Басейн за бебета: има ли полза от плуване за новородено?

Някои майки се учат да имат педиатър с бебе в басейна, а други решават да се плуват с детето. Разбира се, такава възможност за развитие на детето - полезна и донякъде позната дейност, защото в стомаха на майка си, той прекарва много месеци в течна среда. Но преди да започнете с бебето да плувате, родителите трябва да изяснят сами някои важни въпроси, в които ще се опитаме да ви помогнем.

Каква е ползата от плуването за бебета?

Влизайки във външния свят, новороденото бебе изпитва силен стрес, защото е лишен от обичайната среда за него, сега светът около него трябва да се научи отново. Няколко, за да изгладят този преход, ще помогнат на кърменето. Тя носи много добри здрави и не съвсем здрави деца. А именно:

• Водната среда дава мек товар на всички мускулни групи и ви позволява да се развивате физически по-бързо.
• При деца с мускулна хипертония, когато посещавате плувен басейн, този проблем преминава по-бързо.
• Детето получава ярки положителни емоции върху уроците във водата, което има благоприятен ефект върху развитието на психиката и нервната система.
• Активността на двигателя във водата спомага за укрепването на сърдечно-съдовата система и развитието на белите дробове.
• По време на плуване гръбнакът се разтоварва, детето има правилна поза.
• Лекарите казват, че развитието на тези деца, които в ранна възраст са посетили басейна, е много по-бързо от техните връстници.
• След такова зареждане, бебетата спят по-плътно и се хранят с повишен апетит.

Кога мога да започна класове?

По препоръка на педиатър да започне да присъства на класове в басейна на детето може да бъде от 1 до 2 месеца. Такъв малък плувец задължително се нуждае от индивидуално обучение с обучен треньор. Специалистът ще оцени физическото състояние на детето и ще избере необходимите упражнения, които ще му помогнат.

Обикновено малките деца бързо се учат във водата, гмуркат се и плуват с удоволствие и изобщо не се страхуват от водния елемент. Фактът, че детето му харесва, можете да видите при първото обучение. Много майки преживяват психологическа бариера, преди бебето да се гмурне под водата. Но тяхното безпокойство е ненужно. Децата не се задушават, защото инстинктът на задържане на дъха е силно развит и работи надеждно.

Предварителна подготовка

Купете детето в банята, родителите поддържат температурата на водата равна на телесната температура. Условията в басейна са малко по-различни. Въздухът се загрява до + 26 ° С, а температурата на водата се поддържа на + 33 °. На такава капка децата трябва да бъдат свикнали постепенно, правейки vodichku малко по-хладно с всяка вана. В същото време това ще има ефект на темпериране, детето ще бъде по-малко склонно към настинки.

Преди първото ви посещение, трябва да сте сигурни, че бебето няма никакви противопоказания, да получите сертификат за разрешаване на класове в басейна и майката ще се нуждае от такъв документ. Кожата на бебето трябва да бъде чиста и без повреди. Времето за посещение трябва да бъде планирано, така че да попада в интервала между храненията.

Какво да донесе на клас

Събиране на чанта, за да посетите басейна, не забравяйте всичко, от което се нуждаете за класове:

• За първи път детето се нуждае от специална плувна шапка с парчета полистирол или опорен кръг около врата. Разбира се, бебето не може да се гмурне с такива адаптации, но те ще му помогнат да се чувства по-уверено във водата по време на първите класове. В бъдеще, когато треньорът разработва индивидуална програма за бебето, тези неща може да не са необходими.
• Пелени или специални бебешки гащички. Бебето все още не знае как да толерира бедността, а водата в басейна трябва да остане чиста. Модерни аксесоари за плуване не набъбвайте във водата и не оставяйте съдържанието на пелената да изчезне. Асортиментът от такива продукти в магазините е доста широк.
• Кърпа за бебето. При посещение на басейна трябва да се спазват хигиенните стандарти. Всеки член на семейството, и особено детето, трябва да има своя собствена кърпа.
• Ако класовете предвиждат съвместно плуване, майката ще се нуждае от кърпа, бански костюм, гумена шапка и подходящи обувки. Понякога само треньорът се занимава с детето, в този случай това не е необходимо за мама.

Че детето не се страхуваше от водата

Представете си себе си на мястото на дете. Какво ще почувствате, когато за първи път сте в голямо шумно пространство, където има много хора, навсякъде има вода и шумни пръски? Поставете бебето във водата, като го държите с лице към себе си, постепенно. Отивайки до талията, водата първо потапя краката на детето, а после и самата. Всичко това трябва да бъде направено гладко, твърдо подкрепящо бебето.

