Състав на майчиното мляко и коластрата

За новородено бебе майчиното мляко е незаменим продукт. Тя изобщо не прилича на крава или коза и я заменя напълно днес учените са се провалили

Факт е, че кърмата е близка до кръвта. Активните вещества са непрекъснато в процес на развитие и техният състав варира в зависимост от израстването на бебето. Това означава, че през първите седмици женското мляко има един състав, а след три месеца вече е различно. Самата природа определя развитието на това "меню".

Появата му се дължи на хормона пролактин. Веднага след появата на концепцията този хормон активира и подготвя тялото.

След доставката е много желателно незабавно прикрепете детето към гърдите. След като получи в първите минути коластра, детето не само успокоява след раждането стрес, но също така стимулира стомаха му за пречистване. Психолозите вярват, че веднага се установява тактилен контакт с майката.

Кърменето за жени е също толкова важно. По този начин има поток от кръв към матката и има намаление. Защо е толкова важно да кърмите.

Чрез естествено хранене се има предвид кърменето и употребата на допълнителни храни не по-рано от три месеца след раждането. Млякото е така осигурява тялото на бебето всички необходими вещества, които той не се нуждае през първите месеци.

Състав на човешката кърма

Женското мляко има сладък аромат и бял цвят. С течение на времето става по-прозрачно и до края на периода на кърмене става водна течност. Той съдържа следните компоненти:

• Най-вече има вода в него. Това е повече от осемдесет процента от общата течност.
• Въглехидратите съдържат около десет процента. Те са добре погълнати и подхранват детето.
• Около три процента в майчиното мляко са протеини. Те са отговорни за растежа и развитието на бебето.
• Витамини, микроелементи, антитела и хормони също са съставна част на кърмата.

В рамките на шест месеца могат напълно да задоволят нуждата от храна на детето, но след това неговите хранителни свойства се променят и възрастното дете вече се нуждае от хранене.

Смята се, че оптималният период на кърмене е две години. И ако до една година женското мляко може да се счита за най-важния продукт, то след това е желателно, но не е необходимо. Съставът и качеството на майчиното мляко може да варира и това се улеснява от редица фактори. Например, ако една жена приема някакви лекарства, тя може да повлияе на нейното мляко. Отслабен имунитет за промяна на вкуса. За съжаление, лекарствата могат да бъдат променени вкус и мирис, че детето ще откаже да пие мляко.

Зависи от качеството и състава на млякото и времето на деня. Така че през деня е по-дебела и по-наситена, а през нощта е течна и водна. През летните горещини става много течен.

Ако детето активно изсмуква гърдите, то се подновява и става по-дебело. Никотинът и алкохолът оказват отрицателно въздействие върху млякото, променяйки вкуса му.

За да има постоянно мляко, детето често се прилага към гърдите. Веднага щом храненето стане рядко, количеството му намалява значително. Храната обикновено е след всяко изискване на детето.

Как се променя млякото с течение на времето:

• През първите пет дни след раждането майката изтича от гърдите на майката лека, лепкава течност, наречен коластра. Цветът му е жълтеникав поради голямото количество протеини и неговият състав е близо до кръвта на новороденото. Той също така има левкоцити, имуноглобулин и множество микроелементи. Между другото, когато се роди преждевременно бебе, майката има много дълго време, поддържайки коластра. По този начин, по естествен начин, периодът на развитие, който не е преминал в утробата на майката, се запълва.
• Мляко, което тече през първите двадесет дни се нарича преходен. Протеинът в него съдържа много по-малко от коластрата, но добавя повече хранителни вещества.
• От втория месец след доставката кърмата става водна и мазна. В млякото има мастни киселини, отговорни за работата на мозъка. Възрастното мляко се отличава от задната и отпред. В първите минути, след като бебето е нанесено върху гърдите, то започва да тече течно мляко със син нюанс, наречен отпред. Той съдържа много въглехидрати и соли. След няколко минути композицията се променя и вече се отличава с гъста, питателна и жълтеникава тоналност.

Задното мляко е основната храна на детето, а млякото отпред е предназначено да потуши жаждата му. През трите месеца, по време на интензивното кърмене, на бебето не се дава вода. Млякото е храна и напитка за новороденото.

