Стрелеца на петите: как да се отнасяме към стимула на петата с народни средства?

Множество хора са изправени пред такова неприятно заболяване като калценален удар, придружен от силна болка. Съществува мнение, че синдромът на болката възниква от острия костен растеж, който се образува върху плантационната повърхност на петата на костите. Но това не е съвсем вярно. За това, което е калценален стимул, заради това, което се формира и как да се лекуват средствата за защита на хората - тази статия.

Причините за калценалните шпори

Почти една четвърт от населението на нашата страна, особено жените, страда от удар на петата. Какво е това? Това заболяване е различно наречен плантарен фасциит. Човек се оплаква от силна болка в петата, която обикновено се появява веднага след пробуждането и нараства с упражнения. Невъзможно е да стъпим на петата, но след няколко минути тя започва да намалява. Щом спира отново отпуснатото състояние, усещането за болка се връща.

Основната причина за болка са възпалителни и дегенеративни промени на фасцията на ходилото, които от една страна фиксиран към костта на петата, и от друга - да фалангите метатарзалните, по този начин, подкрепящи надлъжен свод на крака. Поради непрекъснатото натоварване или подсилена надлъжна фасцията е много опъната и там създават се микроснимачки. Тяхното сливане възниква в състояние на покой, като например, когато човек е заспал, но веднага след като той ходи сутрин на крака, а след това отново разкъсан фасцията и болката. По време на ходене, фасцията постепенно се простира, болката отслабва, но през деня може да се появи отново.

Поради тази последователност на травматизация има възпалителен процес на костна тъкан, най-близките тъкани и самата фасция. Костната тъкан, разширяваща се, формира така наречените шпори. По този начин, удар на петата е растеж на плантарна фасция, а травмата и възпалително-дегенеративния процес допринасят за това. Патологията на болката е съпроводена с болка в петата по време на тренировка или ходене.

Тя реши да отпусне следните състояния и заболявания, предизвиква появата на болка в петата и развитието на плантарен фасциит:

• Прекомерното тегло увеличава натоварването на крака;
• патологични състояния на гръбначния стълб;
• хронично ставно заболяване;
• подагра;
• носещи неприятни обувки с тънка и твърда подметка без вътрешна подметка, която предотвратява равномерното разпределение на товара върху целия крак;
• плоски крака - допринася за прекомерно напрежение, което причинява възпаление на калтеновия камък;
• нарушаване на минералния метаболизъм;
• травма на сухожилието, фрактури, инвалидизиращо упражнение;
• постоянно натоварване на краката.

Симптоми на патологията

Токът на удар е една от тези болести характеризиращи се със силна симптоматика:

• Болезнени усещания в петата, които се увеличават по време на ходене, особено след продължителен престой в легнало или седнало положение. Синдромът на болката се проявява много силно и кара пациента да лимфонира, за да предпази областта на петата от натиск.
• Груба кожа на петата. Поради постоянния натиск на костния израстък върху меките тъкани започва да се развива възпалителен процес, който при прогресиране може да причини зачервяване на кожата.
• Скърцане, необичайна походка. Ако болестта бъде пренебрегната, тогава човекът е принуден да използва бастун за облекчаване на болния крак;
• Царевица в областта на удебеленото удебеляване, неприятни усещания по време на палпиране на петата, напрежение в стъпалото.

диагностика

Необходимо е да се лекува цевта на петата само след диагностицирането, тъй като подобни симптоми могат да показват други проблеми (фрактура на костите на стъпалото, навяхвания, травма на крака, остеоми и т.н.). За да се потвърди първоначалната диагноза, лекарят изпраща пациентът да изпита на ултразвук или рентгенови лъчи, които са добре визуализира костни израстъци и ще ви позволи да видите стойността на източник на възпаление.

Полезни препоръки

За да се улесни развитието на калценалната сърцевина, спазвайте следните препоръки:

• Обувките трябва да бъдат избрани правилно. Петата не трябва да бъде повече от четири сантиметра, но без това обувките също не трябва да се носят.
• Под петата трябва да се направи ортопедична вложка с отвор, така че натискът върху центъра на петата намалява.
• Препоръчва се да се правят упражнения за разтягане на крака и долния крак. За тази цел можете да събирате и премествате камъни със спирачки или да си въртите подвижен щифт или стъклена бутилка.
• Остра болка е добре отстранена с парчета лед.
• Също така, облекчаване на болката се подпомага от ултразвуковите процедури, които блокират импулсите от рецепторите на болката.

Напънете петата: как да се лекувате?

Основната цел при лечението на торбичките е отстраняване на възпаление и болка, както и подобряване на кръвообращението в областта на петата. За тази цел се използват 3 консервативни метода. Нека ги разгледаме по-подробно.

поставяне на лента

За лечение на петата разклонения, можете да използвате специален пластир, който определя на мускулите и ставите. Този метод се нарича подслушване. В този случай teip е с еластична лента, покрита от едната страна с лепило. Той се различава от обичайните кръпки, които могат да се разширяват и свиват, на основата на памук позволява на кожата да диша, а ако се намокри, тя изсъхва много бързо. Когато сте написали резултатът ще бъде видим след два часа, и се препоръчва да го промените след 3 до 4 дни. Когато използвате конвенционален пластир, ефектът ще бъде много по-слабо изразен.

