Наплувайте по петите: как да се отървете от тях бързо

Краката на глезените - неприятности, които не можете бързо да се отървете от у дома си. Има методи на много хора, които обещават да се отърват от калценалното ударение за кратко време, но те не са достатъчни. В такава ситуация стимула на петата става огромен проблем. За да решите кои методи може да ви задоволят, е необходимо да разберете основанието на проблема и да се консултирате с Вашия лекар.

Какво е стимулът: причините и симптомите

Това име е често срещано и лекарите наричат ​​болестта плантарен фасциит. Това представлява израстване на костите на петата, задължителният симптом на който е острата болка, която се образува с товара. Болестта се характеризира с фокус на пола и е характерен по-често за жените след четиридесет години.

Причините за формирането на проблема са:

• физиологията на структурата на скелета;
• свързаните с възрастта промени в анатомичния крак;
• микроструктурна промяна на тъканта, провокирана от инфекции, физическа травма, съдови нарушения;
• отслабени трицепси;
• нарушен метаболизъм;
• фактори, които предизвикват дразнене на периотема.

По принцип ток стига се характеризира рязък algesis докато ходиш. Асоциативно, пациентите интерпретират болката с усещането за бод на иглата. Не можете да се отървете от него за дълго време. Най-много болка се усеща при ходене сутрин или след дълъг седене. За да се установи диференциална диагноза, достатъчно е лекарите да слушат пациента. Понякога може да се използва рентгенов лъч.

Как действа лечението?

Не всеки разбира колко бързо можете да се отървете от върха на петата завинаги. Всички методи са условно разделени на няколко категории.

Първо посъветвайте се да намалите тежестта върху краката. След това трябва да използвате ортопедични обувки и стелки. Добър ефект са анатомичните токове, които отстраняват част от напрежението от петата на пациента и разпределят товара по крака.

лекарства

За лечение на удар върху петата назначете средства, които елиминират процеса на възпаление при апоневрозата на стъпалото и намаляват болката при ходене. Този ефект е отбелязан при противовъзпалителни нестероидни лекарства, използвани в различни дозирани форми. За целите на системното действие върху тялото, назначете Диклофенак, Ибупрофен, Нимесулид, Мовалис. Тези лекарства се използват парентерално под формата на инжекции, за да се увеличи ефектът от лечението. По правило средствата от петата на питата първо се предписват чрез инжекции, а след това и в таблетки.

Като локално лекарство за заболяването се използват мехлеми, кремове и гелове с съдържание на NSAID (пироксикам, кеторол, бутадион). Те облекчават възпалението и премахват дискомфорта на крака. За някои пациенти лекарите предписват локален дразнител с димексид и медицинска жлъчка. Те се използват от удар на петата като компреси, за 10 до 20 часа. Те намаляват синдрома на възпалението и болката, стабилизират метаболизма.

В случай на недостатъчна ефективност, ударът на петата се изхвърля от хормоналните препарати, използвани за въвеждане в засегнатата област. Най-често инжекции с diprospan или kenalog, които се характеризират с противовъзпалително действие и не позволяват маргиналните остеофити да се разширяват. Като анестезия с интензивна болка се извършва Novocain блокада на областта на петата.

физиотерапия

Физиологичните процедури от удар върху петата се считат за отлично допълнение към основния прием на лекарства, които помагат да се отървем от болестта. Тази техника ви позволява да проникнете лекарствата по-дълбоко в тъканта.

Физиопроцедурите от наклона на петата помагат бързо да се отървете във фазата на отслабване на острото възпаление в курсове по 15 процедури всеки ден или всеки ден. Най-популярните процедури са:

• фонофореза с хидрокартизон;
• електрофореза с новокаин, димексид и магнезий;
• магнитна или ултразвукова терапия;
• радонова вани.

Физиотерапията облекчава проблема в комбинация с масаж на краката. Това помага за подобряване на кръвообращението в патологичната област, метаболитните процеси се активират, инфилтратите на възпалението се решават. Комплексът от тренировъчна терапия, който нормализира трофичната тъкан и укрепва арката на крака, помага за фиксирането на резултата.

