Лечение на артрозата на колянната става у дома

Лечението на артрозата на колянната става в дома е определен набор от действия, които улесняват състоянието на пациента. Ако терапията се допълва с медицински назначения, прогресията на заболяването може да се забави и понякога напълно да се спре.

Симптоматология и причините за артрозата на ставата

Първият от признаците, показващи гонартроза на колянната става е скованост в коляното и появата на болка след малък товар, сън и продължително седене на място. Ако пациентът малко razomnetsya, болката ще намалее. При огъване на коляното често се чува криза, а след хипотермия болките се влошават.

Такива признаци на болестта се проявяват няколко години и понякога се притесняват. Ако не излекувате проблема с течение на времето става трудно да ходиш, колянната става е деформирана, не е възможно да се движи без патерици.

Всеки ден коленете ни трябва да издържат на телесно тегло и физическо натоварване. През годините, износването на хрущяла, и настъпват промени в ставата. Поради тази причина възрастните хора имат артроза на колянната става.

За да се ускори развитието на патологията, може:

1. Излишното тегло на пациента, което три пъти увеличава скоростта на прогресията.
2. Постоянно упражнение в спорта.
3. Увреждане на менискуса, фрактури и наранявания на коляното.
4. Дефекти в поставянето на костите (X и O-образна форма). Те деформират хрущялната тъкан и цялата става.

Етапи на развитие на артроза на колянната става

Първи етап

Краката стават много уморени, ограничението за мобилност започва и се появява криза. Артикулната болка също се проявява в състояние на почивка и с продължително упражнение. На този стадий на заболяването няма деформация на коляното и само хватката на ставата може да се стеснява.

2 етапа

Деформиране на артрозата на колянната става от 2-ра степен, лечението изисква незабавно, тъй като болките стават тежки и ограничават движението. На голямо разстояние човек не може да се движи и се нуждае от много почивка. При силно свирене и деформация се появява лапа. Костите растат и се образуват остеофити, а в случай на свързване на синовита се натрупва течност.

3 етапа

Най-трудният етап от болестта. Болката се появява дори в състояние на почивка и стъпалото става практически неподвижно. Дъното на съединението може напълно да изчезне.

Кой е изложен на риск?

• хора с допълнителни паунда;
• всички, които водят един заседнал начин на живот;
• пациенти с наранявания на коляното;
• спортистите са професионалисти и любители, които получават тежък товар на колене;
• хора с професия, която дава голямо натоварване на колене;
• пациенти с патологии на хрущялни и костни вещества;
• хора с инфекциозни заболявания и паразитни болести.

Всички тези причини ускоряват развитието на болестта в ранна възраст и водят до сложно протичане на болестта.

Лечение на артроза на колянната става

До момента лекарите не изявяват един режим на лечение, тъй като няма специфично лекарство, което помага на пациентите. Планиране на лечение вкъщи, лекарите вземат предвид степента на проблема, възрастта на пациента, тежестта на болката и степента на деформация на ставата.

Ето защо е необходимо дълго време и упорито да се лекува такава болест, като се използват различни методи за повлияване на болното коляно.

Принципи на храненето

Всеки трябва да разбере, че започването на лечение на артроза у дома е необходимо с корекция на диетата. В този случай, задължително условие е увеличаването на обема на калция, витамини "В" и "Е". Тези елементи могат да бъдат получени от покълната пшеница, млечни продукти, бадеми, пълнозърнести храни, хляб и тестени изделия. Солта е необходима за ограничаване и увеличаване на вегетарианските салати и зеленчуци след термична бърза обработка.

Всички, които ще третират артроза в някаква степен, трябва да изключват от диетата кисели плодове като грейпфрут, лимони, портокали, както и алкохол и кафе. Количеството консумирано месо трябва да бъде сведено до минимум, както и сухи плодове с люспи. Здравословно ястие е желе на бульон от кости, Тъй като е обогатена с колаген, който е необходим за изграждането на хрущялни и костни вещества. Също толкова важно е да се използва желатин, съдържащ главните кондопротектори.

