Петата болка: причините и лечението у дома

Основната задача на калтена е амортизация. Петата има повишена чувствителност поради факта, че съдържа огромен брой нервни окончания и кръвоносни съдове, които преминават през нея до останалата част от крака. Следователно, при всякакви дори не много тежки увреждания човек започва да изпитва болка.

За активни и активни хора болка в петата при ходене може да бъде истински тест, който им пречи да постигнат целите си. Но дори когато човек има заседнал начин на живот, болката от сутринта в петата може да предизвика много проблеми.

Най-малкото по някакъв начин облекчаване на хората, първо трябва да определите какво причинява тази болка и преди да започнете да предприемате допълнителни мерки. По каква причина са нарани краката на краката и по какъв начин се лекува? Помислете по-долу.

Защо петите ви по време на ходене?

Доста голям брой хора почувствайте болка в петата докато ходене, но мнозина отдават голямо значение на това, мислейки, че това е резултат от ударите срещу твърдата повърхност на земята. Неправилното допускане е причина за много проблеми в бъдеще, тъй като болестите, причинени от този симптом, продължават да се развиват.

Помислете за основните причини за симптомите на болка:

• Пренапрежение на фасцията. Дългият свързващ елемент запазва формата на стъпалото, а също така осигурява възпрепятстващ ефект в дъгата. След като правите упражненията, като например скачане, бягане, има усещане за претрениране. Кракът се нуждае от почивка, но обувките със слаба сулинация образуват възпаление на фасцията на подметката, или по-точно - фасциит. Петата започва да боли много, особено по време на сутрешната разходка, когато човек се събужда и фасцията започва да се простира. Навяхването и хроничната травма могат да доведат до израстването на костната тъкан близо до основата на костта на петата - развитието на стимула. Той допълнително укрепва болката при ходене и трениране.
• Плантарен фасциит или удар на петата. Това е причината за последствията от хроничното възпаление на плантарния фасциит. С това заболяване областта на краката натрупва калциеви соли, което допълнително води до растеж на костите. Най-често тази патология е придружена от намаляване на дискомфорта в крака. Но сутринта има болка в областта на петата при ходене. Като се има предвид местоположението на шпора, болката може да бъде открита както на петата на десния, така и на левия крака.
• Ахил. възпалителен процес в анатомични структури е резултат от редовното натоварване на мускулите на прасеца (скокове, изкачване нагоре по хълма), ходене на високи токчета и носенето на натиск, неудобни обувки. Болестта се характеризира с болка в проекцията на сухожилията, по цялата й дължина. В допълнение, има необходимост от сухожилие и болката подуване над токчета средна интензивност. По време на отсъствието на навременно лечение и слаба имунна система може да се появи гноен възпаление на ахилесовото сухожилие в този случай, по-горе болката на петата е още по-интензивен, до точката, че пациентът не може да се направи една стъпка. В допълнение към горното, възпалението може да достигне такъв етап, че може да се появи разкъсване на сухожилията. Това състояние изисква спешна медицинска помощ.
• Бурситът е заболяване, което се причинява от възпаление на тъкан, минаваща по краката, като се комбинира петата на костите с пръстите на краката. Процесът на възпаление се различава с увеличаването на болката, което е по-изразено сутрин. Можете да премахнете болката с помощта на масаж, но по време на атаката на петата болката със сигурност ще се върне.
• Реактивен артрит. Това заболяване е инфекциозна причина за поява и се задейства от следните патогени, такива като Salmonella, Yersinia, Campylobacter, Shigella, Mycoplasma, Chlamydia, Clostridium и др функции, различни от болка в петата, са симптоми на възпаление - .. увеличение в местна температура, зачервяване, подуване.
• Причината за болка в петата може да бъде и гръбначни заболявания, особено в лумбалния му регион, които често са със симптоми на ишиас. Тази болка е позната на много хора, защото неговият фокус е в областта на кръста, а след това преминава през задната стена на бедрата, задните части, придвижвайки се към петата. Основните признаци на болка по време на остеохондрозата на долната част на гърба са изтръпване в бедрото и чувство на скованост.
• Подаване - тялото събира голям брой соли на пикочната киселина, което провокира подуване и остра болка. Някои от ставите получават червен нюанс, стават горещи и чувствителни към всяко докосване. Като се има предвид местоположението, петата на десния или левия крак може да нарани.
• Някои инфекции, включително секс. В повечето случаи скритите инфекции могат да причинят реактивно възпаление на петите. Доста често е възможно да се идентифицира инфекциозната природа на възпалителния процес на сухожилията на тази част на крака според определени симптоми.

причини болка в петата при ходене, които не са причинени от заболявания:

• За начало, ако по време на ходене там в усещането за болка в петата, че е необходимо да се обърне внимание на състоянието на вашите обувки, особено когато се отнася до жените, които обичат да ходят на голям ток. Това е най-опасният враг за краката ви. Докато носеше тази обувка, в подножието е постоянно изложен на претоварване, в резултат на това по време на ходене може да се появи и режещи болки в областта на петата.
• Обикновено увеличаването на теглото или стабилното затлъстяване за кратко време допринася за увеличаване на натоварването на краката.
• Постоянен престой на краката през целия работен ден. В края на деня краката са уморени и човекът може да усеща болка в петите по време на ходене.
• Атрофията на мастната подкожна "възглавница" в петата се развива в резултат на увеличаване на дневната моторна активност или рязко намаляване на теглото, едновременно с физическото претоварване.
• Костни наранявания на петата. В резултат на травма съседните тъкани понякога се възпаляват и при ходене може да се появи остра болка. Симптомите са същите като при нараняване на сухожилията. В рамките на една седмица районът на нараняването става червен, след това става жълт и става син. Симптомите се проявяват постепенно.

