В 10-тата седмица на бременността: развитие на плода, благополучие на майката

Бременността е специално условие в живота на жена, чиято основна цел е удължаването на човешката раса.

10 седмица (началото на третия месец) се отбелязва с факта, че малък ембрион вече може да се нарече плод: тя е образувала всички органи, сърцето започва да бие и активният растеж на мозъчните клетки започва.

Напълно оформена плацента - тя е тази, която сега отговаря за осигуряването на развиващия се организъм с всичко необходимо.

Струва си да се припомни, че десетата акушерска седмица на бременността не съвпада с изчисленията на самата жена. Целият период на бременност се изчислява от гинеколога чрез добавяне на 280 дни към последния ден на менструация.

Физиологични промени в тялото на бременна жена

корем може леко да се увеличи на 10-та седмица от бременността. Какво става? Причината за подуването е натрупването на газове, което е естествено в този момент.

По корем е пигментна лента - следствие от активното производство на меланин. Не се страхувайте. Бременността засяга функционирането на ендокринната система, която е причина за появата на възрастови петна.

матка увеличение на обема. И въпреки че все още не е видим, но тялото започва да действа над нивото на пубисните кости. Тя може да се почувства като един вид стегнат топка, с размер наподобяващ грейпфрут.

Вагинално освобождаване. Интензивността им се увеличава. Вещество с еднакъв цвят и консистенция се счита за нормално, без остър мирис.

Какво трябва да сигнализира:

1. появата на люспест разряд, с бял цвят и кисела миризма;
2. примес на кръв;
3. зеленикав или жълт цвят показва наличието на гной и следователно опасен възпалителен процес.

Ако тези симптоми се появят, трябва незабавно да се свържете с консултация за жени.

Външни промени на 10-та седмица:

• зърната стават по-тъмни, по-чувствителни;
• косми появяват на лицето (в областта на горната устна), корема (по подобие на пигмент), единица на гърдите (около ареола);
• може да възникне пилинг на кожата. Това може да се дължи на задръжка на течности в тялото;
• пустулозен обрив;
• леко подути ръце и крака.

Какво влияе върху благосъстоянието на бъдещата майка

Струва си да се отбележи, че по време на бременност десет седмици обемът на кръвта се увеличава. Това повлиява телесното тегло, зрението може да се влоши (настъпват промени в роговицата).

Други прояви на бременност:

• токсикоза, придружена от гадене и повръщане и обостряне на миризмата;
• може да измъчва киселини;
• гърдите боли;
• Акушерски болки - неприятни усещания в коремната област, които се дължат на разширяването на матката;
• нарушение на режима на съня и на основата му обща слабост и летаргия, замайване;
• нервната система реагира с повишена възбудимост, чувствителност или раздразнителност;
• леко повишаване на телесната температура се счита за нормално (имунната система се "използва" за ново състояние).

Детето. 10 седмици от бременността

Много момичета с нежност и интерес издирват екрана на ултразвука. Те искат да знаят как детето е израснало. На 10 седмици от бременността е допустимо да се направи първият преглед. Плодът може да обмисли ушите, устата и носа. Бебето е много малко - от размера на слива.

През този период плодът преминава през тези етапи на развитие:

• тегло около 4 г, височина - 3-4 см, сърдечен ритъм (на минута) - 150 удара;
• диспропорционалност на тялото (голяма глава и къси крака);
• космическите крушки все още липсват;
• напълно оформени крайници: можете да разгледате броя на пръстите;
• устата се отваря, малкото дете пронизва пръстите си в нея;
• се полагат основите на зъбите;
• плодът се отблъсква от долните крайници от стените на пикочния мехур, но майка не може да усети тези движения още;
• сексът все още е твърде рано, за да се определи, но момчетата развиват тестостерон.

Препоръките на лекаря за период на бременност от 10 седмици

Десетата седмица на бременността е моментът да помислите за промяна на гардероба. Гинеколозите съветват да не се носят дрехи, натискани върху стомаха: дънки или поли с тесни колани, тесни колани. Струва си да мислите за закупуването на специална сутиен, така че подуването на гърдите да е удобно.

Алкохолът, дори и в най-минималните количества, оказва негативно влияние върху развитието на детето.

Обичаят сексуален живот не е противопоказен, ако стомахът не боли и жената се чувства добре. С повишено внимание, трябва да правите секс само за онези семейства, които преди това са имали проблеми с носенето на бебето. Инфекциозните заболявания на пикочно-половата система също могат да бъдат пречка за любовта.

Лекарите препоръчват пълноценно хранене. Особено внимание трябва да се обърне на въвеждането в храната на достатъчен брой храни, богати на калций, плодове и зеленчуци. Необходимо е да се откаже използването на подправки, кафе, силен чай, маринати.

