Петата боли - болезнено е да атакувате сутринта след сън

Болките на петата сутрин са една от най-честите болезнени състояния, пред които трябва да се сблъскат много хора. Най-честите причини, които водят до този дискомфорт, експертите наричат ​​повишено физическо натоварване, наранявания и други сериозни заболявания.

Ако се чувствате неприятна болка в продължение на много седмици, тогава не трябва да я дърпате по-нататък. Трябва да се срещнете с лекаря колкото е възможно по-скоро, за да разберете какво причинява появата им и също така да се подлагате на лечение, така че вече да не сте обезпокоени от болка след сън.

Защо човек е загрижен за болка в петата сутрин?

Път на човека се състои от калтеней и мастен междинен слой, на която се възлага функцията на ароматизиране. Това помага да се избегне дискомфорт при ходене и бягане и да се справят със значителни товари.

причини

Най-често човек чувства болка в петата поради следните причини:

• Повишена физическа активност;
• Използване на нови, тесни обувки с високи токчета;
• Много часове пеша или производствени дейности.
• Болести с инфекциозна природа;
• Хроничните заболявания на опорно-двигателния апарат са възпалителни.

Обикновено, ако са обявени специалисти основната причина за болка в петите всеки от първите три фактора, изброени по-горе, често показва заболяване като фасциит. При по-нататъшно прогресиране на заболяването има възможност за отлагане на соли в петата и това води до образуването на костна тъкан и потока на заболяването в хронична форма.

В групата от заболявания, които са способни да провокират появата на болка в петите, обикновено е включено следното:

• Възпаления от различно естество;
• Пръстени, които могат да предизвикат плоски крака;
• Травма на сухожилията;
• Плантарен фасциит;
• Нормален и ревматоиден артрит;
• Остеопорозата.

Ако сте дълго време болка в петите, особено в сутрешните часове, тогава не е нужно да отлагате и възможно най-скоро да отидете на лекар. Въз основа на резултатите от проучването, той ще може да установи причината за заболяването и да избере правилното и ефективно лечение за вас.

Традиционна медицина и болка в петата

В тези случаи, когато болка в петите на ходене са причинени от увреждане на сухожилията, На пациента се показва строга почивка на леглото в продължение на най-малко две седмици. За да се намали болката, те предписват противовъзпалителни средства. Изключителен ефект срещу болка има ибупрофен, диклофенак, индометацин.

Методи на лечение

Терапия на това заболяване може да включва лазерна терапия, напречен масаж в комбинация с мехлеми, както и метод на ударна вълна. Ако болката стане много остра, прибягвайте до процедурата за въвеждане на кортикостероиди - хидрокортизон или Kenalog.

Но не винаги горепосочените методи на лечение помагат да се премахне болката при ходене. В този случай пациентът трябва да претърпи рентгеново лечение.

В случаите, когато причината появата на болка в петите на ходене са инфекциозни заболявания, лечението трябва да е насочено към елиминиране на основната инфекция. За да се направи това, на пациента се предписват антибиотици, компреси, мехлеми и противовъзпалителни средства. В някои случаи, за да определите причината за болката в петата, може да се наложи да направите кръвен тест. Наличието на възпаление в кръвта е силен сигнал, че болката в петата при ходене е причинена от болестта на Бечетор. Характерна особеност на подагра е повишаването на концентрацията на пикочната киселина в кръвта. Във всеки от тези случаи е необходимо първо да се справите с лечението на основното заболяване, което ще помогне за облекчаване на болката при ходене.

Лечение на плантарен фасциит

В повечето случаи в сутрешните часове на болка в петите Тревожете, ако дадено лице има плантарен фасциит, който най-често произтича от прехвърлена микротраума или възпаление на мускулната тъкан. С течение на времето болката започва да се усеща не в ограничен район, а в цялата област на крака.

Микротрамус в кръстовището на тъканите с кост причиняват възпаление на тъканите, което впоследствие води до появата на болка. През нощта часовете имат натрупване на време, в резултат на което фасцията се съкращава. След събуждането сутринта човекът стига до крака, което води до друго увреждане на фасцията, на което тялото реагира със синдром на нова болка.

Терапията на плантарен фасциит включва следните препоръки:

• Ограничаване на физическата активност;
• Извършване на медицинска гимнастика;
• Използване на обувки със специални ортопедични стелки с гарнитури;
• Краката трябва задължително да бъдат фиксирани в една позиция, като по този начин позволяват на фасцията да расте правилно;
• Преди да заспят, подметките се полагат на крака;
• Като метод за повлияване на заболяването може да се използва подслушване;
• За да се премахне острата болка в петата инжектирайте хидрокортизон;
• Шоковата вълнова терапия се счита за ефективен метод на лечение;
• В някои случаи лекарят може да реши да извърши операцията.

Докосването не е така общ метод за лечение на такова състояние, и неговата същност се състои в залепване на крака със специална лента или лепилна мазилка. И е необходимо лентата да се опъне по такъв начин, че частично да поеме функциите на плантарната фасция, като същевременно намали натоварването върху тъканта.

