Таблица на храненето на детето от раждането до годината

Здравето на всяко лице пряко се свързва с редовни и редовни ястия

Храната е написана за книги, показвани във филми, рекламирани по всякакъв възможен начин, някои трансформират поглъщането си в цял ритуал и по мое мнение придават твърде голямо значение. Въпреки това, едно важно място за храна в живота ни, никой не може да вземе или да отмени никога не може и не може. Правилно е, защото без храна, както се казва, и не там, а не симпатично. Въпреки че този израз се отнася до вода, а не до храна, но ще се съгласите, че няма да ядете вода.

Хранене на детето в ръцете на майката

За едно дете, което едва дойде на света, всичко започва преди баналното да е просто. Той се храни с това, което му е дадено от Бога. И гърдите на майка му му се дават! Вече е доказано, че децата, родени от майчиното мляко, растат много по-силни и по-здравословни от тези, които изяждали по редица причини изкуствени заместители. И колкото и да се похвали млечните смеси, без значение какви преимущества изброяват, те все още никога не могат да заменят истинската кърма.

Кой би казал, че нормалното растеж и развитие се дава на това бебе, чието хранене е изпълнено с цяла гама от полезни микроелементи, витамини и минерали. И като цяло, почти всичко това се съдържа в кърмата. Следователно, основната задача на младата майка е да регулира своевременно бебето си с кърмене. И останалото мляко трябва да бъде отлепено някъде в чаша и да напоява съпруга му, така че никога да не оставя майка си с детето.

Да кажем за съпруга й беше само шега. Моля, не го вземайте на сериозно. Но тук, за да изрази остатъците от мляко от гърдите наистина трябва да бъде, за да предотвратява появата на мастит (бактериална инфекция) и нарушаването на процеса на лактация, с други думи, разпределението на млякото от млечните жлези. Тогава няма да знаете какво се грижи какво да хранете детето си поне през първите шест месеца, или дори повече.

И наистина, в началния етап детето е достатъчно, за да яде само естествения продукт на майката. В края на краищата в наши дни природните продукти се превръщат в истинска рядкост, така че въпреки че през първите месеци детето се радва на привилегията да пие вкусно и здраво мляко макиньо.

Така че, кърмата е полезна за тези, които я включват

• Протеини и аминокиселини.
• Мазнини.
• Въглехидрати.
• Имунни елементи.

Как да кърмите

Тук бъдещите майки може да имат напълно легитимен въпрос: как да се прави правилно гърдата на новороденото? За да направите това, просто трябва да позволите на бебето да хване напълно устата на зърното на майката. Не е нужно да се притеснявате веднъж, детето няма да забрави за това в бъдеще. Основното е, че една жена не е нервна и не се натоварва. Не забравяйте, че процесът на кърмене е напълно естествен феномен, присъщ на човек от неговия Създател.

Първите няколко дни след раждането само коластра се екскретира. Но съдържа имуноглобулини и антитоксини, които просто са необходими на малкия човек да образува имунитет и пълно храносмилане. На третия, четвъртия ден майката вече има мляко, съдържащо много полезни вещества, споменати по-горе.

Чрез млякото, бебето поглъща любовта и грижата на майката, прилепва към нея както с тялото, така и с душата. Той се чувства в безопасност под строгия опеката на майка си, когато тя е щастлива там, тъжен и разтревожен, когато не го виждам пред себе си, чува гласове, не мирише. В края на краищата, за едно малко дете, майка е целият му живот!

Мама е любов и грижа. Папа - сигурност и защита

Ти питаш, ами бащата? Разбира се, бащата също е важен и трябва да играе собствения си задължителна роля в живота на детето. Но разберете тази майка, човекът, който е почти винаги с бебето през първите месеци от живота си. Тя го храни, спира го, пее песни, му се грижи, помпи, променя пелени, пиеси. Е, кой, кажи ми, ще стане по-скъп за бебето, отколкото майка след всичко това? Ако бащата, на свой ред, ще вземе активно участие в грижата за бебето и грижата за него, след това с течение на времето ще се превърне в скъп човек в очите на детето.