гимнастика

Дори в най-пренебрегваната степен на артроза, лечението включва прилагането на три упражнения:

1. Трябва да седнете на висок стол или маса, така че краката ви да могат свободно да виси. След това те започват да ги бъркат в амплитуда до 10 см. Тежките пациенти могат да изпълняват упражнението за 5 минути на час, а останалите пациенти - за 10 минути няколко пъти на ден.
2. Седейки на един стол, краката се спускат на пода. Накланяйки се на петите, петата се откъсва от пода с 12 см и след това свободно пада. След 3 секунди упражнението се повтаря. При двата крака упражнението се изпълнява последователно.
3. Седнете на стол и спуснете краката си на пода. После се облегна на петата си, отпусна се и бавно потупа чорапите на пода, повдигайки ги на не повече от 12 см между упражненията е 3-секундна почивка.

Масаж на колянната става

Само у дома, можете да изработите колянната става с артроза, като използвате удари през пръстите, дланта и джапанките.

Под въздействието на подскачане, кожата активира нервните пътища и провокира кръв. Чрез удари през притиснатите пръсти, ефектът се простира до мускулите, сухожилията, сухожилията и ставната чанта. По този начин кръвта от капилярите се изцежда по-лесно, без да се повредят.

Работата трябва да започне с подслушване с пръсти, натиснати в болезнени области. На коляното, удари се прилагат отстрани. Ударът върху силно засегнатата става трябва да бъде колкото е възможно по-внимателно, и докато се възстановяват, те са леко заздравени.

За да повдигнеш повредените сухожилия е необходимо предпазливо, а след това удряш пресованата длан надясно, наляво, отпред, на изправения крак, под коляното и на огънатия крак. Заседанието завършва със загадки.

Брой необходими процедури:

• артроза със средна тежест - веднъж седмично;
• лесен стадий на артроза - на всеки 23 дни;
• тежка артроза с възпаление и подуване - на всеки половин месец.

магнитотерапия

Тази процедура може лесно да се направи у дома и да не се деформира още повече коляно. В продължение на много години Магнитотерапията беше тествана на практика и винаги са показали отлични резултати.

Засегнати от артроза, колянната става може да се лекува у дома под влияние на слабо магнитно поле. Това лечение нормализира кръвообращението и метаболизма. По този начин изтичането на течности от тъканите се ускорява.

За да третирате проблема с магнит, не е нужно да извършвате сложни действия. Процедурата изисква само малък магнит. Циркулярни движения по време на 20 минути трябва да се масажира площта на увреденото коляно веднъж дневно. Продължителността на това лечение обикновено е до три месеца. Коментари относно лечението на артрозата на колянната става на 2-ра степен с много магнити и всички те са положителни.

Термични процедури

Възможността за провеждане на термични процедури у дома е ограничена. Вместо това можете да използвате мокри и сухи бани и компреси за топли крака.

При затоплена до 45 ° С вода се добавя морска сол (лъжица на литър), след което се изсипва в висок резервоар, че коленете са напълно потопени там. Топлата вода насърчава вазодилатацията и солта отстранява излишната течност от периартикуларната тъкан.

Пясъкът с голяма сол или смес от сухи треви се загрява в микровълнова фурна или в тиган и след това се обвива в плътен материал и охлажда се до стайна температура, да се прикрепя към коляното. След такова третиране компресът не се изхвърля - използва се за целия курс.

В края на термичната процедура, гелът (маз), предписан от лекаря, се прилага върху колянната става. При разширени пори лекарството прониква по-добре и има по-силен ефект от анестезията.

Лечение с лекарства

В дома, лечението на артрозата на колянната става с различна степен на затруднение може да се извърши с локални препарати с противоедемни, противовъзпалителни, затоплящи и аналгетични ефекти. Предимството на тези средства е възможността за продължителна употреба. Активното вещество на мехлемите не прониква в този обем, да предизвикат нежелани реакции. Така кръгът от лица, за които е налице лечение при забрана на курс инжекции или таблетки с активно вещество, се разширява. Това важи за НСПВС, които са забранени за хора с хронични и остри стомашно-чревни заболявания и други заболявания на вътрешните органи. В случай на локално приложение, те осигуряват аналгезия и облекчават възпалението в случай на артроза.

