Миопия или миопия с ниска степен - превенция и корекция

Късогледство, или късогледство - тя е на органите на зрението заболяване, при което човек е по-лошо от това да видят обекти, които са далеч от него, с обекти, които са в близост, той можеше да види достатъчно добре. Ето защо в ежедневието миопията обикновено се нарича миопия. Терминът "миопия" идва от гръцкия "миоп", което означава "да ви извикам очите".

Лицата, страдащи от късогледство, преминаваща светлина на лещата на окото, не се фокусира точно върху ретината, но пред себе си, и заради това, че обектите се появи неясна него.

На първо място, може да се дължи на това увеличавайки дължината очната ябълка. В този случай светлината, влизаща в окото, просто не достига до ретината, така че контурите на отдалечените обекти са замъглени. Обикновено закръглената очна ябълка може да се простира поради напрежение в очите, повишено вътреочно налягане и други причини. Промяна на формата на очната ябълка - това е, което миопията е присъщо.

Миопията може да се развие и с нарушения на обектива, когато фокусира лъчите на светлина, падащи в окото, по-силни от необходимото, поради това, че образът се образува не на ретината, а пред него.

Миопията е много общ дефект зрителни органи: според експерти сега около една трета от населението на света страда от това заболяване. Прогнозите са разочароващи: вероятно, след известно време миопията ще се наблюдава в по-голямата част от жителите на Земята и ще се превърне в норма. Това отчасти естествен резултат от социалното и технологичното развитие: човекът сега прекарва много повече време с акцент върху близо предмети - книги, или монитори, докато нашите предци често се взираха в далечината.

Причините, които водят до развитие на миопия

Основната причина за развитието на миопия - генетичен. Ако и двамата родители страдат от миопия, вероятността за развитие на тази болест при дете е 50%. В случай, че миопията се наблюдава само при бащата или само при майката, рискът се намалява до 25%. В същото време за момичетата вероятността за предаване на миопията е наследство по-високо.

Втората най-честа причина за болестта - Прекомерни визуални натоварвания, свързани с четене, писане и работа на компютъра. Когато очните мускули станат твърде стегнати, те започват да натискат стените на очната ябълка, поради това, че се простират и фокусът се измества от ретината напред. В същото време мускулите на окото са отслабени, което също стимулира прогресията на миопията.

В допълнение към обема на товара влиянието се упражнява и от условия на четене и с помощта на компютър. За прогреса на късогледство водят лошо осветление, неправилна поза, недостатъчно разстояние от очите до книгата или екрана, четене в транспорта по време на шофиране.

Заседнал начин на живот, липсата на редовно физическо възпитание също влияе върху здравето на очите.

Допълнителен фактор за развитието на миопията е недохранване, като не осигуряват достатъчен прием на необходимите витамини и други хранителни вещества, по-специално цинк, магнезий, мед, манган.

Други причини включват травма при раждане, напреднали инфекции, повишено вътречерепно налягане, наранявания на главата, спазми при настаняване и т.н.

Степени на миопия

В зависимост от оптичната мощност на лещата, необходима за корекция, се разграничават 3 степени на миопия или миопия.

• Миопия с лека степен - до 3,0 диоптъра.
• Миопия със средна степен - от 3.25 до 6.0 диоптъра.
• Миопия с висока степен - от 6.25 диоптъра и по-горе.

Какво представлява "ниска степен на миопия"?

За миопия в слаба степен прогнозата е благоприятна. Всъщност, ако миопията е наистина слаба, човекът не може да забележи, че страда от зрителни дефекти. Контурите на обектите в този случай са видими, те просто изглеждат малко размити, сякаш са смазани. Трябва обаче да се обърне внимание на други доказателства наличие на миопия:

• Очите бързо се уморяват, усещане за пясък или петна в очите.
• Удари при гледане от разстояние, шофиране на кола, в театър или във филм.
• Постоянната сухота в очите, необходимостта от използване на капки.
• Главоболие.
• Размазани съдове на очите, малки кръвоизливи в роговицата.
• Появата на плаващи петна, мухи, светкавици в очите.
• Влошаване на зрението през нощта, разпространяване на източници на светлина.
• Постоянно желание да премествате книгата или екрана по-близо до очите.