За да намалите болка в петата при ходене могат да се използват скоби, които също са положително доказани. Терапевтичният ефект се осигурява от факта, че болката в сутрешните часове се свързва с друго разкъсване на разтопената фасция със съкращаване. Това се дължи на факта, че човек дърпа чорапи по време на сън. С помощта на скоби можете да дадете на фасията позиция, че тъканите остават непрекъснато опънати. След известно време след като сте използвали скобата, можете да видите как сутрин болката започва да отслабва и един ден те могат напълно да изчезнат.

Ако е необходимо Можете да направите сами украси. Те ще се нуждаят от дълъг голф, който трябва да бъде свързан с каишката и закрепен в областта на мускулите на телетата. Също така, скобите могат да бъдат заменени с обувки с истинско качество. Те имат твърд дизайн, така че не е нужно да се безпокоите за опъване на крака по време на сън.

Въпреки че фиксацията на крака причинява някакъв дискомфорт за човека, той е от полза, че той помага правилно да се слее увредената фасция, като се премахват болезнени усещания в сутрешните часове в петите.

Традиционна медицина за борба с болки в петата

ефикасен метод за лечение на болки в петата са също народни средства, но те трябва да се използват само след одобрение от лекуващия лекар. От момента, в който човекът научи за пръв път тази болест, народната медицина успя да натрупа много ефективни методи за нейното лечение.

Най-доброто ефект при лечението на това заболяване дава алтернативно излагане на топлина и студ. За да направите това, имате нужда от две басейни: една излива топла вода, а другата - студена. Същността на процедурата се състои в алтернативно спускане на стъпалото на пациента във вода с различни температури.

Също така за лечение на болка в петите можете да използвате следното народно лекарство:

• Необходимо е да вземете цялото яйце, добавете към него 100 мл оцет и същото количество масло. Тази смес трябва да се остави да се влива в хладилника в продължение на 21 дни. Периодично маса се разбърква. Когато продуктът е готов, е необходимо да се изпари перото и след това да се приложи лекарство, след което е необходимо да се поставят чорапи. В случай на изгаряне незабавно поставете крака под хладка вода;
• За да приготвите това лекарство, вземете 75 ml амоняк и 25 g растително масло. В тази смес трябва да се намокрите с памучен тампон и след това да го поставите на болен крак в продължение на половин час;
• Необходимо е да вземете 3 глави зеле, да ги смилате на ренде и след това добавете към вряща вода и поставете за инфузия за 30 минути. След определеното време сместа се изсипва с топла вода, така че температурата да стане удобна, след което краката се потапят в тази баня и се държат в продължение на поне 20 минути;
• За лечение на болка в петата можете да използвате прополинова тинктура, която се прилага върху крака и обвита с превръзка;
• Необходимо е да вземете 1 литър чиста вода, поставете в нея 3-4 орехи. Тази смес се изпраща на слънчево място в продължение на две седмици. Това лекарство се използва за направата на компреси, които се правят вечер. Обикновено един курс е достатъчен, за да накара петата да изчезне напълно;
• Необходимо е да вземете 40 ml оцет, добавете към него 1 чаша терпентин и две яйца. След внимателно смесване на всички съставки, трябва да получите лечебна смес, която се прилага към петата три пъти на ден в продължение на 4 часа.
• За да облекчите болката в петата, можете да използвате църковно масло от чудотворни икони или масло от soborozirovaniya. Лечението се състои в прилагането на продукта по кръстосан начин към засегнатата област;
• Можете да се опитате да лекувате болката с листата на копривата, която се поставя върху болните токчета и ги прави компресирани. Продължителността на един курс на лечение е 1 месец;
• Друго средство може да се приготви от чесън: той трябва да се раздробява и да се използва като компреси, които правят през цялата нощ. На сутринта се почистват и масажират;
• За подготовката на следващото лекарство, цветя от люляк и водка се вземат в съотношение 1:10. Тази смес трябва да престои 10 дни, след което да се лекува с болка в петата или да се използва за приготвяне на компреси. Продължителността на лечението е 1 месец.

Също така можете да предложите още няколко рецепти за лекарствата, които ефективно премахват болката в петите на ходенето:

• За да намалите натоварването на краката и да избегнете изкривяването при носене на обувки, можете да използвате опорните лагери. Тези продукти са много разнообразни и имат различна форма и текстура, за да изберете най-подходящия модел, който трябва да потърсите съвет от лекар;
• За да елиминирате симптомите на калценус фасции, можете да използвате вложки, които са поставени в обувките. Тези продукти осигуряват равномерно натоварване на петата, като по този начин премахват болката по време на движение;
• Ако болката в областта на краката се усеща постоянно, тогава трябва да смените обичайните си обувки на ортопедични;
• Необходимо е редовно да се прави масаж на болните токове.

заключение

Болките в петите, които се появяват сутрин, са неприятни за себе си, и особен дискомфорт, който те получават, ако се притеснявате за ходенето достатъчно дълго. Вече въз основа на това, си струва да се има предвид, че има някои нарушения в тялото и е необходимо да се види лекар.

опитвам Самостоятелно лечение на тази патология не си заслужава, защото това може да бъде причинено от различни причини. И тъй като не е лесно за миряни да намерят правилните наркотици и методи за повлияване на болестта. Когато се направи диагноза, а след това заедно с изпълнението на препоръките на лекаря, можете да използвате други методи, включително народни средства за защита. Подобен всеобхватен подход към лечението ще помогне да се спаси човек от болка при ходене и лечение на болестта.