Въпреки това, в началото на такъв резултат не бива да се очакват татко. В края на краищата бащата е преди всичко този, който осигурява и защитава семейството си. И за да се осигури, е необходимо да се работи. Следователно, времето за дете е много по-малко за човек, отколкото за жена. И това е съвсем естествено. Това обаче не дава право на човека да стои сам и да не помага на съпругата си да се справи с детето. В едно семейство всичко трябва да бъде възможно най-балансирано.

Млечна смес

Много е добро, когато майката има достатъчно мляко, особено през първите месеци на хранене. Но какво да направите, ако има прекъсвания в кърменето. Или е напълно изгубена по някаква причина? Някои търсят помощ от други кърмещи майки, които имат достатъчно мляко не само за детето си. Останалите маймуни трябва да прилагат формули за сухо мляко за хранене. Изкуственото хранене има редица значителни недостатъци.

• Първо: в млечните смеси няма елементи, укрепване на имунната система на новороденото. Поради това, в първите месеци от живота на майсторите не се препоръчва да се хвалят широката общественост, така че детето да не е болно. Необходимо е да се проветрява стаята на новороденото по-често. Ако някой е заразен с родител, пациентът трябва да носи памучна превръзка.
• На второ място, хранене на млечни смеси децата са по-склонни да получат алергични реакции.
• И трето, полезни вещества и микроелементи от смесите са много по-лоши, отколкото тези, които са хранени с кърма.

Нека да преминем към спецификата на храненето. Нека се опитаме да направим нещо като описателна таблица на храненето на детето по месеци.

Диета на бебето

От раждането до 2 месеца

Повечето педиатри настоятелно препоръчват да ограничите майчиното си мляко до половин година. И добавете към диетата на млечните храни само в случай на недостиг на кърма. Режимът на хранене на бебето на възраст от раждането до два месеца е 5-6 пъти дневно на всеки 3.5-4 часа.

Какъв е най-лесният начин да се определи дали бебето получава достатъчно хранене? Ние го дефинираме с прост метод на дядо - на мокри памперси.

• Ако броите 11-13 мокри памперси, тогава бебето е достатъчно за него.
• Ако детето е намокрило 7-9 памперса, трябва да го храните по-често.
• И ако има мокра пелена 6 и по-малко, трябва да се обърнете към педиатър с проблем с намален апетит.

През първия месец от живота, детето, като правило, получават около 750 грама тегло и расте до 3 см. Ако го направите, бебето ви е здравословно и получава достатъчно хранене.

На 2-ри, 3-ти месец

Детето добавя до 2 кг тегло и расте с 7 см, като се брои от раждането му. Основната му храна е майчиното мляко (смес). На третия месец на майката се препоръчва да преподава бебето на определен график. Детето се свиква с него достатъчно бързо. Храната трябва да се прекъсва на интервали. През този период може да изглежда, че кърмата не е достатъчно. Но това е, че детето е израснало. Така че не се паникьосвайте. Колкото по-често бебето стимулира гърдите на майката, когато е гадно, толкова по-добър е процесът на лактация.

Примамката на тази възраст е неприемлива поради простата причина, че стомашно-чревния тракт на бебето все още не е напълно оформен. А "грубата" храна, която не е свикнала с детето, може да навреди.

В периода на кърмене, всяка майка трябва да спазва и диетата си. Напълно изключени цитрусови плодове, боб, всички видове кисели краставички, сладкиши груб, полуготови изделия, лук, чесън и други храни, които са трудни за възприемане. Не забравяйте, че силата на майката директно зависи от това, което бебето получава с млякото си. От напитки, опитайте се да избегнете газирана вода, кафе, силен чай. Допуска се използването на специален чай, който увеличава кърменето.

В бъдеще до 4, 5 месеца

Бебето може да бъде да се хранят малко повече плодов сок. С размер от 20 грама на фураж, но не повече от 3 пъти на ден с пет хранения на ден. До този момент бебето вече е свикнало както с диетата, така и с режима. За основната храна, сокът се добавя 2-3 капки на хранене, като постепенно се увеличава до нормална доза, ако малкият човек е приел добре нов продукт.

