Първа седмица на бременни признаци и усещания, симптоми

Статията ще се занимава с първата седмица на бременността. Ние описваме процесите, които се случват в тялото на една жена, ще посочим признаците, чрез които можем да определим ранна бременност и да дадем препоръки за начина на живот и правилното хранене.

Първата седмица е доста времеемка. Гинеколозите започват да го преброяват от първия ден на последната менструация. Този брой жени се запомнят най-често, но датата на зачеването определено не винаги е възможна. Ако една двойка знае деня, в който се е случил сексуалният акт, това не означава, че в този момент се е случило оплождането на яйцето. Дори след няколко дни може да възникне концепция. Не е изключено партньорите, които планират детето, да са направили тест за овулация и то тогава е било извършено оплождане.

Първата седмица на бременността може да се брои и от точната дата на зачеването, ако за това е използвано екстракорпорално торене.

Първа седмица на бременността

Има разлика между такива понятия като гестационната бременност и ембрионалното бременност.

Гестационната, изчислена от първия ден на менструацията и началната точка на ембриона, е точно денят на оплождането. Периодът на ембрионално бременуване често е по-малък за 15-18 гестационни дни. Защото от началото на менструацията до овулацията отнема около две седмици. По това време може да възникне торене.

Първата седмица е много важна дата в акушерството. Тялото на жената по това време изпитва промени, които са насочени към подготовката да носи дете.

Стандартният период на бременност е 10 акушерски месеца, в един такъв месец точно 28 дни, така че не бъркайте акушерския и календарния месец.

Ако знаете деня на началото на менструацията, не е трудно да се изчисли денят на раждане. До датата трябва да добавите седем дни и да отброите три месеца.

Основните признаци на бременност през първата седмица и симптоми. В първата седмица като такава, бременността все още не е дошла и е почти невъзможно да се определи с някакви признаци. Такива признаци се появяват след известно време. Може болка в долната част на корема. Също така, една жена може да бъде по-раздразнителна.

Какво става?

Стартирайте менструацията - началото на подготовката за предстоящата бременност. По това време слоят на стария ендометриум на матката излиза и се заменя с нов. Това, поради своята ронливост, е много подходящо за вграждането му в ембриона.

Процесът на хормонално регулиране започва по време на пубертета. Точно в този момент яйцето узрява и фоликулите се развиват. Менструацията започва процеса на зреене на няколко фоликула. Но често човек расте по-бързо от други. Именно от това яйцето ще бъде готова за оплождане, по време на овулацията. След това яйцето ще попадне във фалопиевата тръба, където ще се срещне със сперматозоидите и ще възникне концепция.

Овулацията се случва най-често на 12-16 ден от началото на цикъла на менструация, и понякога дори на 8 или 19 дни. Ето защо е много трудно да се определи точната дата на раждане на плода.

Какво трябва да бъде диетата

През първите седмици на бременността има значителни промени в развитието и структурата на ембриона. Всички системи и органи се полагат, се образуват тъкани. Всеки отрицателен фактор може да доведе до спонтанен аборт. Правилното хранене на една жена е един от компонентите на успешното протичане на цялата бременност и здравето на детето.

Трябва да се храните правилно, като се започне с планирането на концепцията. Важно е внимателно да наблюдавате диетата си. Необходимо е всеки ден да се получават достатъчно мазнини, въглехидрати и протеини. Трябва да ядете плодове, ядки, зеленчуци, билки и плодове. Отпадъци от алкохол, тютюневи изделия и химически добавки.

Говорете с лекар, предписвайте витамини. Важно е, че на плода не му липсва фолиева киселина. Той може да бъде получен от витаминни комплекси или като самостоятелен препарат.

Гинеколозите обикновено се съветват да започнат да приемат витамини 3 месеца преди бременността. Това позволява да се сведат до минимум рисковете от развитие на различни дефекти на плода.