Процесът на лактация е сложен и включва психологическото състояние на жената. Ето защо често стресът и дълбоките шокове могат да повлияят на производството на мляко и понякога напълно да спрат лактацията. Броят на млякото и продължителността на лактацията се влияят от следните фактори:

• Грижа за млечните жлези и зърната. Когато на зърната се появят пукнатини, бебето ще почувства дискомфорт, което от своя страна ще повлияе на желанието му да суче.
• Декантирането трябва да е пълно. Ако бебето не може да изпие цялото мляко, остатъците трябва да се отделят.
• Често има случаи, когато дете по някаква причина не изсмуква гърдата или го изплюва бързо. Не бързайте да го преведете на зърното. Може да има много причини за това поведение, затова се обърнете към педиатър и той ще помогне за разрешаването на проблема.

коластра

По същество това не е самото мляко, а неговият предшественик. За пръв път може да се види от зърната през последните три месеца от бременността. Приблизително пет грама лепкава жълтеникава течност под формата на капки се появява на зърната в първите три дни след раждането. Поради факта, че коластрата е изключително питателна, малкият стомах на бебето получава максимално количество калории на ниска цена. Какво е включено в коластрата:

• Повече от десет процента от коластрата са протеини от имунни клетки. Това е необходим материал, който не може да бъде освободен в първите дни след раждането. Впоследствие процентът протеин в млякото постепенно ще намалее.
• Протеинов имуноглобулин, Той е предназначен да предпазва стените на стомаха от бактерии и паразити. Не се смила, а образува защитен филм. Освен това, ако детето започне да въвежда ранно примамване, защитният филм е по-тънък и в крайна сметка може да изчезне.
• Всеки, който някога е вкусил вкуса на коластра, е изненадан от соления вкус. За разлика от сладкото мляко, коластрата е наистина солена. Причината за това са натриевите и калиевите соли в състава му.
• В коластрата има много антиоксиданти, витамини Е и А, микроелементи като селен и цинк. Всички те са предназначени да формират силна нервна система, мускули и имунитет. Антиоксидантите доставят кислород на клетките и ги предпазват.
• Всички левкоцити, макрофаги и интерферон фактори на имунната защита. Тяхната задача е да предпазват стомаха в случай на заразяване с вредна микрофлора. С една дума, те осигуряват пасивен имунитет за деликатния организъм на детето, така че те често се сравняват с първата ваксина.
• В коластрата има и значително количество мазнини, но не всички се абсорбират от тялото.
• Малко количество вода в коластрата, в сравнение с млякото, е предназначено за освобождаване на излишната течност от тялото на детето в първите дни от живота. Факт е, че веднага след раждането бебето е просто пълнено с много излишък от течност и за да се отърве от него, ще отнеме два дни.
• А също и коластрата съдържа хормони, които осигуряват бързото развитие на детето.

Състав на майчиното мляко

Основните компоненти на женското мляко са: мазнини, протеини, въглехидрати и минерали. Също така основният компонент е водата. Всичко е в балансирано състояние, можем да кажем, че в състава на женското мляко няма нищо излишно.

протеини

За разлика от коластрата, съдържанието му в човешкото мляко е изключително малко и е около един процент. Така тялото на жената се адаптира към нуждите на бебето. В края на краищата един процент за всеки килограм тегло е достатъчен за него, а излишният протеин може да увреди здравето. само има два вида протеини: имуноглобулин, който е предназначен да предпазва тялото и лактоферина - естествен антибиотик за борба с по-сериозни заболявания и паразити. Млякото може независимо да промени състава си, като определи чрез слюнката кои белтъци сега се нуждаят от детето.

вода

В млякото около деветдесет процента - вода. Поради това за детето е както напитка, така и храна. А температурата му е оптимална, каквато е необходима за доброто асимилиране на течността. По този начин майчиното мляко доказва още едно предимство пред изкуствените смеси: неговата не е нужно да се нагрява или охлажда в случай на прегряване. Не забравяйте да споделите с вашето дете на гърдата при първото искане, може би той просто иска да пие, и дехидратация е изключително опасно за бързо развиващия се организъм, тъй като тя нарушава функционирането на много органи.

