масажа посетителите ще трябва да ходят на релаксиращи басейни с различни температури и да ги измиват с твърда кърпа. Тази процедура е резултат от заемането от римския термин, оставен в оригиналната си форма и в турска баня.

Модерен изглед към турската баня

Хамамът в модерното изпълнение предлага далеч от процедурите, които се провеждат преди много векове. Дори курортните градове не могат да впечатлят ценителите. Факт е, че за да се създаде необходимия температурен режим се използват парогенератори за баня, които са внимателно скрити с помощта на красива интериорна декорация.

Тази ситуация се дължи на факта, че днес в арабските страни малцина хора проявяват толкова голям интерес към традиционните отблясъци. Не е нужно да избирате особено за туристи, които са съгласни дори с тази баня. По принцип модерният хамам е нещо повече от малка сауна. И всичко това, защото да се надграждаме на малък парцел, такава сериозна конструкция като турски хамам е невероятно трудна.

Но наскоро в нашата страна имаше положителни промени. Все по-често не можете да се срещнете с тези хамам, които преди това може да се открият в почти всеки голям град. Сега можете да се къпете в турската баня в различни санаториуми и здравни центрове.

Модерна парна стая в ориенталски стил

Нов подход към изграждането на турската турска баня позволи създаването на съвсем нови бани. Сега тя включва само три стаи. Това решение беше предложено от инженерите за опростяване на строителните работи, както и за решаване на въпроса за избор на материали. В древни времена хамамът е построен изцяло от камък. Сега, като модерна алтернатива, те използват стандартна тухла с оригинална вътрешна завършете в ориенталски стил.

• Първата стая е съблекалня (jamekian). Той е предназначен не само за затопляне на тялото, но и за душ.
• Зад нея е парната баня. Място, което според ритуала се използва за приемане на горещи вани. След достатъчен престой в парната баня се наблюдава ефект на средна температура и висока влажност, порите на кожата започват да се отварят. В този момент можете да започнете процедурата за абсорбиране, като използвате груба гъба от кози косми. Тялото се трие периодично и след това се изплаква с топла вода в пролуките.
• След това посетителите са поканени да отидат в третата стая (soguklyuk). В него, поради по-ниския температурен режим, е възможно да се охлади тялото и да се възстанови здравето след прехвърлените товари.

И въпреки че съвременните турски бани не са твърде подобни на традиционния турски хамам, стаите са все още имат обичайната конфигурация, и за тяхното крайно използване, характерно за материалите от турски стил. От вътрешността на стаята ваните са изработени само от естествен камък. Дървото не може да се намери в истински хамам.

Характерна особеност на турските бани е ориенталският стил, в който е украсен интериорът на помещенията. И тук има възможни варианти - дизайнът може да бъде груб или ярко строг. Не последното значение е осветлението във ваната. Когато избирате осветителни тела, трябва да обърнете внимание на архитектурата на сградата, като не забравяте сигурността.

Всеки, който е посетил хамама, обръща внимание на тавана в парната баня. Това е истински архитектурен шедьовър. Според правилата на строителството, той трябва да отговаря на определени изисквания:

• Имате куполна форма;
• Височината трябва да достигне най-малко 3 метра.

Но тези изисквания не са само препоръка, а практическа необходимост. Кръгли стени Не позволявайте кондензата да влезе в пода, влагата веднага слиза в дренажната система.

Ползи и вреди от посещението на турската баня

Каквото и да кажат хората, хамамът, подобно на други вани, може да донесе полза и вреда на човек. Ето защо, преди някой да знае за полезните и вредни ефекти на тази баня.

Тогава хамамът е полезен?

Колкото и да се обсъждат баните, посещението й задължително е от полза за тялото. Турският хамам не е изключение. Лечебният ефект в него се осигурява от влажни, меки пари, които подобряват функционирането на нервната система, спят, предотвратяване на появата на главоболие, имат успокояващ ефект. След посещението на хамама, жизнеността на човека се увеличава, както и метаболизма. Положителни промени настъпват при кожата, която става по-млада по външен вид.

Противопоказания

Без значение колко полезна е хамамът, не можете да посетите всичко. Но за разлика от други вани, той има по-малко противопоказания, което се свързва с лека влажна пара. Ето защо, ако не можете да се насладите на водните процедури в руска баня или финландска сауна, където преобладава достатъчно висок температурен режим, поради здравословното ви състояние, можете лесно да си позволите да отидете в турската баня. Ако говорите по-подробно за противопоказанията, тогава те могат да бъдат разгледани следните заболявания:

• възпалителни процеси на вътрешните органи (на активен стадий);
• онкология;
• сърдечно-съдови заболявания.

Горният списък от противопоказания ясно показва, че ограниченията за посещение на хамама не са толкова значителни в сравнение с други видове бани. В същото време посещаването на турска баня носи значителни ползи за тялото, което се потвърждава от многобройни проучвания на специалисти.

заключение

Баните са винаги оценени от експерти за добра почивка. Затова турската баня хамам има фенове дори в нашата страна. За съжаление, не винаги структура, която гордо се нарича хамам, може да се счита за такава. Ето защо, ако наистина искате да се почуствате блаженство от посещение на класическа турска баня, тогава имате нужда да се прибера вкъщи - в Турция. Така че не само можете да получите нови усещания, но и да се възползвате от тялото си. В края на краищата, допълнителна причина за посещение на всяка баня е възможността да подобрите тялото си.