Защо мъжете подуват краката си около краката и глезените?

Мъжете са много по-малко вероятно да подуят краката си, за разлика от жените. Това може да бъде обяснено със специфичните характеристики на мъжкото тяло, по-специално преобладаването на мускулната тъкан над мазнините и по-доброто разпространение на лимфата. По правило отокът се образува поради натрупването на голямо количество течност в тъканите на долните крайници в резултат на нарушаване на отпадъците му.

Защо краката ми се надигат?

Трябва да се каже, че най-често проява на силен оток на краката се свързва с неизправности и нередности, които са причинени от травма или заболяване. В допълнение, някои външни фактори могат неблагоприятно да повлияят на състоянието на тъканите и на количеството течност в тях. Мъжете отдавна не забелязват симптоми на подуване, тъй като степента на подуване и площта на тумора са незначителни. С течение на времето ситуацията става по-сложна и подуването става по-сериозно и екстензивно, което предизвиква значителен дискомфорт. Честото проявление на подуване на краката при мъжете е винаги добра причина за безпокойство и провеждането на медицински преглед, защото причините за подуване на краката при мъжете може да се крият при сериозни заболявания.

Основните места за локализиране на петна на отоци

Местата на подуване на краката на мъжете значително зависят от фактора, който е причинил натрупването в тъканите на течността. На първите етапи, когато отокът все още не е забележим, той, като правило, проявява се в областта на глезена. В този случай наличието на оток е визуално невъзможно да се определи, но все още има определен маркер.

Най-често по време на появата на най-малкото подуване на много мъже с натиск на глезена върху еластичните чорапи се формират значителни марки. Това може да се обясни с факта, че тъканите, напълнени с течност, са подложени на натиск. В бъдеще, ако кракът, който набъбва, не се простира, тогава белезите от чорапите ще продължат да съществуват от доста време.

При липса на навременно лечение и мерки, насочени към намаляване на отока, тази област на глезена става по-забележима. В този случай, подуване постъпленията не само на краката на глезена, но и на прасеца, това води до значителен дискомфорт и неприятно усещане за тежест в краката. Тогава подуване част може да се движи пеша, като в този случай симптомите получава по-изразени, тъй като човек не ще бъде в състояние да крак носят обувки, а когато се оказва, да се облича, а след това след известно време, тъкани и кожата на краката е силно компресиран, причинявайки болка и тежко сърбеж.

Значително подуване може не само на долните крака, подуване може да отиде и в областта на коленете. Това може да доведе до оток на крака получава неестествена форма, което означава, че зоната под долната тънък крак, и в областта над коляното е подуване, който силно наподобява голяма мастни тумор. Тези варианти на оток са симптомите на някои много сериозни заболявания на лимфната и кръвоносната система.

Патологии и заболявания, които водят до подуване на краката

Повечето хора, които страдат от хроничен оток на долен крайник, дори не мисля, че този проблем може да доведе до значителни отклонения в организма, и да започне тяхното внимание е насочено към очевидните признаци, когато заболяването се поне още един ясно изразен и се появяват свързани допълнителни симптоми, които ясно показват наличието на патология в тялото. Възможно е да се отбележи много различни заболявания, които могат да доведат до появата на значителен оток на долните крайници. Защо да надуете краката? Причините за мъжете могат да бъдат следните:

• Дисфункция на бъбреците. Забавянето на прекомерната вода в тялото поради слабата бъбречна функция може да доведе до прояви на значим оток на краката при мъжете. В бъдеще, при отсъствие на подходящо лечение, подпухналостта става по-голяма по размер, а освен това, области под очите и по бузите, области на ръцете също могат да се подуят.
• Болести на сърдечно-съдовата система. На първо място, неправилното функциониране на сърдечната дейност се отразява на дълбоките вени. За организирането на необходимото ниво на кръвообращение в дълбоките вени е необходимо нормално сърдечно действие. В този случай кръвта започва да застарява и водният й компонент преминава през съдовете в близките меки тъкани. При наличието на нарушения в сърдечно-съдовата система е проява на подуване след дълъг престой в изправено положение, а на сутринта, след като дълго време на сън не се наблюдава подуване в областта на краката.
• Диабет. Това е системно нарушение на метаболитните процеси, което може да доведе до проявяване на проблеми в някои системи на тялото. Областите, които набъбват, могат да се проявяват не само на долните крайници, но и на цялото тяло, включително на ръцете и лицето. В допълнение, при диабет, появата на подуване може да допринесе за инфекция в съдовете и тъканите на краката. В този случай ситуацията се влошава от факта, че по време на диабета има значително намаляване на проводимостта на нервната тъкан.
• Артрит. При артрит появата на оток се случва след продължителен престой в покой, така че най-често сутрин. В допълнение, отокът може да съпътства скованост в ставите, това състояние може да бъде маркер за наличието на заболяването.
• Тромбози. Образуването на кръвни съсиреци, които се наблюдават при някои заболявания, често води до появата на значителен оток, и двете могат да набъбват както краката, така и един. Внезапната поява на голям оток е знак, който показва пълното запушване на голям кръвоносен съд, което изисква незабавна хирургическа интервенция.

В много редки случаи може да се дължи на подуване на краката при мъжете чернодробна дисфункция. Черният дроб е отговорен за синтеза на ензими, които не позволяват кръвните съставки да преминават през тъканите на кръвоносните съдове. По време на нарушаването на черния дроб течността на кръвта започва да преминава през съдовете, особено близо до краката, защото в дълбоките им вени тя се движи по-бавно. Проява на оток е основателна причина за намиране на лекар, особено когато тези патологични процеси се появяват много често.

