Как да изразявате кърмата на ръка

Въпросът как да се изрази кърмата на ръцете и в кои случаи е необходимо да се направи това, тревожи всички кърмещи майки. Има погрешно мнение, че е необходимо млякото да се изрази ежедневно за подобряване на кърменето. Въпреки това, според СЗО

Кога е необходимо да се изрази

Експресирането на млякото не е задължителна процедура, тъй като гърдата на кърмещата майка в повечето случаи е пълна с точно количеството мляко, от което бебето се нуждае. Въпреки това, експертите препоръчват За да изпълните тази процедура, ако има определени предпоставки за това.

• Често основната причина принуждава жените, подложени на процедура на гърдата помпа мляко е преждевременно раждане на дете, а именно неговата недоносеността. Факт е, че тези деца имат слабо развит смучещ рефлекс и са задължени да получават майчиното мляко, особено през първите седмици след раждането. Ако детето все още не е в състояние да поеме собствените си гърди, една жена трябва да изцеждате млякото си по някакъв капацитет и dopaivat бебе чрез други начини, например с помощта на стандартна спринцовка, малка лъжичка или пипета.
• Дълго отделяне на бебето от майката в резултат на принудителното му отсъствие. Не винаги е възможно майка да е с бебето си денонощно, но това не означава, че е необходимо да се прекъсне кърменето. За да не се прекъсне храненето, достатъчно е предварително да се експресира млякото в отделен контейнер и да се даде на бебето според схемата на хранене. Изразяването в този случай се прави най-добре два пъти дневно - сутрин и вечер. Те произвеждат и декантиране, за да създадат определено количество кърма, когато майката е принудена да напусне бебето известно време.
• Необходимо е да изразите млякото, ако жената има първите признаци на лактостаза - уплътнения в гърдите или стагнация на млякото, което, ако преждевременно, може да доведе до развитие на мастит. За да се предотврати това, една жена трябва систематично да масажира гърдата и да изрази остатъците от мляко.
• В случай, че гърдата е много пълна с мляко, тя става много гъста и детето просто не може да я вземе. За да се улесни процеса на хранене, достатъчно е малко да се изрази, след което бебето ще може да получи достатъчно мляко без проблеми.
• Понякога се случва така, че веднага след раждането на бебето майката има лош процес на производство на мляко. За да се подсили лактацията в точното количество, понякога се изисква стимулиране на млечните жлези, което се постига чрез изразяване. Това обаче трябва да се направи не на последната капка, а преди да се стигне до състояние на облекчение и омекотяване на гърдата.
• Ако мама много болен и в същото време получава лекарства за лечение, тя трябва да изрази своята мляко и го изхвърли, и така нататък, докато не се възстанови напълно и няма да спрете приема на лекарството.

Ако няма предварителни условия, тогава няма нужда да се получи декантиране. В този случай трябва да се помни, че докато детето се развива, производството на мляко се увеличава с нуждите на бебето. Когато детето е добре развита смучене рефлекс, тя активно ще се хранят Mamochkin мляко, които ще бъдат произведени на желаното ниво, и една жена няма да се налага да се справят с стимулиране на лактация или декантиране.

Основни правила за работа

Преди да изразите мляко, жената трябва да научи няколко прости правила за извършване на процедурата за ръчно изразяване.

