Мускулите на очната ябълка и техните окулмоторни функции

Очите са важни сензорен орган

Окото и неговите моторни органи

Състои се от следните основни части:

• очна ябълка, която получава отразена видими предмети светлина и превръщането му в информация за мозъка;
• оптичният нерв, който предава информация за образа на мозъка;
• мускулите на окото обръщат очната ябълка в посока на гледане.

Очните мускули са органите на окото, отговорни за способността на очната ябълка да се върти в посоката на разглеждания обект. Те са разположени на орбитата и са прикрепени към склерата (външната обвивка на очната ябълка).

Приемане на сигнали от мозъка през трите очни моторни нерви, мускулите на окото, като се гарантира, че той се насочва в правилната посока.

разграничат шест окулторни мускули:

• четири прави линии;
• две наклонени.

Прави мускули се наричат, защото преместват очната ябълка в посока напред, нагоре и надолу, наляво и надясно. кос осигурете обрат ябълка около оста си. Заедно те дават възможност на нашия визуален орган да изпълнява сложни ротационни движения.

На свой ред, правата мускулни очи са разделени на:

• отгоре;
• по-ниски;
• интериор;
• екстериор.

Шпионите са разделени на:

• горна наклонена;
• нисък наклон.

Характеристики на структурата на системата за движение на очите

Всички окуломоторни мускули (с изключение на долната ъглова) се прикрепват към хрущялния пръстен в горната част на визуалния канал в дълбочината на долната част на окото и образуват специална структура - мускулна фуния, в които преминават оптичния нерв и кръвоносните съдове, които хранят очната ябълка.

Оставяйки фунията, те се приближават до склерата на окото и се прикрепят към него. Горният наклон преминава в сухожилието, което се хвърля през бримката на очния блок и прикрепен към очната ябълка под долния ред. Свързване на мускулите на очната ябълка с централната нервна система се осъществява с помощта на няколко нерви:

• околомоторна;
• водещ;
• страна.

Окулярен нерв контролира горната, долната и вътрешната окуломоторна мускулатура, както и долната права и долната коса. Външният нерв е отговорен за работата на външния външен нерв и страничния нерв - за отрязване на горния наклон. Това разделение на управленските функции осигурява точност на координацията движението на очите.

Характер на привързаност към склерата външните и вътрешните мускули им позволяват да въртят окото в хоризонтално направление: свиването на вътрешната линия предизвиква завой по посока на носа, а външната - в посоката на темпоралната кост.

Вертикални движения на очите са осигурени чрез свиване на правилните долни и горни мускули, но с оглед на факта, че точките на закрепване са разположени под ъгъл спрямо хоризонталната ос на окото, едновременно с движението по вертикалното движение се осъществява вътре.

Предлагат се наклонени мускули по-скоро сложни движения на очите: използвайки долната ъгълка - спускане и завъртане навътре, отгоре - повдигане и завъртане навън. Добре координираната работа в екип е яснаи наклонените мускули ви позволяват да правите завъртания с очи и обратно на часовниковата стрелка.

Болести, причинени от неправилно функциониране на очните мускули

Нарушаването на правилното функциониране на моторните елементи на очите може да доведе до такива заболявания:

• страбизъм - асиметрична позиция на очите;
• пареза - увреждане на окуломоторните мускули;
• nystagmus - неволни промени в очите;
• миастения гравис - мускулна слабост;
• нарушено зрение (миопия, хиперозия, астигматизъм).

Упражняване на мускулите на очите

Едно от средствата за предотвратяване на заболявания е обучението на мускулите на окото. Упражненията за обучение на мускули трябва да се извършват във връзка с физически упражнения, комбинирани с дихателна гимнастика и упражнения за релаксация.

За да се подобри зрението и предотвратяването на очни заболявания, много известни учени - офталмолози разработиха различни комплекти упражнения за укрепване на мускулите. Сред тях можем да споменем и системата на американския офталмолог Уилям Хорацио Бейтс.

В резултат на изследванията на д-р Бейтс до заключението, че на базата на очни заболявания и по-специално, лошо зрение е хронично претоварвания очни мускули, така че на базата на неговия метод се основава на упражняване на своята почивка. Бейтс вярва, че пълно отпускане може да се постигне чрез отпускане на психиката.

Методът на д-р Бейтс се основава на следните упражнения:

• Palming;
• ментално представяне;
• спомен;
• визуализация;
• Преекспониране.
• визуализация;
• Преекспониране.

Палмингът е отпускането на очите, покрито с дланите на ръцете.

Седнете удобно на стол, да се отпуснете, изправете гърба си, дръжте главата си прав, диша равномерно и спокойно. Обърнете очите си към предмет пред вас, гледайки го. След това затворете очите си и внимателно сложи ръце кръстосани на очите си, така че те са като храмовете на носа, опря лакти на масата. Потопете се в спокойствие и приятни спомени. След това си представете черен екран пред газовете. Колкото по-черно е цветът, колкото можете да си представите, толкова повече ще постигнете.

Психически поглед.

Време Palming момента преди цветен екран, последователно променящи се цветове: червено, оранжево, жълто, зелено, синьо, индиго, виолетово. Продължителността на представянето на цветовете - не повече от секунда. Продължителността на упражнението трябва да бъде 5 - 10 минути.

спомени.

Бейтси вярваше, че при приятни спомени нервната система се отпуска, а с нея и нашите зрителни тела. Седни удобно, отпуснете се, дишайте гладко, покрийте очите си, като когато сте палминг и се потопите в приятни спомени от живота си.

визуализация.

Направете палминг, по време на релаксация, представете си една маса за проверка на очите, сякаш можете да видите всички линии добре.

Преекспониране.

Бети вярва, че слънцето е източник на енергия за очите и че те не се страхуват от яркото слънце, те често трябва да бъдат изложени на слънчевите лъчи. При изгрев или залез, погледнете слънцето, след това заключете очите си с дланите си като палмови дървета, за да погълнат енергията на слънцето.

Описаните упражнения трябва да се правят всеки ден малко, но колкото е възможно по-често. В книгите му, д-р Бейтс пише, че този метод е помогнал за подобряване на зрението при късогледство, далекогледство, астигматизъм и страбизъм на своите пациенти чрез извършване ежедневно упражнения, че е възможно да се отърве от очни заболявания.