Като потопите детето във водата няколко пъти, ще видите, че той ще започне да движи ръцете и краката си. Ако детето не се страхува от първите моменти във водното пространство, той бързо ще овладее там. Ако детето се уплаши и плаче, ще трябва да имате търпение, не незабавно откажете да учите. Ще видите, че скоро детето ще свикне да плува и упражненията във водата ще започнат да му донасят удоволствие.

Да се ​​гмуркаш или не

Някои лекари настояват, че детето не започва да се гмурва до 2 години поради факта, че в по-ранна възраст дихателната му система е несъвършена. В същото време много майки твърдят, че децата им се гмурват без да навредят на здравето от един месец, а по-късно им помага да не се страхуват от водата в откритата вода. Решението за нуждата от гмуркане на бебето може да бъде взето само от самите родители, като се преценява тяхната целесъобразност и степента на риск.

Ако решите, че това умение е необходимо за дете, започнете малко. Не потапяйте детето рязко под водата с глава, което може да го изплаши дълго време. Първо можете да поръсите малко по лицето му с вода от басейна, това ще предизвика инстинктивно да задържи дъха си. Тогава главата на бебето се изсипва с вода отгоре. И едва след това можете за кратко да го потопите във водата с главата си под грижите на майка и треньора си.

Възможни увреждания и противопоказания

Изискванията към басейна за бебета са малко по-строги, отколкото за плуване за възрастни. Водата трябва да е топла, чиста и за предпочитане без хлор. След поглъщане на хлорирана вода бебето лесно може да бъде отровено. Това вещество е способно да се натрупва в тялото и по-нататъшно вредно за различните органи. За детското плуване е по-добре да изберете плувни басейни с озониращ метод на почистване.

За предпочитане е да посетите басейна сутрин, когато има още малко хора и водата е много по-чиста от вечерта. За да се гарантира, че детето не развива отит, след като водата навлиза в ушите, препоръчително е да вземете памучна вата с тях и внимателно да ги изцапате с ухото след плуване. От чревни нарушения бебетата ще спасят Enterosgel. Абсолютните противопоказания за посещение на басейна от дете в ранна детска възраст са:

• вирусни инфекции;
• нелекувана пъпна рана;
• кожни заболявания;
• хидроцефалия;
• конвулсии;
• вродено сърдечно заболяване;
• не напълно отворени бели дробове;
• дисплазия на ставите.

Ако бебето има други заболявания, консултирайте се с лекар.

Плуване у дома

Много майки не искат да посещават публичен плувен басейн с малко дете, но предпочитат собствената си баня. По време на това обучение един или и двамата родители трябва винаги да са близо, да подкрепят главата на бебето. Можете да използвате специална плуваща шапка или надуваем кръг.

Ако е възможно, можете да използвате надуваемия плувен басейн у дома, като го напълнете до ръба с вода при подходяща температура. Такива уроци винаги са много забавни и носят много удоволствие на самото бебе и родителите му. След като получи първите умения за плуване у дома, детето по-късно лесно се адаптира към условията на басейна.

Най-добрите места за плуване в Москва

Според родителите се съставя рейтингът на най-популярните басейни на бебета в Москва.

• Школа за кърмене в Двореца на спорта "кехлибар"Уроците в групата се провеждат по финландския метод, децата и техните родители пеят детски песни и развиват игри във водата.
• Aquaklub "Dream Swim", метрото"Aviamotor"За класовете се използват два басейна: един с течен азот, друг с морска вода, сауна и солена пещера, докато се свири музика и се използва вода.
• Ранно плуване студио "Кайра Клуб"Класове се провеждат в Южен Бутово и Шчернба. Водата се пречиства чрез озониране, има удобна температура.
• Студио за кърмене "акварели".Има групови и индивидуални уроци Места -. Площ Марино, въз основа на детска градина басейн с ежедневен смени на вода, без използването на допълнителни хлориране на водата е много топло Занятията се провеждат с инструктор в игриво начин ...
• Детски здравен клуб "semitsvetik"Курсове с деца от 1.5 месеца се провеждат, басейните се намират в Югозападна и Бутово с опитни преподаватели, притежаващи класове.
• Басейн и център за ранно развитие "Как да"Има групови класове за майки и малки деца заедно с обучителя. Почистването се извършва от ултравиолетови лъчи и водата постоянно се филтрира. Температурата е удобна. Има кафене, където можете да си поръчате лека закуска.

Цената за един урок за плуване за бебета е от 600 до 1000 рубли. Ако вземете абонамент, той ще бъде по-евтин. Индивидуалните класове са по-скъпи от груповите.