• Първото нещо, което младата майка трябва да запомни, е, че трябва да се направи по начин, който по никакъв начин не уврежда гърдите. В този случай, трябва да се запомни, че ако в процеса на изразяване на неприятни усещания болка започне да се случи, тогава жената прави нещо нередно.
• За компресиране или силно разширяване на нипела в никакъв случай не е невъзможно, тъй като може да доведе до травма на млечните жлези.
• Преди да започнете процеса, е необходимо да се мият добре ръцете и да се третира областта на гърдата от възможни замърсители.
• Изтичането трябва да бъде в предварително приготвен контейнер - стерилизирана или варена бутилка или чаша с вода.
• Преди да се разлее, подгответе гърдата и стимулирайте приливите на млякото. А именно: трябва да масажирате малко гърдата, да пиете топла напитка, например зелен чай или компот и да прикрепите топла кърпа към гърдите си.
• За да се набави наситено мляко, богато на хранителни вещества, то трябва да се отдестилира най-малко двадесет минути.
• За да се отървете от чувството на пренаселеност и стягане в гърдите, трябва да стиснете малко, докато майката не усети, че млечните жлези са омекотени.
• Дори ако тайната на млякото се отделя от малки капки, не прекъсвайте процедурата за декантиране, докато не се поеме обилен поток. Този подход спомага за стимулирането на производството на мляко.
• Най-ефективно ще бъде притокът на мляко в случай, че ако мама ще предложи една гърда на детето, а втората ще изрази. Използването на този подход ще спомогне за едновременното вливане на мляко и в двете млечни жлези.
• Добро изтичане на мляко, което спомага за пълноценното отпускане на една жена.
• За да подобрите процеса на изразяване, трябва да сте сигурни, че гърдите не са прекалено мокри и че пръстите не се изплъзват. Ако е необходимо, зърното може да се избърше и да продължи процедурата.
• Необходимо е да се извърши процедурата на ръчно изразяване със същия интервал от време - от два до три часа, така че този период да съответства на времето на прилагане на бебето на гърдата.

Спазването на тези правила ще ви помогне Този процес е най-ефективният и безболезнен за майката.

Основни грешки, допуснати от жените

Често по време на тази процедура жените се сблъскват често с грешки, чието познаване е задължително ще помогне да се избегнат неприятни последици.

• Продължителност на процедурата и размерът на изразяване до голяма степен зависи от целта, преследвана от жената. В този случай, ако преследва задача - да се създаде резерв на кърма за по-късно хранене на бебето, а след това процедурата ще бъде по-дълго и ще трябва да прокара по-големи количества мляко. Ако отнема малко време, за да се изпразни жлезата и да се облекчи състоянието, достатъчно малко количество наситно мляко за кратък интервал от време.
• Основната грешка на много майки е да положат големи усилия в процеса на изцеждане на млякото от гърдите. Трябва да се помни, че никакви усилия или резки движения не може да бъде направено, тъй като това ще доведе до появата на болка и нараняване на жлезите. Всички движения трябва да са бавни, гладки и чисти.
• Необходимо е системно да се стимулират жлезите, а не зърната. Факт е, че в нипелите няма мляко, така че няма нужда да ги масажирате и да ги стиснете здраво. Млякото се произвежда в млечните канали, поради което стимулирането и декантирането изискват лек натиск върху района, разположен близо до зърната. Единственото изключение от това правило е, че зърната се изцеждат, ако са силно груби.
• За да увредите жлезите, може да доведе до нестабилни движения, така че никога да не можете да търкате и да месите гърдите или пръстите, като същевременно поддържате силна интензивност на действие. Такъв неграмотен подход може да доведе до развитието на всички видове усложнения, например като възпаление или лактостаза.
• Провеждането на процедурата за източване на млякото трябва да бъде изключително в комфортно и спокойно състояние, като се изключат силните завои на торса напред.
• Наклонът на торса напред е възможно само преди началото на декантирането, за да се укрепи секрецията на млечните жлези, но не и в процеса на изразяване.

Как да изразяваме мляко на ръка?

Че всичко вървеше правилно, Необходимо е да се спазват основните етапи на ръчния израз, които са както следва.