Както е ясно, причините за болка в петата по време на ходене, включително след пренощуване, има голям брой. Ето защо е достатъчно важно за тези симптоми потърсете съвет от специалист. Тъй като във всеки случай лечението ще варира в зависимост от причините, поради които е необходимо да се направи диагностика, за да се определи какво може да причинява болка.

Диагностика на болката в петата

Преди да реши как, излекува болката в петата по време на ходене, е необходимо правилно да се установи диагнозата на симптома, както и да се установи причината за появата му. Най-често за диагностицирането на професионален лекар е достатъчно:

• анамнеза за човешко заболяване (отсъствие или наличие на предишни наранявания или заболявания);
• жалби от пациенти;
• Рентгеновото изследване ще покаже пълна картина на специфични промени в присъствието на определени заболявания;
• изследване на стъпалото за наличието в него на модификации.

Понякога данните може да липсват проучвания, следователно може да се наложи допълнително:

• биохимичен кръвен тест: повишени нива на пикочна киселина по време на подагра;
• общ кръвен тест (левкоцитоза, анемия, болест на Bechterew, повишен ESR по време на ревматоиден артрит);
• пробиване от костта за последващо хистологично изследване се прави за предотвратяване на онкологията или туберкулозата на костите;
• микробиологични изследвания, за да се изключи наличието на бактерии, които могат да повлияят на появата на ревматоиден артрит.

За облекчаване на болката в петата е необходимо лечение на основното заболяване, което доведе до това състояние. Въпреки обезболяващи (ketorol и така нататък. Г.) ще бъде в състояние временно да ви спаси от неприятни чувства, без да се определи причината за болка в петите на това не можете да се отървете от. Защото във всички болезнени симптоми, трябва да се консултирате с вашия лекар и да започне лечение преди максимума на основното заболяване.

Как да се лекува болка в петата по време на ходене?

По време на проява на болка в петата лечението може да се състои от от физиотерапевтична и медикаментозна терапия, физиотерапевтични упражнения и масаж, създавайки почивка за краката. Постоянното използване на специални стелки намалява натоварването на болната част на калтенеума.

Вкъщи болка в петата при ходене се лекуват със следните лекарства:

• Мехлемите - "Voltaren", "диклофенак" "пироксикам гел", "NBR", "Ketorol гел".
• Нестероидни противовъзпалителни средства - мелоксикам, кетопрофен, ибупрофен. В някои случаи са необходими инжекции на кортикостероиди (например по време на ревматоиден артрит).
• Освен това се извършват UVT сесии, използва се тесен превръзка. По време на лечението, натоварването на крака трябва да бъде ограничено. Също така често помагаме за специални упражнения, масажи и физиотерапевтични подходи. И петата почти не боли по време на ходенето до края на работния ден.
• По популярните начини: отвари, мазила, противовъзпалителни лосиони и успокояващи вани.

Традиционни методи за лечение на болка в петата

Как може да се излекува болката в петата все още да бъде излекувана? В този случай не е нужно да отхвърляте средствата на хората, обаче, те могат да се използват само след консултация с Вашия лекар.

• Премахване на spurs на петите перфектно може да помогне plantain. Прикрепете листа към засегнатата област и когато изсъхне, сменете го на нова. След тази процедура може да има силни усещания за болка, но в бъдеще можете да забравите за образуването на растеж на костите.
• Поръсете сурови картофи на ренде, поставете го върху крака и го обвийте отгоре с хранителен филм. Тази рецепта ви позволява бързо да премахнете болката.
• Ако къщата е "тройна Кьолн", тогава тя може да бъде нагрята в някакъв емайлиран тиган, а след това в нея да се изпари краката.
• За лечение, черен ряпа идеално подхожда, тя трябва да бъде ситно настърган, прикрепен към петата и обвити с хранителен филм. Сутрин картофените пюрета трябва да се измият с течаща вода.
• Смелете няколко аспирин, те се смесват с лъжица 4% йод, се прилагат сместа на вълната, и след това се прикрепя към засегнатата област, увити храна обвивка и пероноспора кърпичка. Правете тази процедура поне 3 пъти дневно.
• Отличен терапевтичен имот е чесън, готва се с картофено пюре и се поставя на петата за 4 часа. Всеки ден прави тези пакети, можете да много бързо да се отърве от чувството на дискомфорт.

На какъв лекар да се обърне, ако има болка в петата?

Като се има предвид това, е причината за нараняването, лекари - ортопед, травматолог, терапевт. Може би ще е необходимо да се консултирате с лекари от такива специалности: хирург, невролог, фтизиатър, онколог.

Ако не знаете причината за болката си, можете да отидете при местния лекар. След прегледа лекарят ще ви отнесе до подходящия специалист.

Профилактика на болка в петата

Вероятно това не е тайна болестта е по-лесна за предотвратяване, вместо да го третирате. Затова, за да предотвратите появата на неудобни усещания в областта на краката, можете да направите следното:

• Извършвайте зареждане на краката у дома: разклатете и огънете краката в седнало положение в продължение на няколко минути. Можете също така да използвате обикновена топка за тенис и да я хвърлите на пода на краката си. Упражнението трябва да се направи за 4-8 минути за всеки крак.
• Носете правилно избрани и удобни обувки. Обувки не трябва да смачква, петата - не повече от пет сантиметра.
• Ходене боси на плажа на пясъка или тревата.
• Използвайте контрастиращи тави с лечебни билки.
• Вземете мерки за борба с прекомерното телесно тегло и се храните правилно.

Най-важното нещо е да не вярвате болка в петата по време на ходене ще премине самостоятелно. Болката може само да се влоши и да се премести в други, по-сериозни и опасни болести. Поради това, по време на проявата на болка, незабавно трябва да се консултирате с лекар.