Народни рецепти при лечението на артроза на коляното

В природата са известни невероятните лечебни растения, необходими за производството на колаген и възстановяването на хрущялни вещества.

1. Желатинът е популярно лечение на ставите. За да приготвите лекарството, вземете една лъжичка желатин и я изсипете една четвърт чаша вода от вечерта, а на сутринта, когато подуването се използва на празен стомах. За пълен терапевтичен курс се изискват 150 g желатин. Противопоказано лекарство за хора с висока кръвосъсирваемост на кръвта.
2. Глухарче - прясно отрязаните цветя се измиват добре под водата и след това се дъвчат до състоянието на овесена каша. През деня е необходимо да се ядат до 5 цветя. За лечение през зимата е необходимо да се подготвят листата на растението. Листата трябва да се дъвчат ежедневно, въпреки горчивия вкус. Суха трева се изсипва чаша вряща вода и напоена. Тинктурата на глухарче има отличен ефект. Трябва да разтрива коленете си за един месец. Болката ще премине бързо, но процедурата трябва да продължи. За да приготвите лекарство, събирайте много глухарски глави и ги напълнете с бутилка, след което ги излейте с алкохол или тройно одеколон. Готовата тинктура ще бъде месец по-късно.
3. Медът и пчелните продукти са уникално средство за артроза на колянната става. Медът се нагрява с по-топъл и след това се нанася върху засегнатата зона, като се търкат леки кръгови движения. Процесът се провежда веднъж на ден по време на полумесец, а след почивка сесията се повтаря отново.
4. Репейът е често срещано растение за лечение на стави. Необходимо е да се вземат 6-7 листа от репей и една fleecy страна, за да ги постави. На тази купчина поставете тиган гореща вода, докато се охлади. Коляното се смазва с растително масло, покрито с листа и обвито с полиетилен и кърпа.
5. Cinquefoil и sabelnik (тинктура) - корените на сабата и lapchatka (2: 1) се изсипват с водка и настояват за 20 дни. Завършеното лекарство на лъжица преди хранене взима вътре в продължение на месец, а след това си почивайте. Комбинацията от билки облекчава подуването, увеличава мобилността на ставите и елиминира кризата.
6. Сок от зеле - това означава, че трябва да се импрегнират вълнени материя и да се наложи на възпалено място. Процедурата се извършва преди лягане. Готовият сок се съхранява не повече от три дни на тъмно място. От зелевите листа можете да направите компреси. Вътрешната част на листа се размазва с мед и се нанася върху болното коляно. След това се укрепва с полиетилен и вълнен плат за през нощта. Компресът се отстранява сутрин, а останалият мед се отстранява с топла вода. Продължителността на лечението трае един месец.
7. Компресирайте от изсушено мляко с тебешир - към варовиката добавете кисело мляко, разбъркайте добре и нанесете сместа върху колянната става. След затопляне на филма и кърпата, на следващата сутрин, отстранете останалата част със салфетка. Креатинният компрес премахва възпалението и премахва болката.
8. Терапевтична вана с борови иглолистни растения за лечение на ставна артроза се използват винаги и по-често под формата на вани. За да се подготви лекарствена смес вземете клон клонки с игли, чифт нарязан ерусалимски артишок, 1 чаена лъжичка. терпентин, 1 кг морска сол, 2 супени лъжици. л. мед. В такава баня може да бъде не повече от 20 минути, а след това кожата е избърсана с кърпа. На болезнено ставче начертайте мрежа от йод и го размажете с мед. Там също се постави мрежа от свинска мазнина. Курсът на артрозисната терапия е две седмици.

Артрозата на коляното е заболяване, което повечето хора често срещат. Начало терапия помага да се спре хода на заболяването, както и напълно да възстанови съвместната материя. В този случай ефективността на методите зависи от самия пациент и желанието му да се възстанови.