1. Първо трябва да подготвите стерилизирани ястия - това може да бъде чаша с големи ръбове или дълбока купа.
2. След това трябва да лекувате гърдата от замърсяване.
3. След това измийте добре ръцете си и ги избършете.
4. Жената трябва да избере удобна стойка - по правило се извършва изпомпване. Предварително е необходимо да масажирате с леки движения на жлезата, за да стимулирате потока на млякото. Ако е необходимо, можете да поставите кърпа, навлажнена с топла вода, или да направите наклон напред, за да укрепите производството на секрети.
5. Пиала за мляко трябва да се съхранява на нивото на гърдата, с което млякото ще се слее. Трябва да седнете прави, без да накланяте торса напред, защото в този случай мускулите на гърба могат да станат много стегнати.
6. След това поставете палеца си на върха, над зърното, където се вижда ореолната граница, а втората - поставете показалеца от долната част на ореола. По този начин пръстите на ръката трябва да образуват буквата "С", а останалите пръсти да държат гърдите.
7. Преди да се дезантира, трябва да пиете малко на зърното с пръсти - големи и индекси, така че да има удобна удължена форма.
8. Другата ръка, а именно дланта, трябва да поддържа гърдите отдолу. В този случай ръката не трябва да пресича силно гръдния кош.
9. Преди да започне манипулацията, жената трябва да се хранят за нещо като малки топки в гърдите, а ако бъдат сондирани, тогава мама прави всичко правилно.
10. Освен това, показалеца и палеца на трябва да започне да изтръгне ареолата, така че да се стимулира млечните жлези - това трябва да се направи към гърдите валцувани движения, сякаш натискане на млякото от тръбите.
11. За да получите мляко от всички части на гърдата, трябва да преместите пръстите си около периметъра на ареола. Това трябва да се направи първо по посока на часовниковата стрелка и след това обратно на часовниковата стрелка.
12. Всички движения трябва да са чисти и ритмични, и най-важното, безболезнени. Ако има болка, тогава е нарушена техниката за ръчно изцеждане на мляко.
13. Експресирането не е необходимо, докато не приключи млякото, а за да се почувства облекчение. Не се притеснявайте, че млякото ще се развие лошо - това няма да стане, защото винаги остава след известно време.
14. След като сте извършили процедурата с една гърда, веднага е необходимо да се пристъпи към друга.
15. Целият процес може да отнеме от 20 до 30 минути.

Важно е да се каже, че понякога жената не винаги получава за първи път да направите всичко възможно, но в този случай не трябва да се отчайвате. Просто се нуждаете от малка практика и настройка и всичко ще се окаже.

Предварителен масаж

Да се ​​улесни процедурата, е необходимо преди началото на процеса да се масажира всяка гърда:

• за да прекарате масаж, е необходимо с върховете на пръстите, започващи от аксиларната зона, гладко придвижвайки се до ареола, която напълно да стигне до цялата жлеза отдолу нагоре по спирала. Движенията трябва да са деликатни с малка амплитуда. За да завършите масажа с пръстите си, винаги се нуждаете от гърдите;
• също така ще помогне за лесното смилане, когато едната ръка е поставена под дъното на гърдите, а втората - отгоре, след което се извършва лек масаж с кръгови движения;
• Можете да направите леки пъпки с пръсти в района на пътищата на потока.

Когато масажирате, трябва да помните за недопустимостта на силна манипулация, която може да нарани гърдите и да доведе до болезнени усещания.

Основните предимства и недостатъци на ръчното изражение

Ръчна процедура за оттичане на мляко има повече предимства в сравнение с процеса на изразяване чрез гръдна помпа.

• Първо, ако се спазват правилата и процедурите, рисковете от усложнения или наранявания са напълно изключени.
• На второ място, използването на пръсти при контакт с кожата стимулира производството на мляко.
• Трето, някои гръдни помпи причиняват на маймуните усещане за дискомфорт и са неефективни.
• Четвърто, можете да извършите процедурата навсякъде и по всяко време удобно за майка си.
• Пето, не са необходими специални устройства.
• Шесто, безболезнеността на процедурата.
• На седмо място, ръчното изпомпване се препоръчва от СЗО.