Как да учим дете да се кара

Много често има случаи, когато едно от момчетата в двора се разхожда с някаква иновация. Например ролки. И тогава едно дете с новост сред връстниците си е от интерес. И сега това не отнема една седмица, тъй като група деца на ролки се втурват по околните улици. Въпреки това, при родителите, особено ако те самите не са фенове на ролер, това очарование предизвиква вълнение и безпокойство за безопасността на детето.

Такава аларма не може да бъде толерирана, просто трябва да знаете как да преподавате кънки. В края на краищата, упражняването на този вид спорт влияе положително върху физическото развитие, насърчава личния растеж и също така помага да се намери и адаптира в нова компания от връстници.

Способността на детето да се движи на ролки положително влияе върху неговото развитие, помага за укрепване на мускулите, подобрява координацията, помага за натрупване на търпение и постоянство, добавя самочувствие. От всякаква гледна точка, ролковият кънки е много полезен.

Към днешна дата няма ясна дефиниция за възрастта, при която да се започне да се преподава дете да кара ролери. Що се отнася до спортните секции, те водят група малки спортисти на възраст 5-6 години и по-големи. Но се вярва, че детето и в по-ранна възраст може да се научи да язди ролери.

Това е изключително важно, когато се учите да вземете предвид желанието на бебето и неговото състояние. Ако детето е уморено и не може да се съсредоточи върху това упражнение, си струва да му даде почивка и да се разсейва на друга дейност. С правилния подход към обучението, отколкото едно дете е по-младо, толкова по-бързо ще може да овладее нов вид движение.

Кои видеоклипове?

Не се препоръчва да купувате видеоклипове в онлайн магазини или на пазара. В първия случай е невъзможно да се вземат проби от ролките. На пазара има огромен шанс да купувате ролки с ниско качество. Не е необходимо да купувате най-скъпия модел, но все пак по-добре е да направите покупка в специализиран магазин.

При избора на правилния модел поставете детето върху обувките и, без да ги закрепвате, го помолете да се изправи на крака. В този случай винаги трябва да застраховате детето от падане. Ако бебето е здраво на краката си, ролковите кънки са снабдени с надеждно странично фиксиране. След това трябва да закрепите обувките си и да сте сигурни, че това е така краят на детето не се оказва и се чувства удобно. По този начин, преди да купувате, е по-добре да опитате на няколко различни модела и да изберете най-удобния.

След като купите видеоклиповете, от които се нуждаете купуват качествени защитни устройства и убедете детето, че не можете да застанете на ролки, без да ги носите. По отношение на емоционалната подготовка трябва да се обясни на детето, че няма тренировка и първа тренировка, без да падате, но ви е нужно Научете се да падне. Най-добре е падането да е напред и ударът да падне върху ръцете и коленете, които са в защита. Ще бъде по-лошо да падне назад, което води до риск от увреждане на гръбначния стълб.

Мерки за безопасност

Ако за вас безопасността на бебето е преди всичко, тогава винаги трябва да сте близо до него, да го подкрепяте, насърчавате и помагате. И за първото наемане е необходима предварителна подготовка.

За безопасно и тихо каране на ски трябва да отговаряте на редица изисквания:

1. Ролковите кънки трябва да са в идеалния случай, така че когато ги купувате, трябва да ги измерите. Ако те са малки, разтрошете детето, това може да доведе до деформация на крака. Ако ролките ще бъдат големи ", за растеж", младият кънкьор ще бъде доста трудно да ги управляват, което несъмнено ще доведе до по-голям брой падания, и, може би, отчаяние и нежелание да продължи обучението в едно дете.
2. Защитни елементи: каска, подложки за коляното и подложки за лакътя. Каската е незаменим елемент за малка ролка, тъй като ще предпази главата от най-сериозните щети с неизбежните падания. Препоръчва се също бебето да носят подложки за коляното и подложки за лакти, за да избегнат счупени колене, натъртвания, натъртвания и синини. Подложките за коляното и подложките за лакътя са от различни видове, цветове и с различни модели. Детето ще ги облече щастливо, ако им харесва.
3. инструктаж. Важно е да се подробно и ясно кажете на детето за безопасни правила за шофиране. Обяснете му, че трябва да бъдат бдителни и съсредоточени, да не ходи по улицата, за да обикалят хора и неравности на пътя (ями, подутини, големи камъни), не отиде далеч, особено през нощта. Трябва да се предаде на детето, че неуспехът да се съобразят с тези прости правила може да доведе до сериозни наранявания.

Да се ​​научиш да карате скейт

Ако не знаете как да карате, тогава ще бъде трудно да преподавате на дете. В този случай, ако е възможно, свържете се с професионалист. Ако беше решено да се научиш на детето си, тогава имай търпение.