Wave методи

Методите за лечение от удар върху петата, базирани на ултразвукови и рентгенови вълни, са ефективни в отсъствието на ефект от двете предишни техники. С тяхна помощ можете да се отървете от шпорите без хирургия. Патологичното място е изложено Рентгеново облъчване в оборудвания офис. Заседанието отнема не повече от 10 минути, а курса на терапията - от 5 до 8 процедури. Самата радиация засяга възпаления патологичен сайт, без да прониква в здравословна материя. Техниката осигурява аналгезия, облекчава възпалението и решава проблемната област.

Шоковата вълнова терапия се основава на използването на ултразвуково излъчване с малка дължина на вълната. UHT е нов метод на лечение от стимула на петите, счупващ остеофита, който премахва възпалението в патологичната област и облекчава болката при ходене.

Ортопедични устройства

Основните устройства от шпора на петата включват ортопедични токчета и стелки. Тези проектирани дизайни са поставени в обувки. Стелките са предназначени да поддържат цялото краче и подложките за петата - за костта на петата, където се образува костният гръбнак.

Основната цел на устройството е да разтовари възпалената зона, да предотврати нараняване на маргиналните остеофити, да поддържа арката на крака, да премахне болката при ходене. Те се отнасят до отлични средства за предотвратяване прогресирането на проблема. По време на периоди на обостряне се препоръчва използването на специализирани ортези за сън, поддържащи крака в костите на гърба. По този начин човек се предпазва от микротраума, когато се движи.

Хирургични интервенции

Тази техника от шпора на петата се използва от лекарите само в случай на прогресиране на заболяването и липса на ефект от други техники. По време на операцията дисектирани и засегнатата част е елиминирана, за да се намали компресията на невроваскуларните снопове. Усеща се болка и възпаление. Лекарите предпочитат ендоскопски методи за радикална терапия на удар върху петата, тъй като пациентът ще може бързо да се възстанови от операцията.

Фолк терапия

За да помогнете за премахването на неприятните усещания от шпора на петата и да забравите за болестта, ще можете да използвате техники за фолк терапия. Те предполагат използването на мехлеми, тинктури, отвари на съставките, които са на разположение на съвременния човек. Премахване на дискомфорта и малки подпори по петата помага компресиране на репей (май), майка и мащеха или плантана. Тези растения трябва да се прилагат на възпалено място през нощта, а топлият пръст се поставя на върха.

Съществуват и други начини да се отървете от подвига на петата:

1. Чешкото компрес е средство за успокояване на острата болка. Половината от главата на чесъна се разтрива през фин ренде и овесената каша се разстила на два пъти сгъната марля и след това се нанася върху засегнатата зона в продължение на 4 часа. Ако през това време пациентът чувства чувство на парене от компреса, той се отстранява.
2. Третиране на мумията - болките изчезват от триене на препарата, направени от 3 g мумия във водна баня със 100 g мед.
3. Терпентинов маз - се приготвя от яйца и 120 г терпентин. Агентът се използва като компрес.
4. Йодна мрежа - нанесена с памучна пъпка върху петата, която се актуализира според необходимостта.
5. Амоняк лосион - в продължение на няколко месеца се прилага всеки ден, за да ролка стимул за петата на памук, напоена с разтвор на амоняк (50 г) и голяма мед.

предотвратяване

За да се увеличи кръвотока в петата и да се предотврати растежа на костите редовен масаж и гимнастика на краката. Острата претоварване на крака трябва да се избягва и да се ограничи работата, която включва динамично и статично високо натоварване на краката.

Всички тези, които попадат в категорията на риска от заболяване на удар на петата, трябва да следят телесното тегло и да доближат индикаторите до нормалното. За да предотвратите калценален удар, трябва да спазвате ежедневието и да ядете диети. Това нормализира теглото и стабилизира метаболизма.

Да не се намесва в предотвратяването на калценалната борба с патологиите на сърдечно-съдовата система и мускулно-скелетната система. Добри обувки помага за поддържането на здравето на краката и поради това обувката и тоалетната трябва да бъдат правилни и петата удобна.