Нощни ортези

Тогава да се отнасяш към шпорите по петите? За тази цел лекарят може да ви посъветва да използвате специални ортопедични устройства, които помагат за намаляване на натоварването на ставата или крайника, за регулиране на функцията и същевременно за облекчаване на болката. По този начин, ортезата е вид корсет, който се използва за глезенната става. Колко правилно да се третира тока с такова устройство? Тези специални чорапи се носят най-добре преди лягане, така че през нощта мускулите, ставите на краката и фасцията да не се отпуснат.

Ортопедични стелки

Много е важно налягането върху петата да се разпределя правилно. За тази цел можете да закупите специален ортопедичен препарат. Преди употреба, той се нагрява и стъпва върху него с крак, така че отпечатъкът да е отпечатан. Излишно почистване и поставяне на обувката в обувката.

Лечение на шпорите по петите на народни средства

Treat стимул върху петата може да бъде не само по консервативен начин, но народни средства за защита, които могат да облекчат болката и облекчаване на страдащите не е само един дълъг период от време, но завинаги. След това ще бъдат представени няколко рецепти за народна медицина, с помощта на които е възможно да се излекува тази патология.

Преработка на краставици и картофи

Народните средства за лечение на понички по петите осигуряват използването на солена краставица и е желателно тя да бъде осолена без оцет. Тя трябва да бъде отрязана и един парче краставица поставени в обувки, които трябва да се ходят цял ​​ден, докато изсъхне. На следващия ден процедурата се повтаря, но за това вземете прясна осолена краставица. Лечението се извършва, докато болката потисне. Това действие на краставицата се обяснява със съдържанието на сол в нея, което черпи солени излишъци.

За лечение на удар върху петите на народни средства за защита и картофи. За да направите това, трябва да се вари в "униформа" 7-8 средни картофи. След това те старателно се месят с добавяне на малко количество керосин по такъв начин, че да се получи леко пюре. След това, такава маса е изложена в басейна и потопена в болезнените й крака. Запазете ги, докато картофените пюрета се охладят.

След процедурата краката се избърсват с чиста влажна кърпа и се затоплят, като носят топли вълнени чорапи. Препоръчва се да се направи такова лечение преди лягане. За да се получи положителен резултат, достатъчно е да проведете 3 до 5 процедури. Ако този брой не е достатъчен, те трябва да продължат, но не повече от дванадесет пъти.

Бани със сол

Това народно средство е много ефективно. За да подготвите медицинска вана, трябва да вземете сол от морско ниво в размер от 2 до 3. л. за 1 литър вода. Вместо морска сол можете да използвате кулинарията, която е изцяло отгледана в гореща вода. В подготвената баня поставете крака с болки в ток и задръжте 30 - 40 минути. Температурата на водата трябва да бъде такава, че краката да могат да я издържат. След процедурата краката се избърсват сухи с чиста кърпа и също така се затоплят с топла вълнена чорап. Да се ​​провежда лечение по такъв популярен начин се препоръчва преди лягане.

Коприва компресира

Как да се справим с удар на петата с компрес от коприва? За приготвянето му е необходима пресвета коприва, за предпочитане събрана през май. Това е необходимо кайма, така че да се образува каша. Малко количество от тази маса трябва да бъде поставено върху прясно репей и приложено върху възпалено място. След това, с обикновената медицинска превръзка, краят с компреса е обвит наоколо, така че да не падне. Можете също да носите чорап, след което се препоръчва да си лягате. При силна болка този народен метод на лечение се препоръчва не само вечер, но и през деня. След три седмици болката трябва да отстъпи.

Лечение с терпентин и жлъчка

Този народен лек за лечение на шпорите върху петата е, че те вземат един обикновен терпентин, изсипва се в дланта на една малка част от тази течност и втривайте в областта на петата. След процедурата, носете вълнени чорапи и отидете в леглото. За да се лекуват петите по този начин е необходимо всяка вечер в продължение на седем дни, като се вземе почивка за една седмица. Ако болката не спре, повторете едноседмичния курс на лечение.

Благодарение на следното народно лекарство, положителен резултат се постига няколко дни след процедурата. За да направите това, вземете жлъчката на животно (40 гр.), Което е отлично средство за защита на петата, 20 грама водка и малко количество шампоан. Смесете тези съставки внимателно и се нанесете върху болната пета. Компресията се фиксира с медицинска превръзка и се носят вълнени чорапи. Болезнените усещания трябва да намалеят още след първата процедура и да я изхарчат, докато стане много по-лесно.

Профилактика на калценален удар

За да се предотврати подобна болест, трябва да се предприемат превантивни мерки. Те са както следва:

• навременно лечение на плоски крака;
• предотвратяване на ставни заболявания;
• предотвратяване на претоварвания и наранявания на краката;
• поддържане на нормално тегло;
• непрекъснато обучение на сухожилия и мускули;
• използване на твърди ортопедични стелки с гарнитури;
• физиотерапия;
• изпълнение на тренировъчна тренировка;
• рационално хранене.

По този начин, за да се избегнат проблеми с краката, е необходимо незабавно обръщайте внимание в такива моменти, които могат да допринесат за развитието на удебелената калцина. Благодарение на народните лекарства, става възможно да се лекува такава болест бързо и ефективно. Ако те не работят, трябва да прибягвате до други методи на лечение.