За детето се е интересувал да се научи как да се вози на ролка, трябва да се съобразявате с няколко прости изисквания.

• Хлапето трябва наистина да иска да овладее нов начин на придвижване. Разпръснете го на това желание, като обсъдите с него плавното и безупречно пътуване на други деца на ролките, изразявайки одобрението и възхищението му.
• Обучението трябва да бъде под формата на игра. Не се страхувайте да участвате в учебния процес на всички членове на семейството (братя и сестри, майка и баща, баби и дядовци). Въведете детето във видеоклиповете, преобръщайте ги в стаята и разкажете историята за това как такива красиви обувки искат да пътуват по света, но за това се нуждаят от добър приятел.
• Трябва да започнете да учите, така че детето да се научи да запази баланса си. Тъй като това няма да бъде първият път, този етап на обучение е по-добре да прекарате у дома си на мека повърхност, например на килим. Нека да облече обувките си и да се опита да се изправи леко, като има пред себе си опора (мъж, стена, мебели). Когато той е уверен, помолете го да пусне подкрепата и бавно да направи няколко крачки напред, както при най-разпространените обувки. Когато бебето е добро в това, можете да преминете към следващия етап на тренировка.
• Ако детето е несигурно и се страхува да пусне опората, вземете го на ръка и се преоблечете в стаята. Когато разбере, че няма нищо ужасно в това, той ще пусне ръцете ви.
• Преди първото излизане на улицата детето трябва да научи багажника. Петите трябва да са заедно, пръстите на разстояние, коленете леко наклонени, тялото се накланя напред. Когато един младши може да стои в такава позиция в продължение на няколко минути, тогава ние считаме, че багажникът трябва да бъде овладян. Освен това, преди уличното обучение, детето трябва да може да клекне на ролки и да направи стъпки като "коледно дърво".
• Кажете на детето, че колкото повече се навежда напред, толкова по-бързо печели скорост. Помолете го да не се опитва да изпревари вятъра и да започне с бавно и предпазливо ски.

упражнения

След малко дете уверено държи баланса, стоящи в багажник, хлебарки и разходки на ролките, че е време да се упражнява. Научете ги, че бебето е на принципа на лесно да се затруднява. Ако не се придържат към този принцип и да започне веднага с комплекса, като увеличава броя на грешките, падане, отскача при дете желанието да се научат как да ролкови кънки, а в някои случаи дори може да навреди на бебето самочувствие. Не бързайте и побързайте да поставите детето на ролките.

Няколко примера за такива упражнения

1. "Факлите". Това упражнение ще ви помогне да научите как да контролирате движението си. Начертайте малки кръгове на асфалта или поставете кръгли предмети, например гуми за автомобили. Посъветвайте се с бебето внимателно и бавно да ги заобиколите. Напомни усърден ученик за "дърво" с поставки и стъпки и съветваме да не се намали краката му, тъй като той веднага трябва да отидете на следващия кръг.
2. "Змия". Детето трябва да сложи краката си успоредно един на друг и да се премести вдясно и наляво, като не бута силно с петите. Упражнението може да се извършва както напред, така и назад.
3. "Осем". Изпълнени по подобие на първия, само краката трябва да бъдат пресечени.
4. Осигурете брифинг по темата за падането. Кажете на детето, че не можете да падне на гърба си, за да не нараните гръбнака. Обяснете, че трябва да се опитате да се преобърнете във въздуха, за да се обърнете напред, замествайки първия, който удари коленете. След това вземете удара на лактите. Тези части на тялото са защитени от подложки за коляното и подложки за лакътя. Само след омекотяване на удара можете да замените ръцете. Естествено, да се научите да падате е най-добре на мека повърхност (килим, трева, специален партньор).

Да се ​​научиш да забавяш

Способността да се забавя не е от по-ниско значение за способността да стои и да се търкаля на ролки. Има няколко начина за забавяне на ролката.

1. Стандартна спирачка. Намира се на ролки. За да се приложи този тип спирачка, е необходимо да се изтласка коня и да се повдигне самата чорап. Когато докоснете асфалта, колелото спира и в резултат на това скоростта намалява. Важно е да не забравяме, че при достатъчно висока скорост не можете да спирате по този начин.
2. Ролерното движение. Започваме движението точно както при влизането в търна. Укрепване на налягането и натиска върху ролката. В този случай чорапите трябва да бъдат разположени навътре и коленете леко наклонени. Колкото по-силен е натискът върху ролките, толкова по-стръмен и по-рязък ще бъде спирането на ролката.

Научете и преподавайте детето си да се търкаля на ролки, не се отчайвайте от малки откази. Не забравяйте, че постигането на резултата не се случва без грешки. Ще успеете!