Чувство за бъдеща майка, симптоми

Както вече споменахме по-горе, няма специални признаци, които да разказват за началото на бременността през първата седмица. Този период съвпада с началото на менструацията и се появяват усещанията: раздразнителност, коремна болка.

През първата седмица след зачеването, следните признаци и симптоми помагат за подозрение за бременност:

• Няма менструация в момента, необходим за това. В тялото има хормонална реконструкция. Получава се прогестерон, който не позволява отхвърлянето на ендометриума. Но менструацията понякога продължава след зачеването.
• Жена, следваща основната температура на тялото, трябва да забележи, че е възкръснала. Това се дължи на развитието на прогестерон.
• Понякога жената изпитва гадене, слабост и замаяност, най-често сутрин.
• Променяйки естеството на секрециите, се освобождава повече цервикална слуз. Но някои не обръщат внимание на този знак.
• Възможна болка в корема поради свиване на матката.
• Появява се изтичане с кръв, което може да се появи по време, когато ембрионът е влязъл в ендометриума. Това се случва най-често една седмица преди следващата менструация.
• Положителен резултат от теста за бременност, но понякога тестовете са лъгани.

Полезни съвети за бъдещи майки

Придържайте се към препоръките, защото 1 седмична бременност е много важен период в подготовката на тялото за носене на плода.

• Да не се допуска навлизането на токсични съединения в тялото. Отхвърлете алкохолните напитки, пушите и вредят на ембриона на лекарствата. Посетете задължителен лекар за консултация.
• Не позволявайте на рентгеновия лъч да повлияе на тазовата област.
• Намаляване на емоционалните сътресения. Необходимо е да се промени работата, ако е свързана със стреса. Прекарайте много време заедно с партньор, сексуалните действия не са забранени.
• Водете здравословен начин на живот: яжте се, ходете много, вземете витамини, достатъчно сън и увеличете имунитета си.
• Не се свържете с хора, болни от инфекциозни заболявания.
• Раздайте във възможно най-голяма степен грамотен вашия режим на деня. Плувайте, ходете, влезте за спорт и йога.

Диета на храната

Храната трябва да бъде балансирана и пълна, пълна с всички необходими компоненти и вещества.

Една трета от диетата трябва да се състои от сурови плодове и зеленчуци. Използвайте мазнини, полезни за мозъка.

Някои препоръки от лекарите относно храненето през първата седмица на бременността:

• Преразгледайте хранителната си система. Премахнете вредните продукти и направете сами или с помощта на специалист по хранене пълно меню с всички необходими минерали и витамини.
• Основата на храната трябва да бъде нискомаслено месо, кисели млечни продукти, риба и зеленчуци. Месото доставя протеини, рибешки магнезий и наситени киселини. В зеленчуците има огромен списък с витамини. Продуктите от кисело мляко нормализират изпражненията и очистват токсините.
• Избягвайте солена, пържена и пикантна храна, за да избегнете проблеми в стомашно-чревния тракт и да предизвикате киселини. Заменете сладките плодове. Пийте колкото е възможно малко кафе и силен чай.
• Забранено е да се ядат сурови морски дарове - защото те могат да имат паразити, които проникват в плода и отнемат важни микроелементи.
• С недостиг на витамини вземете отделни комплекси. Обърнете специално внимание на витамин B9, фолиева киселина, която благоприятства общото състояние на плода.

Не се придържайте към стриктни диети и ограничения. Ако страдате от наднормено тегло, свържете се с диетолог, който ще ви направи меню с всички нюанси.

Опасности при 1 седмица от бременността

По това време често се появяват спонтанни аборти, които жената възприема като редовна менструация. Ектопичната бременност е друга опасност. Тя възниква, ако оплодената клетка по някаква причина навлезе в коремната кухина или е прикрепена към фалопиевата тръба. Това състояние заплашва живота и изисква намеса.

Хромозомни аномалии - са и причините за самоабортите. С тях ембрионът престава да се развива и организмът на майката го отхвърля.