Спазъм на настаняването

Леко късогледство често започва с спазъм на настаняването, което може да бъде само временно разстройство на оглед, когато разстоянието от фокуса на ретината се измества не повече от 1 диоптър. Това спазъм обикновено се дължи на напрежението в мускулите на очите и е в резултат на необичайни товари, например, първокласници просто започнаха да ходят на училище, или едва наскоро са започнали да работят на компютъра. Спазъм на настаняване може да премине от само себе си, но ако времето не се обърне внимание на произтичаща дискомфорта и размити очертания на далечни обекти, спазъм може да се превърне в стабилна миопия.

Диагноза на слабост в миопията

Когато първите симптоми на миопия трябва да бъдат адресирани възможно най-бързо до лекаря. Ако визуалните дефекти все още не са много силни, само квалифицирани офталмолог може да направи точна диагноза и да даде съвети за лечението. В този случай, по-добре е да се обърнете към лекар, а не на очен лекар в салона на оптика, както, може би, в този момент пациентът ще е нужно очила, набор от упражнения и витамини да изберете лекар.

Освен обичайните проверки на масата Sivtseva (познато на много писма SHBMNK), за поставяне на диагнозата късогледство се провежда редица тестове, включително проверка периметрия очи, тест пречупване, измерване на вътреочното налягане. Една маса не е достатъчна, тъй като за много от нас тя е твърде позната и мозъкът разпознава символите от паметта.

Лекарят може също да препоръча преглед на фонда, тъй като миопията често се съпровожда от разкъсвания или отделяне на ретината, което е един от най-опасните визуални дефекти.

Корекция на миопията със слаба степен

Дори и с лека степен на миопия, може да предпише офталмолог очила, да спре развитието на болестта. В очилата един човек вижда по-добре, така че очите се уморяват по-малко, защото те не трябва да притискат и да натискат очите си през цялото време, опитвайки се да видят какво не е ясно видимо. Можете също така да носите контактни лещи, въпреки че за много хора те не са достатъчно удобни.

Независимо от това, с миопия със слаба степен, очилата не винаги са необходими. На първо място, не е задължително да ги носят през цялото време, достатъчно да се носят по време на четене, работа пред компютъра, в театъра, а когато шофирате. На второ място, слабата миопия може да бъде коригирана с други методи.

Хората с нарушено зрение често се съветват да направят това упражнения за укрепване на мускулите очи. Комплексът от упражнения лесно да се намери в интернет, но би било по-добре, ако техният лекар съветва. Следвайте тези упражнения с повишено внимание. Ключът към успеха тук - релаксация, а често интензивни упражнения само води до влошаване на ситуацията и дори могат да провокират други дефекти, като гаф, който се проявява под формата на плаващи петна и черни петна пред очите му. Същото важи и за перфориращите стъкла - те трябва да се използват с повишено внимание.

За лечение на лечение миопия може да се прилага с помощта на специален апарат, като точки Сидоренко pneumomassage или фонофореза.

В същото време лекарят обикновено назначава витамини за очите, които включват екстракт от боровинки, цинк, витамин А и лутеин.

Като поддържащи мерки, физиотерапията и масажът на главата и шията се използват за подобряване на притока на кръв към очите и подобряване на зрението.

Хирургично или лазерно лечение за късогледство със слаба степен рядко се препоръчва, тъй като в много случаи е по-безопасно да се започне лечение с по-консервативни методи, които могат да дадат добър резултат.

Предотвратяване на миопията

Както при много други заболявания, развитието на късогледство е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува. Особено важни са хората, изложени на риск, т.е. децата на миопските родители.

Задължително е да се подлагат на редовни прегледи при офталмолог, за да могат да се предприемат навременни мерки за коригиране на зрителното увреждане.

При четене и работа с компютър е необходимо да се спазват прости правила за безопасност. Необходимо е да се уверите, че разстоянието до книгата и екрана е не по-малко от 40 сантиметра. Четенето от таблета е по-добре да предпочетете електронна книга. В процеса на работа, трябва да правите паузи за поне 5-10 минути всеки час. Осветлението по време на четенето трябва да е достатъчно, не заслужава да се чете и да работи на компютър в тъмното.

В допълнение, предотвратяването на миопия включва адекватно хранене и редовни упражнения. Не пренебрегвайте физиотерапията и масажа. През лятото е необходимо да се носят слънчеви очила, така че очите да не се изнервят от слънчевата светлина.