Какво да направите и как да лекувате болки в гърба в задната част на къщата?

Много хора на средна възраст и по-възрастни хора са запознати с острата болка в лумбалния регион. Тя възниква внезапно по време на движението, след което е невъзможно да се огъне или изправи. Ако се обадите на лекар вкъщи с остра болка, той може да предложи хоспитализация. Повечето от хората, страдащи от лумбаго в гърба, не искат да отидат в болницата и да лекуват заболяването у дома. Какво да направите в тази ситуация и как да лекувате болките в гърба?

Болки в гърба в долната част на гърба, какво да правя?

Пароксизмална и тежка болка в гърба в медицината има две имена:

• лумбаго;
• ишиас.

Острата болка в гърба постепенно се увеличава, което прави невъзможно нормалното движение. Особено болката се влошава от кихане или кашляне. Болезнените усещания свързват всички движения и с малки усилия да се промени позицията на тялото, те само се увеличават. Лекарите смятат, че тази проява на лумбаго е свързана с две основни причини:

• механичен ефект върху гръбначния стълб;
• последиците от заболяването.

Най-често от лумба в долната част на гърба хората страдат след 30 години поради механично въздействие върху гръбначния стълб:

• повдигане на гравитацията;
• остър завой на багажника;
• след изпотяване, останете в течение или студени;
• преразпределение на натоварването на гръбначния стълб след носене на високи токчета;
• бременност и затлъстяване;
• нисък начин на живот;
• след като лежи на твърда повърхност.

В лумбалния регион рецепторите се притискат и поради други причини, свързани с различни заболявания:

• В лумбалния гръбнак настъпва изместване на прешлените;
• остеохондроза, свързана с дегенерация на междупрешленни дискове;
• междуребрелна херния;
• стесняване на лумбалния участък на гръбначния канал;
• травма в гръбначния стълб;
• при разтягане на мускулната гръбнака;
• поражение от ревматичен характер;
• онкология;
• малформации на лумбалните прешлени;
• болести от инфекциозен характер.

Симптомите на заболяването

Най-често се диагностицират лекари с остра болка в лумбалната зона - лумбосакрален радикулит. В областта на влакнестия пръстен възниква дразнене на нервните окончания, което предизвиква появата на остра болка в долната част на гърба. Болката може да бъде:

• намушкване,
• стрелба;
• пулсираща.

Най-често тази болка, болезнена едностранно, със спазми на мускулите. Болката е много силна и не позволява да се върти тялото на тялото, да се движи нормално. Всяко движение само усилва болката в гърба. Често това състояние развива ишиас, което води до болка в областта на сакралната област на гърба на бедрото.

Болен лумбаго може пин точка към локализация зона. Той ще бъде в принудително положение, докато атаката се освободи. От гледна точка на това може да трае от няколко минути до няколко дни. Много често рязко възникващата болка също бързо преминава и лицето чувства веднага облекчение. Често пациентите отбелязват, че имат усещането, че в лумбалния регион нещо се е случило след края на атаката.

Проходил ли е през долната част на гърба, какво да прави и как да се лекува?

След появата на остра болка в гърба веднага се появи мисълта как да се помагате в тази ситуация и да намалите болката? Всяко движение само увеличава болката. Експерти съветват пациентите в такива случаи вземете следните мерки:

• Необходимо е да лежите на твърда повърхност и да повдигнете краката, което ще ви помогне да отпуснете мускулната рамка;
• с помощта на валяк, лежат от едната страна и го слагат под талията и леко огъват краката;
• Ролката се използва и в склонна позиция на корема, за да се облекчи болката малко;
• добре помага в такова състояние да се мотае на напречната греда, прави завои с тялото надясно и наляво, ако държавата позволява. Упражнението е насочено към разтягане на гръбначния стълб и отпускане на мускулите. Помага да се премахне притискането на нервите след внезапни движения или повдигане на тежестта.

В самото начало на атаката е необходимо да се опита за спиране на болковия синдром. За това трябва да поемете удобна позиция, но не се опитвайте да изправите гърба си с насилие. Желателно е да се използват болкоуспокояващи:

• baralgin;
• sedalgin;
• solpadein;
• Trigan.

Следващият етап от лечението с лумбаго се определя от лекар. Те могат да бъдат антиспазматични и мускулни релаксанти. Диуретиците също се предписват, което ще позволи отстранете подуване от задухания нерв. Обикновено снимките се извършват в няколко посоки:

• гръбначно разтягане;
• противовъзпалителна терапия;
• приемане на витамини от група В;
• мехлеми и алкохолно триене;
• масажи и упражнения;
• Акупунктура и лечение с пиявици;
• физиотерапия и хидротерапия.

Лечение на лумбаго у дома

Лумбално отделение в лечението реагира добре на топлина, тя може да осигури аналгетично облекчение за лумбалния лумбален спазъм. Задната част може да бъде увита в топло одеяло и да лежи на своята страна в тази позиция. За тази цел често се използва колан от кучешка вата. Този фолк метод има аналгетичен ефект в областта на лумбалната област.

Друг начин за облекчаване на състоянието на пациента е поставянето на бутилка с топла вода върху талията. Вместо бутилка за гореща вода се използва и пластмасов буркан с гореща вода. Тя трябва да бъде увита в кърпа и прикрепена към талията. Топлината има положителен ефект върху състоянието на пациента.

Желателно е пациентът се придържайте към почивката на леглото и се движи по-малко. Лумберната област може да бъде плътно завързана, за да се избегне стрес по време на сън в областта на лумбалната област. Ако болката продължава една седмица и не намалява, най-добре е отново да се потърси медицинска консултация.

Има народни методи за лечение на лумбаго. Ако случаят не е започнал, тогава можете да използвате най-популярните рецепти на традиционната медицина. С остра болка правете компрес от черна ряпа. Изчистеният плод е смлян върху голям ренде и е положен върху тъканта с тънък слой, тъканта трябва да бъде поставена предварително в областта на лумбалната област. На слой черна ряпа трябва да поставите лист хартия или полиетилен и да обвиете талията. След това се увийте в вълнен продукт, за да усетите топлината на двете горчични мазилки. След отстраняване на компресията, почивка и почивка на леглото са необходими.

Може да бъде и талията прикрепете листа от репей. Трябва да се измие и да се нанася мокро върху лумбалната област, да се увие задната част с вълнен шал или килим. Превръзката трябва да се съхранява 10-12 часа, за да се почувствате облекчени.

Какво е забранено?

Дори и най-добрите начини за лечение вкъщи не винаги могат да бъдат използвани за остра болка след лумбаго. Ако причината за внезапна болка не е определена, по-добре е да се въздържат от някои мерки:

• едематозната тъкан не може да бъде нагрявана, само ще усили отока и болката ще стане по-силна;
• добре е да не правиш ненужни движения със силна болка, защото болката ще се увеличи;
• сауна и вана, както и масажи за първи път са противопоказани.

Ако пациентът има нисък стил на живот и има заседнала работа, той Трябва да промените позицията по-често, така че да няма умора в долната част на гърба. Добре е да използвате корсет или колан, за да избегнете друго лумбаго на наклони и продължителна работа.

След три дни болката трябва да е по-малка, но ако това не се случи, по-добре е да потърсите медицинска помощ, за да разберете причината за началото и да започнете лечението.