Важно е да запомните, че сокът трябва винаги да е свеж и да не се оставя зад миналото хранене. През този период на соковете се дава плодове, понякога плодове. Но по никакъв начин не купува в магазините. Те трябва да се приготвят от пресни плодове и плодове непосредствено преди хранене.

Постепенно, с нарастването на бебето, съотношението на плодовете нараства според възрастовата таблица. Ако бебето изяжда смеси, броят им се увеличава. Дозите за приготвяне на изкуствено мляко са отбелязани върху кутията на самата смес. Също така има информация за диетата в зависимост от възрастта на детето.

От пет месеца

Дете може да откаже кърмата. Често то просто спира да се хваща. тук Вече можете да опитате да давате на бебето сокове с пулп. Ако храносмилането на бебето реагира нормално на стръвта, тогава това е сигнал на майка, че е време да добавим тънко пюре от плодове към храната. Какво конкретно можете да се консултирате с вашия педиатър? Не пресушавайте прекалено рязко плодовете в диетата на бебето. Не забравяйте, че все още не е достатъчно силен за резки промени, въпреки че той е нараснал с 15 см и удвоил теглото си.

Когато детето достигне първата половина на годината

Можете да започнете да го хранете по-смело. Въпреки това, не правете отново асорти от плодови пюрета. Не забравяйте, че промяната на диетата на детето до една година трябва да бъде много предпазлива. Започнете с пюре от една съставка, след 10 дни се опитайте да направите нещо ново. Между другото, е време да започне да свикна бебето и със зеленчуци, под формата на хомогенна маса. Можете да нахраните яйчен жълтък, варено и твърдо сварено в каша.

Шест месеца са времето на появата на първите зъби. За много деца е доста труден период, придружен от тежък сърбеж в венците и често висока температура. А също и появата на диария и влошаване на апетита.

До 7 месеца

В бебешката храна можете да включите варени варени в мляко, пюре от месо, годни и фино настъргано месо. Можете също така да включите в храната, бисквитките и хляба, които трябва да се навлажнят във вода, защото детето все още няма достатъчно зъби и дори изобщо няма такива, които да дъвчат напълно храната.

В допълнение към майчината природа на продукта, на тази възраст Можете да си купите сирене и кисело мляко, направени сами от прясно мляко. Не забравяйте, че за да привикнеш бебето към продуктите от кисело мляко, трябва постепенно да е от първата малка лъжица и да се увеличава.

На седем месеца детето се увери, че седи, така че цялото хранене е направено седнало, така че да не се задушава.

На 8-ия месец

Постепенно намалете кърменето, замяната му с месни бульони, пюре от плодове, приспособяване на детето към по-голяма храна за възрастни. В диетата може да включва крем и растително масло, варено месо (пиле, пуйка). На тази възраст детето може да свикне с лъжица. Нека се опита да предаде себе си на устата. Това ще му помогне да оформи координацията на движенията.

9 месеца

Морските дарове се добавят към диетата. По-специално, рибата. Не забравяйте да почистете добре рибата на костите, преди да ядете бебето си. Рибата се вари и не се пържи или консервира. Постепенно менюто на детето може да бъде разнообразно, добавяйки нови продукти.

10 месеца

Вместо пюре от месо може да се сервират варени кюфтета, така че бебето да научи как да дъвче храната. Можете също така да дадете супа от мляко за свине, грис и домашно приготвено сирене. Puree да се направи от сливи и круши. Възможно е да се запознаете с младия гурме с диня. Надявам се, че няма да забравите да го изчистите от костите.

На 11-ия месец

Кърменето, ако все още е налице, се намалява от два пъти на ден до не. Сега основните продукти на бебето са овесена каша, извара, зеленчуци и плодове, хляб и месо. Да, почти напълно като възрастен.

И накрая, вашето дете се превръща в година

До годината процесът на лактация в тялото на майката спира. Детето яде почти пълнолетна храна. Не го презареждайте със сладкиши. По-добре ограничавайте бисквитите и плодовете си.

Още веднъж ви напомняме, че през първата година от живота на вашето бебе и след година внимателно да следи нейното хранене, диета. По-малко експерименти, а след това не е нужно да посещавате често детска поликлиника.