Специалистът ще помогне да се коригира менюто, като се вземат предвид страничните ефекти на бременността като токсикоза, киселини и запек.

Например, с киселини, сурова елда грис ще помогне (зърната не са преминали през предварително печене до кафяв цвят). Достатъчно е да ядете чаена лъжичка елда.

За да се подобри чревната перисталтика, освен полезното хранене, пешеходни разходки и леки физически упражнения са полезни. Вечерното упражнение ще ви спести от безсъние.

В ранната бременност е важно да се избягват стресови ситуации. Отрицателните емоции силно влияят върху развитието на плода (до нарушаването на кръвопреливането).

През лятото е по-добре да не посещавате плажовете. Не препоръчвайте сауна и сауна, гореща вана, препоръчително е да се ограничи душ. И тази процедура е полезен контраст, но температурната разлика трябва да е удобна, без фанатизъм.

Специфичност на клиничните изпитвания

На 10-тата седмица от бременността е време да вземете тестове. Те ще покажат на лекаря, ако има нарушения в тялото на една жена, а също и предварително да определят рисковете. Специално внимание ще бъде отделено на специалиста:

• на нивото на захарта;
• кръвна група и Rh фактор (и бъдещият баща също преминава в проучването);
• до нивото на hCG (за предотвратяване на заплахата от спонтанен аборт).

Какво трябва да знаете за вирусни инфекции по време на бременност

Защото имунната система на бъдещата майка е възстановена в нова държава, тялото й е по-вероятно да страда от настинки от обикновено. Колко опасни са те за бебе? Какво да направите в случай на неразположение?

1. Веднага, когато се появят първите симптоми на остра респираторна вирусна инфекция, трябва да се консултирате с лекар. Бременността на 10 седмици, заболяването вече не е толкова страх от детето, в самото начало на своето развитие (когато тепърва започва да се определят всички системи на организма). Но това не означава, че не можете да обръщате внимание на обикновена настинка!
2. По време на бременност не препоръчвайте билкови отвари на билки. Заменете ги с прясно приготвени компоти, сладки, слаб чай. Пийте напитки топло, не горещо.
3. Ако носът е запушен, изплакнете синусите със сол (можете да приемате обикновена сол или морска сол): чаена лъжичка на 1 литър вода.
4. Възпалено гърло? Приготвя изплакване: чаша топла течност, добавете непълна чаена лъжичка сол, същото количество сода и 2 капки йод.
5. Отлична помощ при вдишване с помощта на "Nebulizer" - устройство за пръскане на течност. Полезно е да има в къща, където има малко дете. Бебетата често се разболяват и такива инхалации се предписват дори на бебета.
6. Проследяване на влажността в помещението: твърде сухият микроклимат води до изсъхване на лигавиците и оттам до разпространението на инфекции.
7. Високата температура може да бъде повалена с ректални супозитории за деца.

Активен начин на живот на бременни жени: има ли някакви противопоказания?

Някои жени погрешно вярват, че в "интересна" ситуация е полезно да спим много и да избягваме всекидневните тревоги. Ако няма проблем със здравето на бъдещата майка, няма причина да се променя обичайният ритъм на живота. Освен това, ако през десетата седмица на бременността жената все още не е направила това, струва си да включим гимнастиката в режима на деня. Това ще засили разтърсения имунитет, ще подготви мускулите за допълнителен стрес.

Ето няколко прости упражнения:

1. Постоянна позиция, подчертаването на ръцете на гърба на стола. Като разтегляме коленете си отстрани, изпълняваме серия от плитки клекове.
2. Поставяме ръце на гърба на стола. Правим движения с крака: наляво напречно надясно, след това стартовата позиция, после отстрани, отзад и отново от стартовата позиция, повтаряме същите движения с десния крак.
3. Постоянна позиция, краката леко раздалечени. Правим ротации с басейн: първо един път, после друг.

Изпълнявайки гимнастика, е необходимо да се придържате към правилата:

• Невъзможно е да се правят упражнения, ако коремът боли в 10-та седмица от бременността, или пристъпва към усложнения. При патологични състояния е необходимо да се ограничи само дихателната гимнастика;
• тялото трябва да е удобно, когато извършва движения, и самият процес е призван да носи удоволствие;
• интензивната работа е противопоказана през първия триместър на бременността.

"Интересна позиция" винаги се споменава за една жена почти за цял живот. Не е токсикоза, а не болезнени усещания. И знаейки, че това е седалището на период на растеж, радостта от общуването с деца и нетърпелив вълнение чака пристигането си.