Външни причини, които причиняват подуване на краката

Има много външни фактори, които могат да доведат до значително подуване на мъжете в долните крайници. Тези фактори често са свързани с тежка форма на болестта, но все още се счита условно патологични, както по-долу може да доведе до развитието на болести, защото дори и когато има оток, който се очаква да се появи в резултат на тези фактори, е необходимо потърсете медицинска помощ или вземете някои мерки, за да се отървете от проблема.

• Прекомерна сол. Мнозинството от любителите на много солени храни могат да потят крака. За да премахнете подпухналостта, трябва да изпиете голямо количество вода, така че излишната сол естествено да може да напусне тялото. Необходимо е да се намали консумацията на кисели краставички, поне за известно време, за да се премахне напълно този проблем.
• Работа в седнало положение. Хората, които поради работа трябва да седнат дълго време, започват да нарушават циркулацията на лимфата и кръвта, което води до появата на значително подуване на глезените. Понякога има подуване в полюсната част.
• Нездравословно хранене. Постоянното потребление на остра и мазна храна първоначално може да доведе до образуване на излишната мазнина и след натрупване на вода в мастната тъкан. Строгите диети могат да доведат до образуване на отоци. Само липсата на протеин в организма води до проява на силен оток без белтъчини.
• Прекомерна физическа активност. Натрупването на течност в краката може да доведе до прекомерно физическо натоварване, както в резултат на професионална дейност, така и поради активен спорт в изправено положение. В този случай, за да се намали рискът от подуване, трябва периодично да се месят краката, като се правят упражнения за развиване на различни мускулни групи, така че от меките тъкани да се ускори освобождаването на течности.

Народни начини за борба с подуване на краката

В процеса на отстраняване на отока основната роля играе медицинското лечение, което е задължително под контрола на лекар. Но има някои народни начини, които дават възможност да се ускори изтичането на излишната течност от тъканите и значително да се подобри общото състояние на човека.

Е съвсем ефективно да се премахне подпухналостта е отвара от репички. За да го приготвите, имате нужда от 400 грама репички на литър вода. Зеленчуците трябва да бъдат нарязани на малки парчета и добавете вряла вода, след като готвите за 12-15 минути. Ако подуването на краката не започне поради прекомерната наличност на сол, тогава можете да поставите отвара от 0,5 супени лъжици. сол, за подобряване на вкуса. След това бульонът трябва да се остави за няколко часа на топло място. Можете да го използвате във всякаква степен, но само с всички средства топло.

Също против подпухналата помощ отвари от ленено семе. За да подготвите това лекарство, се нуждаете от около 5-6 супени лъжици. л. семена на литър вода. Семената трябва да се излеят с вода, да се вари, след готвене за 12-15 минути. За подобряване на вкуса в охладен бульон можете да добавите няколко лъжици мед или лимонов сок. Използвайте необходимия наркотик на всеки 6 часа. Времето на отвара е приблизително 20 дни.

В борбата срещу подпухналостта, лосиони от листа от бреза също могат да помогнат. Този метод е по-труден, но за кратко показва отлични резултати. Първо трябва размера на краката си, за да шият специални торбички, така че те се вписват с крака до коляното, но в същото време е необходимо на торбата за лесно облечени, тогава ще трябва да се носят торби на краката си, и в резултат на пространството се изпълва с листа от бреза, за да им слой е дебел 1 cm.

За да постигнете по-добър ефект, краката трябва да се държат в чували, докато не са достатъчно добре, за да се потят. За да се постигне желаният ефект, краката трябва допълнително да бъдат увити в топло одеяло. Процесът трябва да продължи не по-малко от няколко часа, тогава влажните листа трябва да бъдат заменени с нови. За да премахнете напълно отока за дълго време, трябва да изпълните 3-4 процедури. Листата на бреза не само премахват излишната влага от тъканите, но също така позволяват натрупването на натрупани соли и токсини.

Дините са ефективен начин за премахване на подпухналостта. Тези плодове притежават отлични диуретични свойства и съдържат вещества, които улесняват пречистването на холестерол плаки кръвоносните съдове, както и изтегляне от тялото на излишната течност и соли.

Допълнителни начини за борба с подуване на краката

В допълнение към медицинските и народните методи, за да премахнете подуването на краката, можете прилагайте някои физиотерапевтични мерки.

• На първо място, трябва да изхвърлите излишъка, ако е налице.
• Трябва също да започнете всяка сутрин с подгряване, което би позволило на дълбоките вени да ускорят бързо притока на кръв, което в бъдеще няма да позволи проявата на оток.
• Краката ще се подуят по-малко, ако всеки ден извършва лимфен масаж.

Този тип масаж трябва да бъде направен по такъв начин, че кожата изпитва значителен натиск и движенията се правят отгоре надолу, сякаш изтласкват водата под кожата. Масажните движения трябва да се извършват най-малко 20 минути. Най-добре е този масаж да се прави всеки ден поне 2-3 пъти. Тази версия на масажа прави възможно ускоряването на изтеглянето на лимфата, което няма да позволи на краката да се надуят около човека. Освен това, тя помага в случаите, когато появата на подпухналост на долните крайници се насърчава от външни причини, включително заседнал труд.

Подуване на телета, стъпалата и глезените при мъжете не е естетически, но голям дискомфорт не изпълнява обещанията си, защото много хора да изберат да не им се обръща внимание и не се лекува, да ги крие зад панталоните. Но подуването е ясен знак за нарушаване на тялото. Ако не можете да се отървете от тях, тогава можете да започнете заболяването. Ето защо е важно да се отговори на появата на тумори и да се консултирате с лекар, за да определите причината и изследването.