Мнемоники, мнемоники и техники за запомняне

Паметта на човека е по природа. Се случва в нея се излагат в дългосрочен план на файловете, които трябва да бъдат бързо забравени, а това е много необходимо да се помни, изходи в сляпа зона. Прилагайки много усилия и ресурси, все още можете да издърпате нишката и да донесете събитието на територията на вниманието и осведомеността. Това се забелязва дори и в периода преди грамотността на човешкото развитие. Шаманите и свещениците, по-късно монаси и свещеници, държаха огромно количество информация в главите си, използвайки "науката на изобразителното изкуство".

Първата книга за обучение по памет беше публикувана във Франция под заглавието "На сенките на идеите", автор - Джордано Бруно.

От древни времена хората са разбрали, че запомнянето може да се случи не произволно, но е възможно с помощта на воля и желание да се използва информация през целия живот.

Фигури, събития, хора, факти, спомени - всичко е объркано в главата и започва да дразни. Проблеми с паметта? Има решение! Обучение на паметта.

Умственият процес на запаметяване е пряко свързан със сетивата и въображението:

• повече впечатления и асоциации, по-ярка памет;
• силните визуални, аудио и кинестични преживявания лесно се прехвърлят в дългосрочни структури;
• замяната на факти (обекти) с представи и концепции, запомнящи се впечатляващи образи.

Искате ли да помните всичко и винаги? Истинска бойна задача. Простото запаметяване ще изтрие информацията след няколко дни, смислено ще напусне завинаги. Огромен брой техники, техники и упражнения, разработени в момента за обучение на паметта. Един от тях е мнемониката.

Концепцията за мнемониката

Какво искаш да запомниш? Телефонни номера, езикови правила, вицове и анекдоти, синописи, планове и други неща. Мнемониките са мнемонични методи за помнене. Те ще ви изненадат и моля. Например, 100 думи с интервал от 7 секунди тя лесно ще запише мозъка ви в паметта.

Мнемотехниците са мнемонични техники и методи за запаметяване на различни данни, като използват функциите на психичните механизми чрез асоциативни серии, увеличавайки паметта. Това е като "система за вътрешно писане".

Например, едно от феномените на възприятието - синестезия - се проявява във факта, че дразненето на един сетивен орган предизвиква усещания в друг смисъл на органа. Така че, и има mnemonic вериги, куп образи за запаметяване, които могат да бъдат възпроизведени както в директен, така и в обратен ред.

Помислете основни техники, техники и техники, въпреки че те са създадени специално за голямо разнообразие, цели цикли и серии за обучение по памет. Понякога консултативен литература се използва терминът "помага на паметта", тоест, в действителност, един и същ набор от методи и техники за обучение мнемоничен памет.

В основата на основния мнемоничен принцип е заместването на достатъчно абстрактни обекти с асоциации на образи чрез визуално, слухово или чувствено представяне. Важно е да създадете свързана верига, ярка информационна серия, за по-лесно запаметяване.

Основните методи за запомняне

Комплект от стандартизирани техники и техники е доста обширен. Тя се основава на собствеността на психиката, за да запомни бързо връзката между възприеманите образи. Нормална скорост - 6 секунди, за да записвате в паметта на едно изображение.

• Асоциация. Намерете ярка необичайна връзка във фразата или снимката на тази информация.
• Буквеният код. Създаване на асоциативни семантични фрази, като се използват първите букви на информацията.
• Rhymes. Изобретение на двойки думи и стихове с предложената информация.
• Съзвучие. Условията и чуждите думи се комбинират с вече познатите и съгласни.
• Римска стая. Метода на Цицерон. Поставяне на запомнени обекти в добре познато пространство.
• Методът на Айвазовски. Обучение на визуална памет с мнемонични техники.

Запаметяване на номера

Тези техники и упражнения са полезни, когато трябва да помните бързо и за кратко. Научете, че всички математика или физика няма да работят, но необходимата информация за изпита е да.