мазнини

Мазнините в човешкото мляко не са обичайните млечни мазнини. В своята консистенция те са емулсия с много фин състав. Тези мазнини лесно се усвояват от стомашния сок и деветдесет и пет процента се абсорбират от тялото. Те имат два пъти по-голямо съдържание на полиненаситени киселини в сравнение с кравето мляко и много ниска точка на топене. Помага за разграждането на мазнините в стомаха на ензима липаза, който също се открива в млякото.

Минерални вещества

Съставът им е толкова оптимален, че не означава липса на микроелементи или дефицит. Ако например млякото на кравата съдържа същото количество калций и фосфор, тогава съотношението на майката е вече 2: 1. Също така, в сравнение с кравата, женското има повишено съдържание на такива елементи: цинк, мед, калий и желязо.

въглехидрати

Въглехидратите в човешкото мляко са лактоза. Тази млечна захар се различава в структурата си от лактоза при животни. За новородено бебе, тя играе безценна роля като лактоза в червата предоставя полезна bifitobakterii. Разработване, те инхибират патогени, и така тези бебета, които са кърмени са много по-малко вероятно да страдат от заболявания на храносмилателната система.

витамини

С количеството на витамин А, D и E, то надвишава кравата три пъти. И тези витамини са в оптимално състояние за детето. Количеството витамини може да бъде повлияно от диетата на майката.

В допълнение, учените са забелязали, че по време на асимилацията на майчиното мляко, бебето прекарва много по-малко стомашен сок, отколкото при използването на краве мляко.

Хранене по време на кърмене

По време на кърмене жените, които не искат да навредят на детето си, следва да спазват определени правила и препоръки. Например, много е важно да се вземе предвид разнообразието от храни да получите всички необходими витамини и минерали. На първо място трябва да има зеленчуци като сурови и печени. Както е известно, по време на печенето те задържат всички хранителни вещества възможно най-много. На второ място, нискомаслено месо и варена риба. Тези продукти са доставчици на животински протеини. На трето място лекарите поставят хляб и млечни продукти. Не се препоръчва пълноценно пиене на мляко, но извара трябва да се консумира възможно най-много.

Що се отнася до плодовете и плодовете, трябва да внимавате с тях. Много от тях са способни да причинят алергии, а голям брой киселини в плодовете оказват неблагоприятно влияние върху вкуса.

Какво да не ядете е пикантна храна, шоколад и свинска мас. Сладките храни трябва да са минимални. Повечето от бонбоните в магазина са направени с огромно съдържание на маргарин, захар и нишесте, а храната по време на кърменето също трябва да бъде безопасна.

Опитайте в този период избягване на съмнителни продукти и чуждестранни деликатеси, в противен случай новороденото може да има дисбактериоза, от която ще бъде трудно да се отървем. Нежеланите продукти могат да бъдат приписани: лук, чесън, пушени продукти, газирана вода и осолена риба. Продуктите включват алергени: скариди, домати, цитрусови плодове и фъстъци. Кафе и чай трябва да бъдат изключени през този период.

Пийте до най-доброто от водата. Твърде много от него може да предизвика мастит, тъй като млякото ще се произвежда много. Лекарите препоръчват да се консумира около един литър чиста вода, а през първите пет дни, докато производството на коластра се случва, количеството течност ще бъде необходимо още по-малко.

Защо кърменето е важно?

Обобщавайки, можем да посочим следните факти в полза на кърменето:

• Детето естествено отива създаване на имунната система. Майката чрез мляко споделя с детето антителата и това е отлично или различно инокулиране от инфекции. В човешкото мляко има стволови клетки, които естествено не могат да бъдат намерени в никакъв заместител.
• Съставът на кърмата е оптимално балансиран от броя и съотношението на мазнините, протеините и въглехидратите. Мазнините се абсорбират така когато е необходимо това е детето, докато мазнините от животинско мляко не могат да повтарят този процес.
• Масленото мляко е постоянно една и съща температура.
• Има предотвратяване на алергии. Беше наблюдавано, че децата, които са израснали в кърменето, не са алергични.
• Швейцарски учени твърдят, че майчиното мляко може да се бори с раковите клетки.
• Кърмените бебета развиват много по-добре своите умствени способности. Учените приписват това на факта, че лактозата има пряка действие върху храненето на мозъчните клетки.
• Храносмилателните органи са много по-добре адаптирани към първото привличане и към последвалото разнообразно хранене. Стомахът на бебето е по-здравословен и по-малко податлив на различни заболявания.