Най-популярната и древна мнемотехника е създаването буквено-цифров код. Всяка цифра отговаря на определена буква. Големи числа - дълги думи, фрази и дори истории.

Самият код се научи много добре.

Например, трябва да запомните номера 386145.

1. Разделяме числото на двойки: 38-61-45.
2. Извършваме прекодирането с буквите: 38 - c и t - 61 - p и s - 45 - p и c.
3. Ние съставяме думите: например "Стотици части от дясната".

Цифрите могат да бъдат запомнени от асоциираните асоциации - закачалка. Закачалка - дума, "залепена" на фигурата. Например, 1 - образът на цветето, 3 - изображението на полето, 7 - изображението на вазата. 137 - историята на едно цвете, попадащо във ваза.

Цифрата е изображението. Рецепция, в която всяка цифра чрез формата си на писане е свързана с подобно изображение на техния живот. Например, 0 е слънцето, 8 е барабан, 2 е лебед. Изображенията представляват интересна ярка история.

Методът на О`Брайънър. Спомняйки си номера чрез известни хора. Например, 4 - Жириновски, 7 - Шарапова. 47 - Жириновски с тенис ракета на игрището.

Запаметяване на имена и лица

Радваме се, когато си спомняме името. Спомняте си за хората, които срещнахте - полезно упражнение за памет.

Проявата на интерес, адресиране по име на лице, по време на комуникацията. Получената информация ще бъде в основата на асоциациите. Например Максим е най-добрият китарист в града.

Асоциация с вече познати хора. Например, съименници или роднини със същото средно име. Помогнете за имената на известни личности, актьори, политици, музиканти.

Наименувайте модификации. Например, Максим, Макс, Максим, Макситутка.

Писмено име. Визуално представяне на начина, по който може да бъде написано. Например Макс: големи четири букви от червено и синьо.

Преобразуване на фамилното име. Визуалната асоциация на модификацията на името. Например, Шахов: падиша в палатка или чек, поставен на царя на шахматна дъска.

Запаметяване на исторически факти

Запомни датите за изпита по история или дати в живота на вашето семейство ще помогне за прости mnemotechnical упражнения.

Важно е да се изградят всички дати в асоциативен масив, какво ставаше за това.

Например, 1945 - краят на Великата отечествена война. 1 - червено знаме, 9 - Берлин, 4 - четири дълги години, 5 - отлично. Великата отечествена война е кула и хора. Войната е огън. Ние свързваме всичко в една картина: Червеният флаг на кулата в Берлин, под огньовете и хората, вика думата "отлична".

Мномонистите и техните състезания

През 1991 г. се проведе първият шампионат по световна памет, който се провежда в 30 страни по света. Първият победител бе британецът Доминик О`Брайън. В шампионата има дори техните мнемотехнически дисциплини: думи, имена, дати, карти, номера, абстракции и други.

Най-известният мнемонист беше репортер на един от вестниците Шержевски. Паметта му е феноменална, базирана на уникално въображение. Няколко години на своята техника и феномен учи съветски психолог AR Лурия-късно написва книгата "Малката книга на големия памет" (1968).

Шершевски никога не записва задачи, дадени от редактора: адреси, имена, маршрути. Обучението на паметната мнемотехника беше на работното място. Изненадан от паметта на редактора на служителя и изпратил Шершевски на Лурия. Трябваше да мине през серия от много сложни тестове, които потвърждаваха безграничната памет.

Менмонистът лесно свързваше високи звуци и ярки цветове, фигури с хора, усещания за повърхността с вкус, използване на мнемотехнически техники. Неговите способности дори демонстрира на сцената.

Трудно беше да живееш с такова въображение, образите се сблъскаха и се смесиха, когато Шершеевски възприемаше много прост материал, не за запаметяване. В паметта му беше много много ненужна информация, Докато не намерих просто изображение: черна дъска и парцал. И работи!

Опитвайки се да оценим нашата памет, ние я сравним с паметта на другите хора. В същото време не знаем дали е добро или не. В резултат на това получаваме изкривена представа, забравяйки за уникалните способности на нашата психика.